تحتضن كانكون العديد من الاماكن السياحية اهمها منطقة وسط المدينة التي تشتهر
بحياتها التقليدية وكذلك وزونا هوتيليرا وهو عبارة عن شريط طويل علي
ساحل البحر من الفنادق عالية والمتاجر والمطاعم. السياحة في بويرتو فالارتا
تعد المدينة من اروع المدن السياحية في المكسيك تقع علي ساحل المحيط الهادئ ،تتصف المدينة بشواطئها الجميلة والرياضات المائية. افضل 9 مدن سياحية في المكسيك - مدونة رحلات. تحتضن المدينة العديد من الاماكن السياحية مثل El Malecón وهو ممشي علي ساحل البحر محاط بالعديد من المنحوتات العصرية. السياحة في ميريدا
تعرف مدينة ميريدا بغناها بالعديد من الاثار الباقيه من المايا والاستعماريه وهي عاصمة يوكاتان المكسيكية. تحتضن ميريدا العديد من اماكن السياحة منها ميدان الاستقالا وكاتدرائية ميريدا التي تم بناؤها
من الحجر الجيري وقصر مونتيجو الذي يعود الي القرن السادس عشر ويعد معلم
من معالم الهندسة المعمارية الاستعمارية.
- افضل 9 مدن سياحية في المكسيك - مدونة رحلات
- زيجدو اكس ار قام
- زيجدو اكس ام اس
- زيجدو اكس ار تي
افضل 9 مدن سياحية في المكسيك - مدونة رحلات
أما عن الطلاب فلابد من تقديم خطاب قبول، والتسجيل من الجامعة أو أي معهد تعليم عالي، ويتم أيضًا تقديم خط السير للرحلة والأماكن التي سيتم زيارتها، ونسخ من تذاكر الطيران التي تم حجزها، وحجز الفندق وتحديد عدد الأيام التي من المتوقع البقاء في المكسيك خلالها، ومسار الرحلة بالتفصيل. القيام بالمقابلة القنصلية، مع دفع الرسوم الخاصة بالتأشيرة: في تاريخ هذه المقابلة لابد من تقديم مستندات واستمارة خاصة في السفارة، مع دفع رسوم التأشيرة التي تكون 36 دولار أمريكي تقريبًا، ومن الممكن أن تختلف هذه الرسوم على حسب نوع الفيزا المطلوبة. [2]
تعد المكسيك واحدة من أكثر الوجهات السياحية شعبية في العالم، حيث يقبل على زيارتها متوسط 20 مليون زائر سنويا، وتشتهر المكسيك بمدنها الصاخبة وأسواقها التقليدية المفتوحة والتي يمكنك أن تشتري منها الكثير من السلع المحلية والمصنوعات اليدوية بأسعار جيدة، كما تشتهر أيضا بأنها موطن للعديد من المنتجعات الشاطئية الجميلة والتي تطل على المحيط الهادئ أو البحر الكاريبي. إذا كنت من يفضلون قضاء الوقت في تفقد المعالم التاريخية والمواقع الأثرية، فيمكنك أن تجد العديد من المواقع الأثرية لحضارتي الأزتك والمايا في المكسيك، أما عن الطريقة الأفضل لتنهي بها يومك خلال عطلة السياحية في المكسيك فهو بالذهاب إلى أحد المطاعم المكسيكية الرائعة والاستمتاع بتناول عدد من الأطعمة المكسيكية الأكثر انتشارا في العالم، لذلك يمكنك القول إن المكسيك توفر كل ما قد يبحث عنه أي سائح في عطلته السياحية. مدينة مكسيكو:
مدينة مكسيكو أو مكسيكو سيتي هي واحدة من أهم وأشهر مدن المكسيك، وهي ليست فقط عاصمة المكسيك وإنما تعد أيضا المركز الاقتصادي والصناعي والثقافي للبلاد، مكسيكو سيتي تحتوي أيضا على الكثير من مناطق الجذب السياحي والمعالم السياحية الشهيرة، وربما يكون أشهرها كاتدرائية مكسيكو سيتي التي يعود تاريخ بنائها إلى القرن السادس عشر وهي أقدم وأكبر كاتدرائية في أمريكا اللاتينية، من المعالم السياحية الشهيرة الأخرى في المكسيك المتحف الوطني للأنثروبولوجيا، قلعة تشابولتيبيك.
الملاحق
صحتك
مركب دوائي «طويل المفعول»... لعلاج السكري
الجمعة - 2 صفر 1440 هـ - 12 أكتوبر 2018 مـ رقم العدد [
14563]
جدة: د. عبد الحفيظ يحيى خوجة
تشير إحصاءات منظمة الصحة العالمية، إلى أن ربع عدد سكان المملكة العربية السعودية من البالغين يعانون من داء السكري، وأن 13 في المائة ممن يعانون من السكري لم يتم تشخيصهم بعد، مما يعرض هؤلاء الأفراد لخطر الإصابة بمضاعفات السكري أكثر من غيرهم. زيجدو اكس ار تي. وتعتبر هذه الإحصائيات مقلقة لمقدمي الخدمات الصحية بوزارة الصحة، الذين يعملون للحد من هذا المرض بشتى الطرق، ومنها حملات التثقيف الصحي التي تركز على التغذية الصحية، وممارسة الرياضة، بالإضافة إلى البحث عن كل ما هو جديد في العلاجات الطبية المختلفة واعتمادها. وقد أطلقت شركة «أسترا زينيكا» للأدوية، مركبا دوائيا جديدا يجمع دواءين، هما: «ميتفورمين Metformin» و«داباغليفلوزين Dapagliflozin» في شكل حبوب طويلة المفعول تؤخذ بالفم، وتستخدم مرة واحدة في اليوم. وكلا الدواءين في هذا المركب له مفعول مختلف يحافظ من خلاله على مستوى قياسي للسكر في الدم، دون التسبب في هبوط حاد في مستوى السكر. وطرح العقار الجديد تحت اسم «xigduo».
زيجدو اكس ار قام
وهذا ما يعرض مريض السكري لمشكلات المضاعفات التي تطال معظم أجهزة وأعضاء الجسم، كالقلب والأوعية الدموية والأعصاب والكلى والعيون... إلخ. وأثبتت الدراسات أنه كلما تم التحكم في مرض السكري بشكل جيد، كلما قلت نسبة الإصابة بالمضاعفات. وأشار البروفسور الشيخ إلى أن إدارة الغذاء والدواء السعودية أجازت استخدام الدواء. وأشاد بالتوصل إلى المركب الدوائي الجديد الذي يتكون من دواءين مستخدمين، حاليا، في علاج السكري، هما عقار «ميتفورمين» وهو قديم وذو مفعول جيد، ويخفض من وزن المريض، وعقار «داباغليفلوزين» الذي يعمل عن طريق الكلى. وقد ثبتت فعالية المركب الجديد في ضبط معدل السكر في الدم بشكل ممتاز جدا، وتقليل المعدل التراكمي للسكر، وهو خيار مناسب للفئة المستهدفة من المرضى مقارنة بالعلاجات الأخرى؛ حيث يقدم فوائد إضافية تتجاوز تلك الموجودة في الدواءين، كل على حدة، فهو لا يخفض الغلوكوز وحسب، وإنما أيضا يقلل من احتمالات الإصابة بأمراض القلب، ويخفض ضغط الدم، ويقلل الوزن دون الحاجة إلى استخدام الإنسولين. دواء زيجدو إكس آر - فهرس. ويعطى حبة واحدة في اليوم، بدلا من تناول دواءين عدة مرات في اليوم. ونصح البروفسور عبد الرحمن الشيخ أفراد المجتمع بمزاولة الرياضة، لمقاومة السمنة، والتقليل من تناول الوجبات السريعة بقدر الإمكان.
زيجدو اكس ام اس
دواء xigduo xr وهو دواء مساعد لعلاج السكري النوع الثاني بالعربية: ( زَكّدِوْ)، من انتاج شركة استرازنيكا البريطانية، وتم اعتماده من منظمة الغذاء والدواء الامريكية (FDA) في عام 2014. واصبح متوفر في المنطقة العربية في عام 2018. ان دواء xigduo يحتوي على تركيبة Dapagliflozin والذي اثبتت علميا في تجارب السريرية في عام 2014 وما بعدها، بانها قادرة على خفض معدلات فشل القلب للبالغين الذين يعانون من مرض سكري نوع الثاني. واضافة الى ذلك خفض نسبة معدلات وعوامل الإصابة بالأمراض القلبية التاجية (الوعائية). زيجدو اكس ار قام. ولا يعتبر دواء xigduo هو العلاج الوحيد لداء السكري النوع الثاني، ولكن مع الرياضة وتحسين النوع الغذائي الصحي، بالتالي سيستطيع جسم المريض بالتحكم في المستوى للسكر الطبيعي في الدم. التركيبة الصيدلانية
تركيبة dapagliflozin: تقوم هذه التركيبة بمنع إعادة امتصاص جزيئات السكر في الكلى عن طريق الارتباط بمستقبلات SGLT-2، وبالتالي يتم طرح جزيئات السكر في البول وخفض مستواه في الدم (دواء Forxiga يحتوي على هذه التركيبة ايضا)
تركيبة metformin: تقوم على ثلاثة آليات عمل: أولا: التقليل من امتصاص السكر الموجود في الطعام من الجهاز الهضمي.
زيجدو اكس ار تي
يتوفر الدواء في عدة تركيزات مختلفة، تشمل:
2. 5mg/1000mg. 5mg/500mg. 10mg /500mg. 10mg /1000mg. إرشادات الاستخدام
ننصحك -عزيزي القارئ- باتباع الإرشادات الآتية خلال فترة العلاج بدواء داباجليفلوزين:
يؤخذ الدواء تحت إشراف الطبيب. صيدلية المتحدة l XIGDUO-XR 5/1000 MG 56 TABLETS رعاية اشمل - تجعلك افضل. تناول أقراص الدواء يوميًا في نفس الموعد مع كوب من الماء. تناول كمية وفيرة من السوائل على مدار اليوم؛ لتجنب الجفاف. توقف فورًا عن تناول الدواء في حال كنت تعاني حساسية المادة الفعالة، أو أحد مكونات القرص. تخلص من الدواء المتبقي في حال انتهاء الصلاحية. لا تصف الدواء لغيرك وإن كان يعاني نفس حالتك الصحية. يفضل إجراء فحص وظائف الكلى قبل البدء في تناول الدواء، وكذلك خلال مدّة العلاج. استبدل تحليل البول بتحليل الدم لمتابعة مستوى السكر؛ نظرًا لزيادة نسبة السكر في البول نتيجة التأثير الدوائي للعلاج. ختامًا
احرص -عزيزي القارئ- على متابعة مستوى السكر في الدم عن طريق التحليل المنزلي، ولا تتردد في طلب المساعدة من الطبيب أو الصيدلي في حال لاحظت آثارًا جانبية لدواء داباجليفلوزين. اقرأ أيضًا
أجهزة قياس السكر | أهميتها وكيفية استخدامها
داء السكري النوع الأول
كيف أخفض السكر التراكمي المرتفع؟ [HbA1c]!
تجنب الاستيقاظ بسرعة من وضعية الجلوس أو الاستلقاء؛ قد تشعر بالدوار. الآثار الجانبية لدواء زيجدو إكس آر تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لـ Xigduo XR ما يلي: آلام العضلات والظهر. التهاب الحلق. انسداد أو سيلان الأنف. صعوبة التبرز. ألم وتورم الغدد في الرقبة. التغييرات الصوتية. بينما قد يتسبب في حدوث آثار جانبية نادرة مثل: قشعريرة. صعوبة التنفس. تورم وجهك، والشفتين واللسان، أو الحلق. ألم المثانة. بول دموي. تغير في لون أو كمية أو رائحة الإفرازات المهبلية. حرقان أو ألم في أثناء التبول. حث متكرر على التبول. إسهال. زيجدو اكس ام اس. آلام العضلات أو التشنج. النعاس. آلام في المعدة. القلق واكتئاب. عدم وضوح الرؤية. فقدان الوعي. رائحة فم كريهة. أدوية تتفاعل مع زيجدو إكس آر هناك بعض الأدوية التي تؤثر على Xigduo XR، على سبيل المثال: الديجوكسين، مثل: لانوكسين. ريفامبين. الفينيتوين. مدرات البول. حبوب منع الحمل. الإنسولين أو أدوية السكر عن طريق الفم. مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs). الأسبرين. الأدوية البديلة لدواء زيجدو إكس آر تأتي الأدوية المثيلة التي تحتوي على نفس المادة الفعالة، على سبيل المثال: Diaflozimet.