وفي هذه الحالة فإن التفكير التفكير الناقد يكسبنا القدرة على التعامل مع المواقف ومعالجة الموضوعات التي تحظى بإهتمامنا وهذا يتطلب الكثير من الميران والتدريب على عدة مهارات فنحن مطرين لنميز بين الآراء والحقائق فالرأي هو القول المعبر عن الشعور والاعتقاد حيال موضوع ما ، أما الحقيقة فهي تشمل التجربة الموضوعية الثابتة والاستنتاج العقلي والأدلة والبراهين العلمية. فمثلاً الرأي: كل دولة عربية تمتلك مقومات قوتها دون الحاجة إلى دول أخرى فأما الحقيقة هي قوة العرب في وحدتهم. التفكير الناقد وكيفية تطبيقه والاستفاده منه. فتجزئة الموضوع بحيث نستطيع فهمه بشكل أفضل من خلال التفكير بكل جزء من الأجزاء على حدى فتحديد درجة ارتباط المعلومات والبراهين المقدمة بموضوع النقاش أو القضية المطروحة، فإما أن تكون العلاقة وثيقة، أو ضعيفة وكلا الأمرين يحتاج إلى توضيح المبررات وتقديم الأدلة والبراهين فمثلاً أكدت تجارب الدول بأن التعاون والتكامل فيما بينها يزيد من قدرتها على مواجهة التحديات فالتفكير الناقد يمنحنا القدرة على تحليل الوقائع وتحليل الأفكار وتنظيمها وتحديد الآراء وعقد المقارنات والتوصل للاستنتاجات وتقويمها وحل المشكلات. - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي:
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
التفكير الناقد وكيفية تطبيقه والاستفاده منه
ويتضمن التفكير الناقد الكثير من المهارات أشار إليها فاسيون (Facione, 1998) وهي:
التفسير: وهو الاستيعاب والتعبير عن دلالة واسعة من المواقف والمعطيات والمعايير وتشمل مهارات فرعية متعددة: كالتصنيف وفك الرموز وتوضيح المعاني والملاحظات والمصفوفات. التحليل: تشير إلى تحديد العلاقات الاستقرائية والاستنتاجية بين العبارات والأسئلة والمفاهيم وتشمل على مهارات متعددة مثل: فحص الآراء واكتشاف الحجج، وتحليلها. التقويم: تشير إلى مصداقية العبارات، أو إدراك الشخص وتشمل مهارات: تقويم الادعاءات، تقويم الحجج. الاستدلال: وتعني تحديد العناصر اللازمة لاستخلاص نتائج معقولة وتشمل المهارات الآتية: تفحص الدليل، تخمين البدائل، الوصول إلى استنتاجات. الشرح: وهو إعلان نتائج التفكير وتبريره في ضوء الأدلة والمفاهيم، والقياس، والسياق والحجج المقنعة، وتشمل المهارات الفرعية الآتية: تقديم النتائج، تبرير الإجراءات، عرض الحجج. الانضباط الذاتي: وهي قدرة الفرد على التساؤل، والتأكد من المصداقية، وتنظيم الأفكار والنتائج، ولها مهارتان هما: اختبار الذات وتنظيم الذات. هنالك مجموعة من المعايير والمواصفات الواجب مراعاتها في التحقق من التفكير الناقد اتفق عليها الباحثون، والمقصود بها تلك المواصفات المتفق عليها من الباحثين والتي يمكن من خلالها الحكم على نوعية التفكير، وهي كما وردت عند كل من قرعان (2016) والعتوم والجراح وبشارة (2013) وElder& Paul, 1996)):
الوضوح: بمعنى أن تكون مهارات التفكير الناقد واضحة المعالم والصورة الدقيقة بلا غموض من قبل للآخرين، وأن تكون قابلة للفهم الدقيق من خلال التفصيل والتوضيح وذكر الأمثلة.
12/08/2020
20/11/2020
3915
- دعانا القران الكريم إلى التأمل والفحص ؛لفهمه وإدراكه ،ويكفي أن نعرف أن (642) آية كريمة وردت فيها مشتقات العقل ووظائفه ،والدعوة لاستخدامه حتى تتوصل إلى نتيجة حتمية حول مدى أهمية التفكير فى حياة الإنسان. - ونستعرض هنا نمط من أنماط التفكير وهو التفكير الناقد. - ما هو التفكير الناقد:
- ويعد التفكير الناقد هو أحد أنماط التفكير التى يستخدمها الفرد في حياته اليومية. - ويرى (ستينبرج (stenberg, 1999) أن التفكير الناقد "يشكل العمليات العقلية والاستراتيجيات، والتمثيلات التي يستخدمها الناس لحل المشكلات ،وصنع القرارات ،وتعلم مفاهيم جديدة. - خطوات التفكير الناقد:
١- جمع كل ما يمكن جمعه عن موضوع البحث. ٢- استعراض الآراء المختلفة والرابطة بالموضوع. ٣- مناقشة الآراء بطريقة موضوعية. ٤- البرهنة على صحة الحجج والأدلة. ٥- الرجوع الى المزيد من المعلومات إذا لزم الأمر ذلك. ٦- القدرات اللازمة للتفكير الناقد. ٧- تقييم موضوعي للموضوعات. ٨- البعد عن العوامل الشخصية في التقييم. - حدد باير( Beyer 1995) في كتابه (التفكير الناقد) مجموعة من الخصائص الأساسية لذلك النمط من التفكير، تمثلت فيما يلي:
١- توفر القابليات أو العادات العقلية المهمة مثل:التشكك/العقل المنفتح/تقدير الدليل/الاهتمام بكل من الدقة والوضوح/النظر إلى كل من وجهات النظر/تغيير المواقف في ضوء الأسباب والمبررات الجديدة.
المواصفات:
تحتوي عبوة بريجنا كير علي أقراص العناصر الغذائية ( الفيتامينات و المعادن) ، وعلي كبسولات الأحماض الدهنية أوميجا 3.
دليلك الشامل عن بريجناكير بريست فيدينج Pregnacare Breastfeeding لرضاعة صحية آمنه - مدونة يشفى
برجناكير بريست فيدينج
ان النظام الغذائي الصحي والمتنوع هام جدا للأم ليساعدها في انتاج لبن ذو قيمة غذائية عالية وللمحافظة علي صحتها فترة ما بعد الحمل. الرضاعة الطبيعية موصي بها لحديثي الولادة حيث انها تمنحهم العناصر الغذائية والاجسام المضادة والتي لها دور في الحفاظ عل صحة جيده في المستقبل. بريجناكير برست فيدينج مكمل غذائي متكامل تم تصنيعه ليحتوي عي عناصر مخصصة لفترة ما بعد الحمل كالاحماض الدهنية الاساسية مثل دي اتش ايه. ان تركيبته تمنح الام افضل رعاية لفترة ما بعد الحمل كواحد من منتجات برجناكير بدءا من قبل الحمل وحتي الرضاعة. دليلك الشامل عن بريجناكير بريست فيدينج Pregnacare Breastfeeding لرضاعة صحية آمنه - مدونة يشفى. برجناكير برست فيدينج تم تصميمه بعناية بواسطة خبراء ليحتوي علي الفيتامينات والمعادن التي لا غني عنها بالاضافة ل دي اتش ايه ليقوم بدعم الصحة العامة والحيوية بالاضافة لاحتوائه علي عنصر الحديد والذي له دور في رفع معدلات الطاقة. برجناكير برست فيدينج من الممكن ان يتم تناوله كمكمل غذائي عام لفترة 6-9 شهور بعد الحمل حتي ان لم تكوني مرضعة ليقوم بتعويض العناصر الغذائية التي تم فقدها خلال فترة الحمل. يحتوي برجناكير برست فيدينج علي كالسيوم للحفاظ علي قوام العظام للنساء اللاتي لا تتناول منتجات الالبان.
افضل سعر بريجناكير للرضاعة الطبيعية ٨٤ قرص | Pregnacare Breast Feeding
رجاءً أذكر الله و صلي على سيدنا محمد حبوب بريجناكير للمرضع يمكنك معرفة ما إذا كانت حبوب بريجناكير تسبب تأخر للدورة أم لا. وغيرها من التفاصيل التي تتعلق بتناول حبوب بريجناكير، للشعر وللحامل وغير الحامل.. حبوب بريجناكير للمرضع تعمل حبوب بريجناكير للرضاعة على مد الجسم بعدد من الفيتامينات والأحماض مثل حمض الدوكوساهيكسانويك، والحديد وفيتامين B6 والنياسين والماغنسيوم. إلا أن حمض الدوكوساهيكسانويك يساعد على تطور نمو الطفل البصري ونمو الدماغ بشكل جيد، وكذلك العظام وغيرها من الفوائد للمرأة والطفل. يبلغ سعر حبوب بريجناكير للمرضع في السعودية 127 ريال سعودي. افضل سعر بريجناكير للرضاعة الطبيعية ٨٤ قرص | Pregnacare Breast Feeding. هل حبوب بريجناكير تأخر الدوره لم تثبت صحة تأثير حبوب بريجناكير على تأخر الدوره، حيث أن حبوب بريجناكير هي واحدة من المكملات الغذائية، التي تمنح الجسم عدد من الفيتامينات. ولكنها لم تتسبب في تأخر الدوره، ولذلك في حال ملاحظة تغير في مواعيد أو اضطرابات الدورة، يكون من الضروري استشارة الطبيب. حيث أنها تستخدم كواحدة من أفضل المكملات الغذائية للمرأة الحامل وكذلك المرأة غير الحامل وذلك لأن حبوب بريجناكير تحتوي كما ذكرنا على عدد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم ولكن دون أن تترك حبوب بريجناكير آثارها على الدورة الشهرية وتأخيرها هل حبوب pregnacare conception تساعد ع الحمل تحتوي حبوب بريجناكير على مجموعة من الفيتامينات، مثل فيتامين ب، والماغنسيوم، وحمض الفوليك، وعدد من المعادن والأحماض الأمنية، كذلك تحتوي على الحديد والزنك.
يحتوي برجناكير برست فيدينج علي 10 مكجم من فيتامين دي و 700 مجم كالسيوم و 300 مجم دي اتش ايه كما هو موصي به من قبل منظمة الصحة البريطانية والخبراء الدوليين. الدعم المثالي
تم تصميم برجناكير برست فيدينج بواسطة خبراء ليمنحك مستويات معقولة متوازنة من الفيتامينات والمعادن. جميع النسب تم اختيارها بناءا علي الكميات الموصي بها خلال فترة الرضاعة من قبل هيئات البحث العلمي. يقوم برجناكير برست فيدينج بدعمك ب:
700 مجم كالسيوم+فيتامين ك+فيتامين د للحفاظ علي صحة العظام
فيتامين ب6+فيتامين ب3+حديد+ماجنزيوم للحفاظ علي مستوي الطاقة
10مكجم من فيتامين د (النسبة الموصي بها من قبل منظمة الصحة البريطانية)
300مجم دي اتش ايه كما هو موصي به من الخبراء الدوليين للام وقت الرضاعة. تناول الام ل دي اتش ايه يدعم صحة المخ والعين للرضيع لقدرتهم المحدودة في تصنيع الاحماض الدهنية ولذلك يجب الحصول عليه من مصادر خارجية كلبن الام.. يحتوي علي زيت السمك في انقي صوره منتج في النرويج.