أن أقوم بإجراء المقاييس بنفسي، دون الاستعانة بأي شخص آخر. للمركز الوطني للقياس والتقويم الحق في فحص وتحليل نتائج المقاييس المتعلقة بي، والتحقق من صحتها بأي وسيلة يراها مناسبة. للمركز الوطني للقياس والتقويم الحق في تزويد أي جهة حكومية أو خاصة بجميع نتائجي في المقاييس، وذلك لأي غرض يراه المركز مناسباً. أفوض المركز الوطني للقياس والتقويم باستخدام رقم الهوية الوطنية الخاص بي لأغراض البحث والتطوير مع الجهات ذات العلاقة. سنعرض عليك هنا مجموعة من الأنشطة، ونود منك تحديد مدى استمتاعك بالقيام بها. قم بقراءة كل عبارة بدقة ثم اضغط على المربع المناسب. حيث ستجد مربع وتحته كلمة (استمتع بذلك كثيراً)، ومربع وتحته كلمة (اسمتع بذلك)، ومربع ثالث وتحته: (لا أستمتع بذلك).. اختبار تحديد الميول المهنية. لا نريد منك أن تفكر في الإجابات كثيراً بل اذكر ما يخطر على بالك في الحال.. كا نرجو ألا تكون متحفظاً في إجاباتك
تذكر أنه لا يوجد إجابة صحيحة أو خاطئة بل يجب أن تقوم بتقييم استمتاعك بالنشاط عند قيامك به بغض النظر عن دراستك الحالية أو عملك الحالي، وبغض
أهم اختبارات تحديد الميول المهنية - Kick Career
83 MB يزيد الفهيد
دورة اختيار التخصص الجامعي
قدمها المدرب يزيد الفهيد
باحث دكتوراه إدارة وتخطيط تربوي
خبرة في تقديم البرنامج لأكثر من 10 سنوات
درّب أكثر من 15 ألف متدرباً ومتدربة
للاستفادة من المادة يفضل طباعة الحقيبة التدريبية من الرابط التالي:
ثم متابعة الاستبانات الإلكترونية مع المدرب:
الاستبانة الأولى: "مقياس هيرمان لأنماط الشخصية"...
كيفية اختيار التخصص
12. 84 MB Geniuses - العباقرة
شو ادخل بعد الصف العاشر
علمي أدبي صناعي زراعي اقتصاد منزلي
التصنيف
اختيار التخصص
الجامعة
طلاب الصف العاشر
الفصل الثاني
اختبارات تحديد التخصص الدراسي - الدكتور محمد بن رباع
10. 41 MB دوائر الأعلام
يوضح الدكتور محمد بن رباع في هذا المقطع عن اجابات لأسئلة تخص "اختيار التخصص المناسب " والأدوات التي تساعد على ذلك ، كما يسرد بعض القصص التي مرت معه من خلال مقابلات اجراها مع العديد من الطلاب الذين رجعوا اليه لتحديد التخصص المناسب لهم. دورة اختيار التخصص الجامعي - Day @ KU
1. 63 MB Kingdom University
تقديم أ. لينا أحمد - مرشد طلابي:اختبار الميول:اختبار القدرات
كيف تختار تخصصك في.. متم | تحديد التخصص الدراسي | تحديد المسار المهني. 7 دقائق!! | كتاب التخصص من الرضا الى التميز
9.
اختبار الميول المهني - موقع موسوعتى
Home تعليم و جـامعات اختبار الميول المهنيّة " (Test de Holland (RIASEC ".. دليلك لمعرفة المهنة التي تلائمك اختبار هولاند للميول المهنية اختبار هولاند للميول المهنية – العديد من الشباب في مرحلة البكالوريا يبدؤون في التفكير في مهنتهم المستقبليّة، فمنهم من يلجأ إلى عائلته أو أقربائه لاختيار توجهه المهني أو الاستعانة بالأصدقاء أو دورات التوجيه التي تقوم بها المعاهد و الوزارة و الجامعات. لكن، يسقط العديد من الشباب في فخ الاختيار الخاطئ، و التي تتعدد أسبابه كالبعد عن مكان السكن أو عدم التأقلم مع المحيط و الزملاء أو أن هذا التوجه ليس فيه مستقبل أو أن المواد صعبة. وبالتالي، سيخسر عاما أو عدّة أعوام نتيجة لهذا الاختيار الخاطئ. اختبار الميول المهني - موقع موسوعتى. إذا، ما العمل لتفادي هذه الأخطاء؟ الحل في اختبار الميول المهني (Test de Holland (RIASEC. و لكن كيف ذلك؟ سنشرح لك عزيزي القارئ في هذا المقال كل ما يخص هذا الاختبار و ستجد في الأسفل روابط لتجربته. اختبار هولاند للميول المهنية Test de Holland (Test de Holland (RIASEC يعد اختبار هولاند من أفضل الوسائل لمعرفة المهنة التي تتماشى مع رغباتك و تطلّعاتك. ويشير نموذج RIASEC إلى نظرية الوظائف والخيارات المهنية (القائمة على أنواع الشخصية) والتي تم تطويرها في الأصل بواسطة عالم النفس الأمريكي جون ل.
متم | تحديد التخصص الدراسي | تحديد المسار المهني
اختبار سترونج لتحديد الميو ل المهنية منذ ابتكاره يُعد واحدًا من أهم وأشهر الاختبارات التي تعتمد عليها كبرى شركات العالم في اختيار طاقم العمل بها، لكي يتم توظيف أصحاب المهارات المهنية والشخصية المُحددة في المواقع الوظيفية المناسبة لكل منهم، ومن ثم؛ ضمان تحقيق درجة النجاح الوظيفي المنشودة، في هذا السياق؛ سوف تتناول السطور التالية على موقع KickCareer توضيح ماهية هذا الاختبار وفوائده وطريقة استخدامه بالتفصيل. نشأة اختبار سترونج لقد نشأ هذا الاختبار بواسطة عالم النفس إدوارد سترونج – تحديدًا في عام 1927م – حينما فطن إلى الأثر والدور الفعال في إجراء الاستبيانات المختلفة من أجل الوصول إلى بعض المعلومات التي تساعد بدقة على التمييز بين مهارات الأفراد، ولقد كان العالم سترونج رئيسًا في مكتب البحوث التعليمية التابع إلى معهد كارنيجي للتقنية. أهم اختبارات تحديد الميول المهنية - Kick Career. وحينما تم عقد العديد من الندوات التي قد تناولت دور الاستبيان في تحديد ميول الفرد والوقوف قطعًا وبنسبة كبيرة جدًا على مهاراته الشخصية، والمقومات التي تجعله قادرًا على النجاح في موضع وظيفي ما دونًا عن غيره؛ جاءت فكرة إنشاء اختبار سترونج لتحديد الميول المهنية. والذي قد مر بعدد كبير من مراحل الإعداد والتطوير إلى أن أصبح على الشاكلة التي نجده عليها اليوم، ولا يزال يجد الاختبار مزيدًا من التطوير والتحسين حتى يكون متوافقًا بشكل احترافي مع متطلبات العصر فيما يخص الوظائف وما يُناسبها من ميول مهنية لدى الأفراد.
فمن خلاله تعرفت على الكثير من جوانب شخصيتي. عرفت نقاط القوة وعملت على تعزيزها وعرفت نقاط الضعف وعقدت العزم على التغلب عليها. منال عبدالله
أخصائية تغذية شكراً لكم. قمت بتطبيق مقياس متم واستفدت من النتائج بمعرفتي بذاتي والنقاط التي يمكن أن أجربها لتنمية مواهبي بالإضافة إلى نقاط قوتي والنقاط التي تحتاج إلى تحسين, كما أبهرتني الدقة العالية لنتائج المقياس والتي كانت تطابق بشكل كبير جداً صفاتي الشخصية. نايف القحطاني
خريج نظم معلومات إدارية
جامعة الإمام محمد بن سعود
"استفدت من هذا الاختبار في معرفة المزيد عن خفايا شخصيتي، مما جعلني واعياً بذاتي ومستغلاً لها في مزج قدراتي، بالمجالات التي تسعدني وتشبع رغباتي لأجل تحقيق أهدافي". أحمد محمد حمزي
طالب دكتوراه في الهندسة الصناعية بالولايات المتحدة الامريكية تحديد التخصص المناسب للشخص واكتشاف ميوله وقدراته من الأمور التي يصعب على الانسان معرفتها بمفرده وخاصة في نهاية المرحلة الثانوية وأحياناً حتى في بداية المرحلة الجامعية. اختبار متم كان إحدى التجارب المهمة بالنسبة لي في اكتشاف ذاتي وتحديد تخصصي المناسب والتعرف على خصائص شخصيتي. ابدأ بالتعرف على شخصيتك وشخصية من حولك وساعد في
اكتشاف شغفك وتعرف على المسار السليم في التعامل مع من حولك
سجل مجاناً الآن
السجائر الالكترونية: وهي مازالت تحت الدراسة حول مدى قدرتها في المساعدة على الإقلاع عن التدخين وعن سلامة استعمالها على المدى البعيد. تجنب المثيرات والدافع للتدخين
تزداد الحاجة للتدخين في المواقف التي كنت تقوم في التدخين فيها مثل المقاهي او الحفلات او جلسات الأصدقاء أو عند الإجهاد النفسي والضغوط العصبية. وحاول بقدر الامكان ان تبتعد عن كل الأمور التي تتسبب في إثارتك وعودتك مرة أخرى للتدخين. تأخير حاجتك للتدخين
قد تشعر بحاجة ملحة تدفعك إلى التدخين وتشعر وقتها انك علي وشك الاستسلام التدخين فعليك أن تخبر نفسك بأن تنتظر عشر دقائق فقط. فعادة ما يذهب هذا الشعور والحاجة الملحة للتدخين مع الوقت ولكن عليك ان تقوم إلهاء نفسك والبعد عن المكان المتواجد فيه فمثلا يمكنك الذهاب الى الاماكن العامة التي تمنع التدخين. قم بمضغ شيء ما
حتى تكافح عملية اشتهاء التبغ عليك أن تقنع نفسك بأنك بحاجة إلى القيام بمضغ شيء ما قم بمضغ علكة خالية من السكر. او قم بمضغ المكسرات او الجزر النئ او الكرفس او اللب. علكة خالية من السكر الطبيعي. ممارسة نشاط بدني
إن ممارسة نشاط بدني مثل الجري أو الرياضة من شأنها ان تجعلك تنصرف عن الرغبة الشديدة للتبغ وايضا ستعود على صحتك النفسية والبدنية بالمتعة.
علكة خالية من السكر العالمي
تناول العلكة الخالية من السكر يساعدك على الإقلاع عن التدخين ويخلصك من الاكتئاب والتوتر والقلق ويمنحك عديدا من الفوائد الأخرى. العلكة الخالية من السكر تتمتع بكثير من الفوائد المختلفة التي تفيد الصحة بشكل كبير، ومنها تحسين الذاكرة والتقليل من القلق والتوتر، والمساعدة على الإقلاع عن التدخين وتقليل ارتجاع المريء، والعديد من الفوائد الأخرى، لنتعرف عليها فيما يلي: فوائد العلكة الخالية من السكر: 1. حماية الأسنان تساعد العلكة على حماية الأسنان من التعرض إلى المشكلات المختلفة، حيث إنها تساعد على التقليل من البلاك الذي يوجد على الأسنان والتخلص من الترسبات، كما لها دور في التقليل من الالتهابات التي تصيب اللثة، حيث إنها تساعد على زيادة تدفق اللعاب بالفم. 2. علكة خالية من السكر العالمي. التخلص من القلق يساعد تناول العلكة الخالية من السكر على التخلص من حالات القلق والاكتئاب والتوتر التي يشعر بها الإنسان نتيجة الضغوط الحياتية التي يمر بها، كما أنها وسيلة جيدة للتخلص من الحالات العصبية، حيث إنها تساعد على تقليل هرمون التوتر بالجسم. 3. تحسين الذاكرة العلكة الخالية من السكر لها دور في تعزيز الأداء العقلي والتركيز وتقوية الذاكرة، وهذا لأنها تساعد على زيادة تدفق الدم إلى الدماغ مما يساعد على زيادة نسبة الأكسجين في الدماغ، ومما يقي من الإصابة بمرض ألزهايمر مع التقدم في السن.
إذا تم استخدام إكسيليتول أو سوربيتول أو مانيتول بدلاً من السكر في إنتاج العلكة، فإنها تعرف باسم العلكة الخالية من السكر ويوصى باستهلاكها. آثار أخرى لمضغ العلكة على الرغم من أن اللثة الخالية من السكر أقل ضررًا من اللثة الحلوة، إلا أن الاستهلاك المفرط لها له أيضًا تأثير سلبي على الأسنان. تشمل الآثار الأخرى لمضغ العلكة ما يلي: زيادة اللعاب (حتى 10 أضعاف) زيادة معدل ضربات القلب (حتى 5 نبضات في الدقيقة) حرق السعرات الحرارية (حتى 12 ألف سعرة حرارية في الساعة) تقلل من حموضة بيئة الفم يقلل من التوتر والقلق.