تشكل البيوت الطينية القديمة واحدة من أهم الكنوز التراثية والمعمارية التي تركت بصماتها بدواوير مركز جماعة تزارين، الواقعة جنوب شرق المغرب؛ وهو ما يجعلها مؤهلة لتصنيفها ضمن التراث العلمي. وعلى الرغم من السنوات الطويلة التي مرت على بنائها، فإن أغلب البيوت الطينية المنتشرة في واحة مركز جماعة تزارين بإقليم زاكورة لا تزال تقف صامدة في وجه عوامل طبيعية كثيرة، بفضل أسلوب معماري الذي تعامل به "المواطن القديم" مع هذه المعالم التاريخية الشامخة، والذي ساهم في صمودها أمام كل العوامل الطبيعية التي عرفتها هذه المناطق بسبب الجفاف والتصحر وزحف الإسمنت. البيوت الطينية القديمة الفرعونية على ضفاف. وتبدو هذه البنايات الطينية المنتشرة في واحة تزارين، سواء تلك التي يقطنها أصحابها أو تلك التي تركت وأهملت وأصبحت تهدد حياة المواطنين، تشكو إهمالها وتغاضي الجهات الوصية عن حمايتها ورعايتها باعتبارها رمزا لحضارة وطنية تؤرخ للوجود الإنساني وعبقريته. جريدة هسبريس الإلكترونية زارت هذه البنايات الطينية، ووقفت على حجم التهديدات التي تلاحق الساكنة والمارة على حد سواء، بسبب التصدعات البادية للعيان على جدران هذه البنايات؛ وهو ما يستدعي تدخلا عاجلا من قبل الجهات المعنية، لإعادة تأهيل وترميم هذه القصبات لحماية أرواح المواطنين والتراث المحلي وتشجيع السياحة التراثية.
البيوت الطينية القديمة الفرعونية على ضفاف
الحميمية والتلاصق
اتسم الطابع المعماري لمدينة الكويت القديمة بالتلاصق الحميم بين المباني الطينية ، مع ارتفاع نسبي في جدران المنازل لتأمين السير في الظل ، واتقاء حرارة الشمس طوال فترة الصيف ، علاوة على احترام وصون حرمة المنازل من أعين المارة ، لذا جاءت الحوائط الخارجية عالية من النوافذ ، باستثناء حوائط ديوانية الرجال ، حيث كانت تظل نوافذها على الطريق ، رابطة رواد الديوانية بالعالم الخارجي.
البيوت الطينية القديمة الاصلية
بريدة - واس أخذت البيوت القديمة في نجد طرازا معماريا خاصا يتناسب مع مقومات وإمكانيات تلك الفترة، فكانت البيوت تبنى من الطين المقوى بأعواد التبن وتسقف بجذوع الأثل وسعف النخيل. وكان لها تقسيمات ومسميات عادة تبدأ بالمجلس وهو مكان استقبال الضيوف وجلوسهم ويسمى (القهوة) ويبنى في أحد أركانه (الكمار) هو عبارة عن شكل زخرفي مكوّن من رفوف منقوشة تأتي بطول متر ونصف تقريباً وبارتفاع وعمق يصلان إلى أربعين سنتمتر ورفوف تكون فوق بعضها بارتفاع من الأرض يصل إلى ثلاثة أمتار ويبنى من الجص الأبيض ويوضع في تلك الرفوف أطقم من الأباريق والدلال بصورة فنية أخاذة تحيط بها رسوم ونقوش الكمار التي تزيدها جمالاً وتأنقاً، وفي أسفله (الوجار) وهو مكان النار المعد لجلوس أدوات القهوة أثناء إعدادها. العريش مكان الجلسة العائلية وهو بمثابة الصالة غير أنه مفتوح على حوش أو باحة البيت ويزين بالأعمدة المعروشة بجريد النخل وخشب الأثل ويعلق على خشبها العرزال لحفظ الطعام وعادة ما يكون العريش مفروشا بالرمل أو البطحاء وتوضع فيه القربة ويفرش بالحصير المصنوع من الخوص. الخزام.. رجل الطين - جريدة الوطن السعودية. كما المقلط، مكان تناول الضيوف للوجبات التي كانت تعد على صيانٍ مستديرة ومرتفعة كالخوان القديم، وفي المقلط توجد الطاقات للتهوية، ويعلق على جدرانه السفر المصنوعة من خوص النخيل.
الحلقة (3)
البيت الكويتي والخليجي القديم ببساطة مكوناته ( صورة)
اتسم الطابع المعماري قديما بتلاصق حميم بين بيوتها الطينية مع ارتفاع الجدران لتأمين الظل. تميزت المواد المستخدمة في البناء بقدرتها على الاحتفاظ بالبرودة وتجديد الهواء. تراثنا – التحرير:
في الحلقة الثالثة ، تعود تراثنا الالكترونية بقرائها ومتابعيها إلى حقبة ما قبل الطفرة النفطية في الكويت ودول الخليج ، حيث تحكم عملية البناء طبيعة المواد المتوفرة ومراعاتها للطقس وعادات أهل الكويت.
الضغط النفسي من أصعب المشاعر التي يمر بها الشخص، وتكون السبب في الإصابة بالأمراض، فالضغوط النفسية تعد من أهم الأسباب المؤدية للإصابة بأمراض عضوية، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف معا علي اعراض الضغط النفسي، وفقا لموقع " WEBMED ". أوضح التقرير، إلي أن الضغط النفسي من العوامل التي تزيد من الشعور بالتوتر والقلق، فبعض الأشخاص يعانون منه في العمل أو في الحياة اليومية أو أثناء تربية الأطفل، ولكن مما لاشك فيه أن الضغوط النفسية تعد من أهم الأسباب التي تزيد من إصابتك بالأمراض النفسية والعقلية كما أنه يعرضك للانهيار النفسي والمعنوي. أعراض الضغط النفسي
وأشار التقرير، إلي أن الضغوط النفسية هي رد فعل الجسم على المواقف الضارة النفسية، كالتعرض للتهديد يحدث تفاعل كيميائي في جسمك يسمح لك بالتصرف بطريقة تمنع الإصابة، و يُعرف رد الفعل هذا باسم "القتال أو الطيران" أو استجابة للضغوط النفسية، وخلال الاستجابة للضغط النفسي يمر الشخص بالعديد من الأعراض التي يجب التعرف عليها، ومنها:
-زيادة معدل ضربات القلب. -زيادة معدل التنفس. -تشنج وضيق في عضلات الجسم. أعراض الضغط النفسي - سطور. -ارتفاع ضغط الدم. -العصبية الشديدة. -اضطرابات في النوم. -ويصبح الشخص كثير الاحباط وذو مزاج متقلب.
تشخيص التوتر العصبي والضغط النفسي الحاد
مارس 17, 2021 235 مشاهدات
تشبه اعراض الضغط النفسي الشديد أعراض اضطراب ما بعد الصدمة وتتطور الأعراض سريعا خلال الدقائق والساعات الأولى لتظهر خلال ثلاث أيام من الصدمة، ويمكن أن تستمر لمدة شهر على الأقل. أعراض الضغط النفسي الحاد
يمكن تقسيم أعراض الضغط النفسي إلى خمسة أنواع:
أعراض تداخلية
لا يستطيع المريض أن ينسى أحداث الصدمة التي مر بها فتظهر في الأحلام المتكررة والذكريات المرتبطة بالحادث والتي في الغالب تكون مؤلمه و غير سارة. أعراض نفسية
يشعر الشخص المصاب بأعراض الضغط النفسي بالآتي:
القلق. المزاج السيء. الحزن الدائم. قلة التركيز. صعوبة في النوم. التصرف بعدوانية تجاه نفسه والآخرين. الرغبة في العزلة. تفاعل حاد للكرب - ويكيبيديا. أعراض جسدية
تتمثل أعراض الضغط النفسي الجسدية في الآتي:
تسارع ضربات القلب. الشعور بالقيء والغثيان. آلام في الصدر والمعدة. صعوبة في التنفس. أعراض تجنبية
يتجنب الشخص المصاب التعامل مع أي شيء له علاقة بالحادث، مثل الأشخاص، والأشياء ، المحادثات أو التواجد فى الأماكن المتعلقة بالحادث. أعراض انفصامية
يقل إدراك الشخص بما يدور حوله ويشعر بالغربة وعدم الواقعية, الشعور بالتخدير وغياب الاستجابة العاطفية للمواقف.
أعراض الضغط النفسي الحاد.. طحن الأسنان أبرزها
كما أن الدراسات أكدت أن تدوين ما تشعر به وما يراودك من أفكار في ذهنك يساعد على الهدوء النفسي وتفريغ ما لديك على الورق؛ فدون مذكراتك بنفسك. متى تستشير الطبيب
استشارة الطبيب ضرورية في حالة ظهور أعراض الضغط النفسي الحاد التالية:
إذا شعرت أنك غير قادر على مواكبة حياتك وممارسة نشاطاتك اليومية. إذا استمر التوتر والضغط لفترة طويلة؛ فتحول من مؤقت إلى ضغط نفسي مزمن. عندما تراودك أفكار انتحارية أو الميل إلى العنف وإيذاء النفس. إذا تحول ذلك الضغط النفسي إلى اكتئاب. في هذه الحالات استشارة طبيب نفسي ضرورية؛ لتلقي جلسات علاجية سلوكية و/أو أدوية مهدئة ومنومة تساعد في الهدوء. تشخيص الضغط النفسي الحاد
يُشخص الضغط النفسي الحاد بتوافر خمس أعراض وضعتها جمعية الطب النفسي، وهي:
التعرض لحادث مريب منذ فترة قصيرة. ظهور أعراض الضغط النفسي الحاد. استمرار الأعراض مدة لا تقل عن ثلاثة أيام. تشخيص التوتر العصبي والضغط النفسي الحاد. لها تأثير سلبي كبير في حياته. استبعاد الأسباب النفسية الأخرى التي قد تؤدي إلى أعراض مشابهة كالاكتئاب و تعاطي الأدوية أو الكحوليات. المراجع
Acute stress disorder: Symptoms, causes, and treatment Psychological Stress Signs of acute stress disorder | Ada Stress: Signs, Symptoms, Management & Prevention
بقلم د.
أعراض الضغط النفسي الحاد وطريقة علاجه - مجلة حرة - Horrah Magazine
الضغط النفسي حالة من الإجهاد العقلي أو العاطفي التي تحدث نتيجة للعديد من المشكلات اليومية، كصعوبة تربية الأطفال، أو التعرض للأزمات المادية والنفسية، أو ضغوط العمل والمنزل، وغيرها من الأمور. القلق الذي يسببه الضغط النفسي صحي ومطلوب في كثير من الأحيان، لإنجاز الأعمال المختلفة، لكن زيادته عن الحد الطبيعي، هو ما قد تكون له آثارًا جانبية بالجسم والحالة النفسية. تعرفي معنا في هذا المقال إلى أعراض الضغط النفسي وأسبابه، وأهم الإجراءات المتبعة في علاجه. أعراض الضغط النفسي أثبت العديد من الدراسات الطبية أن 33% تقريبًا من الكبار أو البالغين يعانون من الضغط النفسي الشديد، وهي حالة تؤثر في كل نواحي الحياة كالمشاعر والسلوك والصحة الجسدية وآليات التفكير، ومثلما يحتلف تعامل كل شخص مع الضغط النفسي تختلف أعراضه وهي كالآتي: الأعراض الحسية أو العاطفية، مثل: سرعة الغضب، والإحباط، والتغيرات المزاجية الحادة. الإحساس بالارتباك، وعدم الاتزان النفسي. صعوبة في الاسترخاء وتصفية الذهن. الشعور بالذنب، ونقص الثقة بالنفس، والوحدة، وعدم النفع، والاكتئاب. الانعزال، وتجنب الآخرين. الأعراض البدنية، مثل: نقص الطاقة. الصداع.
أعراض الضغط النفسي - سطور
الرئيسيَّة اضطرابات نفسية اضطرابات متعلقة بالصدمة والعوامل المجهدة اضطراب الضغط النفسيّ الحاد (الصدمة النفسيَّة): أعراض، وأسباب، وعلاج
مُحدَّث بتاريخ: 16 يوليو، 2018
2٬626 0
التعريف
اضطراب الضغط النفسيّ الحاد (بالإنجليزيَّة: Acute Stress Disorder)، يشار إليه أيضًا باسم اضطراب الكرب الحاد، أو الصدمة النفسيَّة، أو الصدمة فقط. يتضمّن هذا الاضطراب أعراضًا تستمر من ثلاثة أيام إلى شهرٍ واحد بعد التعرض لحدثٍ صادم أو أكثر. تتطوَّر الأعراض بعد رؤية الفرد أو مروره بحدثٍ ما يتضمَّن تهديدًا أو موتًا محققًا، أو إصابة خطيرة أو انتهاكًا جسديًا له أو لشخصٍ آخر. هناك خمسة أعراض أساسيَّة هم: الأفكار الاقحامية، المزاج السلبي، الانفصال عن الواقع، الانسحاب والتجنّب، اليقظة وبقاء الجسد في حالة تحفُّز. تبدأ الأعراض مع حدوث الصدمة أو تتفاقم بعدها. وُجد قديمًا ذلك التشخيص لتحديد الأشخاص الذين سيعانون في النهاية من اضطراب ما بعد الصدمة (بالإنجليزيَّة: Post-Traumatic Stress Disorder) وعُرفت تلك الحالة باسم "الارتجاج الدماغي"، كان ذلك في فترة ما بعد الحرب العالمية الأولى؛ نظرًا لأوجه التشابه بين ردود أفعال الجنود الذين عانوا من الارتجاجات الناجمة عن انفجار القنابل أو القذائف، وبين الذين عانوا من إصابات في أجهزتهم العصبية المركزية.
تفاعل حاد للكرب - ويكيبيديا
العلاج
قوبل العلاج السلوكي المعرفي بأكبر قدر من النجاح في علاج اضطراب الضغط النفسيّ الحاد، ويتكون هذا العلاج من جزئين رئيسيّين، يهدف الجزء الأول إلى تغيير الإدراك، أو أنماط التفكير المتعلقة بالأحداث الصادمة، ويهدف الجزء الثاني إلى تغيير السلوك في المواقف المثيرة للقلق، لا يؤدي العلاج السلوكي المعرفي إلى تخفيف أعراض اضطراب الضغط النفسيّ الحاد فحسب، بل يحاول أيضًا منع تطوُّره إلى اضطراب ما بعد الصدمة. مجموعات الاستجواب النفسي وإدارة القلق من الطرق التي فُحِصَت قدرتها في علاج اضطراب الضغط النفسيّ الحاد. يتضمن الاستجواب النفسي تدخّل علاجيّ مكثف فور التعرض للصدمة ليتمكَّن الأشخاص من التحدُّث عن كل شيء، وبينما وجد بعض الأشخاص تلك المجموعات مفيدة، إلَّا أنَّ آخرون قد تعرَّضوا للصدمة مرة أخرى عند التحدث عن الموقف الذي سبب لهم الضغط سابقًا. يمكن للأدوية النفسيَّة المساعدة في أعراض القلق واليقظة العالية، كما يمكن لطرق التخلص من الضغط كالتأمُّل والاسترخاء، أن تساعد الأشخاص على التعامل مع اضطراب الضغط النفسيّ والحد من أعراضه في النهاية. المصادر
Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fourth Edition
Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition
Barlow, D. H. (2004).
نعمة رزق، راجعه ودققه د. أمنية زكريا