٦ فوائد القرع. فوائد عصير البرتقال للبشرة. فوائد القرع البرتقالي - استشاري. بعض فوائده للشعر هي كما يلي. فوائد اليقطين للمخ فوائد اليقطين للاطفال فوائد القرع مع الحليب للكلى فوائد اليقطين للبشرة فوائد القرع للرجيم تجربتي مع عصير القرع فوائد القرع البرتقالي فوائد القرع الأصفرbr. يعد نبات اليقطين هو نبات القرع وهو من أهم النباتات الموسمية التي تنضج بشكل كامل في فصل الربيع وهو الذي ينتمي إلى فصيلة الكوسا والبطيخ والخيار والشمام وهو ذو شكل دائري وملمسه ناعم وهو الذي يكون لون قشرته الخارجية. الفرق بين فيوسيدين البرتقالي و الأحمر و. يساعد عصير البرتقال على ترطيب البشرة بشكل جيد وهذا لاحتوائه على الزيوت الطبيعية المفيدة جدا للبشرة.
- فوائد الدباء | المرسال
- فوائد القرع البرتقالي - استشاري
- اعراض التسنين عند الاطفال الرضع
- أعراض التسنين عند الرضع بالتسمم والوفاة
فوائد الدباء | المرسال
القرع البرتقالي
ينتشر استخدام القرع البرتقالي أو اليقطين بنسبة كبيرة لأغراض الزينة في عيد الهالوين لدى الغرب، لكنه يعدّ من الثمار التي توفر مجموعةً متعدّدةً من الفوائد الصحية، إذ يعد القرع البرتقالي مغذّيًا، وجميع أجزائه يمكن الاستفادة منها، وبالإضافة إلى الثمار يمكن أيضًا استخدام البذور، والأوراق، وعصارة هذه النبتة، وفي هذا المقال توضيح لأنواع القرع، والفوائد الصحية للقرع البرتقالي. [١]
ما هي أنواع القرع؟
من أبرز أنواع القرع ما يأتي: [٢]
القرع الأزرق. القرع الأحمر البرتقالي. قرع الجبنة. القرع الأبيض. القرع الأخضر. القرع المصغر. فوائد الدباء | المرسال. القرع البرتقالي. ما هي فوائد القرع البرتقالي
يمكن ذكر أبرز الفوائد الصحية للقرع البرتقالي على النحو الآتي: [٣]
المساعدة على فقدان الوزن: يحتوي القرع البرتقالي على كمية كبيرة من الألياف؛ أي المواد التي تساهم في إبطاء عملية الهضم، مما يطيل شعور الشبع لدى الشخص، الأمر الذي يؤدي إلى فقدان الوزن ، وعلى الرغم من كبر حجم القرع البرتقالي، إلا أنه يعد طعامًا منخفض السعرات الحرارية، كما يساهم محتواه الكبير من المياه في الحفاظ على رطوبة الجسم. الحفاظ على قوة النظر: يمتلك القرع البرتقالي هذا اللون المميز نتيجة احتوائه على مادة البيتا كاروتين، التي يحولها الجسم إلى فيتامين (أ)، الذي يعد ضروريًّا للحفاظ على صحة العين؛ إذ يساعد الشبكية على امتصاص الضوء ومعالجته، كما يحتوي القرع البرتقالي على مواد اللوتين والزياكسانثين -مواد مضادة للأكسدة- يمكنها أن تساعد على منع الإصابة بإعتام العين، كما يمكنها أن تساهم في إبطاء مرض الضمور البقعي.
فوائد القرع البرتقالي - استشاري
[٥]
الحفاظ على قوة العظام: يحتوي القرع البرتقالي على العديد من المعادن المهمة للجسم، الأمر الذي يجعل هذه الثمار ذات أهمية في زيادة كثافة المعادن في العظام، التي تتضمن الحديد، والفوسفور، والنحاس، والمغنيسيوم. [٥]
القيمة الغذائية للقرع البرتقالي
تشير وزراة الزراعة الأمريكية إلى أنّ كوبًا واحدًا أو ما يعادل 245 غرامًا من القرع البرتقالي المطبوخ أو المسلوق أو المجفف الخالي من الملح يحتوي على ما يأتي: [١]
العنصر
كميته
البروتين. 1. 76 غرام. الألياف. 2. 7 غرام. الدهون. 0. 17 غرام. الكوليسترول. صفر. الكربوهيدرات. 12 غرامًا. بالإضافة إلى ذلك تحتوي هذه الكمية على 49 سعرةً حراريةً، ويوفر القرع البرتقالي أيضًا مجموعةً من الفيتامينات والمعادن الأساسية، التي تتضمن ما يأتي: [١]
فيتامين أ. فيتامين سي. فيتامين (هـ). الريبوفلافين. البوتاسيوم. النحاس. المنغنيز. الثيامين. فيتامين ب6. حمض الفوليك. حمض البانتوثنيك. النياسين. الحديد. المغنيسيوم. الفوسفور.
الوقاية من الإصابة بالسرطان: إنَّ وجود الجذور الحرّة في الجسم يرتبط بنمو الأورام السرطانية، وتُحارَب الجذور الحرّة ويُقضى عليها بواسطة مضادات الأكسدة، واليقطين يحتوي على نسبة مرتفعة من الكروتينات، والتي تُعدُّ من مضادات الأكسدة القوية، مما يجعل القرع فعَّالًا في الوقاية من بعض أنواع السرطان؛ مثل: سرطان المعدة والحلق والبنكرياس والثدي. تحسين صحة القلب: فالقرع يحتوي على البوتاسيوم والألياف ومضادات الأكسدة المهمَّة للحفاظ على صحة القلب؛ فالبوتاسيوم مهم لخفض ضغط الدم وتخفيض خطر الإصابة بالسكتات الدماغية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إل هذا فالقرع غني بمضادات الأكسدة التي تحمي من تأكسد جزيئات الكوليسترول الضّار؛ مما يخفّف من خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والقلب. دعم صحة البشرة: فالقرع غني بالعناصر الغذائية المهمة لصحة البشرة، ومن أبرزها البيتا كاروتين، والذي يعزّز من حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية، وفيتامين سي الذي يدخل في تصنيع الكولاجين ، ومجموعة من مضادات الأكسدة؛ مثل: فيتامين إي واللوتين، التي تحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية. المساعدة في علاج مرضى السكري: فقد أثبت القرع قدرته على تخفيف مستوى السكر في الدم من خلال زيادة مستوى الإنسولين الذي يفرزه البنكرياس، مما يجعله غذاء جيدًا لمرضى السكري.
لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا افضل شراب لمغص الاطفال ماء غريب Gripe Water لعلاج الانتفاخات والغازات للرضع لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا ماء غريب 120 ML
شراب بيديا كالم مهدئ وطارد للغازات للاطفال والرضع Pedia calm شراب بروميدرين لتخفيف المغص والانتفاخات والغازات لدى الاطفال الرضع Bromydrin
الفرق بين الاسنان اللبنية والاسنان الدائمة وكيفية العناية بها
تبدأ الاسنان اللبنية في الظهور أولاً ، ثم تستبدل بداية من عمر 6 سنين بالاسنان الدائمة. الاسنان اللبنية تكون اكثر بياضاَ " ابيض شفاف " وارق في طبقة المينا المتكونة عليها من الاسنان الدائمة. الاسنان اللبنية تكون منتظمة واكثر عرضة للتسوس والتلف عن الاسنان الدائمة ، والاسنان الدائمة تكون ذات حواف مموجة ، ثم تنتظم تدريجياً. افضل طرق العناية بالاسنان اللبنية و الاسنان الدائمة:
ينصح بغسل الاسنان يومياً بالفرشاة والمعجون المناسب لعمر الطفل. يجب تجنب الافراط في السكريات ، أو الحلويات ، والمواد الحافظة لتجنب التسوس. التسنين عند الرضع واعراضه أعراض التسنين عند الرضع. يجب الاكثار من شرب الماء و السوائل وتناول الخضروات والفواكه الغنية بالمعادن والفيتامينات. يفضل زيارة الطبيب المختص لمتابعة تطورات اسنان الطفل ، ولحل المشاكل مبكراً قبل أن تتفاقم الحالة.
اعراض التسنين عند الاطفال الرضع
إذا كان طفلك يعاني من الحمى، فمن المرجح أن يكون ذلك نتيجة لمرض أو عدوى غير مرتبطة ، مثل التهاب الأذن أو المسالك البولية. يتعرض الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر, لخطر متزايد للإصابة بالعدوى لأنهم يبدأون في فقدان الحماية المناعية من الأجسام المضادة التي وُلدوا بها. يضع معظم الأطفال أيضًا كل شيء في أفواههم في هذا العمر، مما قد يعرضهم للبكتيريا والفيروسات التي قد تجعلهم مرضى. متى تتصل بالطبيب:
إذا كان طفلك يعاني من حمى أعلى من 100. 4 فهرنهايت، أو إسهال، أو طفح جلدي، فاتصل بطبيب الأطفال لتقييم أعراضه. يمكن أن يعاني طفلك من مرض في الجهاز التنفسي أو التهاب في الأذن أو حالة أخرى، غير ذات صلة. يمكن أن يؤدي التأخير في العلاج، خاصةً مع الحمى أو الإسهال، إلى الجفاف أو مضاعفات خطيرة أخرى. يجب عليك أيضًا الاتصال بطبيبك إذا كان طفلك لا يطاق، أو لا يأكل أو ينام جيدًا، أو إذا استمرت أعراضه لفترة أطول من أسبوع. في النهاية، أنت أفضل من يعرف طفلك. أعراض التسنين عند الرضع. على الرغم من أن معظم أطباء الأطفال لا يلومون العديد من الأعراض على التسنين، إذا كان طفلك يعاني من نفس الأعراض في كل مرة يحصل فيها على أسنان جديدة، فإن التسنين هو السبب المحتمل خاصةً إذا بدت الأعراض خفيفة نسبيًا وكان طفلك يبدو على ما يرام.
أعراض التسنين عند الرضع بالتسمم والوفاة
عندما يصل عمر الطفل إلى ثلاث سنوات ويستطيع البصق يمكنك استخدام معجون أسنان يحتوي على مادة الفلورايد. اقرأ أيضًا: تقرحات الفم
أسباب تسوس الأسنان عند الرضع
يحدث تسوس الأسنان عادة في الأسنان الأمامية للطفل الرضيع، ولكن قد تُصاب أيضاً الأسنان الأخرى. ومن أهم الأسباب الشائعة للإصابة بالتسوس التالي:
تناول الطفل للمشروبات التي تحتوي على السكر. اعراض التسنين عند الاطفال الرضع. انتقال البكتيريا المسببة للتسوس من الأم إلى الطفل وذلك عندما تضع الأم ملعقة إطعام الطفل في فمها. اقرأ أيضًا: تسوس الاسنان.. أسبابه وأعراضه و5 طرق لمنع حدوثه
ما هي أسباب اعوجاج الأسنان عند الرضع؟
الوراثة
إذا كان الأب أو الأم أو كلاهما لديه اعوجاج في الأسنان فقد يرث الطفل ذلك، وإذا ورث الطفل أسنانًا كبيرة من أحد الأبوين وفكًا صغيرًا من الآخر فسوف يؤدي ذلك اعوجاج الأسنان. عدم اكتمال نمو الفكين
حيث يكون فكا الطفل ما زال في مرحلة النمو ولم يكتمل بعد فقد يؤدي ذلك إلى اعوجاج الأسنان. النوم على البطن
عندما ينام الرضيع على بطنه فإنه يضغط على خديه وفمه مما يسبب اعوجاج الأسنان ويظهر ذلك مع مرور الوقت. عادات خاطئة
حيث يضع الطفل كل شيء يجده في فمه، وذلك لأنه يستكشف العالم المحيط به فقد تؤدي هذه العادة إلى اعوجاج الأسنان.
ويعد أيضا استخدام اللهاية، ومص الإصبع، والرضاعة من الزجاجة من العادات الخاطئة التي تؤدي إلى اعوجاج الأسنان. وجود ورم أو كيس
قد يتكون كيس أو ورم في فم الطفل مما يؤدي إلى بروز أسنانه الأمامية وعند ملاحظة ذلك يجب استشارة طبيب الأسنان فوراً. علاج اعوجاج الأسنان
يجب على الوالدين ملاحظة ابتسامة الرضيع، ومتابعة فمه باستمرار، وتنظيف اللثة بشكل مستمر، واستشارة طبيب الأسنان فوراً عند ظهور أي شيء غير طبيعي في فم الطفل. كيفية الوقاية من اعوجاج الأسنان عند الرضع
ويمكن الوقاية من حدوث ظاهرة اعوجاج الأسنان عند الرضع عن طريق:
منع حدوث العادات الخاطئة كمص الإصبع أو استخدام اللهاية. المتابعة المستمرة مع طبيب الأسنان. أعراض التسنين عند الرضع بالتسمم والوفاة. تنظيف اللثة بشكل مستمر. اقرأ أيضًا: تصبغات الأسنان.. تعرف على أسبابها وأهم طرق العلاج
References