4 اسكبي مزيج البيض في الطبق المغلف بالزبدة وقومي بتغطيته بشكل محكم باستخدام الغلاف البلاستيكي. يمكنك تغطيته بوعاء آمن للاستخدام في الميكروويف. سيمنع ذلك البيض من التمدد خارج الطبق والتسبب في فوضى. 5 اطهي البيض في الميكروويف على طاقة عالية لحوالي 1 دقيقة أو حتى يتماسك البيض تقريبًا. أوقفي الميكروويف بعد مرور حوالي 30 ثانية واستخدمي شوكة لدفع الحواف المطهية من الأومليت في اتجاه المركز. [٢]
6
أضيفي الحشو إذا رغبت. عندما يصبح البيض متماسكًا ويتوقف عن إخراج السائل، أخرجي الطبق من الميكروويف وأزيلي الغلاف البلاستيكي. ضعي الحشو على "نصف" قرص الأومليت. [٣]
يمكنك استخدام بعض الحشوات كالأعشاب والجبن طازجة لكن يجب طهي بعض الحشوات الأخرى مثل النقانق واللحم المقدد مسبقًا. يمكنك استخدام أشياء مثل اللحم المقدد المقطع إلى مكعبات والبصل المقطع إلى مكعبات أو الجبن المبشور. طريقة بيض الأومليت - موضوع. يمكنك استخدام مكون واحد للحشو أو تجربة عدة أمزجة مختلفة. لمزيد من الأفكار، اضغطي هنا
7 قومي بطي الأومليت إلى نصفين. أدخلي الملعقة المسطحة تحت الجزء الفارغ من الأومليت واقلبيه بحيث يغطي الحشو. 8 قومي بزلق الأومليت في طبق وقدميه فورًا. تزيين الأومليت بمزيد من الحشو أو الأعشاب الطازجة كالثوم المعمر إذا أردت.
- طريقة بيض الأومليت - موضوع
- مضاد الهستامين للاطفال pdf
- مضاد الهستامين للاطفال وللحامل وللرضع وللرجيم
- مضاد الهستامين للاطفال مكرر
طريقة بيض الأومليت - موضوع
متابعة – لجين اسماعيل:
يحضر الأومليت بشكلٍ أساسيٍّ من البيض. وتضاف إليه عدة مكوناتٍ. لإعطائه مزيداً من النكهة والفائدة الغذائية. كما أنه مثالي ليقدّم على السحور. مقادير أومليت البيض بالجبنة
– ملعقةٌ كبيرةٌ حليب سائل. – ملعقةٌ صغيرةٌ زبدة. – ربعُ كوب جبن شيدر مَبشور. – بيضتان. فلفل أسود مطحون حَسب الرغبة. ملح حسب الرغبة. للتزيين
بقدونس مفروم. طريقة تحضير أومليت البيض بالجبنة
أولاً نخفق البيض والحليب في طبقٍ عميق. ثمّ نُتبّله بالملح والفلفل الأسود. ثم نسخّن الزّبدة في مقلاة على حرارةٍ متوسطةٍ. حتّى تذوب، ثمّ نَسكب عليها مزيج البيض. بعد ذلك نترك الأومليت على النار لمدةِ دقيقتين. حتى تتحمّر من الأسفل. وتبدو حوافها محمرّةً وناضجة. ثم نقلّب الأومليت على الجهة الثانية. و نُضيف على سطحه جبنَ الشيدر. بعد ذلك نغطّي الأومليت لمدةِ عشر ثوانٍ. حتى تذوب الجبنة تماماً. أخيراً، نزيّن الأومليت برشّ القليل من البقدونس المفروم على الوجه. ثمّ نُقدّمه ساخناً.
إذا كنت في حاجة إلى تحضير حصص إضافية، اصنعيها حصة تلو الأخرى داخل الميكروويف. تحذيرات
تختلف مدة الطهي وفقًا لقوة الميكروويف. تطهي بعض أنواع الميكروويف البيض في دقيقة واحدة بينما تحتاج بعض الأنواع الأخرى إلى 2 إلى 3 دقائق. تأكدي أن البيض ناضج تمامًا قبل تناوله. استخدمي حامل أقدار عند إخراج الوعاء أو الكوب أو الطبق من الميكروويف. الأشياء التي ستحتاج إليها
وعاء مسطح أو طبق فطائر زجاجي
غلاف أو طبق بلاستيكي
ملعقة مسطحة
كوب سعة 350 إلى 475 مل آمن للاستخدام داخل الميكروويف
رذاذ طهي مقاوم للالتصاق
شوكة
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ١٬٥٢٠ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
محاذير استخدام مضادات الهيستامين
لكل نوع من الأدوية محاذير خاصَّة عند استخدامها، لذا، قبل تناول أيْ نوع من مضادات الهستامين، يتوجّب على الفرد إخبار الطبيب في حالة مُعاناته من حالة صحيّة ما، أو انخراطه في أنشطة معيّنة، حتى تُتّخذ الإجراءات المناسبة، وفي الآتي نذكر بعض المحاذير بشأن استخدام مضادات الهستامين: [٣]
إخبار الطبيب في حالة المعاناة من واحدة أو أكثر من بعض المشكلات الصحيّة ، منها: ارتفاع ضغط الدم، مرض السكري، وفرط نشاط الدرقيّة، ومرض القلب، والصرع، و تضخّم البروستات أو صعوبة التبوّل، والإصابة بالماء الأزرق أو الجلوكوما. تجنب القيادة أو القيام بالأنشطة التي تتطلّب الانتباه عند استخدام هذه الأدوية ، والانتظار حتى تُؤخذ الجرعات الأولى من مضاد الهستامين، فيكون تأثيره على الجسم معروفًا. إخبار الطبيب بكافة الأدوية التي تُؤخذ في الوقت الراهن قبل تناول مضادات الهستامين ؛ سواءً أدوية بدون وصفة، أو أدوية تُصرف بوصفة طبيّة، أو أدوية غير قانونيّة، أو حتى مكمِّلات غذائية، وأعشاب. مضاد الهستامين للاطفال pdf. اتباع التعليمات المرفقة مع الدواء بحذافيرها عند تناول مضاد الهستامين، مع الحرص على تجنّب تناول جرعة مضاعفة دون الأخذ بتوجيهات الطبيب.
مضاد الهستامين للاطفال Pdf
[٢]
مضادات الهستامين غير المُسببة للنعاس
تُسبّب هذه الأنواع النّعاس بشكلٍ أقلّ من النّوع الذي ذكرناه سابقاً، ومن الأمثلة عليها: سيتريزين (بالإنجليزية: Cetirizine)، أو ديسلوراتادين (بالإنجليزية: Desloratadine)، أو فيكسوفينادين (بالإنجليزية: Fexofenadine). [٢]
مضادات الهستامين الطبيعية
تمتلك بعض الأطعمة والمُستخلصات النباتية تأثيراً مُشابهاً لمُضادات الهستامين الدوائية في إنتاج الهستامين، وفيما يأتي بيان لأبرزها: [٣]
القُرِّيص (بالإنجليزية: Stinging nettle). النباتات التي تحتوي على مركب الكيرسيتين (بالإنجليزية: Quercetin)؛ مثل: البصل والتفّاح. الأناناس؛ نظراً لاحتوائه على مادة البروملين (بالإنجليزية: Bromelain). الخضروات والفواكه التي تحتوي على فيتامين ج. المراجع
↑ "Antihistamines",, Retrieved 19-2-2019. Edited. ^ أ ب "Antihistamines",, Retrieved 19-2-2019. Edited. مضاد الهستامين للاطفال المنشاوي. ↑ "The 4 Best Natural Antihistamines",, Retrieved 19-2-2019. Edited.
مضاد الهستامين للاطفال وللحامل وللرضع وللرجيم
الحرص على إخبار الطبيب في حالة الحمل أو التخطيط للحمل، أو في حالة تقديم الرضاعة الطبيعية، إذْ يمكن بذلك مناقشة المخاطر والفوائد المرجوّة من العلاج، ومدى أمان استخدامه في مثل هذه الحالات. إخبار الطبيب في حالة المعاناة من حساسيّة تجاه الدواء أو أيْ من مكوناته غير الفعالة. مضادات الهستامين - فهرس. [٤]
احتمالية وجود اختلاف في تأثير بعض مضادات الهستامين على الأفراد باختلاف أعمارهم ، فالأطفال وكبار السنّ مثلًا، أكثر عرضة لآثار الدواء الجانبيّة مقارنةً بغيرهم. [٤]
التداخلات الدوائية مع مضادات الهيستامين
التداخلات الدوائيَّة قد تكون سببًا في تغيّر آلية عمل الدواء، أو زيادة الآثار الجانبيّة المصاحبة له، لذا يوصَى دائمًا بتحضير قائمة تضمّ كافة الأدوية التي تتناولها وعَرْضها على الطبيب، مع التأكيد على ضرورة تجنب وقف تناول أيْ دواء أو تغيير جرعته دون موافقة الطبيب. [٤] ونذكر في الآتي بعض الأمثلة على الأدوية التي قد يتداخل تأثيرها مع مضادات الهستامين، مع العلم أنَّها غير محصورة بأنواع الأدوية المذكورة في هذا المقال فقط: [٥]
مضادات الكولين (Anticholinergic): ومنها: مضادات الذهان مثل كلوربرومازين (Chlorpromazine)، ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، مثل أميتربتيلين (Amitriptyline)، وأنواع محدَّدة من الأدوية التي تقي من التقيؤ، مثل بروميثازين (Promethazine)، و بروكلوربيرازين (Prochlorperazine).
مضاد الهستامين للاطفال مكرر
[٢]
كل ما ذُكر عن الدواء استند إلى النشرة الطبية الخاصة به، ولكن لا يُغني ذلك عن استشارة الطبيب. المراجع
↑ "Antihistamines", clevelandclinic, Retrieved 6/2/2021. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح "Antihistamines", nhs, Retrieved 6/2/2021. Edited. ^ أ ب ت "What Is an Antihistamine? ما هي أنواع مضادات الهيستامين وآثارها الجانبية؟ - ويب طب. ", everydayhealth, Retrieved 6/2/2021. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح "Antihistamine oral", webmd, Retrieved 6/2/2021. Edited. ↑ Jim Morelli, "ALLERGY DRUGS: PRESCRIPTION AND OTC", rxlist, Retrieved 6/2/2021. Edited. ↑ "Fexofenadine/Grapefruit Interactions", webmd, Retrieved 6/2/2021. Edited.
من خلال استهلاك كمية صغيرة من حبوب اللقاح كل يوم ، تقي نفسك ضد الحساسية من حبوب اللقاح. فمن الأفضل أن تأكل العسل المحلي ، حيث يحتوي على حبوب لقاح محددة للمنطقة المحلية ، مما يجعلها أكثر فعالية كبديل مضادات الهيستامين. حاول أن تأكل ملعقتين من العسل الخام المحلي يوميا للحصول على أفضل النتائج. 3. استهلاك الريحان للحد من الالتهاب: يحتوي الريحان على خصائص مضادة للهيستامين ، التي تساعد على منع الالتهاب الناجم عن الحساسية. و يمكن أيضا أن يستخدم لإزالة السم الناجم من لدغات الحشرات. لزيادة كمية الريحان ، يمكنك إضافة أوراق الريحان الطازجة إلى السلطات ، أو الحساء ، أوالضمادات. بدلا من ذلك ، يمكنك تحضير شاي الريحان عن طريق إضافة أوراق الريحان الطازج إلى كوب من الماء المغلي ، و تركلها لمدة 5 دقائق ، ثم عليك بتصفية الشاي و إضافة العسل ، ثم تناوله. 4. مضاد الهيستامين للأطفال - ويب طب. استهلاك البصل لتقليل إنتاج جسمك للهستامين: البصل يحتوي على مركب كيميائي يسمى كيرسيتين ، مما يساعد الجسم على الحد من الهستامين ، و بالتالي تقليل أعراض حساسية حبوب اللقاح. كما تساعد مادة الكيرسيتين أيضا على فتح مجاري الهواء ، مما يجعل التنفس أسهل. حاول إضافة المزيد من البصل في الطبخ ، أو تناول البصل الخام إذا أمكن.