34
9. 25
310
8. 05
189
إعمار
11. 96
6. 45
85
سيرا
19. 88
0. 30
5. 96
171
علم
202. 03
5. 69
214
دله الصحية
96. 20
5. 50
53
إكسترا
0. 04
5. 44
41
0. 05
4. 72
233
اسمنت ينبع
4. 10
38
0. 09
4. 00
107
اسمنت الجنوب
3. 97
165
0. 13
3. 95
130
التموين
84. 50
3. 65
90
3. 37
اسمنت اليمامة
2. 95
70
0. 19
2. 88
42
الكيميائية
34. 07
2. 50
21
اسمنت المدينة
22. 84
2. 48
72
2. 35
35
سدافكو
172. 01
2. 27
17
2. 13
194
2. 08
30
1. 89
63
أسمنت نجران
18. 02
0. 10
1. 72
33
1. 71
3
سلوشنز
200. 20
1. 53
29
اسمنت الجوف
10. 52
69
الخزف السعودي
49. خروجة العيد بـ 10 جنيهات.. خريطة بمناطق بـ 27 حديقة في القاه | مصراوى. 50
34
0. 08
1. 43
الجزيرة ريت
23. 72
1. 38
14
1. 37
1. 34
100
سابتكو
22. 33
مهارة
79. 17
45
1. 16
مجموعة تداول
162. 40
الخدمات الأرضية
33. 75
20
1. 10
المملكة
10. 06
وقت اللياقة
127. 00
بوان
33. 05
1. 05
82
دار المعدات
65. 02
1. 04
71
- خروجة العيد بـ 10 جنيهات.. خريطة بمناطق بـ 27 حديقة في القاه | مصراوى
- تحليلات وآراء لسهم الأندلس العقارية (4320) - Investing.com
- جدول غذاء الحامل في الشهر الاول للحمل
خروجة العيد بـ 10 جنيهات.. خريطة بمناطق بـ 27 حديقة في القاه | مصراوى
04-10-2020, 07:09 PM
المشاركه # 97
ابوعبدالاله كاتب مميز
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 5, 639
يتم رفع الوقف للسهم الى 18. 45
احتياط مع ان السهم لن يتاثر كثيرا بالضغط الحاصل على المؤشر
السبب تكون شمعه سلبيه على الشارت
تحياتي
05-10-2020, 03:30 PM
المشاركه # 98
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 2, 470
سعر الاقفال 19. 44
09-10-2020, 08:56 PM
المشاركه # 99
نحدث الشارت بعد اغلاقه الاسبوعي
اخيرا اغلق السهم فوق مستوى االعشرين
لا تغير في تحليل السهم والى الاهداف ان شاء الله
ربما من الجيد هو رفع الوقف الى سعر 19. تحليلات وآراء لسهم الأندلس العقارية (4320) - Investing.com. 25
والتحرك مع السهم
13-10-2020, 03:24 PM
المشاركه # 100
اليوم نزل السهم نزول مظلي من 21 ريال
ووصل نزوله حتى 19. 78ولكنه قفل على 19. 92
مشكلة السهم انه يصعد ببطى20هلله او 30هلله
ولكن نزوله بنسبة3. 30%
الحمد لله على كل حال
22-10-2020, 03:38 PM
المشاركه # 101
السهم نزل عن العشرين.. اليوم قفل 19.
تحليلات وآراء لسهم الأندلس العقارية (4320) - Investing.Com
الأول من أيار مناسبة لنحيي الأيادي العاملة. نساء العراق ورجاله من الذين لم يتوقفوا عن العطاء جيلاً بعد آخر، وآمنوا بقيمة العمل. في يوم العمّال العالمي، نشحذ الهمم لأجل معركة البناء المستمرّة. عراقنا شيّدته الضمائر والسواعد المؤمنة بها، وستستمر في البذل لإعماره. — Mustafa Al-Kadhimi مصطفى الكاظمي (@MAKadhimi) May 1, 2022
وتشير أرقام وزارة العمل والشؤون الاجتماعية العراقية إلى بلوغ أعداد العاملين الأجانب في العراق أكثر 200 ألف شخص، من جنسيات مختلفة، ما أدى إلى تضييق الخناق على العامل العراقي من ناحية الأجور والتعامل مع المهن. ومن المعروف أن العمال الأجانب في العراق يعملون بأسعار تنافسية بشرط توفر السكن من قبل رئيس العمل.
شريحة العمّال الأكثر تأثرا بفعل المتغيرات الاقتصادية في العراق (فرانس برس) قال رئيس الاتحاد العام لنقابات العمال في العراق ستار دنبوس، اليوم الأحد، إن التظاهرات والاحتجاجات الشعبية ثم جائحة كورونا أخَّرت إصدار قانون التقاعد والضمان الاجتماعي، الذي يضمن رواتب العمّال المتقاعدين. وأكد دنبوس، في بيان، أن "الكثير من العمال يجهلون الدخول تحت مظلة الضمان الاجتماعي، لأسباب عدة، منها تخويف ربّ العمل لهم من الانضمام إلى الضمان الاجتماعي ودفع جزء من رواتبهم لهذه المظلة". وأضاف أن "راتب العامل المتقاعد كان 300 ألف دينار (210 دولارات) وتم رفعه إلى 500 ألف دينار، وسيتم العمل في الفترة المقبل لرفعه أكثر"، لافتاً إلى أن "هناك مشكلة منذ عام 2003 تتمثل في الحد الأدنى للأجور البالغ 125 ألف دينار للعامل العراقي، وهو ما يعد متدنياً جداً". اقتصاد عربي
التحديثات الحية
وتحدَّث دنبوس عن "جهود لتوزيع قطع أراضٍ سكنية بين العمال"، مؤكداً أن "هناك تجارب ومبادرات، منها في النجف وكربلاء ومحافظات أخرى، لكن الأمر يعتمد على السلطة المحلية ومبادراتها في منح قطع أراضٍ سكنية ومشاريع تفيد العمال وعائلاتهم، وأن نحو 5 آلاف قطعة أرض تم توزيعها في الديوانية والمثنى والنجف وكربلاء".
تساعد على تطوير الجهاز العصبي و تدعيم وظائف المخ للطفل النامي. تساعد على تنظيم مستويات الهيموجلوبين و الوقاية من مرض فقر الدم بسبب أنها غنية بمعدن الحديد. يمكن الحصول على أفضل أكلات الحبوب الكاملة من تناول دقيق الشوفان ، الشعير ، الأزر البني. الأطعمة الغنية بالفولات يؤكد الأطباء على المرأة الحامل الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالفولات أو حمض الفوليك لدوره الكبير في منع العيوب أو التشوهات الخلقية للأجنة. تساعد أطعمة الفولات على تدعيم دماغ الجنين و الجهاز العصبي. يفضل تناول مكملات الفولات للحصول على الحصة اليومية التي تضمن الحمل الصحي و الصحة الجيدة للجنين. يذكر أن الدراسات العلمية أثبتت أن نقص الفولات يؤدي إلى ارتفاع مخاطر الإجهاض أو التشوهات الخلقية للأجنة. جدول غذاء الحامل في الشهر الاول | أطيب طبخة. يمكن الحصول على الفولات من بعض الأطعمة مثل الفاصوليا ، البازلاء ، العدس ، الأرز. الأكل المسموح في الشهر الأول من الحمل من المهم للحامل معرفة الطعام المسموح لها و الآمن للجنين لتناولها منذ الشهر الأول للحمل حتى الولادة لمساعدة الجنين على النمو و التطور و خروجه من الرحم بصحة جيدة: الأسماك تعد الأسماك من أهم أنواع الأطعمة التي يجب الإكثار منها خلال مراحل الحمل.
جدول غذاء الحامل في الشهر الاول للحمل
إحتياجات المرأة الحامل للسعرات الحرارية صوف تزداد زيادة طفيفة في الشهر الاول من الحمل ، فقط 150 سعرًا حراريًا إضافيًا في اليوم: فهي تعادل فقط اثنين من الزبادي الطبيعي بدون سكر. ومع ذلك ، يجب أن تبدأ الحامل في التعود على الغذاء الصحي. كما يوضح أخصائي التغذية نبيل العياشي ، "إن تغذية المراة الحامل في الشهر الاول ستسمح لعملية تطور أعضاء الجنين بالتطور بشكل إيجابي. "
صدر دجاج محمر مع بطاطس و الجزر البروكولي. كراميل الاجاص و التفاح. طبق من شوربة العدس.