موقع رشف
يعتبر هذا الموقع من المواقع الإلكترونية الشهيرة التي استطاعت أن تحظى بصيتاً كبيراً وواسعاً بين بقية المواقع الأخرى المنافسة، حيث أنه يحتوي ما يزيد عن 41 ألف كتاب عربي في العديد من المجالات المتنوعة مثل الأدب والإسلام والإدارة والطب والفلسفة والعلوم وغيرها من الكتب الأخرى الذي يتيح إمكانية تحميلها بسهولة ويسر، ويمكن الاطلاع على المزيد من المعلومات عن هذا الموقع من خلال الرابط الرسمي له " من هنا ". موقع مكتبتنا
يشتمل موقع مكتبتنا المتميز على توليفة كبيرة من الكتب العربية المتميزة التي تأتي في عدد كبير من المجالات الحياتية المختلفة مثل الكتب الفلسفية والكتب العلمية والكتب الأدبية وكتب علم النفس، وذلك يأتي علاوة على عدد كبير من الكتب الأخرى الترفيهية في مجالات الطبخ والفنون وروايات الجيب الصغيرة، ويمكن زيارة الرابط الرسمي لهذا الموقع " من هنا ". موقع مكتبة نور
تعد مكتبة نور واحدة من أكبر المنصات العربية المتواجدة على شبكات الإنترنت، والتي تحتوي بدورها على قدر كبير من المؤلفات والكتب المتنوعة في شتى المجالات من التاريخ والفلسفة والأدب وتعليم اللغة الإنجليزية وعلم النفس والإعلام وغيرها من المجالات الأخرى المتعددة، كما أنه يدعم اللغتين العربية والإنجليزية لتسهيل التعامل مع كافة زواره ومستخدميه، ويمكن الاطلاع على المزيد من المعلومات التفصيلية عن هذا الموقع " من هنا".
- أفضل موقع لتحميل الكتب بصيغة pdf - موقع المرجع
- مسألة شخصية | فئران نيويورك | مؤسسة هنداوي
- الكتب - قصص بوليسية - ٣٢ | مؤسسة هنداوي
- موقع هنداوي للكتب - اكبر مكتبة كتب عربية متنوعة مفتوحة المصدر
- فوائد أكل جوز الهند – حياة المرأة
أفضل موقع لتحميل الكتب بصيغة Pdf - موقع المرجع
إنّ القراءة هي رياضة العقل ، فبالقراءة نحافظ على قوة وصحة العقل كما نحافظ بالرياضة على قوة والجسم ولياقته ، تساهم القراءة بتعزيز قدرة الدماغ وحمايته من أعراض الشيخوخة وأمراضها في المستقبل من ضعف في الذاكرة واختلالات في وظائف الدماغ. وتعتبر القراءة من النشاطات المسلية التي يستطيع أي فرد ممارستها ، فهي من أفضل وسائل الترفيه ، فالقراءة تمنح القارئ فرصة للخروج من ضغوطات الحياة اليومية والاندماج في عالم الكتب من روايات وقصص ، مما يمنح العقل والجسم الراحة التي يحتاجها. قديمًا كان الحصول على الكتب المعرفية يكلف عناء السفر وبذل الأموال، لكنّ التطور التكنولوجي أزال هذه المرحلة وألحقها بمرحلة مختلفة تمامًا. أفضل موقع لتحميل الكتب بصيغة pdf - موقع المرجع. ولعل هذه الميزة هي أفضل ما قدمته التكنولوجيا الحديثة لنا، من خلال توفير بعض المواقع للكتب المجانية لكلّ الباحثين عن شتى أشكال القراءة في العالم. إذا كنت من عشاق القراءة و تبحث عن روايات وكتب PDF مجانية للقراءة او للتحميل ، فتسكون مكتبة هنداوي الإلكترونية هي المكان المناسب لك ، حيث تعد مؤسسة "هنداوي" للتعليم والثقافة ، واحدة من أبرز المنصات غير الهادفة للربح ، التي تعتني بالقراءة ، وتقدم مكتبة هائلة من الأعمال الأدبية والفكرية والتراثية العربية والمترجمة للقراء مجانا.
مسألة شخصية | فئران نيويورك | مؤسسة هنداوي
يَذهَبُ إلَى المُحقِّقِ الخاصِّ فالمونت لِيَعرِضَ عَلَيْه القَضيَّةَ ويَطلُبَ مِنهُ المُساعَدةَ فِي استِعادةِ نُقودِه بِناءً عَلى تَوْصِيةٍ مِن صَدِيقِه المُقرَّبِ داكر. يَستبعِدُ فالمونت احْتِمالَ دُخولِ لِصٍّ مِنَ الخارِجِ وسَرِقةِ النُّقود، فتَتَوجَّهُ شُكوكُه إلَى المَدْعُوِّين. موقع هنداوي للكتب. فِي البِدايةِ تَدُورُ شُكوكُه حَولَ داكر، الصَّدِيقِ المُقرَّبِ لجيبز؛ نَظرًا لِمَا عَلِمَه مِن حاجَتِه إِلى المَال، لكِنَّ حِيلةَ المَلاعِقِ الفِضيَّةِ تَكشِفُ مُشْتَبَهًا فِيهِ آخَرَ لَمْ يَكُنْ يَتوقَّعُه. فمَا سِرُّ تِلكَ الحِيلَة؟ وكَيفَ انْكشَفَ أَمرُ اللِّصِّ الحَقِيقِي؟ اقْرَأ القِصَّةَ لتَعرِفَ الأَسْرارَ المُثِيرةَ لتِلكَ القَضِيَّة. لغز الثروة المفقودة
لُوردٌ شَابٌّ مِن عائِلةٍ عَرِيقةٍ أَصبَحَ الوَرِيثَ الوَحِيدَ لمُمتلَكاتِ العائِلةِ بَعدَ وَفاةِ عَمِّه العَجُوزِ البَخِيلِ والغامِضِ الذي أَبَى أنْ يُفارِقَ الحَياةَ دُونَ أنْ يُكبِّدَ وَرِيثَه عَناءَ البَحثِ عَنِ الثَّرْوةِ التِي أَخفَاها بطَرِيقةٍ لَمْ تَكُنْ لتَخطُرَ بِبالِ أَحَد. وبَعدَ أنْ أَعْياهُ البَحثُ وشارَفَ عَلى اليَأس، وجَدَ اللُّوردُ الشابُّ نَفْسَه مُفلِسًا عَلى الرَّغْمِ مِن ثَرائِه، لِيُضطَرَّ إِلى الِاستِعانةِ بالسَّيدِ يوجين فالمونت ليُساعِدَه فِي فَكِّ طَلاسِمِ هَذا اللُّغزِ ويُعِينَه عَلى العُثُورِ عَلى ثَرْوتِه المَفقُودَة.
الكتب - قصص بوليسية - ٣٢ | مؤسسة هنداوي
فَهَل سيَنجَحُ المُحققُ الشَّهيرُ فِي مَهَمَّتِه ويُنقِذُ اللُّوردَ الشابَّ مِن شَبَحِ الإِفْلاس؟ اقرَأِ التَّفاصِيلَ المُثِيرةَ لتَعرِفَ نِهايةَ القِصَّة. موقع هنداوي للكتب - اكبر مكتبة كتب عربية متنوعة مفتوحة المصدر. لغز الشبح المشتعل
لَم يَكُنِ الصَّحفيُّ الشابُّ المُتَّزِنُ يَعتقِدُ في وُجودِ الأَشْباحِ حتَّى كُلِّفَ بكِتابةِ مَقالٍ عَنْ شَبحٍ يَظهَرُ فِي مَنزلٍ قَدِيمٍ مَهجُورٍ مُنذُ زَمنٍ طَوِيل، حتَّى لَمْ يَعُدْ أَحدٌ يُعِيرُه أيَّ انْتِباهٍ وأَصبَحَ مِنَ الماضِي. مثَّلَتْ تِلكَ المُهِمَّةُ مُفْترَقَ طُرقٍ فِي حَياة ذلك الصَّحفيّ الشَّاب؛ فقَدْ صارَ الشَّبحُ حَقِيقةً واقِعةً أَمامَ عَينَيْه، ووَقفَ حائِرًا عاجِزًا عَن فَهْمِ مَا يَحدُث؛ وحِينَها لَجأَ إلى العالِمِ الفَذِّ — آلَةِ التَّفكِيرِ كَما يُطلِقُ عَلَيْه — ليُساعِدَه في حلِّ لُغزِ الشَّبحِ اعْتِمادًا عَلى سَعةِ مَعْرفتِه العِلْميَّةِ وذَكائِهِ المُتوهِّج. فهَلْ يَتمكَّنُ ذلِكَ العالِمُ مِن فَكِّ طَلاسِمِ اللُّغزِ الَّذي أَعْيَا الكَثِيرِين؟ وما سِرُّ تِلكَ الثَّرْوةِ المَفْقودةِ الَّتي يَئِسَ وَرَثتُها مِنَ العُثورِ عَلَيْها؟ ومَا عَلاقَتُها بالشَّبَحِ الغامِض؟ اقْرَأ الأَحْداثَ المُثِيرةَ لتَعرِفَ التَّفاصِيل.
موقع هنداوي للكتب - اكبر مكتبة كتب عربية متنوعة مفتوحة المصدر
من مميزات هذا الموقع أيضًا أنه يحتوي على قسم متميز يدخل دائرة اهتمامات عدد كبير من القراء والباحثين، ألا وهو قسم الكتب الصوتية، وهو قسم يتميز به هذا الموقع عن العديد من المواقع المختلفة الأخرى، وللاطلاع على الموقع من هنا
موقع Kitab Sawti
هو أحد أشهر المواقع التي من شأنها إتاحة إمكانية تحميل الكتب الصوتية بمختلف مجالاتها، ومن عيوب هذا الموقع أنه باشتراك شهري مدفوع، ولكن هناك العديد من الملفات المشهورة التي يتيحها الموقع بشكل مجاني وبدون أي اشتراك.
2. موقع مكتبة كتاب KTAAB
في الحقيقة بعتير من أفضل المصادر لتحميل كتب الكترونيه مجانية pdf. وينصح بهذا الموقع لتصميمه الجميل وسهولة تصفحه من قبل الزوّار. عبر الواجهة الرئيسية ستجد أنّ الكتب الالكترونية مقسّمة حسب المؤلفين أو الأقسام (تاريخية، اقتصاد، تنمية بشرية…. ). مع العلم أنّ هذا الموقع المجاني لتحميل الكتب يدعم ميزة البحث فيه ويمكن وضع اسم الكتاب الذي تبحث عنه لكي يظهر لك. يمكن تحميل الكتب الالكترونية باللغة العربية ويوجد أقسام متنوّعة منها: كتب مترجمة، كتب صوتية، روايات، تنمية بشرية، فلسفة، اقتصاد وغيرها الكثير من الأقسام. لفت انتباهي قسم الاقتباسات المرفق مع كل كتاب، حيث يمكنك الاطلاع على أفضل الاقتباسات المأخوذة من الكتب العربية المحانية في الموقع. 3. موقع مكتبة مؤسسة هنداوي للكتب العربية المجانية hindawi
موقع آخر مميز يساعدك على تحميل كتب الكترونيه باللغة العربية مجاناً. مؤسسة هنداوي هي مؤسسة غير هادفة للربح، تهدف إلى نشر المعرفة والثقافة، وغرس حب القراءة بين المتحدثين باللغة العربية. يوجد ضمن هذا الموقع المميز أكثر من 2000 كتاب باللغة العربية متاح للتحميل المجاني. ويمكن تحميل كتب الكترونية عبر بصيغة pdf، ePub أو KFX.
موقع مكتبة الكتب
يعد موقع مكتبة الكتب من المواقع العربية المتميزة التي تشتمل على العديد من الكتب المتميزة في كافة المجالات الحياتية، ولعل من أهم الأمور التي تميز هذا الموقع عن غيره من بقية المواقع الأخرى هي إتاحته إمكانية البحث بواسطة استخدام السنوات التي صدرت بها الكتب علاوة على احتواءه على تشكيلة كبيرة من الكتب والروايات الأجنبية العالمية المترجمة إلى العربية، ويمكن الاطلاع على الرابط الرسمي لموقع مكتبة الكتب " من هنا. مؤسسة هنداوي للتعليم والثقافة
تعتبر مؤسسة الهنداوي واحدة من أهم المؤسسات العير هادفة للربح التي تسعى إلى إثراء طفرة كبيرة وأثر ملحوظ في عالم المعرفة، حيث أنها تسعى إلى تكوين أكبر مكتبة عربية تضم أكبر قدر ممكن من الكتب المتميزة في كافة المجالات بلا استثناء من الأدب والاقتصاد والتاريخ والعلوم وعلم النفس وغيرها.. ، ويمكن زيارة الرابط الرسمي لهذه المؤسسة للاطلاع على المزيد " من هنا ". موقع مكتبة طريق العلم
يشتمل هذا الموقع العريق على مجموعة كبير وغير متناهية من الكتب القديمة والحديثة على حد السواء، والتي تأتي بدورها لتغطي العديد من المجالات المتنوعة من التاريخ والأدب والروايات والشعر والكتب الدينية وغيرها.. ، ويمكن زيارة الرابط الرسمي المعتمد لموقع مكتبة طريق العلم لتحميل كافة الكتب المرغوبة بصيغة pdf " من هنا ".
البوتاسيوم: 17 ٪ من الكمية الموصى بها. الصوديوم: 11 ٪ من من الكمية الموصى بها. الكالسيوم: 6 ٪ من من الكمية الموصى بها. فوايد عصير جوز الهند والاناناس. فوائد عصير جوز الهند الصحية
جوز الهند مصدر لذيذ لترطيب الجسم، لأنه يحتوي على نسبة مرتفعة من الماء وتشمل فوائد عصير جوز الهند الصحية المختلفة الآتي:
خصائص مضادة للأكسدة
يحتوي ماء جوز الهند على مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف الذي تسببه الجذور الحرة، التي يزداد إنتاجها استجابة للإجهاد أو الإصابة، وتسبب الإجهاد التأكسدي الذي يلحق الضرر بالخلايا. ولكن حتى الآن، لا توجد أي دراسات عن هذا النشاط المضاد للأكسدة لدى البشر، وهناك حاجة لمزيد من الأبحاث. فوائد ضد مرض السكري
أظهرت الأبحاث أن مياه جوز الهند يمكن أن تخفض مستويات السكر في الدم وتحسن علامات صحية أخرى في الحيوانات المصابة بـ داء السكري ، كما أنه مصدر جيد للمغنيسيوم، مما قد يزيد من حساسية الأنسولين ويقلل مستويات السكر في الدم. عصير جوز الهند قد يساعد في منع حصى الكلى
شرب كميات كافية من السوائل أمر مهم للوقاية من حصى الكلى، وعلى الرغم من أن الماء العادي خيار رائع، إلا أن إحدى الدراسات تشير إلى أن ماء جوز الهند قد يكون جيد أيضا.
فوائد أكل جوز الهند – حياة المرأة
يعرف عصير جوز الهند بأنه مشروب طبيعي عالي القيمة الغذائية ، ويقدم العديد من المنافع الصحية ، وهو من العصائر المفضلة في الصيف ، والتي تساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم ، وهي أفضل من العصائر الأخرى المعباة بالسكر. فوائد أكل جوز الهند – حياة المرأة. ويساعد عصير جوز الهند في الحفاظ على الصحة ، ويحارب بعض الأعراض اليومية مثل الصداع الذي قد يعيق أنشطتك اليومية ، لذلك ينصح بتناوله للحماية من بعض الأمراض وخاصة عند إضافة القليل من عسل النحل إليه. طريقة تحضير مشروب عصير جوز الهند وعسل النحل:
أضف ملعقة من عسل النحل إلى ماء جوز الهند ، قلب جيدا للحصول على قوام ، تناول هذا المزيج كل صباح ، قبل الفطور. الفوائد الصحية لتناول عصير جوز الهند مع العسل:
1- الوقاية من الشيخوخة المبكرة: إن الشيخوخة مرحلة طبيعية مع التقدم في العمر ، وتحدث عندما تفسد الخلايا ، ومع ذلك تبدأ في سن معين ، وعندما ترى بعض العلامات مثل الشعر الرمادي ، التجاعيد ، التعب وغيرها في وقت مبكر ، ربما يكون هذا غير صحي ، وتعمل مضادات الأكسدة الموجودة في كل من ماء جوز الهند والعسل على تأخير تلف الخلايا وبالتالي تاخير علامات الشيخوخة. 2- يعزز المناعة: إن تناول المزيج المكون من عصير جوز الهند والعسل بشكل يومي ، يساعدك على الوقاية من بعض الأمراض لأنه يعزز صحة الجهاز المناعي لجسم ، ومضادات الأكسدة وفيتامين ج الذي يوفرهما عصير جوز الهند يعملات معا على محاربة ومهاجمة الأمراض.
كذلك يعد عصير جوز الهند مصدر جيد للمغنيسيوم، وبالتالي قد يزيد من حساسية الأنسولين وتقليل مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني. وبشكل عام، يعتبر عصير جوز الهند مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، حيث أنه يحتوي على مستويات منخفضة من الكربوهيدرات القابلة للهضم والسكريات. 3- منع الإصابة بالجفاف
بفضل احتوائه على مستويات مرتفعة من الماء، قد يساعد عصير جوز الهند على تقليل فرص الإصابة بالجفاف لدى الأطفال الذين يعانون من الإسهال، ولكن لا يوجد أدلة كافية حول هذا الأمر. كما يمكن استخدام عصير جوز الهند في منع الإصابة بالجفاف الناتج عن ممارسة الرياضية، حيث أنه يساعد في استعادة الجسم للماء الذي يتم فقدانه أثناء الممارسة. 4- تخفيض ضغط الدم
يحتوي عصير جوز الهند على مستويات مرتفعة من البوتاسيوم، وبالتالي قد يساعد على تخفيض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. فوايد عصير جوز الهند بالحليب. ولكن يجب استشارة الطبيب أولًا قبل تناول عصير جوز الهند في حالة تناول أدوية خاصة بتخفيض ضغط الدم. 5- قد يكون له خصائص مضادة للأكسدة
تزداد نسبة الجذور الحرة في الجسم نتيجة الإجهاد التأكسدي، مما يؤثر على صحة الخلايا ويزيد خطر الإصابة بالأمراض المختلفة.