أفضل كتب دينية
كتاب لا تحزن
يعتبر هذا الكتاب صديق صدوق ومخلص لكل من يمر بمرحلة حزن واكتئاب وضيق لكي يستطيع تخطيها بنجاح وبسلام. طرح الكاتب عائض القرني نصائح إرشادية تدعم المرء لكي يتخطى كل الحواجز والعقبات، وحاز على إعجاب الملايين حيث ترجم الكتاب للعديد من اللغات حول العالم. الكاتب هو عائض القرني الذي ساعد الملايين من الأشخاص على تحسين حياتهم ودعمهم نفسيًا في فترات الحزن. تم تجزئة الكتاب لعدد معين من الموضوعات تراوح كل موضوع من نصف صفحة وإلى صفحتين، وبالتالي تم تغطية العديد من المشاكل اليومية مع النصح بحلول عديدة. اقتباسات من الكتاب:
أنت شيءٌ آخرُ لم يسبق لك في التاريخِ مثيلٌ ولن يأتي مثُلك في الدنيا شبيه. كتب ينصح كتاب وأدباء بقراءتها. واصبرْ وما صبرُك إلاَّ باللهِ، اصبرْ صَبْرَ واثقٍ بالفرجِ، عالم بحُسْنِ المصيرِ، طالبٍ للأجرِ، راغبٍ في تفكيرِ السيئاتِ، اصبرْ مهما ادلهمَّت الخطوبُ، وأظلمتِ أمامك الدروبُ، فإنَّ النصر مع الصَّبْرِ، وأنَّ الفرج مع الكَرْبِ، وإن مع العُسْرِ يُسْراً. في كل مكان تجدين ظلاماً في حياتك ما عليكِ إلا أن تنيري المصباح في نفسك. ومن أوجه الشبه بين المسلم وبين النخلة: دوام الاخضرار ، يقولون إن النخلة في الشتاء لا تُسقط ورقها ، و كذلك المؤمن على كلمة واحدة لا يتغير.. يقول الحسن البصري رحمه الله عن المؤمن: تلقاه العام بعد العام و هو على كلمة واحدة و على نية واحدة و على عمل واحد أما المنافق فيتلوَّن.
لو قرأ كتابا ولم يفهم، هل تكون عبادة، أم ضياعًا للوقت؟
هذا الكتاب موسوعي وأحد المراجع السياسية الهامة لتحليل وتفسير الظواهر الاجتماعية المختلفة كالفرد والمجتمع والأسرة والجماعات والعمل والتربية والطبقات. رواية "1984" لـ جورج أورويل
تُقدّم هذه الرواية وصفًا دقيقًا وعميقاً واستشرافياً للمجتمعات التي يسود بداخلها الطُّغيان، فهي واحدة من أكثر الروايات تأثيراً في القرن العشرين. فاسم الرواية لم يكُن هذا في البداية بل كان اسمها الأصلي هو "آخر رجال أوروبا"، ولكن تمَّ تغييره بعد نقاشٍ مع المؤلف. حاول المؤلف مهاجمة السياسيين الروسيين الذين قبلوا الحلف مع الإنجليز أثناء فترة حُكم جوزيف ستالين وهذه الحقبة التي كانت معروفة بالفاشية. أسماء أجمل كتب للقراءة ينصح بها - موسوعة. قدم أوريل مصطلح الحرب الباردة لأول مرة من خلال هذه الرواية، كما استطاع استشراف المستقبل وتنبأ بأن الدول والقوي العظمي ستتجنب استخدام الأسلحة النووية لحماية نفسها من التدمير. هناك عدة مصطلحات استخدمها المؤلف للتعبير بعن بعض الدلالات وهي:
الغرفة 101: هي وزراه الحب
وغرفة تعذيب تسمى 101 والتي هدفها إجبار المُعتقلين على الخيانة والرقم 101 هو رقم مكتب أورويل عندما كان يعمل في إذاعة الببى بي سي
كتاب تاريخ موجز للزمن لـ ستيفن هوكينج
يتحدث هذا الكتاب تاريخ موجز للزمن من الانفجار العظيم إلى الثقوب السوداء والذي صدر عام 1988 والذي ألفه الفيزيائي البريطاني ستيفن هوكينج.
أسماء أجمل كتب للقراءة ينصح بها - موسوعة
أما الكتب المجهولة، كتب لا تدري عن حالها، تضيع فيها أوقاتك لا، لا تضيع أوقاتك في كتب ما تدري عنها، دع الأوقات تروح في كتب معلومة للفائدة، عليك بالكتب المعروفة التي فيها الفائدة والخير، أعظمها الكتاب العزيز القرآن، ثم كتب السنة البخاري ومسلم، المختصرات من ذلك: المنتقى، بلوغ المرام، عمدة الحديث، كتاب أبي داود، كتاب الترمذي، سنن النسائي، ابن ماجه، مسند أحمد، إذا كنت طالب علمن وإذا كنت عاميًّا فاسأل أهل العلم، أكثر من القرآن وتدبر القرآن لعلك تستفيد، واسأل أهل العلم عما أشكل عليك. أما تطلب كتبًا جدت بين الناس، ما تدري ما حالها تضيع أوقاتك فيها لا، أما إذا كانت كتبًا طيبة أثنى عليها العلماء، وأرشدوك إليها؛ فلا بأس أن تجعل لها وقتًا، فتأخذ منها ما وافق الكتاب والسنة، وتحمد الله على ذلك، وما خالف الكتاب والسنة تدعه، فبعض الكتب تفيد، ترشد إلى الكتاب والسنة، تعين على فهم الكتاب والسنة، تعين على فهم الأحاديث الصحيحة والضعيفة، لا بأس. لكن بعض الناس يضيع أوقاته في مجلات، في جرائد يومية، في كتب لا قيمة لها، حتى أهلها لا يعرفون بالفضل، ولا بالعلم، تذهب أوقاته ليلًا ونهارًا في مجلة من أولها إلى آخرها، في خرافات، وضلالات، أو أشياء لا قيمة لها، أو في كتاب مجهول، أو كتاب ضال مضل، أو في غير ذلك، وعنده كتاب الله فيه الهدى والنور، وعنده سنة الرسول فيها الهدى والنور، عنده كلام أهل العلم المعروفين بالهدى والعلم، يتركهما جانبًا، هذا من طرق الضلال، هذا من العمى فَإِنَّهَا لَا تَعْمَى الْأَبْصَارُ وَلَكِنْ تَعْمَى الْقُلُوبُ الَّتِي فِي الصُّدُورِ [الحج:46].
كتب ينصح كتاب وأدباء بقراءتها
ويُعد من أكثر الكتب مبيعاً حول العالم فقد بلغت مبيعاته 10 ملايين نسخة خلال عشرون عاماً. ولتميزه بالعمق معلوماته ترجم إلى نحو 35 لغة تقريباً. وهو واحدٌ من أكثر ذات القيمة العلمية في مجال العلوم والفيزياء. ويعتبر من الكتب الموجزة عن تاريخ الزمن، حيث اعتمد الكاتب على طريقة بسيطة جداً لشرح العلوم بشكل مُبسط لغير المتخصصين وذكر خلاله الكثير من الحقائق العلمية عن فكرة تكون الكون والانشقاق الكبير. لو قرأ كتابا ولم يفهم، هل تكون عبادة، أم ضياعًا للوقت؟. رواية "أن تقتل طائرًا بريئًا" لـ هاربر لي
تنتمي هذه الرواية إلى نوعية الروايات الكلاسيكية التي نشرت في بدايات القرن التاسع والعشرون عام 1960. اعتبرها النقاد الرواية التي تصلح لكل ولكل زمان. حيث تُفتش هاربر لي في عدة موضوعات شديدة الخصوصية بالمجتمع الأمريكي والتي تتعلق بالسلوك الإنسانيّ، وبمسألة الوعي الجمعي داخل المجتمع. هذه الرواية ترصد عدد من التغيرات الاجتماعية والفكرية العميقة في جذور أمريكيا الجنوبية. استخدمت المؤلفة الفكاهة كأحد الأساليب التي عبرت من خلالها مجموعة من الظواهر الاجتماعية والنفسية مثل العنصرية والنفاق والكراهية والحب والبراءة والنقاء معاً. رواية الجريمة والعقاب لـ فيودور دوستويفسكي
تُشكل هذه الرواية العالمية أحد أهم الروايات في الأدب الروسي للكاتب فيودور دوستويفسكي
نشرت للمرة الأولي في عام 1866
هذه الرواية نشرت في شكل مجموعة من الحلقات في الصحف المحلية الروسية.
قيمة الكتاب تمتد إلى ما وراء عالم التربية والتعليم، إنه الكتاب المناسب لرجال الأعمال الذين يريدون أن يغرسوا الموهبة، والآباء الذين يريدون أن يسموا بأبنائهم إلى مستوى التفوق في التحديات. " العقلية
امتياز مشرف: (إضافة خاصة من بيل جيتس)
لقد قرأت كتاباً هذه السنة يستحق بكل تأكيد لمحة ضوء في هذه القائمة، لكن لم يكن لدي الوقت لأكتب عنه كل ما يستحق، هو كتاب: السؤال الجوهري The Vital Question بواسطة نيك لاين، وهو تحقيق مذهل في أصل الحياة. لقد أحببت هذا الكتاب جداً لدرجة أنني اشتريت كل الكتب الأخرى للسيد لاين، وحظيت بفرصة لقاء لاين والتحدث معه حول بحثه في سبتمبر الماضي، عندما كنا في نيويورك. سأنشر المزيد عن عمله الرائع عندما أحظى بالفرصة. المصدر
Gates Notes
الوزن والأنسولين تحتوي الكربوهيدرات والبروتينات على 4 سعرات حرارية لكل غرام، بينما تحتوي الدهون على 9 سعرات حرارية لكل غرام. مثلاً، يحتوي 56 غراماً من صدر الدجاج المشوي منزوع الجلد على أقل من 150 سعرة حرارية و 3 غرامات من الدهون. بينما يحتوي نفس الوزن من صدر الدجاج المقلي على أكثر من 200 سعرة حرارية و 12 غراماً من الدهون. ويتسبب تناول الأطعمة عالية السعرات في زيادة الوزن، مما يؤثر على قدرة الجسم على الاستفادة من الأنسولين. لذلك ينبغي الحذر من زيادة الدهون عن الحد المعتدل في الأطعمة المقلية. الدهون المتحوّلة تحتوي الأطعمة المقلية على الدهون المتحولة، والتي ترتبط بارتفاع مستويات الكولسترول في الدم وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. لذلك يُنصح باختيار نوعية الدهون الصحية عند اختيار زيت القلي. MENAFN28042022000151011027ID1104111523
إخلاء المسؤولية القانونية: تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي تعهدات أو ضمانات... سواء صريحة أو ضمنية. إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما يشمل الصور ومقاطع الفيديو.
صدر الدجاج كم بروتين مصل اللبن
الوكيل الإخباري - كلما زادت سرعة هضم الطعام، زادت سرعة ارتفاع مستويات الجلوكوز بالدم، فينتج البنكرياس الكثير من الأنسولين، مما يؤدي إلى دورة من ارتفاع وانخفاض نسبة السكر في الدم تقود إلى مقاومة الأنسولين، وهي مقدمة لمرض السكري. وفيما يتعلّق بالأطعمة المقلية يوجد عاملان مؤثران: الكربوهيدرات والدهون. اضافة اعلان فعادة ما تحتوي الأطعمة المقلية على كربوهيدرات بسيطة، ترفع مستوى الجلوكوز بسرعة، بينما تبطئ الدهون عملية الهضم، فبدلاً من ارتفاع نسبة السكر على الفور يحدث الارتفاع بعد بضع ساعات. ويعني ذلك أن الأطعمة المقلية تؤثر على مستويات السكر في الدم بشكل مختلف، حسب نوع الطعام المقلي. مثلاً، ترفع البطاطس المقلية نسبة السكر في الدم أسرع من الدجاج المقلي، خاصة إذا لم يكن الدجاج مغطى بالبقسماط لأن الدجاج بروتين والبطاطس تحتوي على كربوهيدرات. ووفقاً لجمعية السكري الأمريكية، يعتمد إنتاج الجلوكوز على ما يلي: كمية الكربوهيدرات المستهلكة، ونوع السكر والنشا في تلك الكربوهيدرات، وما إذا كانت الكربوهيدرات مجتمعة مع الدهون أو البروتين، وعملية الطهي نفسها. وعلى الرغم من أن الدهون تبطئ الهضم، إلا أن طبيعة الدهون في الأطعمة المقلية تلعب دوراً هاماً.
صدر الدجاج كم بروتين برايت كافى ليبيا
الوزن والأنسولين تحتوي الكربوهيدرات والبروتينات على 4 سعرات حرارية لكل غرام، بينما تحتوي الدهون على 9 سعرات حرارية لكل غرام. مثلاً، يحتوي 56 غراماً من صدر الدجاج المشوي منزوع الجلد على أقل من 150 سعرة حرارية و 3 غرامات من الدهون. بينما يحتوي نفس الوزن من صدر الدجاج المقلي على أكثر من 200 سعرة حرارية و 12 غراماً من الدهون. ويتسبب تناول الأطعمة عالية السعرات في زيادة الوزن، مما يؤثر على قدرة الجسم على الاستفادة من الأنسولين. لذلك ينبغي الحذر من زيادة الدهون عن الحد المعتدل في الأطعمة المقلية. الدهون المتحوّلة تحتوي الأطعمة المقلية على الدهون المتحولة، والتي ترتبط بارتفاع مستويات الكولسترول في الدم وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. لذلك يُنصح باختيار نوعية الدهون الصحية عند اختيار زيت القلي. لبنان 24 اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
صدر الدجاج كم بروتين الشعر
( MENAFN - Khaberni) خبرني - كلما زادت سرعة هضم الطعام، زادت سرعة ارتفاع مستويات الجلوكوز بالدم، فينتج البنكرياس الكثير من الأنسولين، مما يؤدي إلى دورة من ارتفاع وانخفاض نسبة السكر في الدم تقود إلى مقاومة الأنسولين، وهي مقدمة لمرض السكري. وفيما يتعلّق بالأطعمة المقلية يوجد عاملان مؤثران: الكربوهيدرات والدهون. فعادة ما تحتوي الأطعمة المقلية على كربوهيدرات بسيطة، ترفع مستوى الجلوكوز بسرعة، بينما تبطئ الدهون عملية الهضم، فبدلاً من ارتفاع نسبة السكر على الفور يحدث الارتفاع بعد بضع ساعات. ويعني ذلك أن الأطعمة المقلية تؤثر على مستويات السكر في الدم بشكل مختلف، حسب نوع الطعام المقلي. مثلاً، ترفع البطاطس المقلية نسبة السكر في الدم أسرع من الدجاج المقلي، خاصة إذا لم يكن الدجاج مغطى بالبقسماط لأن الدجاج بروتين والبطاطس تحتوي على كربوهيدرات. ووفقاً لجمعية السكري الأمريكية، يعتمد إنتاج الجلوكوز على ما يلي: كمية الكربوهيدرات المستهلكة، ونوع السكر والنشا في تلك الكربوهيدرات، وما إذا كانت الكربوهيدرات مجتمعة مع الدهون أو البروتين، وعملية الطهي نفسها. وعلى الرغم من أن الدهون تبطئ الهضم، إلا أن طبيعة الدهون في الأطعمة المقلية تلعب دوراً هاماً.
صدر الدجاج كم بروتين في
الوكيل الإخباري -كلما زادت سرعة هضم الطعام، زادت سرعة ارتفاع مستويات الجلوكوز بالدم، فينتج البنكرياس الكثير من الأنسولين، مما يؤدي إلى دورة من ارتفاع وانخفاض نسبة السكر في الدم تقود إلى مقاومة الأنسولين، وهي مقدمة لمرض السكري. وفيما يتعلّق بالأطعمة المقلية يوجد عاملان مؤثران: الكربوهيدرات والدهون. فعادة ما تحتوي الأطعمة المقلية على كربوهيدرات بسيطة، ترفع مستوى الجلوكوز بسرعة، بينما تبطئ الدهون عملية الهضم، فبدلاً من ارتفاع نسبة السكر على الفور يحدث الارتفاع بعد بضع ساعات. ويعني ذلك أن الأطعمة المقلية تؤثر على مستويات السكر في الدم بشكل مختلف، حسب نوع الطعام المقلي. مثلاً، ترفع البطاطس المقلية نسبة السكر في الدم أسرع من الدجاج المقلي، خاصة إذا لم يكن الدجاج مغطى بالبقسماط لأن الدجاج بروتين والبطاطس تحتوي على كربوهيدرات. ووفقاً لجمعية السكري الأمريكية، يعتمد إنتاج الجلوكوز على ما يلي: كمية الكربوهيدرات المستهلكة، ونوع السكر والنشا في تلك الكربوهيدرات، وما إذا كانت الكربوهيدرات مجتمعة مع الدهون أو البروتين، وعملية الطهي نفسها. وعلى الرغم من أن الدهون تبطئ الهضم، إلا أن طبيعة الدهون في الأطعمة المقلية تلعب دوراً هاماً.
مشاهدة الموضوع التالي من اخبار كورونا الان.. كيف تؤثر الأطعمة المقلية على السكر في الدم؟ والان إلى التفاصيل: الوكيل الإخباري -كلما زادت سرعة هضم الطعام، زادت سرعة ارتفاع مستويات الجلوكوز بالدم، فينتج البنكرياس الكثير من الأنسولين، مما يؤدي إلى دورة من ارتفاع وانخفاض نسبة السكر في الدم تقود إلى مقاومة الأنسولين، وهي مقدمة لمرض السكري. وفيما يتعلّق بالأطعمة المقلية يوجد عاملان مؤثران: الكربوهيدرات والدهون. فعادة ما تحتوي الأطعمة المقلية على كربوهيدرات بسيطة، ترفع مستوى الجلوكوز بسرعة، بينما تبطئ الدهون عملية الهضم، فبدلاً من ارتفاع نسبة السكر على الفور يحدث الارتفاع بعد بضع ساعات. ويعني ذلك أن الأطعمة المقلية تؤثر على مستويات السكر في الدم بشكل مختلف، حسب نوع الطعام المقلي. مثلاً، ترفع البطاطس المقلية نسبة السكر في الدم أسرع من الدجاج المقلي، خاصة إذا لم يكن الدجاج مغطى بالبقسماط لأن الدجاج بروتين والبطاطس تحتوي على كربوهيدرات. ووفقاً لجمعية السكري الأمريكية، يعتمد إنتاج الجلوكوز على ما يلي: كمية الكربوهيدرات المستهلكة، ونوع السكر والنشا في تلك الكربوهيدرات، وما إذا كانت الكربوهيدرات مجتمعة مع الدهون أو البروتين، وعملية الطهي نفسها.