سؤال من ذكر سنة
الصحة الجنسية
6 مارس 2016
1228
كيف أتخلص من شهوة العادة السرية
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
بتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها. 2016-03-07 11:59:31
الدكتور عبد العزيز اللبدي
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
كيف أتخلص من شهوة الشراء عبر الإنترنت؟ - معرفتي | سؤال و جواب
كيف تتخلص من شهوة الدنيا والنساء | د. عدنان إبراهيم - YouTube
كيفية تقليل الرغبة الجنسية: 11 خطوة (صور توضيحية) - Wikihow
ثانياً- ضع خطة تناسبك:
اكتب جميع الأسباب التي تدفعك للتوقف عن مشاهدتها، هل تريد مثلاً أن تعيش حياة زوجية أفضل؟ أم لا تريد أن تبقى عبداً لشهواتك ورغباتك التي تقودك لأماكن لم يخيل لك يوماً أنك ستنخرط فيها. ربما عليك التطرق أيضاً إلى مسألة احترامك لنفسك؛ لأن غالبية مدمني الأفلام الإباحية يكرهون أنفسهم بعد الانتهاء من مشاهدتها. ثالثاً- صعب المهمة على نفسك:
التواجد أمام الكمبيوتر بات من الأمور الحياتية اليومية ما يجعل مهمة التخلص من عادتك هذه أكثر صعوبة. كيف أتخلص من شهوة الشراء عبر الإنترنت؟ - معرفتي | سؤال و جواب. البداية يجب أن تقوم بحجب المواقع الإباحية من خلال برامج عديدة يمكنك الاستعانة بها، وكلما كان فك حجبها أكثر تعقيداً كان أفضل. أسوأ خاتمة.. رجل «قتلته» المجلات الإباحية بطريقة لا تخطر على بال
حاول استخدام الكمبيوتر حين تكون ضمن مجموعة وتفادَى التواجد في غرفة مغلقة، يمكنك أيضاً عدم استخدام الاتصال اللاسلكي إلا حين تحتاج فعلاً إلى استخدام الكمبيوتر، اجعل من إعادة الاتصال اللاسلكي مهمة صعبة أيضاً، في المحصلة، كلما صعبت المهمة على نفسك قلت رغبتك بالمشاهدة؛ لأن سهولة الوصول إلى هذه المواد ورطتك في هذا العالم. رابعاً- لا تستعجل الأمور:
خذ كل يوم بيومه، فإن كنت تشاهد الأفلام الإباحية لفترات طويلة فعلى الأرجح لن تتمكن من التوقف بشكل كامل في يوم واحد، العملية يجب أن تتم تدريجياً تماماً كما يتم التعامل مع مدمني النيكوتين والكحول والمخدرات، فالتقليل من مدة المشاهدة هي نقطة الانطلاق، وإن نجحت بالقيام بذلك فقم بمكافأة نفسك بتناول الحلوى المفضلة لديك مثلاً وحتى يمكنك شراء هدية لنفسك تقديراً لجهودك.
كيف تتخلص من شهوة الدنيا والنساء | د.عدنان إبراهيم - Youtube
مارس تدريبات الاسترخاء لمدة ٣٠ دقيقة يويمًا لتساعدك في التعامل مع تراكم الضغوطات النفسية. [١٢]
اختر أساليب الاسترخاء الأنسب بالنسبةِ لك والتي سترغب في ممارستها يوميًا، جرّب ممارسة اليوجا أو الكاي جونج (الاسترخاء الجرسي) أو التاي شي أو التأمل. كيف تتخلص من شهوة الدنيا والنساء | د.عدنان إبراهيم - YouTube. تحدث مع مُعالجٍ مُختص. إذا كُنت تشعر بالحرج أو الذنب أو القلق أو الخوف أو غيرها من المشاعر المُضطربة الناجمة عن زيادة رغبتك الجنسية، فمن المُرجح أنك تحتاج إلى زيارة مُعالجٍ مُختص ليساعدك على فهم وإدراك مشاعرك واستكشافها على نحوٍ عملي مفيد. يوفر لك المُعالِج الدعم النفسي المطلوب لتحظى بحياةٍ جنسية صحية ووضع الحدود الملائمة فيما يتعلق بالجنس والرغبة الجنسية، قد تشعر بالطبع في البداية ببعض الحرج ولكن ستساعدك الجلسات العلاجية على التعامل مع مشاعرك المضطربة التي تؤثر على رغباتك الجنسية. [١٣]
يُمكنك التواصل مع مُعالج عن طريق التواصل مع جهة التأمين الصحي الخاصة بك أو عن طريق عيادة الصحة النفسية المحلية، استشر طبيب العائلة أو أصدقائك وأقاربك ليُرشحوا لك معالجًا مُناسبًا. في كثير من الأحيان يُعاني الأشخاص أصحاب الرغبة الجنسية الزائدة أو الضعيفة من اضطرابات نفسية ذات صلة بميولهم وهويتهم الجنسية أو تعرضهم لإساءةٍ جنسية مُسبقة.
أما الأول فهو طريقك لتدمير نفسك وكل من تحب. ثامناً- تجنب الانتكاسات:
من المعروف أنه عادة ما تحصل انتكاسات لدى الانقطاع عن مادة أدمن عليها الشخص، ولتجنب العودة إلى ما كنت عليه حدد هدفك وضع القواعد التي تخدمه. الهدف هو الانقطاع الكلي عن مشاهدة الأفلام والبرنامج الذي يناسبه هو تخطيط أيامك بطريقة تمنعك عن مشاهدتها. وإن صودف ووقعت في المحظور، فلا تشعر باليأس، يمكنك المحاولة مجدداً، شرط عدم الاستسلام. دراسة علمية: الأفلام الإباحية وتأثيرها السلبي على المخ
تاسعاً- الوازع الديني والأخلاقي:
جميع الأديان تحرم مشاهدة الأفلام الإباحية، العودة إلى الله ستساعدك على التخلص من هذه العادة السيئة، الدين يحصنك بالقيم الأخلاقية الضرورية التي تجعل مفهوم الأمور الخاطئة والصائبة أكثر وضوحاً، كما أن التعبد يمنحك الراحة النفسية والسعادة التي تمدك بالقوة الكافية للتخلص من إدمانك هذا. عاشراً- الاستعانة بأخصائي:
إن كنت قد حاولت مراراً وفشلت وإن كان معدل مشاهدتك للأفلام الإباحية قد تجاوز الحد المعقول بأشواط، فربما حان الوقت للاستعانة بطبيب أو بأخصائي نفسي يساعدك على تجاوز الأمر. كيف خلفت المواقع الإباحية رجالاً بعيدين عن الجنس الطبيعي
مُهجة: أي القلب والروح، وهو اسم يدل على جوهر الشيء العظيم. لافين: اسم فريد يدل على نقاء الروح. لوجينا: مشتق من اسم لوجين بمعنى ماء الفضة. صدف: الغلاف الخارجي بالدر. وبذلك نصل إلى نهاية مقالنا الذي تعرفنا من خلاله على معنى اسم يارا في أكثر من لغة، كما تعرفنا على معاني اسم بنات حلوة ومميزة، ننصح دائمًا بالتفكير جيدًا قبل اختيار الاسم فهو الهدية الأولى منك إلى طفلتك الصغيرة. المراجع
^
babynames, Yara, 13/01/2021
صور اسم يارا ما بعرف
Yαяα اسم يارا بالإنجليزي يُكتب هذا الاسم في اللغة الإنجليزية بالطريقة الآتية: Yara معنى اسم يارا في علم النفس يرى الخبراء في علم النفس أن صاحبة اسم يارا تتسم بالصفات التالية: شخصيتها قوية وناضجة وهذا ما يجعل الناس يثقون في آرائها وطريقة تفكيرها فهي تجد الحلول للمشاكل وتحاول أن ترشد الناس لطريق الصواب بكلامها الطيب المشجع. أنيقة وتهتم كثيرًا بمظهرها فتحب أن تظهر جميلة وجذابة وتستمتع عندما يُعجب الناس بملابسها وجمالها. تخطف قلوب الكثير من الرجال بسحرها وخفتها وشخصيتها المذهلة ولكنها لا تهتم بهم. تشعر بالملل عندما تبقى في نفس المكان لمدة طويلة لذلك عندما تمل من منزلها تسافر في رحلة إلى أي مكان مختلف حتى تسترخي قليلًا وتُجدد طاقتها. معنى اسم يارا وشخصيتها تحليل شخصية اسم يارا هو أنها نشيطة وليست كسولة أبدًا بل كثيرة الحركة فهي تؤمن أن الراحة الحقيقية تأتي بعد التعب والاجتهاد. عبقرية ولديها دائمًا أفكار جديدة في العمل لذلك هي ناجحة وعادة ما تعمل صاحبة اسم يارا في الوظائف المرموقة ذات الدخل المادي الكبير. تساعد الفقراء والمحتاجين عن طريق التبرع بأموالها وملابسها وممتلكاتها القديمة وتشارك أيضًا في المنظمات التطوعية.
يارا، المطربة اللبنانية، ديانتها، هل هي مسلمة أم مسيحية، عمرها، برجها الفلكي، إلى أي بلد تنتمي، جنسيها، اسمها الحقيقي، ومن الذي أطلق عليها اسم يارا، قصة حياتها الفنية، وما الجوائز التي حصلت عليها، كل هذا وأكثر سوف نتعرف عليه من خلال هذا المقال. معلومات عن يارا
الاسم الحقيقي: كارلا نزيه البرقاشي
الاسم الفني: يارا
تاريخ الميلاد:1 /1983/7
العمر: 38 عام
برجها الفلكي: برج الأسد
محل الميلاد: دير الأحمر في البقاع
الجنسية: لبنانية
اسم الأب والأم: الأب نزيه – والأم رولا
عدد الأخوة: ٢
الزوج: غير متزوجة
المهنة مطربة
بداية حياتها الفنية: ٢٠٠٥ وحتى الآن
الجوائز التي حصلت عليها: جائزة كأس النجوم، جائزة سارليفو، جائزة البوسنة، جائزة الموركس دور. قصة حياة يارا
يارا هي مغنية لبنانية ولدت في ١ من يوليو من عام ١٩٨٣، وعمرها الآن ٣٨ عام، وبرجها الفلكي برج الأسد، واسمها الحقيقي كارلا نزيه البرقاشي، ولدت لأسرة تتكون من أب يدعى نزيه وأم تدعى رولا والتي ترافقها أينما ذهبت، وأخت تكبرها وأخ يدعى ملحم وهي أصغر إخوتها، وهي من منطقة تسمى دير الأحمر في البقاع، وجنسيتها لبنانية، وتكره الغرور والوحدة وتحب أن تقضي وقتها بعيدا عن العمل سواء مع أصحابها أو أهلها، تحب يارا الأطفال كثيرا وتحب أن تجلس معهم فترات طويلة فقد كانت لا تهتم باللهو والدمى.