تحسين صحة الجهاز الهضمي
تساهم حبوب الكركمين بشكل فعال في حل جميع مشاكل الجهاز الهضمي، حيث أنها تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب، تساعد على تحسين عملية الهضم وحل مشكلة القولون العصبي بشكل فعال. تحسين صحة الكبد
تحتوي حبوب الكركمين على مواد مضادة للاكسدة تساهم في حماية الكبد من التلف، حيث أنها تساعد على منع تراكم الدهون في الكبد، والعمل على طردها والتخلص منها بشكل مستمر، وبالتالي تحسين صحة الكبد وحمايته. الوقاية من مرض السكري
تستخدم حبوب الكركمين لحماية الجسم من خطر الاصابة بمرض السكري، نظرا لاحتوائها على مواد مضادة للاكسدة تعمل على مقاومة مادة الأنسولين، بجانب تخفيف إنتاج الجلوكوز في الدم، وبالتالي تخفيف أعراض مرض السكري. فوائد كبسولات كركمين للبشرة
أثبتت الدراسات أن حبوب الكركمين تحتوي على مواد فعالة تساهم في العناية بصحة البشرة والجلد، وذلك من خلال تفريغ الكبسولة ومزجها مع خلطات أخرى، وتوزيعها على البشرة، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:
تساهم في ترطيب البشرة الجافة وتمنحها النضارة والحيوية. تمتلك القدرة على ازالة حبوب الشباب واثارها، وتعمل على اخفاء عيوب البشرة. حبوب الكركم النهدي الالكترونية و الهدف. تساعد على توحيد لون البشرة وعلاج مرض البهاق.
- حبوب الكركم النهدي الالكترونية و الهدف
- اعراض حمي البحر الأبيض المتوسط video
- حمي البحر الابيض المتوسط بالانجليزي
حبوب الكركم النهدي الالكترونية و الهدف
الجرعة وطريقة استخدام دواء الكركمين Curcumin
تستخدم كبسولات الكركم بهذه الطريقة:
حيث يمكن تفريغ محتوى الكبسولة ووضعها مباشرة على الجروح، أو الكدمات، أو الطفح الجلدي، ولدغ الحشرات. حبوب الكركم النهدي لتعرف. ويمكن أيضًا أن يقوم المريض ببلع الكبسولة على الريق، لكي يمتصها الجسم وتدخل خلاصة الكركمين إلى الجسم ليستفيد بها. كما يمكن تفريغ الكبسولة ثم خلطها مع ماسكات الوجه كما يمكن دهنها مباشرة بكل سهولة على الجسم. موانع استخدام دواء الكركمين Curcumin
للكركم الكثير من الفوائد الصحية على جسم الإنسان وعلى الجمال أيضًا، وهذا ما أدى إلى دخوله كمكون أساسي ورئيسي في العديد من الوصفات الصحية التي توارثتها الأجيال، ولكن هل يمكن أن تحدث أضرار من تناول الكركم؟
أضرار الكركمين:
إن فوائد الكركمين مذهلة حيث أن له طعم لذيذ ومميز وجميع تلك الصفات جعلته من أهم العوامل الأساسية في كل مطبخ، ولكن هل يصبح الكركم من المواد الضارة؟ عند استخدامه بطريقة مخالفة وبكثرة، ولكن لا توجد موانع من استخدامه. الكمية الموصي بها من الكركم:
عندما تقوم بتناول أقراص الكركمين في أي شكل من أشكال تناولها إما بالبلع أو بتفريغ محتوى الكبسولة، عليك أن تعتدل في الكمية التي تتناولها مثله مثل غيره من النباتات العشبية الطبيعية الأخرى أو من الأغذية بشكل عام.
زيادة الإصابة بنقص عنصر الحديد:
قد يتسبب تناول كبسولات الكركمين بصورة مفرطة في إعاقة امتصاص عنصر الحديد داخل الجسم، لذا يجب على جميع المصابين الذين يعانون من نقص عنصر الحديد في الأصل، أن يتجنبوا تناول كبسولات الكركمين تمامًا، حتى يتجنبوا حدوث نقص شديد لعنصر الحديد بشكل أكبر في أجسامهم، وأيضًا يحذر من تناول كبسولات الكركمين للمرضى المعرضين لنقص عنصر الحديد ويجب الابتعاد أو التقليل من تناول الكركم بشكل عام. تأثيرات دواء الكركمين Curcumin
يجب الحذر عند تناول كبسولات الكركمين بكميات كبيرة حيث أن له بعض الأضرار التي قد تدخل الجسم في مشكلات صحية كبيرة، حيث أن الإكثار من تناول الكركمين يؤثر بالسلب على الكلى حيث يمكن أن يساعد بشكل كبير على تكوين حصوات غير قابلة للتفتت داخل الكلى. سعر ودواعي استعمال كبسولات الكركمين Curcumin وأهم التحذيرات - مقال. كما أن كبسولات الكركمين غير مسموح بتناولها لدى الأشخاص المصابين بالأنيميا ونقص الحديد، لأن الكركمين يحجب الجسم عن الاستفادة من عنصر الحديد مما يعمل على تقليل الحديد والذي يحتاج إليه الجسم ويضر بالمرضي أكثر ما يفيدهم. العبوة والتخزين لدواء الكركمين Curcumin
تم إنتاج كبسولات الكركمين في عبوات تحتوي على كبسولات والعبوة بها 60 كبسولة ويبلغ سعرها داخل جمهورية مصر العربية هو 408 جنيه مصري.
2. أدوية أخرى
يمكن استخدام أدوية أخرى لعلاج حمى البحر الأبيض، وذلك في حال عدم الاستجابة للكولشيسين، وتشمل هذه الأدوية ما يأتي:
إنترلوكين-1 (Interleukin-1). كاناكينوماب (Canakinumab). وريلوناسبت (Rilonacept). أناكينرا (Anakinra). الوقاية من حمى البحر المتوسط
لا يوجد طرق واضحة يمكن من خلالها الوقاية من الإصابة بحمى البحر الأبيض، إذ إن حدوث هذا المرض يرجع إلى أسباب جينية.
اعراض حمي البحر الأبيض المتوسط Video
-ارتبطت الأطعمة الدهنية بارتفاع مستويات الالتهابات لدى المصابين بالحمى، لذا أفضل ما يمكن تناوله في البروتين الحيواني هو اللحوم خالية الدهن ومنزوعة الجلد كالدجاج والاسماك. – يجب الابتعاد تماما عن تناول اللحوم المصنعة كالنقانق والمرتديلا. – تقليل تناول الحلويات مع الإكثار من شرب العصائر الطبيعية، وتناول الفواكه المجففة أو الطازجة. – تناول منتجات الألبان خالية الدسم في الزبادي والحليب والأجبان، يقلل من هجمات حمى الأبيض المتوسط، والتي تؤدي إلى زيادة فرص الإصابة تورم المفاصل والكاحل. -يجب الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتعزيز معدل الأيض في الجسم واستفادة الجسم من الأغذية الصحية التي يتم تناولها. اقرأ المزيد:
حمى البحر الأبيض المتوسط: مرض وراثي غير معروف السبب
تناول أغذية قليلة الدسم يخفف من هجمات حمى البحر المتوسط
حمي البحر الابيض المتوسط بالانجليزي
وأخيرًا، إذا كنتِ تعانين من هذا المرض، فحاولي الاهتمام بالتغذية والابتعاد عن الأكل الممنوع لمرضى حمى البحر المتوسط قدر المستطاع، لتجنب المضاعفات المحتملة، واستشيري طبيبك قبل تناول أي دواء أو علاج. بعض الأمراض تحتاج متابعات ورعاية خاصة، مع "سوبرماما"، تعرفي إلى العديد من النصائح حول التغذية الصحية، زوري قسم صحة.
وجع الرأس من جهة اليسار
قد يعاني الأشخاص من ألم الرأس من جهة اليسار في بعض الحالات، يحدث بسبب عدد من الحالات؛ فقد يتسبب الصداع النصفي بالشعور بخفقان في الجانب الأيسر من الرأس أو نبض أو ألم، وربما يشعر البعض بألم الرأس المفاجئ الذي يصيب جهةً واحدة أو كلا جانبي الرأس، وربما يؤثّر ألم الرأس الحاد في قدرة الأشخاص على ممارسة نشاطاتهم اليومية. [١] يزول ألم الرأس الناتج عن الصداع في غضون بضع ساعات، ولا يستدعي القلق غالبًا، إلا أنّ استمرار الألم الشديد في جانب واحد من الرأس قد يشير إلى وجود حالة خطيرة، مثل: السكتة الدماغية ، وورم الدماغ، وغيرهما. [٢]
أسباب وجع الرأس من جهة اليسار
يحدث ألم الرأس من جهة اليسار نتيجة عدد من الأسباب، منها ما يأتي: [٣]
عوامل تتعلق بنمط الحياة
فقد ينشأ هذا الألم نتيجة عدد من عوامل نمط الحياة اليومية، منها ما يأتي:
شرب الكحول: تحتوي البيرة والنبيذ و المشروبات الكحولية الأخرى على مادة الإيثانول التي تسبب ألم الرأس، لتوسيعها الأوعية الدموية. تفويت بعض الوجبات: إذ يوفّر الطعام سكر الغلوكوز اللازم لعمل الدماغ، ويسبّب تفويت بعض الوجبات انخفاض مستويات السكر في الدم، وتعرف هذه الحالة بنقص السكر، وينشأ عنها ألم الرّأس أو الصداع.