شب النهار يسمى أيضا ست الحسن ، جلاب ، طريبه ، سلك التليفون ، ايبوميا ( الاسم العلمي: Ipomoea cairica) ( بالإنجليزية: Cairo Morning Glory)، هو نبات متسلق يزرع بجوار الأسوار والتعريشات ويتسلق عليها ويتكاثر بالبذور التي تزرع في فبراير ومارس. [2]
معرض صور [ عدل]
مراجع [ عدل]
^ العنوان: The IUCN Red List of Threatened Species 2021. 3 — مُعرِّف القائمة الحمراء للأنواع المُهدَدة بالانقراض (IUCN): 19237651 — تاريخ الاطلاع: 23 ديسمبر 2021
^ زراعة حدائق الأزهار، أحمد عطية غراب، 1969
بوابة علم النبات
- شجرة أو نبتة السِيِم ( سلك التلفون ) - YouTube
- فوائد نبات السلق - موضوع
- موقع حراج
- توصيل / لحام سلك التليفون الموصل الى الراوتر بطريقة صحيحة
- الأجهزة أو المكونات المادية للحاسب هي - موقع المرجع
شجرة أو نبتة السِيِم ( سلك التلفون ) - Youtube
ذات صلة فوائد السبانخ للبشرة كيف يطبخ نبات السلق
فوائد نبات السلق
نبات السلق من الخضار الورقية الغنية بالمغذيات التي تقدّم الكثير من الفوائد المختلفة للجسم، ومن هذه الفوائد: [١]
تعزيز النشاط الرياضي
يحتوي على النترات التي تزود العضلات بكمياتٍ أكبر من الأكسجين الذي يعمل على التحسين من أداء التمارين الرياضية، بالإضافة إلى أنَّ هذه المادة مفيدةٌ للقلب والأوعية الدموية، ويمكن أن يفيد مرضى الجهاز التنفسيّ أيضاً. [١]
السعرات الحرارية
السلق من النباتات التي تحتوي على كمياتٍ قليلةٍ من السعرات الحرارية؛ إذ يحتوي مئة غرامٍ منه على تسعة عشر سعرةٍ حرارية؛ لذا يوصى بتناولها عند التخطيط لخسارة الوزن، والتخلص من الكولسترول. [٢]
المعادن
السلق يحتوي على الكثير من المعادن المهمة مثل النحاس، والكالسيوم، والحديد، والصوديوم، والفوسفور، والمنجنيز الذي يعمل كإنزيمٍ مساعد للأجسام المضادة للأكسدة، والبوتاسيوم الذي يعتبر من أهم مكونات سائل الخلية والجسم ويساعد في التحكم بضربات القلب والضغط. موقع حراج. [٢]
الفيتامينات
يعتبر السلق من أهم النباتات الورقية الغنية بفيتامين ك، ويساعد هذا الفيتامين في الحفاظ على صحة العظام من خلال تعزيز تكوّن العظام وتقوتها؛ إذ تساعد المستويات الكافية منه في النظام الغذائي تساعد في الحد من تلف خلايا الدماغ العصبية مما يشير إلى دروه الفعال في علاج مرض الزهايمر، [٢] بالإضافة إلى أنه يحتوي على الألياف الغذائيّة والكالسيوم والزنك، وكل هذه المواد الغذائية تساعد في دعم صحة العظام، وتحارب الأمراض المرتبطة بالإجهاد، وتعالج الالتهابات.
فوائد نبات السلق - موضوع
منتديات ستار تايمز
موقع حراج
1 إجابة واحدة
طريقة زراعة سلك التلفون
سلك التلفون او ست الحسن او ايبوميا هو نبات متسلق متساقط الاوراق
يزرع فى المداخل وعلى النوافذ والبوابات وفى الحدائق ويفضل ان يزرع فى مكان ظليل
وقت زراعتة فى فصل الربيع وتزرع البذور فى المشتل ويتم نقلها بعد سنة الى مكانها الدائم
ويتم العناية بها وسقيها ويتم ازالة الافرع الجانبية لمساعدتها على التسلق. تم الرد عليه
سبتمبر 17، 2019
بواسطة
وليد مرسى
✦ متالق
( 429ألف نقاط)
توصيل / لحام سلك التليفون الموصل الى الراوتر بطريقة صحيحة
شجرة أو نبتة السِيِم ( سلك التلفون) - YouTube
[٣]
القيمة الغذائيّة
القيمة الغذائية في مئة غرام من السلق: [٢]
19 سعرة حرارية
البروتين
3. 27 غراماً
الكربوهيدرات
3. 74 غراماً
إجمالي الدهون
0. 20 غراماً
الألياف الغذائية
1. 6 غراماً
النياسين
0. 400ملغ
فيتامين ج
30ملغ
فيتامين ك
830 ميكروغراماً
المراجع
^ أ ب Megan Ware (19-5-2017), "Swiss chard: Possible health benefits, uses, and risks" ،, Retrieved 19-6-2018. Edited. ^ أ ب ت ث "Swiss chard (silverbeet) nutrition facts",, Retrieved 19-6-2018. Edited. ↑ "Superfoods with Healing Powers",, 31-5-2016، Retrieved 19-6-2018. Edited.
تعرف المكونات المادية للحاسوب بإسم الهاردوير Hardware و تعني المعدات المادية الملموسة التي تستخدم للقيام بعمليات التشغيل و المعالجة و التخزين في أجهزة الكمبيوتر ، و كانت في الماضي تمثل تلك المكونات أحجام كبيرة علي عكس الموجود حاليا حيث تتميز المكونات المادية للحاسب الآلي حاليا بأنها أقل تكلفة و أكثر سرعة و أصغر حجما. و من أهم أمثلة المكونات المادية للحاسب الآلي المعالج و شاشة الحاسوب و لوحة المفاتيح و الطابعات و الفأرة و ما شابه ذلك ، و تتمثل المكونات المادية للحاسب الآلي بصفة عامة في:
1- وحدة التشغيل المركزية CPU:
تعرفة أيضا بالمعالج الدقيق و تتمثل وظيفة هذا الجزء في معالجة البيانات و إظهارها بصورة تكون أكثر فائدة للمسخدم و للمتلقي ، و من الأمور الهامة التي التقوم بها أيضا هي عملية التنسيق بين المكونات المادية الأخري للحاسب الآلي و عملية الرقابة التي تؤديها. 2- التخزين الرئيسي أو الداخلي:
يعمل التخزين الخارجي في الحاسب الآلي علي التخزين المؤقت للمعلومات و البيانات و التعليمات المتعلقة بالبرامج أثناء تشغيلها و إعطاء الأوامر لها ، حيث تقوم بتخزين لحظي لها حتي يتم تنفيذ الأمر بشكل كامل.
الأجهزة أو المكونات المادية للحاسب هي - موقع المرجع
أهم العوامل التي تحدد نوعية أداء المعالج: الشركة المصنعة: تعتبر شركة Intel و AMD من أشهر الشركات في إنتاج وحدات المعالجة المركزية.
يضع جهاز الحاسب علامة على كل منفذ من المنافذ المتسلسلة الموجودة فيه ويسميها com1, com2 وهكذا المنفذ المتوازي Parallel Port: يحتوي هذا النوع من المنافذ على 25 ثقبا صغيرا، ويعرف بأنه طرف توصيل انثي، ويمكن أن يستخدم هذا النوع من المنافذ لتوصيل الطابعة أو محرك الأشرطة الممغنطة. ويضع جهاز الحاسب علامة على كل منفذ متوازي ويسمي أول منفذ متوازي باسم LPT1، بينما يسمي المنفذ المتوازي الثاني باسم LPT2 وهكذا منفذ الشاشة Monitor Port هو المنفذ الذي يتم توصيل الشاشة من خلاله مع الجهاز منفذ لوحة المفاتيح Keyboard Port: يصل منفذ لوحة المفاتيح هه اللوحة بجهاز الحاسب ويأتي منفذ لوحة المفاتيح بحجمين مختلفين.