وكان للتشجير الفضل في حل المشكلة والتخلص من آثارها مع الوقت، فقد ثبت أن الأشجار والنباتات الخضراء تستطيع امتصاص جميع الغازات السامة والعوادم الموجودة في الجو وتحويلها إلى غاز أكسجين نقي يتم بثه في الهواء لإعادة نقائه. حل مشكلة تلوث الهواء
لإخفاء مشكلة تلوث الهواء لابد من البدء في تنفيذ بعض المقترحات المفيدة في هذا الموضوع، التي قامت العديد من دول العالم في فعلها بالع واقت نتائج مبهرة في تنقية الهواء والحد من تلوثه، وهذه المقترحات تظهر في بعض النِّقَاط كالتالي:
من أبرز مقترحان حل مشكلة التلوث هي توفير مناطق صناعية خاصة بالمصانع والشركات التي تصدر العوادم المسببة لتلوث الهواء بعيداً عن المنازل وأماكن الحياة والمساحات الخضراء. تلوث الهواء الجوي. منع استخدام المبيدات الحشرية في الدولة وتوفير بدائل للتخلص من الحشرات الطائرة للعيش الهنيء. وضع قوانين حازمة للحفاظ على البيئة وعقوبات رادعة لمخالفي هذه القوانين، كتوفير الدول لنوع البنزين منزوع الرَّصاص وعقاب من يستخدم أي نوع آخر يؤدي لتلوث الهواء. توفير الرِّقابة اللازمة على جميع المصانع الموجودة في الدول، خاصة المصانع المختصة بعمل المبيدات الزراعية والآفات إذا تكون هذه المصانع أكثر خطورة على البيئة والهواء.
تلوث الغلاف الجوي اسبابه وطرق الوقاية منه
وتزداد الأمور تعقيدا عليهم وعلى سلامة صحة قلبهم في حالات عدم توفر تكييف للهواء بما يُخفف حرارة الأجواء حال حدوث موجات الحر، أو يُخفف الشعور بالبرودة حال وصول موجات الصقيع. وتشير رابطة القلب الأميركية تحديدا إلى أن الطقس الحار جدا يشكل خطرا على الذين يعانون من مرض القلب، وعلى المسنين، وعلى الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الأدوية القلبية الوعائية التي تحد من قدرة الشخص على التعامل مع الحرارة. ما تأثير تلوث الهواء على صحة الإنسان والبيئة - موضوع. * خطوات الحماية يمكن للمرء، أولا وقبل كل شيء، القيام بجهود حماية نفسه وتقليل المخاطر الكلية للإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية، أي عبر المعالجة والمتابعة الصحيحة لضبط مرض السكري وضبط ارتفاع ضغط الدم وضبط اضطرابات الكولسترول والامتناع عن التدخين. وإذا كان المرء لديه إصابة بأمراض شرايين القلب، أي جرى تشخيص إصابته بنوبة قلبية أو لديه الذبحة الصدرية، أو أظهرت نتائج قسطرة القلب وجود تضيقات فيها، فإنه يمكنه اتخاذ خطوات مهمة، بمشورة من طبيب القلب، لتقليل خطر تكرار وقوع النوبة القلبية أو عدم استقرار حالة الذبحة الصدرية أو تكرار حصول السكتة الدماغية أو عدم انتظام ضربات القلب. ومن المرجح جدا أن الحد من المخاطر الأساسية في الجسم يقلل في الوقت نفسه من مخاطر تأثيرات تلوث الهواء السلبية على صحة الشرايين.
ما تأثير تلوث الهواء على صحة الإنسان والبيئة - موضوع
ومع ذلك، فإن بعض الناس هم أكثر عرضة للتضرر من تلوث الهواء، مثل أولئك الذين أصيبوا بأزمات قلبية أو أُجريت لهم قسطرة لشرايين القلب أو أولئك الذين لديهم الذبحة الصدرية، أو ضعف القلب، أو بعض أنواع مشكلات اضطرابات إيقاع نبض القلب، أو مرضى السكري. كما قد يكون المرء أيضا عرضة للخطر من تلوث الهواء إذا كان لديه عوامل الخطر المعروفة لأمراض القلب، كتدخين السجائر أو ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم أو إذا كان لديه تاريخ عائلي من السكتة الدماغية أو أمراض القلب في وقت مبكر، أي له والد أو أخ جرى تشخيص الإصابة لديهم بأمراض شرايين القلب قبل 55 سنة من العمر، أو أم أو أخت جرى تشخيص ذلك لديهن (قبل 65 سنة من العمر)، أو إذا كان عمر المرء نفسه أكثر من 65 سنة. * مخاطر الطقس المتقلب تشير الدراسات إلى حقيقة ثابتة اليوم ومفادها أن التقلبات الشديدة في الطقس الحار والبارد قد يزيد من مخاطر الإصابة بأزمات قلبية، أو الوفاة المرتبطة بالنوبات القلبية. تلوث الهواء لموحد. والملاحظ أن تقلبات الطقس على طرفي النقيض، أي الحرارة والبرودة، تحصل أحيانا كثيرة بالتزامن مع درجة عالية من التلوث، وهو ما قد يشكل حالة خطرة بشكل خاص على أولئك الذين لديهم بالأصل أمراض شرايين القلب أو تداعياتها، أو أولئك الذين لديهم عوامل خطورة الإصابة بأمراض الشرايين القلبية.
بحث حول تلوث الهواء اسبابه ومخاطره وكيفية الحد منه | خدماتي
[٣]
إنّ أكثر من يتأثّر بتلوّث المياه هي الحيوانات والنباتات التي تعتمد في حياتها على البيئات المائية، ويكون ذلك ما خلال ما يأتي:[٣]
تلوّث المياه بالمغذّيات الضارّة
يؤدّي تلوّث المياه بالمغذّيات الضارّة إلى تحفيز نموّ النباتات والطحالب في البحيرات والبيئات المائية المختلفة، ممّا يقلّل من مستويات الأكسجين في الماء، وهذا بدوره يؤدّي إلى موت بعض النباتات والحيوانات، وبالتالي نشوء مناطق ميتة خالية من الحياة، كما قد تنتج هذه الطحالب الضارّة في بعض الحالات سموماً تؤثّر على حياة الكائنات الحية المتنوّعة كالحيتان، والسلاحف البحرية، وغيرها. [٤]
تلوّث المياه بالمعادن الثقيلة والمواد الكيميائية
تُعدّ مياه الصرف الصحي مصدراً رئيساً لتلوّث المجاري المائية بالمواد الكيميائية والمعادن الثقيلة السامّة، والتي تقلّل من عمر الكائنات الحية وقدرتها على التكاثر، كما أنّها تنتقل عبر السلسلة الغذائية من خلال غذاء الحيوانات المفترسة على الكائنات الصغيرة، ممّا يفسّر ارتفاع كمية السموم مثل الزئبق في سمك التونة والأسماك الكبيرة أيضاً. [٤]
تلوّث المياه بالمخلّفات البحرية
تُجرف الكثير من المخلّفات الصلبة كالأكياس البلاستيكية والعلب عبر مجاري ومصارف المياه وصولاً إلى البحر، ممّا يحوّل المحيطات إلى مكبّات للنفايات، والتي تظهر أحياناً على السطح مشكّلة بقع قمامة عائمة، وتؤدّي هذه المخلّفات إلى اختناق وموت العديد من الكائنات التي تعيش في البيئات المائية، بالإضافة إلى إلحاق الضرر بأكثر من 200 نوع مختلف من الحيوانات البحرية.
تلوث الهواء يزيد من أمراض القلب
[٢]
فرط المغذّيات في المسطحات المائية
يُعدّ وجود العناصر الغذائية كالنيتروجين في بعض البحيرات ومصبّات الأنهار أمراً طبيعياً، إلّا أنّ وجودها بتراكيز عالية في المسطّحات المائية يؤثّر سلباً على توازن وتنوّع الحياة النباتية والحيوانية فيها، ويعود السبب في ذلك إلى الأنشطة البشرية التي تساهم في انبعاث كميات كبيرة من أكاسيد النيتروجين الصادرة عن محطّات توليد الطاقة والسيارات وغيرها إلى الهواء، وبالتالي زيادة نسبة دخولها إلى النظم البيئية المائية، مما يؤدي إلى حدوث فرط المغذيات في المسطحات المائية (بالإنجليزية: Eutrophication). [٢]
تشكّل الضباب
يحدث الضباب (بالإنجليزية: Haze) بسبب تشتّت أشعة الشمس عن الجسيمات الصغيرة العالقة في الهواء الملوّث، ممّا يقلّل من مدى وضوح الرؤيا، ويمكن أن تُطلق هذه الجسيمات الصغيرة مباشرة إلى الغلاف الجوي من عدّة مصادر، منها: محطّات الطاقة، والمنشآت الصناعية، والسيارات، وأنشطة البناء، وغيرها، وقد تتكوّن أيضاً نتيجة انبعاث عدد من الغازات، مثل ثاني أكسيد الكبريت، وأكاسيد النيتروجين. [٢]
التأثير سلباً على الحياة البرية
يواجه الإنسان والحيوانات المختلفة العديد من المشاكل الصحية إذا تعرّضت لتراكيز عالية من المواد السامّة العالقة في الهواء، أو المترسّبة في التربة والمياه السطحية، إذ تظهر الدراسات أنّ ملوّثات الهواء تساهم في حدوث تشوّهات خلقية ومشاكل في الإنجاب عند البشر، بالإضافة إلى العديد من أمراض الحيوانات، كما تشكّل المواد السامّة التي تبقى مدّة طويلة في الهواء وتتحلّل بشكل بطيء في البيئة مصدر ضرر كبير في النظم البيئية المائية.
في الظروف العادية، تستطيع البيئة امتصاص هذه المواد وتجاوز التلوث، لكن عندما تزيد تركيزات هذه المواد عن حدٍ ما، تحدث المشكلات الصحية والاقتصادية وهذا مؤشر على التلوث. مواضيع مقترحة
هناك 6 ملوثات رئيسية صُنفت من قِبل وكالة حماية البيئة الأمريكية (EPA)، وهذه الملوثات هي:
أول أكسيد الكربون (CO): المنبعث من وقود السيارات ودخان المصانع، ويتسبب في تكوين ما يسمى بالضباب الدخاني. وهذا يؤثر على الإنسان سلبًا، إذ تزيد أعراض أمراض القلب ، وتحدث مشاكل في الرؤية، كما تقل القدرات العقلية والجسدية للأصحاء. أكاسيد النيتروجين (NO, NO 2): تتولد هذه الأكاسيد نتيجة انبعاثات السيارات وعمليات الصناعة وتوليد الكهرباء. ويتمثل الضرر الناتج في تلف أوراق الأشجار، مما يُضر بالحياة النباتية والطبيعة بشكلٍ عامٍ إذا امتد الأمر، كما يتكون الضباب الدخاني، الذي يؤثر على عملية التنفس. ثاني أكسيد الكبريت (SO 2): يُطلَق نتيجة احتراق الوقود الأحفوري في المنشآت الصناعة ومحطّات الطاقة وانبعاثات السيارات. يتسبب في ظهور المطر الحمضي ، الذي بدوره يتسبب في تلف أوراق الأشجار والمباني، كما يتفاعل لتكوين جسيمات تؤدّي اصعوبة التنفس عند البعض، خاصةً المصابون بالربو وأمراض القلب.
قد يبدو الأمر وكأنه شيء من الخيال، لكن شركة ناشئة في مجال المجوهرات الفاخرة ابتكرت ألماسا مصنوعا من الهواء. وتسحب Aether ثاني أكسيد الكربون (CO2) من الغلاف الجوي لصنع أحجارها المزروعة في المختبر، والتي تتطابق فيزيائيا وكيميائيا مع تلك التي يتم استخراجها. وتصفها بأنها ماس سالب الكربون من خلال الادعاء باستخراج 20 طنا من ثاني أكسيد الكربون من الهواء مقابل كل قيراط من الألماس يباع. وهذا ما حصل على شهادة Aether the B Corp كأول منتج للماس يحمل هذا اللقب، و تختلف أحجارها عن أحجار الماس الأخرى المزروعة في المختبر لأنها تنتج من البتروكيماويات مثل الميثان. وتخطط Aether الآن لاستخدام 18 مليون دولار (13. 75 مليون جنيه استرليني) في التمويل لزيادة إنتاج الماس، بما في ذلك برنامج البيع بالجملة الذي أطلق للتو. وقال رايان شيرمان لمجلة فوربس: "أصبحت منبهرا على الفور عندما سمعت عن تقنية الالتقاط المباشر الجديدة هذه التي طورتها شركة في سويسرا والتي تعمل على تجريد الغلاف الجوي لثاني أكسيد الكربون. وتساءلت عما إذا كان بإمكاننا أخذ كل هذا الكربون الضار الوفير الذي يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الكوكب وتحويله إلى شكل جميل من الكربون يسخن القلب – الماس".
كانت النتيجة النهائية رائعة. كانت أقفالي ناعمة بشكل رائع. ومع ذلك ، فقد عانيت من بعض الحكة في وقت لاحق بعد التجفيف بالمجفف. مين جربت كريم شوارزكوف للشعر الجاف لدي شعر كثيف مموج جاف لذلك جربت استخدام كريم شوارزكوف للشعر الجاف. رائحة كريم شوارزكوف للشعر الجاف معتدلة والملمس كثيف مثل الزبدة. أفضل جزء في هذا الكريم هو أنه أرخص مرتين من الكريم الذي كنت استخدمه. كما انه يحسن نسيج شعري. لذلك انصح به. طريقة استخدام كريم شوارزكوف للشعر الجاف يوضع كريم شوارزكوف للشعر الجاف على الشعر المبلل. افضل كريم للشعر الجاف من الصيدلية للاطفال وتعرف على الكريم. اتركه لمدة 5 الى 10 دقائق. اغسله جيدا. سعر كريم شوارزكوف للشعر الجاف في الامارات سعر كريم شوارزكوف للشعر الجاف تقريبا: 32 درهم اماراتي. في السعودية سعره تقريبا: 33 ريال سعودي. سعره بالدولار تقريبا: 9 دولار امريكي. تعرف ايضا على: تجربتي مع كريم شوارزكوف للشعر الكيرلي النهدي مع النتيجة... تجربتي مع حمام كريم الفيف للشعر الجاف..!! تجربتي مع كريم بليس للشعر الجاف..!! كريم لوريال للشعر الجاف والهايش و تجربتي... كريم تريسمي للشعر الجاف و المجعد و نتيجة تجربتي.. ؟!
كريم الفيف للشعر الجاف البحرين
كما أن تأثيره يدوم لمدة من الوقت و التى تصل إلى حوالى يومين من الأستخدام و ذلك فى حالة عدم غسل الشعر مرة أخرى. من الممكن أن يتم أستخدامه مرتين فى الأسبوع الواحد من أجل الحصول على أفضل النتائج الممكنة و فى أسرع وقت ممكن. كريم Dove المرطب للشعر:
من خلال افضل كريم للشعر الجاف من الصيدلية للاطفال و حيث أنها واحدة من أشهر الكريمات التى من الممكن أن يتم أستخدامها من أجل علاج الشعر الجاف من الجذور و حتى الأطراف و ذلك بسبب أنه يحتوى على العديد من الزيوت الطبيعية و المستخلصات الطبية المختلفة. و يعمل هذا الكريم على أعطاء الشعر الترطيب المناسب و الحصول على التغذية الرائعة و ذلك من أجل أن يبدو بالشكل الصحى و المظهر اللائق و أن يكون خالى من الجفاف و الهيشان. كريم الفيف للشعر الجاف بالأعشاب. كريم بندولين لترطيب الشعر:
من خلال افضل كريم للشعر الجاف من الصيدلية للاطفال و هو يعد أنه واحد من أشهر الكريمات التى من الممكن أستخدامها من أجل الشعر الحساس و هو مناسب مع الأطفال أكبر من 7 أشهر و ذلك بسبب أنه لا يدخل فى التركيبة المكونات الضارة مثل السلفات و البارابين و غيرها من المكونات الكيميائية الأخرى. و يدخل فى التركيبة العديد من المكونات العضوية الطبية و لذلك هو أمن على الطفل و يعمل على أعطاء الشعر التغذية المناسبة التى يحتاج أليها.
كريم الفيف للشعر الجاف في سليمانية
فوائد لوريال الفيف كريم تصفيف الشعر الجاف لوريال الفيف كريم تصفيف الشعر الجاف خفيف الوزن للغاية ولكنه فائق التغذية يتم امتصاصه على الفور في الشعر الجاف. يزود شعرك بالنعومة واللمعان. يعمل على تغدية الشعر بالعديد من العناصر التي تدخل في تركيبته. يحول شعرك من جاف وبلا حياة إلى ناعم ولامع. يحتوي على مكونات مثل زهرة الكاميليا الفاخرة وعباد الشمس الذهبي لترطيب الشعر. كريم تصفيف مرطب مثالي للشعر الجاف. طريقة استخدام لوريال الفيف كريم تصفيف الشعر الجاف بعد استخدام شامبو وبلسم Extraordinary Oil ، افرك كمية من لوريال الفيف كريم تصفيف الشعر الجاف بين اليدين. ثم افركها على طول الشعر الرطب. استخدم أكثر أو أقل حسب طول الشعر. على الشعر الجاف ، استخدمها برفق كلمسة نهائية. سعر لوريال الفيف كريم تصفيف الشعر الجاف في السعودية سعر لوريال الفيف كريم تصفيف الشعر الجاف تقريبا هو: 26 ريال سعودي. في الامارات سعره: 25 درهم اماراتي. على الموقع الرسمي لوريال سعره: 6. Amazon.sa : كريم شعر الفيف من لوريال. 99 دولار امريكي. تعرف ايضا على: تجربتي مع كريم لوريال الفيف للشعر الجاف و المجعد و النتيجة!! كريم لوريال الفيف للشعر الجاف بديل الزيت تجارب! تجربتي مع كريم لوريال x-tenso لفرد الشعر المجعد و النتيجة بعد... تجربتي مع كريم باريس لتطويل الشعر هل يطول الشعر ؟!
كريم الفيف للشعر الجاف بالرياض
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الجمعة, 29 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
وفر 15% خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 28 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 28 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون تبقى 1 فقط -- (سيتوفر المزيد قريباً). خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون غير متوفر مؤقتاً. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الأربعاء, 4 مايو - السبت, 7 مايو 12. 00 ريال الشحن تبقى 3 فقط - اطلبه الآن. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الجمعة, 29 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون تبقى 1 فقط -- (سيتوفر المزيد قريباً). لوريال الفيف كريم تصفيف الشعر الجاف ( تجارب + النتيجة ) !!. توصيل دولي مجاني إذا طلبت أكثر من 100 ريال على المنتجات الدولية المؤهلة
كريم الفيف للشعر الجاف بالأعشاب
كريم لوريال الفيف للشعر الجاف ينعم شعري المجعد و الجاف دون أن يتركه دهنيًا. ابدأ بالقليل وأضيف كلما شعرت أن شعري يحتاج إليه. الرائحة جميلة كذلك. انا انصح به. مزايا و فوائد كريم لوريال الفيف للشعر الجاف كريم لوريال الفيف للشعر الجاف خفيف الوزن للغاية ولكنه فائق التغذية يذوب على الفور في الشعر الجاف لنعومة ولمعان وتغذية طوال اليوم كريم الشعر المرطب الذي يحول شعرك من جاف وبلا حياة إلى ناعم ولامع. يحتوي على مكونات مثل زهرة الكاميليا الفاخرة وعباد الشمس الذهبي ليوفر 5 أضعاف الرطوبة للشعر الرطب أو الجاف. يذوب على الفور في الشعر الجاف لنعومة طوال اليوم يزيل الجفاف في غسلة واحدة فقط. طريقة استخدام كريم لوريال الفيف للشعر الجاف بعد غسل الشعر بالشامبو و البلسم ، ضعي كمية قليلة من كريم لوريال الفيف للشعر الجاف. اتركيه و لا تغسليه. كريم الفيف للشعر الجاف بالرياض. هذا كريم ليف إن ، يترك على الشعر ليوفر له الرطوبة و النعومة و يحميه. سعر كريم لوريال الفيف للشعر الجاف في السعودية سعر كريم لوريال الفيف للشعر الجاف تقريبا هو: 20 ريال سعودي. في الامارات سعره تقريبا: 19 درهم اماراتي. تعرف ايضا على: كريم لوريال الفيف للشعر الجاف بديل الزيت تجارب!
تجربتي مع كريم لوريال الفيف للشعر الجاف تابعي معي تجربتي مع كريم لوريال الفيف للشعر الجاف ، و النتيجة من استخدام بديل الزيت elvive extraordinary oil-in-cream، للتاكد من فعاليته. كذلك تعرفي اكثر على مزايا و فوائد كريم لوريال الفيف للشعر الجاف ، و كذلك طريقة استخدامه كبديل زيت للشعر ، بالاضافة الى سعره حاليا. كريم علاج الشعر الذي يترك على الشعر من لوريال الفيف يرطب ويغذي لتحويل الشعر الجاف الذي لا حياة له إلى شعر ناعم ولامع في غسلة واحدة فقط. الشعر الجاف علامة على تلف الشعر. إذا ترك دون علاج ، يمكن أن يصبح شعرك هشًا ، مما يؤدي إلى تكسره أو تساقطه بسهولة. يمكن علاج معظم حالات الشعر الجاف بشكل فعال من خلال تغييرات بسيطة في نمط الحياة. او يمكنك استخدام زيوت او كريمات مثل كريم لوريال الفيف للشعر الجاف لترطيبه و حمايته من الجفاف. تجربتي مع كريم لوريال الفيف للشعر الجاف لدي شعر مجعد بشكل طبيعي ، و غالبا ما يكون الشعر المجعد جافًا. أستخدم منتجات جيدة و دائمًا ما اضعها على شعري. كريم الفيف للشعر الجاف البحرين. قررت تجربة كريم لوريال الفيف للشعر الجاف ، وأنا أستخدمه منذ ذلك الحين. أستخدمه على الشعر المجفف بالمنشفة. ثم بعد الانتهاء من التجفيف الطبيعي بنسبة 98٪ من الوقت ، أستخدمه مرة أخرى.
كريم شوارزكوف للشعر الجاف قد يتلف الشعر عند استخدام أدوات التصفيف ومجففات الشعر بشكل منتظم. لذلك يُعد التجفيف بالهواء طريقة رائعة لتجنب تلف الشعر. باستخدام أفضل علاجات الشعر الجاف ، يمكنك الحصول على شعر ناعم و صحي. تساعدك كريمات الشعر مثل كريم شوارزكوف للشعر الجاف ، في الحفاظ على ملمس شعرك مع تجنب التلف. إنها تحافظ على جذور وجذع شعرك ، وتمنع تساقط الشعر وترققه. إذا لم تعتني بشعرك الجاف بشكل كافٍ ، فقد يصبح أسوأ كابوس لك. إذا كان شعرك جافًا ، يجب أن تتبع روتينًا صحيًا للعناية بالشعر للحصول على مغذيات إضافية. تعتبر العلاجات المنزلية للشعر الجاف بديلًا رائعًا ، ولكن مع جداول الحياة اليومية المزدحمة ، يصعب الالتزام بها. لذلك توجد كريمات الشعر مثل كريم شوارزكوف للشعر الجاف ، سهلة الاستخدام و لا تتطلب جهدا. فوائد كريم شوارزكوف للشعر الجاف يساعد قناع الترطيب: كريم شوارزكوف للشعر الجاف هذا على استعادة الشعر الجاف والتالف. يمنحه إحساسًا بالحركة والحياة. توفر المكونات الهادئة والمريحة تجربة سبا فاخرة في منزلك مباشرة. مع كل تطبيق ، ستصبح خصلاتك أكثر روعة وتنشيطًا وتدفقًا. هذا الكريم مناسب لجميع أنواع الشعر.