الجمعة 29/أبريل/2022 - 11:30 م
نظام غذائي صحي
من المهم جدا للصحة وجسم الإنسان العودة تدريجيًا إلى النظام الغذائي العادي بعد رمضان، وعدم المبالغة بالطعام من حيث الكمية والنوعية حيث يتبع الصائمون خلال أيام رمضان نظاما غذائيا يختلف في التوقيت والنوعية عنه في الأيام الأخرى، لمدة شهر كامل حيث يؤدي تغيير النمط الغذائي الى حدوث بعض الاضطرابات المعوية حتى يتعود الجهاز الهضمي من جديد على العودة إلى طبيعته ولذلك يجب التدرج في الطعام للعودة مرة أخرى إلى النظام الغذائي الطبيعي بدون حدوث مشاكل. بعد انقضاء الشهر الكريم يجب التدرج في الطعام حتى يعود الجهاز الهضمي لطبيعته وتقدم الدكتورة دينا مصطفى باحثة بالمركز القومي للبحوث بعض النصائح للتدرج في الطعام والعودة للنمط الغذائي الطبيعي خلال أيام العيد وذلك باتباع ما يلي: - لا نأكل الكحك صباحا على معدة خاوية حتى لا نصاب بالحموضة وعسر الهضم بل يجب أن نفطر إفطار خفيف مثل شريحة خبز وجبن وكوب عصير وشرائح خضار ثم بعدها بفترة ساعة أو ساعتين يمكن تناول بعض القطع من الكحك والتي لا تزيد عن خمس قطع صغيره، كما يحب استخدام الأطباق الصغيرة جدا والتي لا تأخذ أكثر من هذا العدد ولا نضع الكحك على السفرة في المتناول حتى لا نأكل منه كثيرا بدون وعي.
اعتماد 51 مسلخاً جديداً لتوريد اللحوم إلى الدولة
الإثنين 02/مايو/2022 - 11:44 ص
المركز القومي للبحوث
يعتاد البعض تناولَ الأسماك المملحة فى أول أيام العيد، ولكن نصحت الدكتورة ضحى عبده أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث بالامتناع عن تناولها لما لها من أضرار صحية عديدة واستبدالها بتناول أحد أنواع الأسماك المحببة للأسرة. وأشارت أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث إلى أنه يفضل تناول الأسماك البحرية المحتوية على الأحماض الدهنية من نوع أوميجا-3 مثل الماكريل والتونة والسردين لما لها من فوائد صحية للقلب والبشرة وكذلك بروتينات الأسماك من أفضل أنواع البروتين التي تعطي إحساسا بالشبع وعالية القيمة الغذائية، لافتة إلى أن الأسماك من الأغذية المفضلة لمن يود أن يحافظ على وزن الجسم أو من يتبع نظاما غذائيا لإنقاص الوزن. المشروبات وأكدت الدكتورة ضحى عبده استاذة التغذية بالمركز القومي للبحوث على أهمية الحرص على تناول المشروبات العشبية مثل الشاي الأخضر واليانسون والنعناع خلال أول أيام عيد الفطر المبارك لما لها من فوائد صحية بما تحتويه من مواد فعالة نباتية تعمل كمضادات للأكسدة مما يحفظ الجسم ويحميه من الشقوق الحرة. اعتماد 51 مسلخاً جديداً لتوريد اللحوم إلى الدولة. وجبة الغذاء يجب أن تكون وجبة الغذاء فى ميعاد يتوسط ميعاد الإفطار أثناء الصيام وموعد الغذاء المعتاد قبل صيام شهر رمضان.
تطورات أزمة الإندومي.. شكاوى انتهت بالسحب النهائي من الأسواق | مصراوى
ومن جانبه قال نصر الدين حاج الأمين، ممثل الفاو في مصر:" يشكل النمو السريع للسكان بالإضافة إلى الموارد المائية والأراضي الصالحة للزراعة المحدودة ضغطاً على أنظمة الغذاء في الريف والحضر المصري من حيث الكمية ومن حيث تغير الأذواق الغذائية نحو الخضروات والفاكهة الأكثر قيمة والأكثر عرضة للتلف". وأضاف:" في الوقت الذي تزداد فيه احتياجات الغذاء في مصر، تزداد معدلات الفاقد والهدر الغذائي حيث يمثل الفاقد والهدر من الخضروات والفاكهة 45 – 55% من الإنتاج السنوي، إذ تقدر البيانات الأساسية لأحد مشاريع الفاو في هذا المجال أن نسبة الفقد الكمية في محصول العنب في مصر تقدر بأكثر من 45%وتزيد النسبة لأكثر من 50% لمحصول الطماطم، وذلك في مراحل الإنتاج وأسواق التجزئة والجملة في سلسلة القيمة وحدها، إلى جانب خسارة كبيرة على مستوى جودة المنتج".
"الغذاء الصحى فى رمضان وحسن معاملة المرأة" محاضرات بقصور ثقافة الأقصر.. صور - التغطية الاخبارية
الخميس 28/أبريل/2022 - 08:35 م
مبادرة الفاو
أطلقت منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة حملة توعوية مع بنك الطعام المصري ضد هدر الطعام، بالتنسيق والتعاون مع وحدة متابعة الفاقد والهدر في المنتجات الزراعية في معهد بحوث الاقتصاد الزراعي، التابع لوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، وذلك في ظل استعداد الحكومة لتطبيق قانون جديد لتقليل الفاقد والهدر الغذائي، عقب دراسته ومناقشته بالبرلمان المصري. وبدأت الحملة مع بداية شهر رمضان تحت شعار "30 نصيحة في 30 يوم" للتوعية عبر نشر نصائح يومية على مواقع التواصل الاجتماعي عن كيفية استهلاك الطعام بالشكل الأمثل والتعامل مع العادات الشرائية لدى المصريين خلال الشهر الكريم، وتأتي هذه الخطوة فى إطار جهود المنظمة وبنك الطعام المصري في الحد من هدر الطعام بعد ما أثبتت الدراسات أن متوسط حجم الهدر الغذائي للفرد الواحد في مصر يبلغ حوالي 91 كيلوجرامًا من الطعام سنويًا، وفقاً لتقديرات المركز الوطني للبحوث الاجتماعية والجنائية. ووفقاً لنفس الجهة تتزايد نسبة الغذاء المُهدر في المناسبات الخاصة والأعياد والمهرجانات؛ حيث يتم التخلص من 60% على الأقل من الأطعمة الصالحة للأكل، وفي دراسة لمنظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة (الفاو) فإن حوالي 50% من الخضار والفواكه و40 في المائة من الأسماك و30% من الحليب والقمح يتم هدرهم كل عام في مصر.
السبت 30/أبريل/2022 - 08:53 م
محافظ الشرقية
أعلن الدكتور ممدوح غراب محافظ الشرقية، رفع درجات الاستعداد القصوى بجميع قطاعات المحافظة، تزامنا مع قرب حلول عيد الفطر المبارك، مؤكدا ضرورة التعاون التام والتنسيق بين جميع مديريات الخدمات ومراكز ومدن المحافظة. من جانبها، أعلنت مديرية الصحة رفع درجة حالة الطوارئ بجميع المستشفيات ومنافذ تقديم الخدمة من خلال تواجد مديري المستشفيات أو نوابهم على مدار الساعة ومنع الإجازات وزيادة أعداد الفرق الطبية بالنوبتجيات والسهر وخاصة في الأقسام الحرجة كالاستقبال والطوارئ والعناية المركزة والحضانات، لسرعة التعامل مع الحالات الحرجة والطارئة، مع الاستمرار في اتخاذ الإجراءات الوقائية والاحترازية لمواجهة الفيروسات والأوبئة. وتنفيذاً لتعليمات محافظ الشرقية، قال الدكتور هشام مسعود وكيل وزارة الصحة إنه تم رفع درجة الاستعداد القصوى بجميع المستشفيات العامة والمركزية والنوعية والنموذجية، والمراكز الطبية والوحدات الصحية بالمحافظة، والتأكيد على توفير الأدوية والمستلزمات الطبية والأمصال ومشتقات الدم لمواجهة أي طوارئ خلال احتفالات عيد الفطر المبارك. صور للغذاء الصحي و الغير صحي. وأضاف وكيل وزارة الصحة أنه تم زيادة عدد الأطباء والتمريض بالمستشفيات والتأكيد على مديري العموم بالمديرية "الطب الوقائي، والطب العلاجي"، بالعمل على مدار الساعة، واستمرار انعقاد لجنة الأزمات، وجاهزية فريق الانتشار السريع بالتنسيق مع غرفة الطوارئ بإدارة الرعاية الحرجة والعاجلة بالمديرية، للاستعانة بهم في الحالات الطارئة.
466. 939. 49 ريال. سوق اشيقر الرياض- (الموقع + مواعيد العمل +الخدمات) - افضل المولات. تجدر الإشارة إلى أن مكونات السوق تحتوي على ثمانية مبان متراصة بجانب بعضها تشتمل على معارض بالدور الأرضي ومكاتب بالدور الأول، وتشتمل معروضاته التجارية على المواد الغذائية المتنوعة ، كما تشمل محلات متخصصة في المنتجات البلاستيكية المتنوعة، اضافة الى المواد والادوات الزراعية من بذور واسمدة صناعية و مواد كمياية خاصة بمعالجة التربة والنباتات الزراعية. بالاضافة لمحلات بيع التمور
معلومات اكثر عن المشروع! قصص التحديات لبناء نجاحنا:
زيادة إجمالي الإيرادات التشغيلية للسوق بالعام 2011 م عن العام 2010 م بنسبة تعادل 5% من إيرادات العام 2010 م. زيادة إجمالي الإيرادات التشغيلية للسوق بالعام 2011 م عن العام 2010 م بنسبة تعادل 5% من إيرادات العام 2010 م.
سوق التعمير بالرياض حجز
اسواق التعمير للجملة بالرياض - YouTube
سوق التعمير بالرياض
سوف اقدم لكم كافة المعلومات التي تحتاجونها حول سوق اشيقر الرياض من أجل القيام بتجربة تسوق رائعة بين المحلات التي يوفرها السوق. موقع سوق اشيقر الرياض
العنوان: 6487 شارع المقيبرة، الديرة، الرياض
يمكنك الوصول اليه عبر خرائط جوجل عبر هذا الرابط من هنا. مواعيد سوق اشيقر الرياض
السبت، ١٢:٠٠ص–١١:٠٠م
الأحد، ٩:٠٠ص–١٢:٠٠م، ٣:٣٠–١١:٣٠م
الاثنين، ٩:٠٠ص–١١:٠٠م
الثلاثاء، ٩:٠٠–١١:٥٥ص، ٤:٠٠–١١:٣٠م
الأربعاء، ٩:٠٠–١١:٥٥ص، ٤:٠٠–١١:٣٠م
الخميس، ٩:٠٠–١١:٥٥ص، ٤:٠٠–١١:٣٠م
الجمعة، ٤:٠٠–١١:٠٠م
محلات سوق اشيقر الرياض
مبخرة الوادي
مي للعطور
العقيلي
الجدعان
سالم المهبري
دار اطيب
العربيه
أهم الخدمات المتوفرة في سوق اشيقر الرياض
من الاسواق القديمة الموجودة في وسط مدينة الرياض بالمملكة العربية السعودية… سوق متكامل. خاصة للملابس المنزلية واليومية. نسائي ورجالي وأطفال ومفروشات.. سوق التعمير بالرياض حجز. وبالدور الأرضي محامص ومكسرات وعطور ومنظفات وادوات مكياج وكل المستلزمات.. ينقصه توفر دورات مياه كافية.
سوق التعمير بالرياض 2021
إقامة المجمعات السكنية وبيعها أو تأجيرها بالنقد أو التقسيط. إدارة المشاريع التعميرية التي تثبت جدواها الاقتصادية وإتاحة الفرصة لمساهمة المواطنين في ذلك. إقامة المنتزهات العامة والمجمعات السياحية وبيعها أو تأجيرها. إنشاء معارض تجارية وصناعية لغرض التأجير وبيعها للآخرين أو تأجيرها أو إدارتها. الاستثمار في العقارات والوحدات السكنية والتجارية والصناعية وغيرها بشرائها وبيعها وارتهانها وفكها واستلامها والتنفيذ عليها وقبض الثمن وتسليمه وما يتعلق بذلك من أعمال مساندة. سوق التعمير بالرياض. إنشاء الشركات و/أو المشاركة فيها و/أو فصل المشاريع في شركات مستقلة مع الغير و/أو دمج المشاريع وضمها إلى شركة موحدة وذلك في كل الأنشطة التي تدخل ضمن أغراض الشركة. ممارسة أنواع النشاط اللازم لتحقيق أغراض الشركة. تطوير وإدارة الأراضي والمخططات والمشاريع بمختلف استعمالاتها وقبول مساهمة الشركات والمؤسسات والأفراد فيها وبيعها أو تأجيرها. إقامة وتملك الفنادق والشقق الفندقية والمستشفيات والمنتزهات العامة والمجمعات السكنية والتجارية والسياحية والترفيهية والأسواق التجارية والمرافق الصحية واستثمارها وإدارتها وتشغيلها وصيانتها أوبيعها أو تأجيرها.
وأشار الكنهل أن لكل مركز تجاري خطة تسويقية دائمة لمدة عام لكي يكون لكل موسم مهرجان يتناسب مع طبيعة الموسم كمهرجان عودة المدارس بالتنسيق مع وزارة التربية والتعليم وكذلك العطل الصيفية وإجازة الحج. مركز التعمير للجملة الرياض - مولات السعودية (مولات الرياض - مولات جدة - مولات الشرقية). أما الصيف فيكون هناك جزءان الأول مهرجان الزواج ويخصص له جوائز خاصة وعروض مسرحية وثقافية وقد خصصت مساحة على شارع العطايف لهذا الغرض. وقال أحد تجار القهوة والهيل بمركز التعمير الشيخ عبدالمحسن الحصين إن تجارتنا بدأت من البساطة حتى وصلنا إلى هذا المستوى حيث أشار إلى الارتياح التام بعد الانتقال إلى هذا الموقع. القهوة والهيل
وبين ان استيراد القهوة والهيل يتم عن طريق الحبشة واندونيسيا والصين والهند ومن اليمن وأغلى هذه الأنواع الخولانية من اليمن يليها القهوة من الحبشة. وقال إننا كتجار جملة لبيع القهوة والهيل في شمال مركز التعمير انتقلنا إلى شارع السبالة جنوب مركز التعمير ووجدنا وإقبالاً كبيراً من الزبائن وهذا بلا شك اراحنا كثيرا من خلال المواقع المميزة والمساحة الكافية، اضافة الى الوجود الأمني ومواد السلامة في كل مكان.