تم الإرسال في 15/05/2014, 3:01 م بواسطة مصطفى يونس
ماذا لو كنت وجدت علبة سجائر في محفظة ابنتك التي في سن المراهقة ؟ كيف سيكون شعورك إذا كنت رصدت ابنك البالغ من العمر 16 عاما أخذ يدخن مع أصدقائه ؟ في حين نعم، كان يمكن أن يكون مثاليا إذا كان هو أو هي قد بدأت التدخين منذ فترة قريبة ، في هذه النقطة، يمكنك و المراهق العمل فقط على الإقلاع عن التدخين. " يجب علينا كآباء ندرك أنه لم يفت الأوان إذا كان قد بدأ الطفلتجاربه تجارب مع
التبغ ، أو حتى لو انهم أصبحوا مدخنين بشكل منتظم "، ويقول ايفون هانت ، مدير
البرنامج في فرع البحوث مكافحة التبغ معهد السرطان الوطني الأمريكي. " الآباء والأمهات يمكن أن يكون حقا مؤثرين في هذا الأمر من خلال إظهار الاهتمام بهم في سن المراهقة في المحادثات حول هذا الموضوع. " ولكن من أين تبدأ ؟ هنا نصائح للآباء والأمهات على التواصل بشكل فعال مع المراهقين عن التدخين ومساعدتهم على الإقلاع عن التدخين. تأخذ استراحة. كيف أتعامل مع ابني المراهق - موقع الاستشارات - إسلام ويب. " قد يكون من الطبيعي للآباء أن تشعر بالضيق والغضب ،
خائفا ، قلقا أو ما شابه انهم يفقدون السيطرة على الوضع "، كما يقول دارسي لينز وطفل و طبيب نفساني ورئيس تحرير المراهقين الصحة السلوكية لمنظمة صحة الطفل.
- المراهقة كيف تتعامل مع ابنك في مرحلة البلوغ؟ - ويب طب
- كيف أتعامل مع ابني المراهق - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- كيف أتعامل مع ابني المراهق ومصائبه؟
- طريقة عمل الدقوس الحار للشعر
- طريقة عمل الدقوس الحار ة
المراهقة كيف تتعامل مع ابنك في مرحلة البلوغ؟ - ويب طب
ثامناً: ضرورة مناقشته بهدوء في أمر الصلاة فلا خير في عبد لا يصلي، ولا حظ في الإسلام لمن ترك الصلاة، وأرجو أن يجعل المسجد هو مكان اختيار الأصدقاء، والصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر، والاهتمام بالصلاة سوف يجعله يتهم بمظهره ونظافة جسده فالإسلام دين النظافة والطهارة. كيف أتعامل مع ابني المراهق ومصائبه؟. تاسعاً: إبعاد المثيرات الجنسية عنه، وهي كثيرة بكل أسف: ومنها وسائل الإعلام والإنترنت والمجلات الخليعة والهاتف، وكل هذه الأشياء ينبغي أن تكون في صالات عامة حتى تسهل مراقبتها ومتابعة أبنائنا دون أن يشعروا عند استخدامها، أما إذا وضعت هذه الأشياء في حجرات خاصة فلن نتمكن من معرفة ما يدور فيها. عاشراً: امنحيه جرعات من العطف والاهتمام، ولا تكثري من لومه وعتابه واطلبي منه مصادقة الأخيار، واحرصي على أن تكون الصداقة تحت أعينكم، وافسحوا له ولأصدقائه الأخيار مكانا في المنزل، ولا تنصحيه وتكثري عليه أثناء وجودهم معه، وكوني أهم أصدقائه وأقرب الناس إليه. أما بالنسبة للعناد:
فهذا شيء طبيعي في هذه المرحلة التي بدأ يخرج فيها من وصاية الطفولة إلى عالم الرجولة، وأرجو أن تختاري الأوقات المناسبة فلا تمنعيه من الشيء في وقته ولكن قبله أو بعده، واجعلي معظم النصائح بينك وبينه، وأظهري له حاجتك إلى قربه ووجوده في المنزل، وأبشري فإن وراء كل عظيم امرأة، فأكثري له من الدعاء، واعلمي أن طاعتك لله هي خير عون على صلاح ولدك، ونسأل الله أن يصلح لنا ولكم النية والذرية.
كيف أتعامل مع ابني المراهق - موقع الاستشارات - إسلام ويب
اخبريه واجعليه يشعر بأنك ستقفين إلى جانبه دائماً حتى في أسوأ الحالات والظروف، وأنك الملجأ الأكثر أماناً له والأكثر حرصاً عليه. تبادلي معه الحديث دائماً، أخبريه بعضاً من أسرارك لتبني علاقة ثقة متبادلة بينكما، ولتكوني أنتِ الطرف الأول الذي سيفكر بإفشاء أسراره أو حتى مشاكله إن وجدت. احرصي على امتداحه دائماً من خلال البحث عن جوانبه الإيجابية وذكرها مراراً وتكراراً مهما كانت بسيطة أو حتى تافهة، كسرعة بديهته، ذكائه، خفة ظلّهِ أو حتى أسلوبه في اللبس وأناقته. اجعليه يشعر بالاحترام من قِبلك، أعطيه الثقة، إشركيه في النقاشات العائلية وخذي رأيه بعين الإعتبار. اسمعيه دائماً مهما كان الموضوع ليس ذا أهمية أو ليس وقته حتى، نمّي لديه قدرة التعبير عن نفسه وعمّا يجول في باله. احرصي على الابتعاد كل البعد عن أسلوب التخويف والعقاب كالطرد من المنزل، الحرمان من المصروف أو حتى رؤية أصدقائه. المراهقة كيف تتعامل مع ابنك في مرحلة البلوغ؟ - ويب طب. شجعيه دائماً على القيام بأعمال ونشاطات بيتية بمشاركة أفراد العائلة أو حتى الأصدقاء. قومي بمكافأته حتى بأبسط الأشياء كتجاوز امتحانه بنجاح. اسمحي له بممارسة هواياته وشجّعيه عليها، وحاولي أن تخلقي جوّاً مناسباً له حتى يمارسها.
كيف أتعامل مع ابني المراهق ومصائبه؟
كن صريحًا مع طفلك بشأن مخاطر أمراض القلب والسرطان وإحصاءات الوفيات الناجمة عن التدخين. الغرور: المس غرور طفلك بالحديث عن المضايقات العديدة التي تصاحب حياة المدخنين. الدخان ينبعث منه رائحة كريهة للشعر والملابس ، ويصفر الأسنان ، ويسبب التجاعيد المبكرة ، ويترك بقعًا صفراء على الأصابع ، وما إلى ذلك. الجانب المالي: التدخين مكلف. حتى لو كان طفلك يعمل في وظيفة مؤقتة ، فإن الضغط المالي الناتج عن إدمانه سيخلق له صعوبات أكثر مما تعتقد. قم بعمل حسابات معه. اسأله عن عدد السجائر التي يدخنها ، وكم تكلف العبوة (أو استخدم سعر العلبة في اليوم للمدخن العادي) واكتشف مقدار المال الذي سيخسره شهريًا مع هذه العادة السيئة. حتى إذا كنت لا تهتم بالعواقب المترتبة على صحتك ، فقد تساعدك التكلفة على الإقلاع عن التدخين. التدخين لدى المراهقين: كيفية مساعدة ابنك المراهق على الإقلاع عن التدخين
تعرف على الأعراض
انتبه لسعال المدخن
يعد سعال المدخن المستمر أحد أكثر الأعراض شيوعًا وأسرع ظهورها. يمكن أن تظهر بعد عدة أيام من بدء التدخين ويمكن أن تظهر عند المدخنين العرضيين. عادة ما يكون السعال أسوأ في الصباح وينخفض أثناء النهار.
التعرض للمضايقات والتنمر من أقرانهم. 2. البلوغ المبكر
يعرف البلوغ المبكر بأنه نمو الخصيتين قبل عمر 8. 5 أو ظهور شعر العانة قبل بلوغ التاسعة من العمر. يتطلب الأمر التوجه إلى الطبيب؛ لأن هذه الحالة تنجم عادةً عن أسباب عضوية كامنة. قد يسبب البلوغ المبكر أضرارًا نفسية كبيرة، لأن مظهر الصبي يجعله يبدو أكبر من أقرانه، ومنها أن المراهق قد تُفرض عليه ضغوط نفسية شديدة للتصرف بما لا يتناسب مع سنه الفعلي، إذ لا يتماشى تطوره الاجتماعي والمعرفي مع مظهره الجسدي. 3. التثدي
التثدي هو زيادة في حجم الثدي لدى الذكور بحوالي 4 سنتيمتر، وتصيب هذه الظاهرة نسبة قد تصل إلى 70% من الذكور في مرحلة المراهقة والبلوغ. قد يسبب التثدي أضرارًا نفسية كبيرة، ومنها:
الشعور بالإحراج والقلق. قد يظن المراهق أنه يعاني من مشكلة نفسية ما، ليست عضوية أو هرمونية. هنا ينبغي على الأهل طمأنة المراهق أنه بخير وأن هذه الظاهرة تصيب آخرين من أقرانه، وأن التثدي سيذهب من تلقاء نفسه دون تدخل خلال مدة أقلها أشهر وأقصاها سنتان. نصائح للعناية بصحة الذكور خلال مرحلة المراهقة
مرحلة المراهقة تحتاج إلى عناية خاصة، لذلك يُنصح باتباع الإشادات والنصائح الآتية:
1.
وهذه نصائح مختصرة تفيدك بإذن الله في التعامل مع هذا الولد وهي كما يلي:-
أولاً – أرجو أن تتخذي معه أسلوب الحوار وليس أسلوب التعليم المباشر، فتقولين له مثلاً: أنت الآن أصبحت كبيراً، وأنا أنتظر منك الخير الكثير، وأريد أن أناقشك في بعض الأمور فهل الوقت مناسب الآن؟ وهنا سوف يشعر بأنه شخص محترم ويخرج لك ما في نفسه. ثانياً: أرجو أن يكون التوجيه غير مباشر وفي وقت مناسب، وأن لا يكون في وجود أحد من الناس وخاصة الأصدقاء.
طريقة عمل الدقوس السعودي الحار
صلصة الدقوس من المقبلات التي تتواجد مع الأطباق الرئيسية بصفة مستمرة، ويتم تحضيرها في المطاعم بشكل احترافي، تفشل ربات البيوت في معرفة سر طريقة عمل صلصة الدقوس السعودي الحار. سنتعلم في حلقة اليوم من مطبخ كنوزي فنون الخلطة، ونوع البهارات التي يجب اضافاتها على التركيبة للحصول على طعم مثل المطعم. طريقة عمل الدقوس السعودي الحار مثل المطاعم
المكونات:
حبتان من الطماطم كبيرة الحجم
فصان من الثوم
نصف كأس من الماء
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون
ملعقة واحدة كبيرة من رب البندورة
ملعقة واحدة صغيرة من الملح
ملعقة واحدة صغيرة من الفلفل الحامي
نصف ملعقة صغيرة من بهارات الكبسة
كيفية تحضير الدقوس الحار السعودي خطوة بخطوة:
ننظف حبات الطماطم بشكل جيد بالماء، ثم نقسمها إلى قطع صغيرة بالسكين الحاد. ثم نضيفها إلى الخلاط الكهربائي ونفرمها بشكل جيد حتى تصبح ناعمة. نضع الثوم مع عصير الطماطم ونخلط مرة أخرى حتى يصبح الخليط ناعم. نصب الخليط فى وعاء الطهى ونتركه على النار المتوسطة. طريقة عمل الدقوس الحار جوجل. نضع الماء ورب البندورة ونحرك الخليط بشكل جيد. نضع الملح والفلفل الحامي وتوابل الكبسة وعصير الليمون.
طريقة عمل الدقوس الحار للشعر
رأس من الثوم المقشّر. ملعقة صغيرة من السكر. رشة من الملح. رشة من الفلفل الأسود. نصف قرن من الفلفل الأخضر الحار المفروم ناعماً. نضع جميع المكونات السابقة عدا حبة الطماطم المفرومة في إبريق الخلاط الكهربائيّ. نضع المزيج الناتج في قدر، ونضعه على نار هادئة، ثم نضع البندورة المفرومة. نترك الخليط لعشر دقائق حتّى يتسبّك. الدقوس الحجازي المقلي
بصلة كبيرة مفرومة. حبة كبيرة من الطماطم المفرومة. قرن فلفل أخضر حار. أربعة فصوص من الثوم المفروم. ربع كوب من الزيت. ملح حسب الرغبة.
طريقة عمل الدقوس الحار للشعر. ملعقة كبيرة من معجون الطماطم. بصلة مسلوقة ومقليّة. نضع في قدرٍ صغيرٍ كلاً من البصل، والطماطم، والفلفل الحار، والثوم المفروم، ونضعه على نارٍ هادئةٍ. نضيف كميّة الزيت، ونترك المكونات حتّى تغلي، ثم نضيف الملح. نترك المكونات حتّى تتسبّك مدّة ثلث ساعة، ونضيف القليل من الماء إن احتاجت ذلك. نضيف ملعقة من معجون الطماطم، ونقدم الدقوس مع البصلة المسلوقة والمقليّة. الدقوس البخاريّ
حبتان من الطماطم. ملعقتان صغيرتان من الشطة. ملعقة صغيرة من الخلّ. فص من الثوم. ملعقة من الفلفل الحار المطحون. ملعقة صغيرة من الكزبرة. نطحن المكونات السابقة في وعاء الخلاط الكهربائيّ، ونهرسها جيداً ونقدمها مباشرة.
طريقة عمل الدقوس الحار ة
ملعقة كبيرة من الفلفل الأخضر المهروس الحار. نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة البودرة. نصف ملعقة صغيرة من الكمّون. نصف كوب من الخل الأبيض. ثلاث ملاعق كبيرة من المّاء. مكوّنات الصلصة:
حبّتان من الطماطم المهروسة. ثلاث ملاعق كبيرة من صلصة الطماطم. رشّة من الفلفل الأسود، والملح -حسب الرغبة-. ملعقتان كبيرتان من الخل. ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المجروش. ربع ملعقة صغيرة من الكزبرة. ربع ملعقة صغيرة من الكمّون. تحضير الدقّة:
خلط كل المكوّنات في مرطبان ثمّ قفل البرطمان ورجّه وتركه جانباً إلى حين الحاجة. تحضير الصلصة:
تسخين القليل من الزيت في قدر صغير على النّار المتوطسة ثمّ إضافة الثّوم وتحريكه قليلاً. إضافة صلصة الطماطم وتحريكها جيداً ثمّ إضافة الطماطم، والبهارات (من الممكن إضافة ماء إذا لزم الأمر). ترك الصلصة على نار هادئه لمدّة خمس عشرة دقيقة. طريقة عمل الدقوس الحار ة. إضافة الخل إلى الصلصة ثمّ تقديمها دافئة. غموس المحمرة
ثلاثون دقيقة
أربع حصص
خمسة قرون من الفلفل الأحمر. رأس من الثّوم. كوبان من الجوز. ملعقة صغيرة من الكمّون. ربع كوب من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من الهريسة. ملعقة كبيرة من الطحينة. نصف ملعقة صغيرة من السكّر. ربع كوب من دبس الرمّان.
الدقوس الحار الهندي الدقوس الحار الهندي من المقبلات التي تقدم مع العديد من الوجبات مثل البرياني أو الكبسة أو مع الوجبات المصنوعة من الأرز البسمتي عامة، و هو يشبه الى حد كبير الدقوس السعودي ويضيف للوجبة نكهة مميزة يفضلها الكثير على الرغم من أنها حارة. طريقة عمل الصوص الحار - موضوع. وطريقة تحضير الدقوس الحار الهندي سهلة ومكوناتها بسيطة فهي تتكون من الطماطم والشطة والزيت، وبالتالي فإنها سريعة وسيحبها الجميع. مدة التحضير: 5 دقائق مدة الطبخ: 20 دقائق الوقت الاجمالي: 25 دقائق المقادير 5 ثمرات طماطم معصورين في الخلاط الكهربائي ملعقة طعام زيت ملح وفلفل حسب الرغبة ملعقة صغيرة شطة مطحونة قرن فلفل أحمر حار ملعقتان كبيرتان معجون طماطم طريقة التحضير الطريقة: في قدر على نار متوسطة ضعي الزيت ثم أضيفي عصير الطماطم والفلفل الحار بعد تقطيعه، وتشوح المكونات لمدة 5 دقائق. أضيفي معجون الطماطم الى المكونات والملح والفلفل والشطة المحونة مع استمرار التقليب، اركي الخليط على نار هادئة لمدة 15 دقيقة حتى يتكون صلصة سميكة وتصبح جاهزة. احفظي الدقوس الحار في علبة مكمة الغلق، ورشي عليها ملعقة صغيرة زيت من الوجه، واحفظيها في الثلاجة لحين الاستخدام.