تتصف بإحساسها بمن حولها دائمًا فتفرح لفرحهم وتحزن لحزنهم. الاءصاحبة شخصية قوية لأبعد الحدود، وتحل المشكلات بشكل حكيم. فتاة متحملة للمسئولية وتعمل تحت ضغط كبير كي تصل إلى طموحاتها. تمتاز بالحكمة والذكاء ولا تصدق الشائعات. والصفات السلبية تتمثل في:
إقرأ أيضا: القاب بنات كيوت ظريفات جدا 2022
أنها ذات شخصية غيورة على المقربين لها بشكل يؤثر عليهم. فتاة فضولية تتطلع إلى حياة غيرها بالرغم أنها تمنع الآخرين من معرفة أسرار حياتها. لا تثق في الأشخاص بسهولة. فتاة تحب المظاهر وتهتم بها بشكل كبير. اسم الاءهو اسم علم مؤنث ذو أصول عربية، ويكثر استخدامه في تسمية البنات، وبالتالي تكثر الكلمات التي تقال في دلع اسم الاء والتي تزيد من جمال الاسم ورقته. اقرأ أيضًا:-
دلع اسم لينا
دلع اسم ايلاف
دلع اسم ريتال
- أسرار عن معنى اسم آلاء Alaa في علم النفس وصفاتها – موقع مصري
- السعرات الحرارية في الباذنجان المشوي - الامنيات برس
أسرار عن معنى اسم آلاء Alaa في علم النفس وصفاتها – موقع مصري
ما هو دلع اسم الاء
اسم آلاء في علم النفس
ينصح دائما علماء النفس بأن يكون اسم الطفل له معاني جميلة ومميزة. تترك له أثر إيجابي على شخصيته. كيفية كتابة اسم آلاء بالإنجليزية
تشبه كتابة اسم آلاء بالإنجليزية اسم علاء أيضا. فيكتب الاسمين بهذه الطريقة Alaa. فلا يوجد فرق بينهما. دلع اسم آلاء
لوله. لولو. لولتي. لؤلؤة. إليي. لي لي. مشاهير يحملون اسم آلاء
آلاء حسين ممثلة عراقية. ولدت ببغداد في 10 يناير 1980. حاصلة على دبلوم الفنون الجميلة من قسم الفنون التشكيلية. سنة 2005م. وعملت بالفن في التسعينات عن طريق المنتدى المسرحي المعاصر. وشجعها على عملها ابنها الذي كان له دور كبير في تشجيعها. آلاء نور مذيعة وممثلة مصرية. حاصلة على درجة عالية في الشهادة الجامعية في الفنون المسرحية. عملت كمذيعة في قناة الفراعين. ثم اعتزلت وارتدت الحجاب. ثم عادت بعد فترة في بعض المسلسلات مثل: الباطنية وسجن النسا وقضية رأي مجتمع.
في هذا الصدد، وجد بحث أجري على العديد من الأطعمة أن الباذنجان المشوي يعمل على تحفيز العصارات الهضمية. تلعب عصائر الجهاز الهضمي دورًا مهمًا في هضم الطعام. لذلك، يمكن القول أن استخدام الباذنجان يمكن أن يكون مفيدًا في تحسين عملية الهضم. مفيد في إنقاص الوزن
إذا كنت منزعجًا من مشكلة السمنة وتحاول إنقاص وزنك، فإن الباذنجان سيكون مفيدًا لك. والسبب هو أنه يوجد 92 جرامًا من الماء في 100 جرام من برينجال. في نفس الوقت تكون كمية الدهون قليلة جدًا. كما أن السعرات الحرارية للباذنجان منخفضة جدًا. لهذا السبب، يمكن أن يكون خيارًا أفضل لمن يعانون من السمنة. من ناحية أخرى، وجدت الأبحاث التي أجريت على الباذنجان بشكل مباشر أن تناوله مشويًا يمكن أن يكون مفيدًا في السيطرة على الكوليسترول وكذلك في إنقاص الوزن. لهذا السبب، يمكن القول أن خصائص الباذنجان يمكن أن تكون مفيدة أيضًا في إنقاص الوزن. يقي من السرطان
يمكن أيضًا رؤية فوائد تناول الباذنجان في مشكلة السرطان. والسبب هو وجود عنصر خاص أنثوسيانين فيه. وفقًا للخبراء، قد يعمل الأنثوسيانين على تقليل آثار الخلايا السرطانية. لذلك، يمكن القول أن استخدام الباذنجان يمكن أن يكون مفيدًا إلى حد كبير للأشخاص الذين يعانون من مرض السرطان.
السعرات الحرارية في الباذنجان المشوي - الامنيات برس
[٢]
القيمة الغذائية للباذنجان
يتكون الباذنجان من عدد من العناصر الغذائية ومجموعة كبيرة من المعادن والفيتامينات التي تجعله ذو قيمة غذائية عالية جدًا؛ فهو يحتوي على النحاس والمنغنيز والحديد والكاليسيوم والسيلينيوم والصوديوم والزنك والفسفور والمغنيسيوم وحمض البانثونيك والبوتاسيوم وفيتامين ج وفيتامين أ والكولين والكربوهيدرات والبروتين وكمية بسيطة من الدهون والسعرات الحرارية والطاقة، بالإضافة إلى فيتامينات ب المركبة مثل حمض الفوليك ب9 والريبوفلافين ب2 والثيامين ب1 والنياسين ب3 وب6 وفيتامين ك غيرها. فوائد الباذنجان للصحة العامة
يساعد الباذنجان على إنقاص الوزن والتخلص من السمنة المفرطة وذلك يعود إلى احتوائه على كمية قليلة من السعرات الحرارية ووجود كمية عالية من الألياف الغذائية التي تعمل على زيادة الإحساس بالشبع وامتلا المعدة، إضافة إلى أثرها في تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم واحتوائه على نسبة ضئيلة جدًا من الدهون بشرط تناول الباذنجان مسلوقًا أو مشويًا والإبتعاد تمامًا على الباذنجان المقلي لما له من أثر واضع في زيادة الوزن وتراكم الدهون وارتفاع الكوليسترول في الدم وتراكمها على الشرايين. يقوي الباذنجان من بنية العظام ويحميها من التكسر والضعف والإصابة بالهشاشة.
في العموم فإن متوسط السعرات الحرارية اليومية كالتالي:
تحتاج المرأة إلى تناول حوالي 2000 سعر حراري في اليوم للحفاظ على وزنها دون زيادة، أما في حالة رغبتها لفقدان الوزن، فينصح أن تتناول 1500 سعر حراري لتفقد كيلوغرام واحد أسبوعياً. أما الرجل، فيحتاج إلى 2500 سعر حراري يومياً للحفاظ على وزنه، وإذا أراد خسارة كيلوغرام أسبوعياً، فيجب أن يتناول 200 سعر حراري في اليوم. كم تحتاج الحامل والمرضع من السعرات الحرارية
تزداد احتياجات المرأة خلال فترات الحمل والرضاعة من العناصر الغذائية مقارنة بالمرأة غير الحامل أو المرضع وخاصة خلال الأشهر الستة الأخيرة من الحمل، حيث يتم إضافة إلي المتوسط الطبيعي للسعرات الحرارية اليومي حوالي 300 سعرة حرارية يوميا خلال الأشهر الستة الأخيرة من الحمل و500 سعرة حرارية يوميا أثناء الرضاعة.