الحلاوة الطحينية
تعتبر الحلاوة الطحينية من المأكولات المشهورة بشكل كبير، والتي يفضلها العديد من الناس، خاصة الأطفال، وتعتبر من الأكلات التي نشأت في منطقة الشرط الأوسط، ومنطقة جنوب ووسط آسيا، كما يمكن إيجادها في بلاد القوقاز، وبلاد البلقان، ومالطا، ومنطقة أوروبا الشرقية، ومنطقة شمال إفريقيا، ويعد أول ظهور لها في القرن الثالث عشر، حيث وجدت طريقة عملها في أحد كتب الطهي التي تتبع لمنطقة الشرق الأوسط. السعرات الحرارية في الحلاوة الطحينية
تعتبر الحلاوة الطحينية من ضمن قائمة الحلويات المنتشرة في الشرق الأوسط، واليونان، ويدخل في تكوينها بذور السمسم، والعسل، أو بذور السمسم مع السكر، وتعتبر من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات، وبالتالي تعتبر من الأكلات التي لا ينصح مرضى السكري بتناولها، وتعتبر ذات سعرات حرارية عالية، حيث إن كل 28. السعرات الحرارية في الطحينة - YouTube. 3غ من الحلاوة الطحينية، تحتوي على ما يعادل 131 سعرة حرارية، و 305غ من البروتين، و 17غ من الكربوهيدرات، و 6غ من الدهون أي ما يعادل نسبة 9% من إجمالي الدهون المسموح للشخص تناولها خلال اليوم الواحد. فوائد الحلاوة الطحينية
تحتوي على زيت السمسم، والذي يعمل بدوره على الحفاظ على صحة جسم الإنسان بشكل عام، حيث إنه يحتوي على ما يقارب الـ 20% من البروتينات عالية الجودة، كما أنه يحتوي على 50% من الدهون غير الضارة، والكالسيوم، والحديد، وفيتامين ب 1، وفيتامين ب 2، وفيتامين د.
السعرات الحرارية في الطحينة - Youtube
^ أ ب "Garlic, raw", food data usda, 4/1/2019, Retrieved 7/9/2021. ↑ food data central team (1/4/2019), "Cabbage, raw", food data central, Retrieved 22/8/2021. ↑ nutritionix team, "tahini", nutritionix, Retrieved 22/8/2021. ↑ Malia Frey (30/6/2020), "Tahini Nutrition Facts and Health Benefits", verywellfit, Retrieved 7/9/2021. ↑ SaVanna Shoemake (3/7/2019), "9 Surprising Benefits of Tahini", healthline, Retrieved 23/8/2021. ↑ Megan Ware (23/2/2018), "What are the health benefits of tahini? ", medicalnewstoday, Retrieved 23/8/2021. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً
مقالات ذات صلة
عدد السعرات في بذور الشيا
السعرات الحرارية في بذور الشيا يحتوي نصف كوب من بذور الشيا على 486 سعرة حرارية، ومن الجدير بالذكر أن بذور...
عدد السعرات في بذور الكتان
السعرات الحرارية في بذور الكتان بأشكالها المختلفة تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان على 55 سعرة حرارية، بينما...
و يمكنك الحصول على كمية من الدهون تقدر بحوالى 8 جرام من خلال تناول ملعقة واحدة كبيرة من الطحينة تقدر بحوالى 15 جرام. يمكنك الحصول على كمية من الألياف الغذائية تقدر بحوالى 2 جرام من خلال تناول ملعقة واحدة كبيرة من الطحينة تقدر بحوالى 15 جرام. و يمكنك الحصول على كمية من النحاس تقدر بحوالى 27% من الأحتياج اليومى من خلال تناول ملعقة واحدة كبيرة من الطحينة تقدر بحوالى 15 جرام. يمكنك الحصول على كمية من الفسفور تقدر بحوالى 9% من الأحتياج اليومى من خلال تناول ملعقة واحدة كبيرة من الطحينة تقدر بحوالى 15 جرام. و يمكنك الحصول على كمية من الحديد تقدر بحوالى 7% من الأحتياج اليومى من خلال تناول ملعقة واحدة كبيرة من الطحينة تقدر بحوالى 15 جرام. و يمكنك الحصول على كمية من الزنك تقدر بحوالى 6% من الأحتياج اليومى من خلال تناول ملعقة واحدة كبيرة من الطحينة تقدر بحوالى 15 جرام. يمكنك الحصول على كمية من الماغنسيوم تقدر بحوالى 5% من الأحتياج اليومى من خلال تناول ملعقة واحدة كبيرة من الطحينة تقدر بحوالى 15 جرام. كم سعرة حرارية في ملعقة الراشي:
حيث أنه يمكنك الحصول على كمية من الكالوريز و التى تصل الى حوالى 89.
او عبر رقم زين وهو 966590000959 المخصص للاتصال عبر الشبكات الأخرى. يمكن زيارة أحد فروع شركة زين المنتشرة بالمملكة السعودية
الموقع الرسمي الالكتروني لشركة زين عبر الرابط. يمكن للعميل إجراء الدردشات عبر زين واتساب على الرابط
الفرع الرئيسي لشركة اتصالات زين السعودية هو:
زين" المملكة العربية السعودية/ واحة غرناطة للأعمال، مبنى 3 أ
/ صندوق بريد 295814/ الرياض 11351/
اعرف اكثر: كيفية معرفة رصيد زين السعودية وطريقة الشحن
في الختام نكون قد عرضا ارقام خدمات زين السعودية و الأكواد المختصرة التي يمكن للعميل من خلالها الاستفادة من خدمات شركة زين المجانية والتي توفر للعملاء الكثير من الوقت والمجهود؛ حيث أنه يقوم بإجراء كافة العمليات وهو في المنزل، ولا يحتاج الأمر للنزول إلى أحد فروع الشركة.
ارقام خدمات زمين شناسي
شركة زين للاتصالات السعودية
اهلا وسهلا بكم في خدمة اليوم التي نقدمها من موقع وينت، للتحدث مع موظف زين السعودية وتسأل نفسك كيف اكلم موظف زين السعوديه سهل جدا من خلال رقم زين الموحد لخدمة العملاء والتي يتم الرد عليك من خلال شركة زين الدعم المباشر، شركة زين للاتصالات السعودية تقدم 5 ارقم لكي تتوصل الى ارقام خدمات زين للعملاء سنتعرف سويا على جميع الارقام تابع معنا قراءة المقالة. ارقام خدمة عملاء زين
رقم زين الموحد لخدمة العملاء عميل زين: 959
من أي مشغل آخر: 966590000959+
المفوض في قطاع الشركات: 14477 الخط الثابت أو أي مشغل آخر
المفوض في قطاع الشركات: 966590014477+ من الخط الثابت أو أي مشغل آخر
التواصل مع خدمة العملاء خارج زين على الرقم: 0590000959
خدمات زين السعودية
تريد معرفه اي رقم او خدمة اكتب في التعليقات وسيتم الرد عليك لكي يتم مساعدتك في العثور على ما تريد في موقع وينت على الانترنت نسعي دائما لتوفير لك كل ما تبحث عنه أو تريد معرفته من خلال موقعنا نتمنى نكون قد افدناكم في العثور على ما تريد. خدول ارقام خدمات زين الدعم المباشر
الخدمة
رقم خدمة عملاء زين
رقم زين الموحد
959
من أي مشغل آخر
966590000959+
المفوض
14477
966590014477+
خارج زين
0590000959
ارقام خدمات زين مسبقة الدفع
الغاء هذه الخدمة:
اطلب # الرقم السري * 351# ثم اضغط (إرسال). وعندما تُفعّل هذه الخدمة، تحجب الرسائل القصيرة الواردة تلقائياً.
ارقام خدمات زين عينك
ومن هنا أصبح من السهل الإستفادة من هذه الخدمات وذلك من خلال الاتصال على بنا على الأرقام الخاصة. وعند التواصل معنا ستصلك في الوقت من غير تعطيل للخدمة حيث أن هدفنا في النهاية هو المحافظة على وقت العميل وراحتهم. تعرف على خطوات معرفة رصيد زين السعودية من خلال قراءة هذا المقال: معرفة رصيد زين السعودية وطريقة شحن زين
أرقام ورموز خدمة سمعني في زين الأردن
تعتبر خدمة سمعني من الخدمات المميزة التي تقدمها لك شركة زين ويمكنك من خلال هذه الخدمة أن يستمع الشخص الذي يرد عليك لنغمه معينة أو أغنية معينة قبل أن تقوم بعملية الرد، وهناك كثير من الناس يبحثون عن هذه الخدمة ويمكن الحصول عليها من خلال العديد من الطرق، فمن هذه الطرق على سبيل المثال ما يلي:
في البداية قم بالدخول على موقع شركة زين الأردن الخاص بها وقم بعملية التسجيل فيها. وذلك الأمر يتم من خلال الصفحة الرسمية الخاصة بك. وبعدها قم باختيار قسم التسلية والترفيه ومن خلاله قم باختيار سمعني. وبعدها يتم الاتصال بالرقم الخاص وتتم تفعيل الخدمة بشكل تلقائي بدون أي تعب. ولابد من اتخاذ هذه الخطوات المطلوبة بشكل مرتب من أجل تنفيذ الخدمة وتفعيله. وسيتم تفعيل الخدمة بعد وضع الكود الخاص بها حيث أنه سيتم من خلال هذا الكود التواصل مع الشركة بشكل تلقائي.
1500 دقائق محليه. السعر: 113. شباب 149 30 جيجابايت ( انترنت). ( تواصل اجتماعي ، يوتيوب) لا محدود. 3000 دقائق محليه. السعر: 171. 35 ريال. شباب 199 95 جيجابايت ( انترنت). دقائق محليه غير محدوده. السعر: 225. باقات الانترنت 5G 50 جيجابايت ( انترنت). 100 جيجابايت ( انترنت) 5G. السعر: 184 ريال. غير محدود 5G. انترنت غير محدود. السعر: 401. رقم زين للاستفسار ★ رقم خدمة عملاء زين: 959 ★ رقم خدمة العملاء زين الأعمال: 959 ★ رقم زين واتساب: 0590000959 ★ الإدارة الرئيسية زين: 0592411111 رقم شركة زين خدمة العملاء ★ رقم خدمة العملاء زين خارج المملكة: 00966590000959 ★ رقم خدمة العملاء زين من موبايلي: 0590000959 الرقم الموحد لزين ★ رقم خدمة العملاء زين من stc الاتصالات: 0590000959 ★ رقم مشترك معتمد من زين: 14477 ★ الاتصال من شريحة خارج زين: 0590014477 ★ رقم خدمة العملاء زين الجديد: 959 زين خدمة العملاء ★ صفحة اتصل بنا زين: ★ زين على تويتر: ★ زين تويتر لخدمة العملاء: ★ زين على انستقرام: ★ زين على فيسبوك: ★ زين على يوتيوب:
اطلب # رقم الهاتف الذي ترغب بتحويل المكالمات إليه *62** ثم اضغط (إرسال)،
– الغاء خدمة تحويل المكالمات عندما يصعب الاتصال بك،
اطلب # 62## ثم اضغط (إرسال)
خدمة البريد الصوتي:
تفعيل خدمة البريد الصوتي، قم بتحويل المكالمات الواردة الى رقم البريد الصوتي (+966590001700). لتحويل المكالمات الواردة عندما يكون جهازك مغلق:
اطلب **62*+96650001700# ثم إرسال. لتحويل المكالمات الواردة عندما لا تستطيع الرد
**61*+966590001700 # (من اليسار إلى اليمين) ثم اضغط إرسال. لتحويل المكالمات الواردة عندما يكون خطّك مشغولاً:
**67*+966590001700 # (من اليسار إلى اليمين) ثم اضغط إرسال. لتحويل جميع المكالمات الواردة:
**21*+966590001700 # (من اليسار إلى اليمين) ثم اضغط إرسال. رقم خدمة عملاء زين السعودية
ارقام خدمة عملاء زين السعودية
للتواصل مع شركة وين السعودية على ارقام خدمة عملاء زين من الأرقام التالية:-
رقم خدمة عملاء زين من شريحة زين من خلال الرقم/ 959
الاتصال بـ ارقام خدمة عملاء زين من أي مشغل آخر من خلال/ 966590000959+
الاتصال بـ ارقام خدمة عملاء زين لمفوضي الشركات/ 14477 أو 966590014477+ من الخط الثابت او أي مشغل آخر.