شيخ المحشي أو كوسا باللبن باسهل طريقة واطيب مذاق - YouTube
طريقة تحضير كوسا باللبن | فنجان
ملاحظات اخصائية التغذية
تحتوي الخضروات بشكلٍ عام على الألياف الغذائيّة، وتعد الكوسا أحد المصادر الغنيّة بها، لذلك احرص على تناولها لتجنب الاضطرابات الهضميّة. تناول الأطعمة الغنيّة بمركبات كاللوتين والزياكسانثين والموجودة في الكوسا في الحفاظ على صحّة العينين، وتقليل خطر التعّرض لإعتام عدسة العين. تناول الشبت؛ فهو يمتلك خصائصًا ومركبات متميزة تسهم في تعزيز قدرته على وقاية الجسم من التعرّض للعديد من الأمراض، كارتفاع الكولسترول والدهون وضغط الدّم. طريقة تحضير كوسا باللبن | فنجان. كوسا باللبن ومرضى السكري
انتبه للحمة المفرومة المستخدمة وقم باختيار اللحمة قليلة الدهون لتقليل نسبة الكولسترول والدهون المضرة. لا تهمل حساب حصص الكربوهيدرات التي تمدك بها هذه الوجبة. يفضل أن تستخدم اللبن خالي الدسم. أضف الكوسا إلى الأطعمة المتناولة؛ فهي غنيّة بفيتامين ب 6 الذي يعرف بدوره في المساعدة على تنظيم مستوى الجلوكوز في الدم، مما يسهم في الوقاية من السكري
كوسا باللبن ومرضى القلب
يفضل زيادة نسبة الألياف في هذا الطبق لما لها من فوائد صحية كبيرة في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية والشرايين عن طريق تناول لب الخضار المحفورة بعد طبخها مع الطبق.
كوسة باللبن الزبادي محشية باللحم المفروم مع الصلصة اللبنية، وصفة من أشهر وصفات المطبخ الشامي يطلق عليها شيخ المحشي وهي من الوصفات التقليدية واللذيذة، تعرفي على طريقة عمل كوسا باللبن سهلة ولذيذة بالصو ر خطوة خطوة. المقادير
كيلو كوسا متوسطة الحجم. إقرأي أيضاً: طريقة عمل محشي الكوسة
1/2 ك لحم مفروم. بصلة كبيرة مفرومة. 2 علبة زبادي كبير. ملح، فلفل أسود، بهار، قرفة. م ك نشا. طريقة عمل كوسا باللبن سهلة ولذيذة بالصور
تقور الكوسا وتترك سميكة من الحواف، وفي مقلاة على النار، نشوح البصل ونضيف عليه اللحم ويقلب ويتبل ويترك حتى يتعصج. نحشي الكوسا جيداً وتقلى في الزيت. نقلب النشا في 1/2 كوب ماء ويضاف على الزبادي ويقلب الجميع. نضع المزيج على النار ونستمر في التقليب والتحريك "مهم جداً حتى لا يفرط المزيج" إستمري في التقليب. إقرأي أيضاً: شيخ المحشي السوري أو كوسة باللبن
عندما يغلي المزيج نتوقف عن التقليب ونهدي النار ونضع الكوسا المقلية بإحتراس، ونزود ماء حسب كثافة اللبن المطلوبة. تترك على نار هادئة حتى النضج. تقدم مع أرز بالشعرية. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5.
طبخة شيماء علي تشريبه لحم للفطور + ورق عنب 😋 - YouTube
انستقرام شيماء عليرضا
شيماء سيف
أما الفنانة شيماء سيف فكان آخر أعمالها هو مشاركتها في فيلم "ساعة رضا" الذي عُرض مؤخرًا في دور العرض المصرية، والذي لعب بطولته الفنان أحمد فتحي ومحمد ثروت ودينا فؤاد وإسلام إبراهيم.
الأربعاء 20/أبريل/2022 - 10:41 م
الفنانة انتصار
كشفت الفنانة انتصار ، كواليس مشاجرتها مع المخرجة كاملة أبو ذكري، علي كوبري قصر النيل، خلال تصوير مسلسل "بـ100 وش". طبخة شيماء علي تشريبه لحم للفطور + ورق عنب 😋 - YouTube. بداية المشكلة مع كاملة أبو ذكري وقالت "انتصار" خلال الجزء الثاني من لقائها ببرنامج "العرافة" المذاع علي قناة "المحور":"العلاقة مع كاملة أبو ذكري كانت تسير بشكل كويس خلال أيام التصوير لحد لما حصلت مشكلة بسبب إننا لازم نتجمع الساعة 5:30 الصبح والمفترض ننزل علي وسط البلد وكنا في مكتب يوسف شاهين في شارع شامبليون، فدخلت عليها انا ونيللي الساعة 5:50 الصبح وباسم سمرة دخل 6:05، فسابتهم كلهم ومسكت فيا انا، وقالتلي انتى اتأخرتي فقولتها لأ مفيهاش حاجة تلت ساعة محصلش حاجة، فقالتلي لأ حصل حاجات". انتصار تهاجم كاملة أبو ذكري وتابعت:" كاملة أبو ذكري تعشق الفركش أوي، فقلت هتيجي فيا أنا ولا ايه وانا اللى هشيل اليوم، وقالتلي مينفعش تتأخرى تلت ساعة، وكنا واقفين انا وهي علي كوبري قصر النيل يوم الجمعة لوحدنا، والدنيا اجازة ونيللي كريم وباسم سمرة اختفوا ومحدش وقف معايا ولا هدوا المخرجة". مشاجرة كوبري قصر النيل وأكملت:"لقيت نفسي لوحدي علي كوبري قصر النيل في مواجهة كاملة أبو ذكري، وقلت لها محصلش حاجة ولولا انى زعقلتها كان هيحصل فركش ومش هنكمل تصوير، وهي اللى زعقتلي الأول ومينفعش حد يزعقلي".