أو 2 شرائح لحم مسلوق أو مشوي. خضار سوتيه أو سلطة خضراء
يسمح بتناول 2 كوب من الشاي باللبن أو 2 فنجان من القهوة بغير سكر. ريجيم الأسبوع الخامس لرضوى الشربيني
مثل الأسبوع السابق يتم الالتزام بهذا النظام على مدار 3 أيام متتالية فقط،
ثم العودة لنظام الأسبوع الأول:
اليوم الأول: 10 ثمار من نفس نوع الفاكهة. اليوم الثاني: 5 ثمار من نفس نوع الفاكهة. اليوم الثالث: 2 علب زبادي لايت. وجبة الغداء:
أي نوع من اللحوم سواء صدور فراخ أو لحوم أو سمك. رجيم سحري أفقد رضوى الشربيني 30 كيلو من وزنها خلال 5 أسابيع.. لن تصدق ماهو!. بالإضافة إلى طبق من السلطة أو الخضار السوتيه. وإلى هنا نكون قد تعرفنا على ريجيم رضوى الشربيني كامل، ويمكنك أيضًا
الإطلاع على ريجيم رضوى الشربيني لإنقاص 10 كجم "غير حياتك في 5 أسابيع".
- رضوى الشربيني و دايت رضوى الشربيني الـ 5 أسابيع متتالية بالخطوات
- رجيم سحري أفقد رضوى الشربيني 30 كيلو من وزنها خلال 5 أسابيع.. لن تصدق ماهو!
- حقيقة الراقي محمد حسن البلام
رضوى الشربيني و دايت رضوى الشربيني الـ 5 أسابيع متتالية بالخطوات
وجبة الغذاء: بروتينات مثل اللحوم + طبق سلطة. وجبة العشاء: زبادي لايت مع جبنة قليلة الملح مع طماطم وامنعي الفاكهة خلال هذا الأسبوع. الأسبوع الخامس: وجبة الإفطار مع العشاء: قومي بتناول الفاكهه فقط خلال الإفطار والغداء. واليوم الثاني من الأسبوع قومي بتناول نصف كمية الفواكه التي تناولتها في اليوم الأول. وجبة الغداء: اي نوع لحوم وطبق سلطة. الأطعمة التي يجب تتجنبيها خلال نظام الغذاء: هناك عدة أنواع طعام يجب تجنب تناولها لفقدان الوزن عند اتباع ذلك الرجيم ألا وهي ما يلي:- المخللات. الحلويات. المشروبات الغازية. اللب والسوداني. المكسرات والألبان. المانجو والقصب والعنب والشمام. العدس والبسلة واللوبيا. الطيور بأنواعها وز وبط وحمام وغيرها. ولكن يسمح الزيادة في كمية الخضروات مثل الخس والخيار. نصائح لنجاح نظام الرجيم: قومي بعمل تمرينات يومية بجانب النظام الغذائي في المنزل أو في الصالات الرياضية. رضوى الشربيني و دايت رضوى الشربيني الـ 5 أسابيع متتالية بالخطوات. اتبعي تعليمات الدكتور لقياس معدل الحرق لديك. قومي بشرب الكثير من المياه في اليوم. قللي من تناول الدهون المشبعة غير الصحية ويمكن تعويضها خلال الدهون الموجودة في اللوز والفستق. مارسي المشي لساعات يومية وقومي بعمل تمارين الكارديو.
رجيم سحري أفقد رضوى الشربيني 30 كيلو من وزنها خلال 5 أسابيع.. لن تصدق ماهو!
كما ورد من مصدر الخبر
وجعل جسمك لائقًا ، لأنه باتباع هذا النظام الغذائي ، ستكون في حالة بدنية جيدة.
2010-06-26, 06:05 AM #1
الحمدالله رب العالمين وبه نستعين ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين أما بعد:
ساءني ما رأيته في قناة دليل التي أظهرت هذا الرجل بمظهر حسن وانخدع به الكثير
ورأيت موضوعاً مفصلاً عنه فقلت انقله لكي نتعرف عن هذه الشخصية التي طبقت التقية بشكل محترف
هو حسن بن موسى بن رضي الصفار ، رجل دين شيعي ومعارض سعودي سابق. ولد سنة 1958 م في مدينة القطيف من السعودية. تعلم القرآن الكريم ضمن الكتاتيب الأهلية في المنطقة. - درس الابتدائية في مدرسة زين العابدين ثم التحق بمدرسة الأمين المتوسطة بالقطيف. - هاجر إلى النجف - العراق للدراسة في الحوزة العلمية سنة1971 م ، ثم انتقل إلى الحوزة العلمية في قم - إيران سنة 1973 م ثم التحق بمدرسة الرسول الأعظم في الكويت سنة 1974 م. تلقى حسن الصفار علومه ومعارفه على يد مجموعة من العلماء من أبرزهم:
آية الله العظمى الإمام السيد محمد الحسيني الشيرازي
آية الله الميرزا حسن الحائري. حقيقة الراقي محمد حسن البلام. آية الله السيد محمد تقي المدرسي. آية الله السيد مرتضى القزويني. سماحة السيد علي السيد ناصر السلمان.
حقيقة الراقي محمد حسن البلام
- أنشأ ورعى عدداً من المؤسسات الثقافية والاجتماعية في مختلف المناطق. من
__________________
هذه مقاطع لخطبة الرافضي حسن الصفار بمدينة قم في إيران قبل سنين إبان المعارضة ضد الحكومة السعودية أيدها الله بتأييده وجعلها سيفا مسلطاً على رقاب هؤلاء الخونة!!! حسن الصفار والتي نرى صوره وخطبة وفتواه ونفاقه في صحفنا الرسمية والتي تخرجه بصورة المواطن الصالح الموالي الداعي للوحدة الوطنية والألفة ؟؟! ولعل آخرها استضافته مع الشيخ سعد البريك حفظه الله في برنامج المدعو قاسم ؟؟! رقية للسحر أنصح بها.الشيخ الراقي محمد حسن ابو شاهين - موسيقى مجانية mp3. الصفار يظهر في هذه المقاطع بعض ما في قلبه وصدق الله إذ يقول
( قد بدت البغضاء من أفواههم وما تخفي صدورهم أكبر)
في هذه الخطبة يظهر الصفار حقيقة ما في قلبه ضد هذه الدولة المباركة وقاداتها وحكامها حرسهم الله
حيث يصف في هذه الخطبة سياسة هذه الدولة المباركة والتي جعلت الكتاب والسنة دستورها والشريعة والسلفية نبراسها نعتها بالسياسة الفرعونية ؟؟؟! وبالسياسية القمعية والإرهابية ؟؟؟؟؟؟؟؟! ومن الأشياء الخطيرة التي ذكرها في هذه الخطبة أن المنطقة الشرقية تسمى بالنجف الصغرى؟؟! ثم شرع بتبجيل وسرد سير مشايخ الرافضة في المنطقة الشرقية ومواقف الحكومية السعودية المباركة معهم ؟؟!
الرجل الراقي يمكن أن يتلبس به الشيطان كغيره من الناس
السؤال: هل صحيح أن الراقي يكون عرضة لتلبس الشياطين به؟ الجواب: نعم صحيح، وكان بعض الإخوة معالجاً، فجاءت عليه أوقات قصر فيها في طاعة الله وغفل عن ذكر الله فصرعه شيطان، فقيل له: نقرأ عليك، قال: لا تقرءوا علي، وأنا أعرف علاجي، فاعتكف خمسة عشر يوماً في المسجد يقوم الليل ويصوم النهار، فخرج منه فكأنما نشط من عقال. كلام شيخ الإسلام والإمام مالك في إثبات الزواج بين الجن والإنس
السؤال: هل ترد قول مالك و شيخ الإسلام بحصول الزواج بين الجن والإنس؟ الجواب: ما دام قد قرره شيخ الإسلام وقرره الإمام مالك فنحن نتبع في الإقرار، لكن نقول: لم نشهد، ونقر بالاستمتاع بالأثر والنظر. إمكانية تمثل الجني للإنسي بصورة إنسان والتكلم معه
السؤال: هل يمكن للجني أن يتمثل أمام الإنس ويكلمهم ويخطب فيهم؟ نعم يستطيع، فيأتيهم على صورة رجل فيخطب فيهم، وقد فعلها الشيطان من قبل فأتى كفار قريش على صورة سراقة ، وقال: إني أرى ما لا ترون، وكان يأتي إلى أبي جهل على صورة مرة وهو الذي كان يخطط له كيف يذهب ليقتل النبي صلى الله عليه وسلم، وثبت أن جنياً مسلماً ذهب ليدعو من وراءه من الجن.