00:11
الاثنين 25 نوفمبر 2013
- 22 محرم 1435 هـ
قال استشاري جراحة العظام بالمركز الطبي الدولي بجدة الدكتور عبدالفتاح عويس إن نسبة كبيرة من النساء البالغات في المملكة يعانين من نقص فيتامين "د"، الأمر الذي يؤدي إلى نقص المعادن في العظم، وأن من 50-60% منهن في سن ما بعد انقطاع الطمث يعانين من الإصابة بهشاشة العظام، وتزيد نسبة الإصابة كما ازداد العمر مقارنة بالرجال، أي أن مرض هشاشة العظام يرتبط بالتقدم في العمر، فكلما زاد العمر زادت نسبة الإصابة بالمرض. وأرجع عويس السبب في نقص فيتامين "د" لدى السيدات إلى نمط الحياة، وعدم تعرضهن بشكل مباشر للشمس والافتقار لممارسة الرياضة، وعدم تناول كميات كافية من الكالسيوم في الوجبات الغذائية، مؤكدا أن الجسم يحتاج إلى 1200 ملجم من الكالسيوم ومن 400-800 وحدة من فيتامين "د" يوميا، مشيرا إلى أن الوقاية من هشاشة العظام، تتطلب تعويد الفتيات من سن مبكرة على ممارسة الرياضة بشكل منتظم، والتعرض لأشعة الشمس لمدة 30 دقيقة لـ 3 أيام في الأسبوع. وحول خشونة الركبة، قال الدكتور عويس" إن الإصابة بالخشونة أو ما يعرف بـ" الضغط والتآكل للمادة الغضروفية بالركبة" يزيد عند النساء بنسبة 1:3 مقارنة بالرجال، وللحد من سرعة تطور الخشونة، يجب إنقاص الوزن بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام، والابتعاد عن وضعية الجلوس على الأرض".
شفايي من نقص فيتامين د الحاد
ذكرت دراسة طبية حديثة أن انخفاض مستويات "فيتامين د" يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وفقا لجامعة جونز هوبكنز الأميركية. ووجد الباحثون أن هذا المركب العضوي ضروري لعمل العديد من الأنظمة الرئيسية في جسم الإنسان من المناعة إلى التمثيل الغذائي للعظام. للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: حكم هجر الزوج لزوجته.. اعرفي رد دار الإفتاء ومبروك عطية احترس منها.. قاتل صامت في مطبخك ما هو زيت MCT oil وما هي فوائده الصحية وما الفرق بينه وبين زيت جوز الهند لن تصدق من هو ابن حزلقوم الذي ظهر فجأة في مسلسل الكبير 6.. تفاصيل لن تصدق أبداً ان هذا الفنان السعودي يتقاضى أكثر من ''كريستيانو رونالدو'' في الدقيقة الواحدة.. صديقه فضح المستور فوائد أغلى من الذهب.. هذا ما يحدث لك عند تناول هذا المشروب بعد الافطار! تحذير هاام: أكثر من ثلثي سكان العالم يحملون جرثومة المعدة في جسمهم، ولكن لا تظهر عليهم أي أعراض، هل كنت تعرف هذا الأمر؟. اكتشف الآن من هنا أعراض جرثومة المعدة وكيفية تشخيصها وعلاجها.! أعاني من نقص فيتامين د وأريد تناول الكبسولات الأسبوعية - موقع الاستشارات - إسلام ويب. فان دام يكشف سبب انفصاله وخراب بيته دون خجل! لن تصدق العيب من فين؟ دواء يسبب الإصابة بطنين الأذن.. احذره ماذا حصل شي خيالي لايصدق.. هذه الام وضعت كاميرا المراقبة سرية في غرفة ابنتها.. وحينما فتحت المشاهد كانت صدمة العمر فيه!
يعد «فيتامين د» أو «فيتامين دال» هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ويسمى أيضاً «بفيتامين الشمس»، لأن الجسم يقوم بتصنيعه عند التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، وتعتبر أشعة الشمس هي العامل الأهم في تصنيع «فيتامين د» بالجسم عبر الجلد، فهيا بنا نتعرف على أنواع فيتامين «د»، ومصادره، وجرعاته المناسبة، والمعدل الطبيعي لفيتامين «د» في الجسم. شفايي من نقص فيتامين د طبيعيا. يوصى في الغالب عند اختيار مكملات فيتامين د باختيار الأنواع التي تحتوي على كولي كالسيفيرول أو «فيتامين D3»، حيث تختلف عمليات الاستقلاب التي تتم في الكبد لكل من فيتامين «د2 ود3»، ويرجح زيادة فعالية فيتامين «D3» مقارنة بفيتامين «D2»، فهو الشكل الطبيعي الذي يصنع في الجسم عند التعرض لأشعة الشمس. اهمية فيتامين «d»:
يوجد أهمية كبري لفيتامينd فلقد نال فيتامينd اهتمام كبير في السنوات الأخيرة وهذا يرجع إلي دوره في منع الخلايا الغير طبيعية من التكاثر وايضا أنسجة القولون ، وايضا نقص هذا الهرمون يؤدي إلي حدوث آلام العظام والارهاق الشديد. نقص فيتامين «d» في الدم:
_ من يعاني من نقص فيتامين د في الدم فيكون معرض للموت أكثر بمرتين من الذي لديه الفيتامين نسبة عالية. _ ان نقص فيتامين د من الجسم يصل إلي اقل من 30ملي لا تسببه اي اسباب معينه وانه يسبب أمراض العظام وأيضا يسبب الموت المبكر ، وايضا يمكن للإنسان اخد جرعة كبيرة من هذا الفيتامين في اليوم الواحد ولاكن يجب الحذر من الاثار الجانبية.
اكواد خصم 6 ستريت لتخفيض 60% على العطور و في كثير من الأحيان نرى أن العطور من المنتجات التي قد تكون لا تأخذ حقها بالقدؤ الكافي في كثير من المتاجر، و خصوصا التي تقدم نوعيات كثيرة من السلع، و لكن في متجر 6 ستريت تم مراعاة أن تكون العطور من السلع التي يتم الإعلان عنها و التسويق لها جيدا، لكي يقبل العملاء على شرائها. و ليس هناك أي شروط تفرض على العملاء حتى يتمكنوا من إستخدام 6 ستريت كوبون خصم فكل من يحصل على هذا الكوبون لديه الحق في إستخدامه و الحصول على تخفيضاته وقتما شاء. كيف قام موقع 6 ستريت بالتسويق للعطور المخفضة بأكواد خصمه؟ و قد إستغل متجر 6 ستريت كل أساليب التسويق الخاصة بالمنتجات في الإعلان و إخبار العملاء بوجود قسم خاص بالعطور في متجره، فأولا قام المتجر بإنشاء الركن الخاص بالعطور ضمن القائمة الرئيسية الخاصة بموقع 6 ستريت، و فيها جعل جزء خاص بعبوات العطر و أخر للشموع المعطرة و ثالث لأطقم هدايا العطور. ففي الجزء الخاص بعبوات العطور يملئه المتجر بجميع الماركات العالمية من منتجات التعطير الخاصة بالجسم سواء كانت للنساء أو للرجال، و يمكن القيام بشرائهم من خلال 6 ستريت كوبون خصم أو كوبون خصم 6 ستريت الخاص بالمتجر أيضا، أما فيما يتعلق بالجزء الثاني من قسم العطور و الخاص بالشموع فيحتوى على: أحجام صغيرة و كبيرة و متوسطة من الشموع الممزوجة بالعطور العربية الأصيلة، و التي تخرج مع إضائتها عطر خلاب يملئ أرجاء المكان، و أخيرا الجزء الثالث و المتعلق بأطقم الهدايا المكونة من مستحضرات تهدف جميعا إلى تعطير و ترطيب الجسم بشكل فعال، و هذا بالتأكيد ما ساعد قسم العطور على الظهور للعملاء بأجمل صورة له.
كوبون خصم 6 ستريت جورنال
على موقع 6thStreet. كود خصم 6 ستريت
ما هي طرق التواصل مع خدمة العملاء؟
يمكنك التواصل مع خدمة عملاء 6 ستريت عن طريق هذا الايميل [email protected] كما يمكنك الاتصال المباشر على هذا الرقم +971800 3852 633 من الساعة 9 صباحاً الى الساعة 9 مساءً. هل تتوفر خدمات توصيل سريعة؟
نعم، يوفر لك المتجر خدمة التوصيل والشحن السريع لدولة الإمارات العربية والمملكة العربية السعودية يمكنك التسوق الآن والاستمتاع بالخدمات الإضافية الأخرى. هل يمكنني استبدال أو إرجاع المنتجات؟
نعم بإمكانك أن تقوم باستبدال أو إرجاع المنتجات بعد طلبها إذا لم تعجبك أو وجدت فيها تلف خلال مدة تصل إلى 14 يوم من تاريخ الشراء بشرط الاحتفاظ بالفاتورة والحفاظ على سلامة المنتج. كيف أتمكن من الحصول على خصم في 6 ستريت؟
يمكنك أن تحصل على أكواد الخصم مع كوبون خصم 6 ستريت جديد من خلال بخصم ثابت 10%. بالإضافة إلى الاكسسوارات التي يقوم الموقع بتوفير خصومات هائلة عليها تصل إلى 30% والعروض القائمة على مدار العام وخاصة في المناسبات والأعياد الرسمية، كل هذا بجانب تخفيضات وعروض الجمعة البيضاء والسوداء وعروض نهاية العام. هل يمكنني أن استخدم كود خصم 6 ستريت أكثر من مرة؟
نعم، تستطيع أن تستخدم كوبون 6 ستريت على كافة الطلبات أكثر من مرة مع التأكد من فعالية الكود حيث يوفر لك موقع 6 ستريت الكثير من العروض المختلفة التي يحتاج إليها أي شخص وتصل عروض وخصومات 6 ستريت إلى 25% فتستطيع شراء أحدث الملابس بأجود الخامات وبأسعار خيالية ما عليك سوى الدخول إلى الموقع والتصفح والتسوق من خلاله.
كوبون خصم 6 ستريت 6
يستخدم الكثير من المتسوقين حول العالم العربي موقع أو تطبيق 6th street لشراء كل ما يحتاجونه من ملابس حيث أنه يوفر أزياء كلٍ من الرجال والنساء والأطفال، واليوم نعرض لك كيفية تحميل موقع 6 ستريت بالإضافة إلى كوبون الخصم الجديد الذي يمكنك استخدامه الآن للحصول على تخفيض عند التسوق. تحميل موقع 6 ستريت
من خلال متابعتك على مقالنا لليوم فإنك تتعرف على:
كود الخصم. الموقع الإلكتروني. طريقة الطلب. ثم دليل المقاسات. كود خصم 6 ستريت
قم باستخدام هذا الكوبون بعد اختيار مشترياتك لكن تأكد من أنك اطلعتك على المقال التالي حيث نشرح به طريقة تفعيل هذا الكوبون بالصور والشرح:
كيف أستخدم قسيمة تخفيض 6th street؟
استخدام موقع 6 ستريت
بدلاً من استخدام التطبيق الخاص بمتجر 6ستريت الإلكتروني فإنه يمكنك استخدام الموقع والذي يضمن لك تجربة تسوق أفضل بكثير كما أن العديد من المعلومات والتفاصيل التي تكون موجودة على الموقع لا توجد في التطبيق. كما أنه لا حاجة للبحث عنه على الإنترنت إذ يمكنك الانتقال له مباشرةً عن طريق النقر على الرابط هنا.
كوبون خصم 6 ستريت لايف 4
حالة الكوبون: فعال✔ عدد مستخدمي الكوبون 477 مسخدم
قم بالضغط علي كلمة ( ⇧ اظهار الكوبون ⇧) ثم نسخ الكوبون واستخدامه ✔كود خصم 6 ستريت يصل حتي%30 خصم حالة الكوبون: فعال ツيمكنك استخدام الكوبون الأن والتمتع بالخصم عند شرائك من 6 ستريت?
أحد المتاجر التي يقدم لها كوبايون أكواد ترويجية هو متجر 6 ستريت ، يعد متجر 6 ستريت من أفضل المتاجر عبر الإنترنت التي تهتم بالموضة في الشرق الأوسط، حيث يسعى المتجر إلى تقديم أفضل حلول التسوق حتى يتمكن جميع عشاق الموضة والأزياء من ملء خزاناتهم بمنتجات العلامات التجارية الفاخرة وملء قلوبهم بالفرح. استمتع بأحدث العروض مع كوبون 6 ستريت لماذا تختار التسوق من ؟
لكل أولئك الذين لا يعرفون 6 ستريت، يعد متجر 6 ستريت أحد متاجر الأزياء الرائدة في الشرق الأوسط، حيث يقدم أنماطًا فريدة بأسعار معقولة وفي متناول الجميع. مهما كان عمرك، يمكنك دائمًا الاعتماد على 6 ستريت عندما يتعلق الأمر بالعثور على القطع المثالية لك، حيث يسعى المتجر دائمًا من مواكبة صيحات الموضة الشبابية وتقديم المنتجات الأكثر عصرية وأناقة لكل موسم مختلف. بالإضافة إلى كل هذا، يوفر 6 ستريت لعملائه منصة سلسة وسهلة الاستخدام، فريق دعم عملاء مجتهد، وأسرع خدمة شحن وتوصيل على الإطلاق. إذا لم يكن كل هذا كافيًا لجعل 6 ستريت متجرك المفضل، دعنا نخبرك عن أسعارهم، حيث يمكنك الحصول على كل ما تريد من المتجر بأسعار معقولة نظرًا للتخفيضات والخصومات الهائلة التي يقدمها متجر 6 ستريت.