تهدف مبادرة السعودية الخضراء إلى رفع نسبة المناطق المحمية إلى أكثر من 20% بحلول عام 2030م وإلى 30% خلال العقود القادمة. المحميات الطبيعية المقررة 2030
المساحة الإجمالية: 20% من مساحة المملكة
المحميات الملكية
المحميات الطبيعية
المحميات الطبيعية في العلا
المبادرات الجديدة تحت مظلة مبادرة السعودية الخضراء
تشجير السعودية
تقليل الانبعاثات الكربونية
تعمل مبادرة السعودية الخضراء بشكل وثيق مع مجموعة من الشركاء للمضي قدماً نحو زيادة نسبة المناطق المحمية في المملكة. ومن بين شركائنا:
سبق
شاهد محمية سعودية تساوي مساحة 11 دولة في العالم
اقرأ
وكالة الأنباء السعودية
محمية بني معارض كنز الطبيعة في "شتاء السعودية "
عكاظ
في يومها العالمي.. المناطق الحيوية البرية في المملكة. سواحل المملكة موطن آمن للطيور المهاجرة
الرياض
محمية الملك عبدالعزيز.. نموذج يُحتذى للحفاظ على البيئة
للبقاء على اطلاع بشأن آخر المستجدات، يرجى التسجيل هنا
- المناطق الحيوية البرية في المملكة
- سلطة الخضار بالمايونيز - موضوع
- طريقة تحضير سلطة الذرة بالمايونيز - موضوع
- سلطة الذرة - وصفات مع إضافة الملفوف الصيني والفاصوليا والدجاج والخبز المحمص والصور ومقاطع الفيديو
المناطق الحيوية البرية في المملكة
[٢] وتتعرض السافانا لمشاكل مختلفة منها مواسم الجفاف والحرائق لهذا تطورت النباتات فيها جذور تسمح لها بالنمو من جديد بعد حدوث الحرائق. [٢]
الصحراء شبه الاستوائية
تقع هذه المناطق بين مدار السرطان ومدار الجدي، إذ تصل درجات حراتها نهارا 60 درجة مئوية وتقترب من الصفر المئوي ليلاً، وتتميز بمعدل مطري قليل يقل عن 30 سم/سنة مع تباين في هذا المعدل شهريًا. [٢] وهي مناطق جافة جدًا لأن معدل التبخر عالي مقارنة بمعدل تساقط الأمطار، ومن أشهر الأمثلة عليها: صحارى أمريكا الشمالية مثل صحارى موهاف وصحارى سونوران والصحراء الكبرى في أفريقيا. [٢]
الغابات الحرشية
تكثر هذه الغابات في كاليفورنيا وعلى طول البحر الأبيض المتوسط وعلى الساحل الجنوبي لأستراليا، حيث تسود الشجيرات على الغطاء النباتي، ويشار إلى أنه يبلغ المعدل المطري حوالي 65-75 سم/سنة وتسقط معظم الأمطار في فصل الشتاء ويكون فصل الصيف جاف. [٢]
الأراضي العشبية المعتدلة
تتميز هذه المناطق بتباين واضح في درجات الحرارة بين الصيف الحار والشتاء البارد وبسبب ذلك يوجد نمو لأنواع محدد من النباتات فيها وتتميز بمعدل أمطار 25. 4-88. ملخص المناطق الحيوية البرية. 9 سم سنويا. [٢] وتنتشر فيها بعض الأشجار التي تعيش على جوانب الأنهار والجداول، كما توجد المناطق العشبية المعتدل في أمريكا الشمالية وأوراسيا.
حماية المناطق البرية والبحرية 2022-01-05T16:23:49+04:00
رفع نسبة المناطق المحمية إلى أكثر من
30% من إجمالي المساحات البرية والبحرية
تُعدّ المملكة العربية السعودية موطناً لبيئات طبيعية متنوعة زاخرة بالموارد والمشاهد الخلابة. إن الخطط الطموحة لزيادة المناطق المحمية من شأنها تعزيز التنوع الحيوي وحماية المناطق البرية والبحرية الثمينة في المملكة.
نضع في قدر ونضيف الملح وورق الغار والبصل ويطهى حتى ينضج. تتم إزالة الأناناس المعلب من البرطمان لتحريره من العصير. عندما تكون جافة قليلاً ، يتم تقطيعها بمكعبات صغيرة. يُقطع اللحم المسلوق إلى شرائح أو مكعبات (لا يؤثر ذلك على الطعم) ويوضع في طبق كبير الحجم. يتم خلط المنتجات المقطعة مع الدجاج والذرة والتوابل والملح. تبلي المقبلات بالمايونيز واخلطي كل شيء. تقدم مع سلطة الذرة "جنتل بريز" على ورق الكرنب الصيني. لن يترك هذا العرض التقديمي للطبق أي شخص غير مبال ، فأنت بالتأكيد تريد تجربته. حتى عندما تقرأ الوصفة ، يمكنك أن تشعر بحلاوة الأناناس والذرة. عشاء خفيف لسلطة إنقاص الوزن "شريحة خضروات"
بسبب العمل المستقر ، يضطر الكثيرون إلى الكفاح من أجل زيادة الوزن. تعتبر سلطة النظام الغذائي مع الذرة والملفوف الصيني نعمة حقيقية لعشاء خفيف. للحصول على وجبة أكثر رقة ، يُنصح باختيار ملفوف بكين بأوراق بيضاء صفراء. هذا يعني أن الخضروات ناضجة تمامًا ولها خصائص مفيدة. اختيار المنتجات:
الذرة المعلبة الحلوة
رأس الملفوف الصيني. جزرة؛
بصل أخضر - "شخص عادي"؛
فص ثوم واحد
عصير الليمون
زيت نباتي؛
السكر؛
ملح؛
شبت أو بقدونس.
سلطة الخضار بالمايونيز - موضوع
تاريخ النشر:
2022-01-27
آخر تحديث:
2022-04-01
الصنف:
سلطات
التقييم:
تعد سلطة الذرة من السلطات اللذيذة والبسيطة، والغنية بالقيمة الغذائية العالية، وطريقة مثالية للابتعاد عن السلطات التقليدية، تعرفي على طريقة سلطة الذرة بالمايونيز بخطواتٍ سهلة. المكونات
5 دقيقة
4 اشخاص
171 سعرة حرارية
مقادير سلطة الذرة بالمايونيز
عبوة من الذرة معلبة، مصفاة من الماء. ثلث كوب مايونيز. حبة من البندورة متوسطة مقطعة لمكعبات. بصلة مقطعة. ربع ملعقة صغيرة من الشبت. طريقة التحضير
10 دقيقة
خلط المقادير
تم نسخ الرابط
صفي الذرة من الماء، ثم أحضري وعاء وأضيفي الشبت والطماطم والذرة والبصل والمايونيز، واخلطي المكونات معًا جيدًا، وضعيها في الثلاجة. تقديم سلطة الذرة بالمايونيز
قدّمي سلطة الذرة بالمايونيز باردة أو مباشرةً بعد الانتهاء من تحضيرها. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
171
الدهون
10g
الكربوهيدرات
11g
البروتين
4g
الكوليسترول
9g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
1/4 كوب مايونيز. ملعقتان كبيرتان من الزبادي. ملعقة صغيرة خردل. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. 1/4 ملعقة صغيرة ملح. كوب من الطعام المعلب ، يغسل ويصفى الذرة. طماطم مقطعة. 1/4 ملعقة صغيرة بودرة ثوم. 1/4 كوب جبن شيدر مبشور. طريقة تحضير سلطة الذرة بالخس والمايونيز:
نحضر طبقًا ، ثم نضع فيه الخس والطماطم والذرة ونخلطها جيدًا. ثم اخلطي المايونيز والملح والفلفل ومسحوق الثوم ، والتي يجب إعادة تدويرها بالكامل في وعاء آخر. يُسكب المزيج على صينية الخس والذرة ، ثم يُقلب جيدًا. ثم رشي جبنة الشيدر المبروشة على السلطة وقدميها. سلطة ذرة مع فلفل حلو
سلطة الذرة الحلوة وصفة لذيذة يمكن تناولها مع الطبق الرئيسي على المائدة. مكونات سلطة الذرة الحلوة:
نحتاج علبة ذرة. كل الفلفل الأحمر المطحون. شريحة رقيقة من البصل الأبيض. ثمرة بصل أخضر مقطع إلى شرائح رفيعة. ملعقة زيت زيتون. نصف ملعقة صغيرة ملح وفلفل أسود. نصف ملعقة صغيرة كمون. رشة كزبرة خضراء مفرومة. خطوات تحضير سلطة الذرة الحلوة:
نضع الذرة والفلفل في طبق عميق ، ثم نضيف البصل الأبيض والبصل الأخضر والكزبرة ونقلب معًا حتى تمتزج جيدًا. نضع الملح والفلفل وزيت الزيتون في وعاء صغير ونقلب جيدا.
طريقة تحضير سلطة الذرة بالمايونيز - موضوع
فوائد الذُرة
طريقة عمل سلطة الذرة بالمايونيزمن طرق السلطات السهلة والمفضلة للعديد من الناس، حيث تُعدّ الذرة من أصناف الخضراوات المرغوبة؛ لما تحتويه من فوائد صحية عظيمة لصحة الإنسان لاحتوائها على العناصر غذائية، البروتين، العديد من الفيتامينات والمعادن التي تُكسبنا الطاقة اللأزمة والصحة الجيدة لممارسة حياتنا اليومية بنشاط، وهنا سوف نتحدث عن فوائد الذرة بنقاط بسيطة [١]. تُساعد الذُرة على حماية صحة القلب. تُساعد الذُرة على الوقاية من مرض سرطان القولون. تُساعد على التقليل من نسبة الكوليسترول السيئة بالجسم. تُساعد على الوقاية من مرض فقر الدم. تُساعد الذُرة على حماية صحة الأعيون. تُساعد على تقوية الذاكرة والتفكير. طريقة عمل سلطة الذُرة بالمايونيز
تُعدّ وصفة تحضير سلطة الذُرة من الوصفات السهلة التي تُعد في عشر دقائق، بحيث إنّ مكونات سلطة الذرة متوافرة بكل منزل، من الذرة اللذيذة والمايونيز المفضل للكثيروغيرهم من المكونات التي لايخلو أي منزل من وجودها، فهي وصفة لذيذة وتُعطي للمائدة طبق جانبي رائع يعمل على فتح الشهية لتناول الطبق الرئيسي الرائع. المقادير
2 كوب من الذرة الطازجة أو المعلبة. 1 حبة طماطم مفرومة ناعمة.
[3]
سلطة الذرة والخس
3 أكواب خس مبشور
3/4 كوب ذرة طازجة أو مجمدة
2 ملاعق كبيرة سكر
2 ملاعق كبيرة خل تفاح
1/2 ملعقة صغيرة بذور الخشخاش
1/2 ملعقة صغيرة بصل مبشور
1/4 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة خردل مطحون
1/4 كوب زيت نباتي
1/4 كوب فلفل أحمر حلو مفروم ناعم
طريقة التحضير: في وعاء كبير اخلطي الخس مع الذرة، وفي وعاء صغير آخر يُمزج السكر والخل وبذور الخشخاش والبصل والملح والخردل؛ ثم نضيف الزيت تدريجيًا، ثم يُسكب فوق السلطة ويُقلب جيدًا، ويرش بالفلفل الأحمر. الفوائد الغذائية: 187 سعرة حرارية، 15 جرام دهون، 0 كولسترول، 156 مجم صوديوم، 15 جرام كربوهيدرات (9 جرام سكريات، 2 جرام ألياف)، 2 جرام بروتين. [4]
سلطة الذرة بالذبدة مع المايونييز
1 كوب ذرة
1 ملعقة كبيرة زبدة
4 ملاعق كبيرة ماء
1 ملعقة كبيرة قشر ليمون
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة كبيرة مايونيز
2 فلفل الحار
طريقة التحضير: في قدر صغير على نار متوسطة يُغلى الماء من ثم يوضع الذرة والزبدة مع الملح حتى تصبح الحبات طرية ولكن لا تزال هشة لمدة 10 دقائق تقريبًا ثم يُضاف قشر الليمون والمايونيز والفلفل الحار ويُطهى على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى يذوب المايونيز، لمدة دقيقة إلى دقيقتين ويقدم مع الخبز الطازج أو الدجاج المقلي.
سلطة الذرة - وصفات مع إضافة الملفوف الصيني والفاصوليا والدجاج والخبز المحمص والصور ومقاطع الفيديو
نخلط الصلصة مع الخضار، ثم نزين وجهها بالفطر، ونقدّمها. سلطة الذرة بالجزر
كأس من الذرة الصفراء. حبة طماطم واحدة مقطّعة إلى شرائح. عشر أوراق من الخس المقطع إلى شرائح رفيعة. أربع حبات من الجزر المبروش. حبتان من البيض المسلوق، حيث تقطع كل بيضة إلى نصفين، وكل نصف إلى نصفين. حبات من الزيتون الأخضر للتزيين. مكونات الصلصة:
ملعقة صغيرة من المايونيز. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الخردل. ثلاث ملاعق طعام من زيت الزيتون. ملعقة طعام من الخل. طريقة التحضير:
نحضر وعاءً، وونخلط فيه كافة مقادير الصلصة مع بعضها البعض بشكل جيد. نحضر صحن التقديم، ونضع فيه أولاً الخس المقطع، وثانياً الجزر المبروش، ثم تكرر الخطوة مرة ثانية، ومرة ثالثة. نرش الذرة الصفراء، والزيتون الأخضر، والطماطم، والبيض، ثم نضع فوق البيض المايونيز، وبعد ذلك نسكب الصلصة فوق السلطة، وتقدم. سلطة الذرة بالمعكرونة والتونا
مائتان وخمسون غراماً من المعكرونة. علبة من سمك التونة. علبة من الذرة الصفراء. ستة من أوراق ايسبرغ. ثلاث حبات من الجزر المبروش. ثلاث ملاعق كبيرة من مخلل الخيار. ملعقة صغيرة من الزعتر الأخضر. مكونات الصلصلة:
نصف كأس من عصير الليمون الحامض.
نتركه بالثلاجة قليلاً ثم يقدم في طبق التقديم. وهناك اطباق عدة من الممكن ان تكون كنوع من انواع المقبلات منها:
طريقة عمل سلطة الجرجير بالشمندر والسماق ولعملها نحتاج الى:
حبة شمندر كبيرة مسلوقة ومقطعة. 20 حبة طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين. ربع كوب خل. ملعقة كبيرة سماق. حبة كبيرة بصل مقطعة جوانح. حزمة من الجرجير. نصف كوب عصير ليمون. نصف كوب زيت زيتون. ملعقة كبيرة سكر. ملعقة صغيرة ملح. القليل من الكزبرة. طريقة عمل سلطة الجرجير بالشمندر والسماق:
أولاً أقوم بتنظيف ا لجرجير جيداً من الأعواد والأتربة. أغسله جيداً مرة ومرتين وثلاثة. في إناء فارغ أقوم بوضع البصل والسماق والخل وأتركه قليلاً. ثم أقوم بإضافة السكر والزيت والليمون والملح والكزبرة على البصل وأحركهم جيداً. في إناء التقديم أضع الجرجير، أضيف عليه الشمندر والبندورة بحيث يكونوا على الوجه ولا أخلطهم مع الجرجير. أقوم بتوزيع خلطة البصل على الخليط، وللإضافة أضيفي مكعبات من الجبن الأبيض وللزينة ضعي نصف كوب جوز مجروش محمر. وهناك ايضا سلطة الكولسلو والتي تعتمد بشكل كبير على الملفوف الابيض بين محتوياتها وهي ذات طعم لذيذ جدا ولطريقة عملها يلزمنا ما ياتي:
طريقة عمل سلطة الكول سلو:
ملفوفة بيضاء مقطعة طولياً بشكل رفيع.