حرقة الفخذ ومراجعة الطبيب
إنّ ظهور أيٍّ من عوارض حرقة الفخذ عمومًا يستدعي مراجعة الطبيب، [٦] لكن هناك بعض الحالات التي تُصبح فيها مُراجعته ضرورة لا بُدّ منها، خاصّة في حال كان ألم الفخذ وفق الآتي: [٧]
ألم الفخذ شديد لدرجة إعاقته تنفيذ أعمال الفرد وحياته اليوميّة المُعتادة. تزامن ألم الفخذ مع احمرارها أو تورّمها أو الشعور بسخونة فيها، الأمر الذي قد يشير إلى الإصابة بـجلطة في الرِّجل تتطلّب التدخّل الطبيّ العاجل. حدوث ألم الفخذ مُفاجئًا وشديدًا ومُعيقًا لأنشطة الفرد، وهو ما قد ينجم من الضغط على أحد الأعصاب في الظهر. الشعور بالألم مع ارتفاع في درجة حرارة المُصاب، أو الشعور بالتوعّك العام. ما أسباب الإصابة بحرقة الفخذ؟
يُمكن القول إنّ حرقة الفخذ من الاضطرابات النادرة، والتي عادًة ما تستهدف الفئة العُمرية ما بين 30 و40 عامًا، ولا يُصيب الأطفال إلا في أحيان قليلة للغاية، [٤] وسببه الرئيس وجود ضغط على العصب الجلديّ الفخذيّ الجانبيّ، والذي يرتفع احتمال وقوع ضغط عليه في حال وجود واحدٍ أو أكثر من العوامل الآتية: [٥]
المُعاناة من السّمنة أو الوزن الزائد. الخضوع لعمليّة جراحيّة مؤخّرًا. حرقان في الفخذ الايسر 6. الحمل. الإصابة بمرض السكّري.
حرقان في الفخذ الايسر قصة عشق
حُقن الكورتيكوستيرويد الموضعيّة، إذ تُحقن الكورتيكوستيرويد -بالتزامن مع مخدر موضعي غالبًا- بالقرب من العصب الجلديّ الفخذيّ الجانبيّ؛ بهدف تخديره وتقليل الالتهاب المُرتبط بإصابته أو الضغط عليه، بذلك يعالَج المصاب بشكل مؤقت، ولهذه الحُقن بعض الآثار الجانبيّة المُحتملة؛ مثل: ألم في الجلد مكان الحُقنة، أو تغيّر لونه للأبيض، أو تلف العصب، والتهاب المفصل. الخيار الجراحيّ ، الذي يلجأ إليه الأطباء في الحالات الشديدة أو التي يُعاني فيها المُصاب من حرقة الفخذ لمدة طويلة، وهو خيار نادر في الحقيقة، لكنّه يهدف إلى تحرير العصب في حال انحباسه، أو تقليل الضغط الواقع عليه. ما العوارض التي ترافق حرقة الفخذ؟
أمّا في ما يتعلق بالعلامات المصاحبة للإصابة بحرقة الفخذ فهي تتضمّن الآتي: [٥]
ألم في الجانب الخارجيّ من الفخذ، والذي يمتدّ في بعض الحالات إلى الجانب الخارجيّ من الركبة. حرقان في الفخذ الايسر قصة عشق. زيادة الألم عند لمس الفخذ. زيادة الألم عند المشي أو الجلوس لمدة زمنيّة طويلة. الشعور بالحرقة، أو الخدر، أو التنميل في الفخذ. الألم عادًة ما يظهر في إحدى الساقين فقط. امتداد الألم لمنطقة الإربية (الموجودة في الورك والمحصورة ما بين المعدة وأعلى الفخذ) أو الأرداف.
حرقان في الفخذ الايسر 5
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
ما تعريف حرقة الفخذ؟
يتحكّم العصب الجلديّ الفخذيّ الجانبيّ بتوصيل الشعور والسيطرة على الوظائف العصبيّة في المنطقة المُمتدّة من الجلد ما بين المنطقة الخارجيّة من الفخذ وصولًا إلى الركبة ابتداءً من رباط أصل الفخذ المُسمّى الرّباط الإربيّ (Inguinal ligament)، ونظرًا للمنطقة الكبيرة التي يُعدّ هذا العصب مسؤولًا عنها؛ فإنّ أيّ ضغط أو مُشكلة تؤثّر فيه تسبّب الشعور بألم وحرقة في الفخذ، الأمر الذي يُطلق عليه اسم ألم الفخذ المذليّ (Meralgia paresthetica)، [١] ، وتتأثّر في معظم الأحيان إحدى الفخذين بذلك، وفقط 20% من الحالات المُسجّلة المُصابة بحرقة وألم الفخذين تُعاني منه في كلتا الرِّجلين. [٢] وفي هذا المقال بيانٌ لطرقٍ علاج المصاب بألم الفخذ المذلي، وتشخيص الإصابة به، وعوارضه، وأسبابه.
كيفية إلغاء ترقيم بعض الصفحات يمكنك بسهولة أن تتغاضى عن ترقيم بعض الصفحات في المنتصف في الوورد أثناء قيامك بعملية الترقيم، وذلك فقط من خلال اتباع الخطوات الاتية التي تتمثل فيما يلي: قم بالذهاب إلى الصفحة التي تريد تفويتها من عملية الترقيم. من القائمة الموجودة في أعلى الصفحة اختر إدراج Insert. ستظهر لك قائمة اختر منها Header & Footer. بعد ذلك قم بالنقر على ترقيم الصفحة Page Number. ستظهر لك قائمة اختر منها إلغاء ترقيم الصفحة Remove page number. سيتوجب عليك بعد ذلك أن تقوم بالذهاب إلى الصفحة التي تريد من عندها أن تكمل الترقيم. بدء ترقيم الصفحات لاحقاً في المستند. انقر على الاختيار إدراج Insert. اضغط على أدوات الرأس والتزييل Header & Footer. اختر تنسيق أرقام الصفحة ثم أبدأ الترقيم من الرقم الذي كنت قد توقفت عنده من قبل. طريقة الترقيم بصورة زوجية أو فردية على الوورد إذا كنت من الأشخاص الذين يحبون قراءة الكتب بشكل دوري، فبالتأكيد ستكون على علم بأن الكتب ترقم، بحيث يكون الترقيم في الصفحات الزوجية على الجانب الأيمن، بينما يكون ترقيم الصفحات الفردية على الجانب الأيسر، وهذا النهج يمكنك أن تقوم باتباعه من خلال برنامج الوورد. حيث لن يكون عليك سوى أن تتبع بعض الخطوات البسيطة التي تتمثل فيما يلي: عليك الضغط على الاختيار الخاص بالتصميم Design من القائمة العلوية في صفحة الوورد.
كيفيه ترقيم الصفحات في الوورد 2013
ترقيم صفحات البحث العلمي
إذا قمت بعمل بحث علمي على برنامج الوورد، فبالطبع تحتاج إلى عملية الترقيم حتى يخرج المستند بالشكل الصحيح، فقط سوف يتم الدخول إلى ملف الوورد، ثم يتم الضغط على الترقيم يليه اختيار نمط الترقيم المطلوب أو بالأحرى المتناسب مع كونه مستند خاص في بالبحث العلمي، ولإتمام هذا الترقيم لابد من الضغط على خيار السماح التلقائي، وبمجرد النقر على هذا الخيار سوف تظهر صفحات البحث العلمي على هيئة ترقيم. شاهد أيضًا: شرح دوال excel بالعربي pdf
كيفية تنسيق ملفات الوورد
لابد من عمل تنسيق جيد يليق بأي مستند مهما كان المجال المكتوب في هذا المستند، والتنسيق كالاتي:
حجم الصفحة والخط: من الضروري الالتفات إلى حجم الصفحة في المستند لأنه يشكل دورًا أساسيًا في مدى ظهور هذا التنسيق بشكل جيد، لاسيما حجم الخط أيضًا فهو شيء مهم، فيفضل أن يكون حجم الخط بقياس 16 او 18، على ان يكون الخط عريض، بالإضافة إلى ضرورة التفريق بين العناوين الفرعية وحجم النص العادي. الفراغات والهوامش بين السطور: الكثير يقع في هذه المشكلة وهي ترك فراغات بين الأسطر تكون كبيرة جدًا بشكل يؤدي إلى عدم وجود أي تنسيق في الملف، وفي هذا الأمر لابد أن يتم الضغط على الفراغات وتظليلها ثم النقر على إزالتها، دون أن يتم الاقتراب من العناوين الأساسية أو النص الأساسي الذي سبق وأن تم تنسيقها.
عندما يكون لديك مستند يحتوى على كمية صفحات كثيرة, ستحتاج إلى ترقيم الصفحات حتى يسهل الرجوع إلى أى صفحة خصوصا لو كنت تنوي طباعة هذا المستند, وهذا ما سنتعرف عليه في هذا الدرس. اذهب إلى التبويب Insert ثم اضغط على Page Number ثم قم بإختيار المكان الذى تريد وضع ترقيم الصفحات به, حيث يمكنك اختيار: Top of Page: أعلى الصفحة وهو ما يطلق عليها رأس الصفحة Header Bottom of Page: أسفل الصفحة وهو ما يطلق عليه تذييل الصفحة Footer Page Margins: هوامش الصفحة. Current Position: المكان الحالي وهو المكان الموجود به مؤشر الكتابة. ثم اختر شكل ترقيم الصفحات الذى تريده. طبقا لما قمنا بإختياره في الخطوة السابقة سيتم وضع ترقيم الصفحات في أسفل الصفحة في المنتصف. يمكنك ترك تنسيق ترقيم الصفحات كما هو أو عمل بعض التنسيقات التى تريدها, يمكنك مثلا تكبير حجم الخط من خلال الذهاب إلى تبويب Home وفتح قائمة Font Size واختيار الحجم الذى تريده. كيفيه ترقيم الصفحات في الوورد 2013. لاحظ أنه لابد من تحديد الرقم 1 أولا قبل اختيار أى تنسيق لكى يفهم برنامج Word أنك تريد عمل تنسيق لترقيم الصفحات. يمكنك أيضا تغيير لون الخط عن طريق الذهاب إلى التبويب Home والضغط على Font Color واختيار لون الخط الذى تريده
طبقا لذلك اذا كان المستند يحتوى على 3 صفحات مثلا, سيكون شكل ترقيم الصفحة الأولى كما هو موضح في الصورة التالية:
و شكل ترقيم الصفحة الثانية كما هو موضح في الصورة التالية:
و شكل ترقيم الصفحة الثالثة كما هو موضح في الصورة التالية:
الأن قم بالضغط المزدوج بالماوس في أى مكان خارج منطقة تذييل الصفحة Footer لكى تعود إلى كتابة المحتوى الأساسي في المستند.