5 طرق فعالة لعلاج الزكام والانفلونزا في البيت (وصفة مجربة) - YouTube
هل تعاني من الزكام؟ وتبحث عن علاجات منزلية تساعد في علاج الزكام والتخفيف من أعراضه؟
يمكن استنشاق البخار من خلال استخدام المنشفة أعلى الرأس ووضع إناء كبير يحتوي على المياه المغلية مع وضع قطرات من الزيوت العطرية حتى يتم استنشاق البخار وهذا يعمل على تفتيت المواد المخاطية التي تتراكم بالأنف. هل تعاني من الزكام؟ وتبحث عن علاجات منزلية تساعد في علاج الزكام والتخفيف من أعراضه؟. الحصول على الفيتامينات والمعادن
يجب تناول الحمضيات التي تمتلئ بفيتامين سي من أجل علاج الزكام في البيت، وبعض الدراسات أوضحت أن الاعتماد على تناول فيتامين سي لعلاج الزكام تمامًا يصح فقط عند الأشخاص الذين يقومون بممارسة الرياضة باستمرار، ولكن أوضحت الدراسة أيضًا أن تناول فيتامين سي يعمل على جعل مدة الإصابة أقصر من الوضع التقليدي. فيتامين الزنك يعمل على تقليل أعراض المرض بالإضافة إلى جعل مدة المرض أقصر، ولكن على صعيد آخر توضح بعض الدراسات أن الإفراط في استخدام البخاخات الطبية التي تحتوي على الكثير من عنصر الزنك تعمل بالتأثير السلبي على حاسة الشم أو فقدانها بشكل تام، لذا من الأفضل الحصول على عنصر الزنك من المواد الطبيعية. عنصر الزنك يوجد بشكل قليل في المصادر الطبيعية، ولكن على كل حال فإن امتصاصه من اللحوم والمصادر الحيوانية يتم بشكل أسرع من امتصاصه من النباتات، وتأتي مصادر عنصر الزنك على النحو التالي:
الأٍسماك.
علاج سريع للزكام في البيت
الزكام هو مرض فيروسي يصيب الجسم وخاصة لأصحاب المناعة الضعيفة، وحتى الآن لم يوجد علاج محدد للزكام، كما أنه مرض فيروسي منتشر بين جميع الأشخاص، وليس له سن أو وقت محدد الإصابة به، وفي بنات one سنتعرف على علاج سريع للزكام في البيت. هناك بعض العلاجات المنزلية والعادات، التي يمكن تحضيرها لعلاج مرض الزكام ومن هذه العلاجات ما يلي:
تنظيف الأنف بشكل مستمر
قم بتنظيف انفك بشكل مستمر من خلال المناديل الورقية الناعمة. خذ قسطاً من الراحة
عند إصابتك بمرض الزكام يجب الجلوس في المنزل وأخذ قسط كافي من الراحة، وذلك للعمل على استعادة جسمك للطاقة لرفع المناعة لمواجهة محاربة هذا الفيروس. استخدام الغرغرة
يمكنك استعمال الغرغرة بالعسل وخل التفاح، وذلك لتطهير الأنف والمجرى التنفسي من الفيروسات والبكتيريا. المشروبات الساخنة
تناول المشروبات الساخنة مثل اليانسون والنعناع بشكل مستمر، وذلك لتخفيف أعراض البرد وحدتها، حيث تعمل هذه المشروبات على تعويض الجسم بالسوائل حتى لا يصاب بالجفاف كما أنه يعمل على تهدئة الأعصاب. أخذ حمام دافئ
عند أخذ حمام دافئ واستنشاق كمية كافية من البخار، يساعد ذلك في ترطيب الأنف وتنظيفها مما يوفر الراحة لبعض الوقت.
لقد عرضت هنا سابقًا حزمة Aer Travel Pack 2، وهي حقيبة ظهر كبيرة بحجم محمول للسفر للعمل أو العطلات. ولكن الآن لديهم Aer Capsule Pack، تصميمها مدروس جيدًا. متوفرة بحجم 35 و 40 لترًا. تتميز شنط ظهر للسفر هذه بواجهة خارجية متينة من النايلون 1680D كوردورا، والتي تحافظ على شكلها حتى عندما تكون فارغة. جميع السحابات مقاومة للعوامل الجوية وتحتوي على جميع الميزات التي تتوقعها من حقيبة فاخرة. يمكنك ارتدائها كحقيبة ظهر، أو كحقيبة الملفات. أعتقد أنها رائعة للسفر بهدف العمل، ولكن يمكن استخدامها حقًا في أي نوع من الرحلات. يحتوي هذا الموديل من شنطة سفر ظهر على حجرة كمبيوتر محمول، ومنظم سفر، وما إلى ذلك، إلا أنه يتم ترك المقصورة الرئيسية مفتوحة لتستخدمها كما تراه مناسبًا بأقل بكثير. اخترنا لك: شنط يد رجالي لويس فيتون
شنط ظهر للسفر جوا
اعتبارًا من عام 2019، كان هناك العديد من إصدارات Setout. الإصداران 35 لتر و 45 لتر لهما حجم كبير. Setout Divide مكتنزة أكثر تصل حتى قياس 26 ليتر، ولكنها يمكن أن تتسع حتى 34 لترًا. تتميز جميع الإصدارات بتصميم صدفي، مما يتيح لك الوصول بسهولة إلى جميع أغراضك. يحتوي الحزام على أحزمة واسعة مريحة، بينما تأتي اللوحة الخلفية مع مساحة مناسبة للتهوية وتكديس الأغراض فيها. تحتوي الإصدارات الأحدث حتى على أحزمة تحميل. حزام الورك مبطن جيدًا وله جيبان مضغوطان للوصول السريع. ألا تحتاج حزام الورك هذا؟ ثم يمكنك فصل كل شيء! يمكن اخفاء الحزام بالكامل أيضًا، مما يحول Setout إلى حقيبة من القماش الخشن إذا لزم الأمر. شنط ظهر للسفر Peak Design
أفضل اختيار لحقيبة السفر المحمولة الفاخرة
تصميم مذهل مليء باللمسات الجميلة
متعددة الاستخدامات (35 لترًا تتوسع إلى 45 لترًا)
خامات رائعة وفخامة في الشكل. غالباً ليس هناك أي سلبيات تذكر. قد تكون هذه الحقيبة مبالغ فيها بالنسبة للمسافرين ذوي الميزانية المحدودة. ولكن إذا كنت لا تمانع في إنفاق المزيد، فأعتقد أن شنطة سفر ظهر 45L من Peak Design هي ببساطة أفضل ما يمكنك الحصول عليه.
شنط ظهر للسفر السعودية
هناك بعض الأشياء التي توفرها الحقائب الأخرى بشكل أفضل: على سبيل المثال، حجرة الكمبيوتر المحمول ليست في وضع استراتيجي للغاية ولا توجد أي مساحات تخزين ذكية في المقصورة الرئيسية. لكن لا شيء ينافس Farpoint 40 من حيث السعر والموثوقية. هذه حقيبة ظهر رائعة للسفر بميزانية محدودة. الشيء الرئيسي الذي يميز شنط ظهر للسفر Farpoint أنها مريحة للغاية بفضل اللوحة الخلفية المبطنة وحمالات الكتف المبطنة جيدًا وحزام الورك بالحجم الكامل. ستة أحزمة ضبط مختلفة تجعل من السهل توزيع الوزن على طول ظهرك بالكامل. عادة ما يصنع Osprey حقائب الرحلات ويمكنك معرفة ذلك من خلال مدى جمال الحزام. هناك أيضًا Osprey Fairview 40، الذي يناسب النساء بشكل خاص. إذا كنت ستسافر لفترة طويلة (على سبيل المثال، رحلة لمدة عام أو رحلة حول العالم) ولا تحتاج إلى أن تكون شنط ظهر للسفر بحجم صغير، ففكر في Osprey Farpoint Trek. إنه تصميم أحدث مع بعض التحسينات الرائعة. Aer Capsule Pack شنط ظهر للسفر
شنطة سفر ظهر كبيرة لجميع الأغراض (35 أو 40 لترًا)
متعددة الاستخدامات مع الكثير من المساحات
يمكن أيضًا حملها في حقيبة أو على طراز القماش الخشن
سحاب المقصورة الرئيسية صلب
لقد صنع Aer شنط ظهر للسفر رائعة لسنوات عديدة حتى الآن.
قريبة من الكمال. استخدامها يمنح الشعور بالارتياح. كل اللمسات الصغيرة – مثل الأكياس المغناطيسية، والأشرطة المخفية، ومساحات التخزين الذكية – تخلق تجربة سلسة تمامًا. التصميم مدروس وقد تحتوي حقائب الظهر الأخرى على العديد من الميزات، مما يسبب خلق مساحات ضيقة للغاية، أو مواد ثقيلة للغاية، أو مجرد الكثير من العناصر الخارجية. ليس الأمر كذلك مع حقيبة الظهر Peak Design، المليئة بالميزات ولكنها تظل خفيفة الوزن ويسهل الوصول إليها. يحافظ غلافه النايلون المتين 400D على شكله عند التفريغ. السعة الافتراضية هي 35 لترًا، وتبقى جيدًا ضمن حدود حجم أي شركة طيران، ولكن يمكن أن تتسع لتصل إلى 45 لترًا. للحصول على أقصى استفادة من شنط ظهر للسفر هذه، يوصى بالحصول على ملحقات Peak Design. تم تصميم حقيبة أدوات الزينة وحقيبة الإلكترونيات ومكعبات التعبئة بعناية فائقة. Osprey Farpoint 40
شنطة سفر ظهر مثالية للسفر والتخييم والترحال
يمكنك حمل شنطة سفر ظهر هذه على متن معظم شركات الطيران دون الحاجة إلى تسجيلها. نظام تعليق مريح
مكان لكمبيوتر محمول (في الأمام) ومقصورة منظمة
سحابات قابلة للقفل
خفيفة الوزن وبأسعار ضمن الميزانية
ليس هناك الكثير من السلبيات في الميزات التنظيمية
البطانة الداخلية الخضراء القبيحة (في بعض الإصدارات)
تحظى شنطة سفر ظهر Farpoint 40 بشعبية كبيرة ضمن كافة أنواع وأشكال حقائب الظهر.