5 رطل) – السائل الذي يحيط بالجنين (2 رطل) – صدر كبير (1 إلى 3 أرطال) – زيادة حجم الدم (3 إلى 4 أرطال) – زيادة حجم السوائل (2 إلى 3 أرطال) – مخازن الدهون الزائدة (6 إلى 8 أرطال). ستفقدين معظم وزنك عندما يولد طفلك، لكنك ستحتاجين إلى مخزون الدهون الزائدة لتغذية إنتاج حليب الثدي. [1]
متجرنا مترو برازيل يقدّم لكِ أنواعًا من المشدات والتي تم تصميمها خصيصًا لتوائم شكل المرأة الحامل. هذه المشدات تساعد في تحمل عبء وزن بطنك وكل هذه الزيادة في الوزن التي ذكرناها سابقًا عن طريق الالتفاف اللطيف حولها، مما يخفف عليكِ الإحساس بالألم. تصفحي هذه المجموعة المميزة من أفضل وأجود الماركات البرازيلية العالمية لمشدات الحوامل. أهم شيء خلال فترة الحمل هو صحتك وصحة طفلك. بغض النظر عن وزنك الأولي، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو التأكد من حصولك على التغذية التي تحتاجينها أنت وطفلك. الزيادة الطبيعية للحامل استعمال مخدر للضر. تختلف كل أم عن الأخرى، لذا، لا تقارني تجربتك مع تجربة غيرك. استمعي إلى جسدك، ولا تترددي في طلب المساعدة من الطبيب أو اختصاصي التغذية بشأن زيادة وزنك، فالمتخصصون بهذا الشأن فقط هم من سيقدمون لكِ أفضل النصائح التي تحصلين باتباعها على صحةٍ أفضل لكِ ولطفلك.
الزيادة الطبيعية للحامل بتؤام
إلا أنه يمكن للحامل تعويض زيادة الوزن خلال وقت لاحق من الحمل إذا لم تستطع اكتسابه في هذه الفترة مع مراعاة الالتزام بفيتامينات ما قبل الولادة والإكثار من السوائل لمنع الجفاف. 2. معدل زيادة وزن الحامل بتوأم خلال الثلث الثاني من الحمل
قد يبدأ الغثيان بالاختفاء بعد الأسبوع الثاني عشر من الحمل، لذا يجب على الحامل بتوأم أن تبدأ بتناول حوالي 300 سُعرة حرارية إضافي لكل جنين يوميًا وذلك للحصول على التغذية الكافية التي يحتاجها أطفالك للنمو. فإذا لم تكتسب وزنًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى أو إذا فقدت وزنًا بسبب الغثيان والقيء ، فقد يطلب منها الطبيب اكتساب وزن يُعادل ما بين 0. 7 كغم إلى 0. 9 كغم أسبوعيًا خلال الثلث الثاني من الحمل. وفي حال زاد وزنها خلال الثلث الأول فيجب أن تستمر في اكتساب 0. 7 كغم في كل أسبوع، ويكون معدل زيادة وزن الحامل الطبيعي في الثلث الثاني حوالي 9 كغم إلى 11. معدل زيادة وزن الحامل كل شهر. 8 كغم. 3. معدل زيادة وزن الحامل بتوأم خلال الثلث الثالث من الحمل
من المهم الاستمرار في زيادة 0. 7 إلى 0. 9 كغم أسبوعيًا خلال الشهر السابع، وعند بلوغ عمر الحمل 32 أسبوعًا، قد يصل وزن التوأم إلى 1. 8 كغم لكل منهما، وهذا لا يترك مجالًا كبيرًا للطعام مما يجعل حرقة المعدة و عسر الهضم عرضان شائعان جدًا في هذه المرحلة من الحمل بتوأم.
الزيادة الطبيعية للحامل استعمال مخدر للضر
مع نمو بطنك خلال 40 أسبوعًا من الحمل، فإن معظم الوزن الزائد الذي تكتسبينه يأتي من نمو طفلك. ولكن، من الطبيعي والصحي تمامًا أن تكتسبي بضعة أرطال إضافية أيضًا. لا يوجد مقاس واحد يناسب الجميع عندما يتعلق الأمر بزيادة الوزن أثناء الحمل، حيث يعتمد ذلك على نوع جسمك ووزنك في بداية الحمل وعوامل أخرى، كأن تكوني حاملًا بطفلٍ واحد أو توأم، وغيرها من العوامل. تابعي القراءة لتحصلي على مزيدٍ من المعلومات حول الوزن أثناء الحمل وما هو صحي لك ولطفلك. الزيادة الطبيعية للحامل ونوع الجنين. ما الذي يُعتبر زيادة طبيعية في الوزن بالنسبة للحوامل؟
تختلف النساء الحوامل في طبيعة وشكل أجسادهن وقابليتها للزيادة في الوزن، وهذا هو السبب في أن زيادة الوزن الموصى بها ستعتمد في الغالب على وزنك قبل الحمل وعلى مؤشر كتلة جسمك. مؤشر كتلة الجسم هو عبارة عن نسبة مشتقة من حساب وزنك (بالكيلوجرام) مقسومًا على طولك (بالأمتار)، مربعًا. في معظم الحالات، يقدم تقديرًا لقياس نسبة الدهون في الجسم. عندما يتعلق الأمر بزيادة الوزن، فإن القاعدة العامة هي أنه إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديك منخفضًا، فإن زيادة الوزن الموصى بها لكِ ستكون أكثر من تلك الخاصة بإحدى النساء اللواتي لديهن مؤشر كتلة جسم أعلى.
في الثلث الثاني من الحمل: ينصح بإضافة حوالي 300- 350 سعرة حرارية إضافية يومياً إلى نظام الأم الغذائي. في الثلث الثالث من الحمل: ينصح بإضافة حوالي 450-500 سعرة حرارية إضافية يومياً إلى نظام الأم الغذائي. الزيادة الطبيعية للحامل بتؤام. ينصح الأطباء الحوامل بتناول وجبات خفيفة، وتوزيعها بين الوجبات الثلاث الرئيسية، حيث أشارت أخصائية التغذية فرانسيس لارجمان، مؤلفة كتاب (دليل الأكل الصحي للأم الحامل)، إلى ضرورة تناول وجبات مليئة بالبروتين والألياف ، والدهون الصحية، والفاكهة والخضراوات كل ثلاث ساعات ، الأمر الذي يحافظ على نسبة السكر ثابتة في الدم عند الحامل طوال اليوم، مما يقلل احتمالية شعورها بالجوع في وقت العشاء. 3. شرب كمية كافية من الماء
ينصح معهد الطب (بالإنجليزية: The Institute of Medicine)، الأم الحامل بشرب حوالي 2 لتر من السوائل المختلفة يومياً، أو ما يعادل 8 أكواب ، وقد تختلف هذه الكمية من حامل لأخرى، لذلك ينصح بالتحدث مع الطبيب لتحديد الكمية المناسبة. ومن فوائد شرب الماء للحامل ما يأتي:
يساعد على امتصاص العناصر الغذائية الأساسية، ونقل الفيتامينات والمعادن إلى خلايا الدم، والتي بدورها تصل إلى المشيمة وتغذي الطفل. يخفف وربما يمنع الإمساك والبواسير الذي تصاب به العديد من الحوامل.
5) فيظهر لنا
هذا المربع
التالي (طبعه
أنا مصغر حجمه)
اضغط على زر
(ملف) حيث تحدد
بهذا
الاختيار
الموقع الذي
ستضع فيه ملف
النص الذي نسخته:
6) عند الضغط
على زر (ملف)
يظهر لك صندوق
حوار يطلب منك اختيار
اسم الملف
الذي ستعمله
وموقعه. مكتبة أهل البيت عليهم السلام. احفظ
الملف في
تريد ثم اضغط
حفظ
أو
Save:
7) سيتم حفظ
النص المراد
بتنسيق يسهل
الرجوع الى
المصدر وسيظهر
لك صندوق حوار
يطلب منك
الاختيار بخصوص
(مواصفات
التصدير)
فالأفضل
اختيار جميع
الشروط
الموجودة...
وبعد
الموافقة
سيظهر لك طلب
(فتح الملف). 8) اختر
( فتح تلقائي
بواسطة
النظام)
وبالتالي
يفتح الملف
ويظهر لك النص
الذي نسخته
بما
يحتويه من
التعريف
بالكتاب
بالجزء
والصفحة وهوية
الكتاب. وفي الختام
نسألكم
الدعاء لي
ولوالدي
وللمؤمنين
والمؤمنات كم نرجوا
نشره ليستفيد
منه اكبر قدر
ممكن فهي مكتبة غنية
بالمعارف
والعلوم
والتي لا يستغنى
عنها في كل
بيت
مكتبة اهل البيت الاصدار الثالث
العربية
فارسي
English
Türky
الرئيسة
اخبار وتحقيقات
يمكنكم الان متابعة آخر الاخبار
والاخبار العاجلة عبر شريط "يحدث الان"
اسفل شريط الاعلانات
مقالات
ارشيف المقالات
تقارير وتحقيقات
ارشيف التقارير والتحقيقات
اخبار
اخبار العتبة الكاظمية المقدسة
اخبار العتبات المقدسة
اخبار منوعة
في رحاب الامامين
في رحاب الامام الكاظم - عليه السلام
في رحاب الامام الجواد - عليه السلام
البث المباشر
تابعو اذاعة الجوادين على التردد
FM 89.
مكتبة اهل البيت تنزيل الاصدار الثاني
ا لشيخ
محمد بن شهرآشوب
المازندراني
مناقب آل
أبي طالب
24. المفيد
الإختصاص
2 5. الإرشاد
في معرفة حجج
الله على
العباد
26
الاملي الاسترابادي
أسرار
الإمامة
27. هاشم
مدينة معاجز
الائمة الاثنى
عشر
28. ينابيع
المعاجز واصول
الدلائل
29. حلية
الأبرار
30
298
33
نور الله الحسيني
المرعشي
التستري
إحقاق
الحق وإزهاق
الباطل (كتاب
مصوّر)
31. نور الله
الحسيني المرعشي
Chm إحقاق
الباطل
32. أبو جعفر
محمد بن
الحسن
الصفار
بصائر
الدرجات
33. محمد مهدي
الصدر
أخلاق
أهل البيت
عليهم
السلام
34. ملكي التبريزي
المراقبات
35. أبي علي
الفضل بن
الحسن الطبرسي
إِعْلامُ
اْلوَرى
بأعلام
الهُدى
36. الفقيه
بن بابويه
القمي
الإمامة والتبصرة
من الحيرة
37. شيخ
الطائفة ابي
جعفر الطوسي
الإستبصار
38. الشريف
أبى القاسم
امالي
المرتضى
39. محسن عقيل
معاجز أهل
البيت (عليهم
السلام)
(كتاب مصوّر)
40. محمد موسى الشريف - ويكيبيديا. علي الكوراني
العاملي
الحق
المبين في
المعصومين(ع)
41. صبّاغ
المالكي
الفصول
المهمّة في
معرفة أحوال
الأئمّة
42. الأئمّة (كتاب
43. السيّد
محسن الأمين
المجالسُ
السَّنيّة
في مناقب
ومصائب العترة
النبويّة
44. نعمة الله
الموسوي
الجزائري
نور
البراهين في
أخبار السادة
الطاهرين
44
38.
تنزيل مكتبه اهل البيت عليهم
[٧] توقيت رحلة الاسراء والمعراج
تعدّدت آراءُ عُلماء السِّيَر في زمن رحلة الإسراء والمعراج، وأشهر هذه الأقول ما أرّخه الزُّهريّ، حيث قال إنّها كانت قبل الهجرة إلى المدينة المُنورة بسنة، وكانت بعد معاناة النبي -عليه الصلاة والسلام- من رحلته إلى الطائف، [٨] فكانت في ليلة السابع والعشرين من شهر رجب من السنة الثانيّة عشرة للبعثة. [٤]
أحداث ليلة الإسراء والمعراج
التجهيز لرحلة الإسراء والمعراج
أخرج الإمام البُخاري -رحمه الله- في صحيحه حادثة الإسراء المعراج، حيث كان النبي -عليه الصلاة والسلام- مُستلقياً على ظهره في بيت أُمِّ هانئ، فانفرج سقف البيت، ونزل منه مَلَكان على هيئة البشر، فأخذاه إلى الحطيم عند زمزم، ثُمّ شقّا صدره، وأخرجا قلبه الشريف وغسلاه بماء زمزم، وملآه بالإيمان والحكمة. تنزيل مكتبه اهل البيت عليهم. [٩] والحكمة في ذلك تهيئة النبي -صلى الله عليه وسلم- لِما سيُشاهده، وليكون إعدادا له من الناحية اليقينيّة والروحيّة، وعلّق الحافظ ابن حجر على ذلك فقال: "وجميع ما ورد من شق الصدر واستخراج القلب وغير ذلك من الأمور الخارقة للعادة مما يجب التسليم له دون التعرض لصرفه عن حقيقته، لصلاحية القدرة فلا يستحيل شيء من ذلك". [١٠]
ركوب البراق والإسراء إلى المسجد الأقصى
ثُمّ جاء جبريل -عليه السلام- للنبيّ بدابّة البُراق، وهي دابّةٌ أصغرُ من الفَرَس وأكبر من الحِمار، تضعُ حافرها عند مُنتهى طرفها؛ أي تضع خطواتها فتصل إلى مدّ بصرها، فلمّا ركبها النبي -عليه الصلاة والسلام- لم يثْبُت، [٩]
حتى قال له جبريل -عليه السلام- أن يثبت، فلم يركبها أحدٌ خيرٌ منه، فثبت النبيّ، وتصبّب عرقاً، ثُمّ انطلقت بهما إلى بيت المقدس.
تنزيل مكتبه اهل البيت عليهم السلام الحديثه
للكمبيوتر النسخة المحمولة لتطبيق ويندوز من مكتبة أهل البيت عليهم السلام من Google Drive - في الأسفل - YouTube
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ العاشر منه وفاة الصديقة خديجة الكبرى سنة 3 قبل الهجرة الخامس عشر منه ولادة سبط النبي الأكرم الإمام الحسن بن علي بن ابي طالب سنة 3 هـ الحادي والعشرون منه شهادة مولى المتقين الإمام أمير المؤمنين سنة 40 هـ ليلة الثالث والعشرين منه ليلة القدر على اقرب الاحتمالات فيها