من فوائد الصلاة الطبية و النفسية.. متابعة:عزيزة مبروك: الاسماعيلية من كتاب علم النفس في القران الكريم ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان إذا حزن من أمر فزع إلى الصلاة [رواه أحمد]. كما أن النبي الكريم أكد في عدة مناسبات أن أحب الأعمال إلى الصلاة على وقتها وقال: (اعلموا أن خير أعمالكم الصلاة) [رواه أحمد]. فما هي الأسرار العلمية والطبية والنفسية الكامنة وراء هذه العبادة العظيمة التي هي عماد الدين؟ إن توقيت الصلوات الخمسة بما يتوافق مع بزوغ الفجر وشروق الشمس وزوالها وغيابها وغياب الشفق تتوافق مع العمليات الحيوية للجسم،مما يجعلها كالمنظم لحياة الإنسان وعملياته الفيزيولوجية. فعند أذان الصبح والذي يعتبر بداية بزوغ الفجر يبـدأ إفـراز الكورتيزون في الجسم بالازدياد كما يتلازم مع ارتفاع في ضغط دم الجسم مما يشعر الإنسان بالحيوية والنشاط في هذا الوقت. فوائد الصلاة - مجلة رجيم. وفي وقت الفجر تكون نسبة غاز الأكسجين مرتفعة في الجو ونسبة مرتفعة من غاز الأوزون أيضاً والذي ينشط الدورة الدموية والجهاز العصبي والعضلي. أما عند صلاة العشاء فيفرز الجسم مادة الميلاتوئين التي تؤدي إلى استرخاء الجسم وتهيئته للنوم وفي هذا الوقت تأتي صلاة العشاء ليختم بها المؤمن صلواته اليومية ويخلد بعدها للنوم.
- فوائد الصلاة الصحية و النفسية و الجسدية | منتديات تونيزيـا سات
- فوائد الصلاة في وقتها – جربها
- فوائد الصلاة .النفسية والجسدية من الشريعة - السيدات
- فوائد الصلاة - مجلة رجيم
- فوائد الصلاة النفسية
فوائد الصلاة الصحية و النفسية و الجسدية | منتديات تونيزيـا سات
آخر تحديث: أغسطس 27, 2021
فوائد الصلاة النفسية والجسدية للانسان
فوائد الصلاة النفسية والجسدية للإنسان ، الصلاة فرض مفروض من الله على المسلمين خمس مرات في النهار والليل. فيجب أن يكون القصد هو أداء العبادة الإجبارية للصلاة، وليس لممارسة أو شيء تم الاعتياد عليه، والعبادة لتصبح نشاطًا بدنيًا، يساعد على استعادة النشاط للجسم. فوائد الصلاة النفسية. ويمكنكم متابعة المزيد من فوائد الصلاة النفسية والجسدية للإنسان من خلال موقع مقال. فوائد الصلاة النفسية والجسدية للإنسان
الصلاة هي وسيلة للتواصل بينك وبين الله، وهناك العديد من الفوائد للصحة، بالإضافة إلى الفوائد الروحية والعقلية. حيث يقوم الفرد بالتخلص من أي أفكار موجودة في ذهنه ويركز على تقديس الصلاة، يساعد على زيادة التفكير الإيجابي والتفكير. عندما يصلي الناس، يشعرون برسالة إيجابية، لذا يمكننا الإجابة على سؤال ما هي الفوائد والجسدية والنفسية للصلاة؟ في المقال الاتي:
فوائد الصلاة النفسية
الصلاة علاج فعال وقوي للغضب والتهور والعصبية، فالصلاة تعلم الإنسان كيف يكون هادئًا، وخاضعاً للمولى عز وجل، وتعلم الإنسان الصبر على كل المصائب. تمدنا الصلاة بالنظام عن طريق الصلوات الخمس في اليوم، وهذا يعتبر أحسن نظام يعلم الإنسان الاسترخاء ويدربه عليه.
فوائد الصلاة في وقتها – جربها
الوجه الثاني:
من المعلوم من نصوص الشرع ، ومن واقع حياة الناس أن أصح الناس نفسا وأعدلهم مزاجا وأكثرهم سعادة هم الأتقياء الصالحون. قال الله تعالى: ( مَنْ عَمِلَ صَالِحًا مِّن ذَكَرٍ أَوْ أُنثَى وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً وَلَنَجْزِيَنَّهُمْ أَجْرَهُم بِأَحْسَنِ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ) النحل/97. وقال الله تعالى: ( أَمْ حَسِبَ الَّذِينَ اجْتَرَحُوا السَّيِّئَاتِ أَن نَّجْعَلَهُمْ كَالَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ سَوَاءً مَّحْيَاهُمْ وَمَمَاتُهُمْ سَاءَ مَا يَحْكُمُونَ)الجاثية /21. وأعظم باب لتحقيق الصلاح والتقوى هو الالتزام بالصلاة وإقامتها حق الإقامة من غير إخلال بها ، فمن أقامها وحافظ عليها بشروطها وأركانها وواجباتها وسننها ، فإنه يبعد نفسه عن سبل المنكر والفحشاء ، ويحقق تقوى الله تعالى ، ويدخل في زمرة عباد الله الصالحين. قال الله تعالى: ( اتْلُ مَا أُوحِيَ إِلَيْكَ مِنَ الْكِتَابِ وَأَقِمِ الصَّلَاةَ إِنَّ الصَّلَاةَ تَنْهَى عَنِ الْفَحْشَاءِ وَالْمُنكَرِ وَلَذِكْرُ اللَّهِ أَكْبَرُ وَاللَّهُ يَعْلَمُ مَا تَصْنَعُونَ) العنكبوت /45. فوائد الصلاة .النفسية والجسدية من الشريعة - السيدات. الوجه الثالث:
هذه الحياة لا تخلو من الهموم والأحزان ، ولابدّ للإنسان للخروج من ضغوطها أن يكون عنده من يشكو له همه وأحزانه ، والمسلم إنما يشكو همه وحزنه إلى الله تعالى.
فوائد الصلاة .النفسية والجسدية من الشريعة - السيدات
شهادة الملائكة لك بأنك أذعنت لأمر الله عز وجل. من صلَ الفجر ثم لم ينصرف مباشرةً وجلس في مصلاه، تصلي عليه الملائكة بقولها: اللهم اغفر له، اللهم ارحمه وذلك كما أخبرنا المصطفى عليه الصلاة والسلام. ومن صلى الفجر في جماعة وجلس يذكر الله حتى تطلع الشمس وقام بعدها بصلاة ركعتين، حصل على أجر حجة وعمرة كاملة كما أخبرنا الصادق الصدوق محمد عليه الصلاة والسلام. يتجنب المسلم بصلاة الفجر أن يبول الشيطان في أذنه وأن يصبح كسلاناً خبيث النفس، عابس الوجه، ضيق الصدر، مرهق البدن. من صلى الفجر في جماعة فهو في ذمة الله سبحانه وتعالى أي في حفظه. إن أداء صلاة الفجر في جماعة وأداء صلاة العشاء في جماعة يعادل قيام الليل كله. إن أداء صلاة الفجر في جماعة في وقتها مع أداء صلاة العصر في وقتها من أسباب دخول الجنة؛ لأن المصطفى عليه الصلاة والسلام يقول " من صلى البردين دخل الجنة ". فوائد الصلاه الدينيه وو الصحيه و النفسيه. إن الإستيقاظ مبكراً لصلاة الفجر يعينك على تنظيم موعد نومك واستيقاظك بما فيه منفعة لك في الدنيا والآخرة، فالاستيقاظ مبكراً يجلب البركة للصحة والرزق. إن القيام لصلاة الفجر يجعلك تبدأ يومك بطاعة الله مما يجعله يوماً ناجحاً ومثمراً. إن المواظبة على صلاة الفجر تنفي عنك صفقة المنافقين، كما وصفها الرسول عليه الصلاة والسلام في الحديث الشريف بأنها أثقل صلاة على المنافقين، هي وصلاة العشاء، وقال أنهم لو يعلمون ما فيهما لأتوهما ولو حبواً.
فوائد الصلاة - مجلة رجيم
[٤] [٥]
الفوائد الصحية للصلاة
لا يوجد دراسات علمية ثابتة في الفوائد الصحية للصلاة على جسم الإنسان، ولكن بشكلٍ عام يمكن القول أن طريقة الصلاة وحركاتها كالسجود تزيد من مرونة عضلات الجسم، وتساعد على تمديد تلك العضلات.
فوائد الصلاة النفسية
الصلاة من أول العبادات وأهمها، فرضها الله على عباده للتقرب منه والبعد عن المنكرات والآثام، لكن فرضها لم يكن دينياً فقط إذ أن الله سبحانه وتعالى وضع في خطوات وحركات الصلاة الكثير من الفوائد الصحية للجسم والعقل، نستعرضها معكم اليوم. الصلاة عبادةٌ ورياضة من المؤكد أن الهدف الأول للصلاة هو العبادة، إذ أن الوقوف بين يدي الله والتركيز على الصلاة والتواصل الروجاني مع الخالق يجعل من الصلاة رياضةً روحية ونفسية وعقلية بشكل كبير. والمحافظ على الصلاة يشعر دوماً بالراحة والطمأنينة وبحالة نفسية مستقرة وهادئة، وقد تكون الصلاة أفضل بمئات المرات من التأمل واليوغا وغيرها من الرياضات النفسية والروحية. لكنها أيضاً مفيدةٌ لصحة الجسم والبدن، وحركاتها خير دليل. فالمرء وخلال صلاته يحرَك معظم أعضاء جسمه صعوداً ونزولاً، ما يسمح لهذه الأعضاء بالحركة والتمرين الدائمين. لنأخذ مثلاً الركوع والسجود، فهاتان الحركتان على بساطتهما تحملان الكثير من الفوائد الصحية. فالإنحناء أثناء الركوع والسجود يساعد على تنشيط الدورة الدموية ما يساعد على دوران الدم ووصوله لكافة أعضاء الجسم بشكل جيد خصوصاً القلب والدماغ. وهذه الفوائد تستمر مع المواظبة على أداء الصلوات والإستمرار في أدائها.
تعظيم قدر الصلاة
– للصلاة في الإسلام شأنٌ عظيمٌ، ومكانةٌ رفيعةٌ، عظّمها الله -تعالى- أيّما تعظيم؛ فقد عرج بنبيه -صلّى الله عليه وسلّم- إلى السماوات العُلا، ففرضها عليه وعلى أُمته من فوق سبع سماوات، دلالةً على فرضيتها، وتأكيدًا لأهميتها وتمييزًا لها عن باقي العبادات؛ فهي عمود الدين، والركن الثابت فيه، والصلة بين العبد وربه، وآخر ما وصّى به النبي -صلّى الله عليه وسلّم- صحابته وأُمته من بعده. – والصلاة عبادةٌ لا تسقط عن العبد مهما كانت أعذاره؛ فهو مطالبٌ بها مهما كانت ظروفه؛ يؤديها بحسب طاقته، كما أمر النبي -صلّى الله عليه وسلّم- الآباء بأن يأمروا بها أبناءهم في سن السبع سنواتٍ، وهي شريعة الأنبياء والرسل -عليهم الصلاة والسلام-، التي أوحى بها الله -تعالى- إليهم؛ فقد دعا نبي الله وخليله إبراهيم -عليه الصلاة والسلام- ربه -تعالى- بإقامتها لنفسه وذريته، فقال: «رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلَاةِ وَمِن ذُرِّيَّتِيۚ». – وتعد أول ما يُحاسب عليه العبد من الأعمال يوم القيامة، وقد توعّد الله -تعالى- من تهاون في إقامتها وتكاسل عن أدائها أشدّ العذاب، وفيها راحةٌ للنفس، وطمأنينةٌ للقلب، والصلاة قرّة عينٍ للنبي -صلّى الله عليه وسلّم-، وللمؤمنين، وهي سببٌ في جلب الرزق، وحصول النصر والتمكين، ولها فوائدٌ كثيرةٌ تعود على صاحبها.