هل من الممكن لاستخدام التمر أو تناوله أن يساعدك على تحسين صحة بشرتك؟ ما هي فوائد التمر للبشرة؟ معلومات هامة في المقال الآتي. فوائد ثمار التمر الشهية للصحة والجمال عديدة، وفي هذا المقال سوف نستعرض فوائد التمر للبشرة تحديدًا:
فوائد التمر للبشرة
قد يكون للتمر فوائد عديدة ورائعة للبشرة، مثل:
1. مقاومة مؤشرات شيخوخة البشرة
قد يسهم استخدام التمر في جعل البشرة تبدو أصغر سنًّا، إذ يحتوي لب التمر الشهي على عناصر غذائية هامة للبشرة، مثل: فيتامين ج ، وفيتامين ك، ومضادات الأكسدة، لذا من الممكن لاستخدام التمر أن يساعد على جعل مؤشرات تقدم عمر البشرة أقل وضوحًا، ومثل هذه المؤشرات المزعجة: تجاعيد البشرة، وشوائب البشرة. فوائد التمر للبشرة في هذا الصدد لا تقتصر على اللب فقط بل تشمل بذور التمر كذلك، فتبعًا لإحدى الدراسات تحتوي بذور التمر على هرمونات نباتية (Phytohormones) تتمتع بخواص طبيعية مضادة للشيخوخة، لذا يتم أحيانًا استخدام بذور التمر لصناعة كريمات مقاومة لعلامات شيخوخة البشرة، مثل الكريمات المقاومة لتجاعيد العيون. فوائد التمر للشعر. 2. تحسين مرونة البشرة
تحتوي ثمار التمر على عناصر غذائية وفيتامينات متنوعة قد يسهم استخدامها في تعزيز وتحسين مرونة البشرة عمومًا، مثل: فيتامين ج، و فيتامين د ، لذا من الممكن لتناول التمر أو لتطبيق كريمات البشرة المحتوية على خلاصة التمر أن يساعد على تحسين مرونة البشرة.
فوائد التمر للجسم والشعر والبشرة - موسوعة
تعزيز صحة الجهاز العصبي
فالتمر يحتوي على بعض الفيتامينات التي من شأنها تعزيز صحة الجهاز العصبي وتقوية وظائفه، فالنظام العصبي الصحي يعمل على تحسين تواصل أجزاء جسم الإنسان مع بعضها البعض، كما أن عنصر البوتاسيوم الذي يحتوي عليه التمر لد دوره في المحافظة على سلامة الأعصاب وتحسين النوم والتركيز. هذا بجانب وجود نسب عالية من المواد المضادة للأكسدة بالتمر والتي من شأنها محاربة الجذور الحرة، فمن ثم تعزز من صحة الأداء الإدراكي، ومن أجل المحافظة على الجهاز العصبي وصحة الدماغ لابد من تناول بضع ثمرات من التمر كل يوم. فوائد التمر للجسم والشعر والبشرة - موسوعة. مد الجسم بالطاقة
وذلك لإحتوائه على نسب عالية من السكر الطبيعي كالسكروز والجلوكوز والفركتوز، كل هذه العناصر تساعد على توفير الطاقة بشكل فوري ومن ثم تنشيط الجسم، بجانب إحتواء التمر على نسبة من معدن البوتاسيوم الذي يساعد الجسم على تحويل السكريات لطاقة. إزالة السموم من الجسم
فمن الممكن إستخدام التمر في محاربة الأثار السلبية المترتبة على تناول الكحوليات، إذ يساعد على التخلص من السموم وإزالتها من الكبد والتي تنجم عن تناول الكحوليات. الحفاظ على صحة القلب
فالتمر مفيد جداً لصحة الأوعية الدموية والقلب، إذ انه يعمل على تنظيم معدلات ضربات القلب، كما أنه يحافظ على ضغط الدم ويبقيه تحت السيطرة، وذلك لأن اللبوتاسيوم الموجود بالتمر يعمل على تقليل خطورة الإصابة بالسكتة الدماغية وغيرها من الأمراض التي تتعلق بالقلب، هذا بالإضافة إلى أن التمر يحتوي على الماغنسيوم الذي يعزز من عمل القلب.
وصفات التمر للشعر:
1. التمر والبيض
تستخدم هذه الوصفة لتكثيف الشعر نظرا لغناه بفيتامين ج والذي يعزز من انتاج الكولاجين فى الشعر فيساعد على تكثيفه ونموه. المكونات
5 تمرات
بياض بيضة
كوب ماء
طريقة التحضير. قومي بنقع التمر في الماء فترة الليل ثم قومي بعدها في الصباح بهرسها مع الماء.. ضعي بياض بيضة علي الخليط ثم ضعى الخليط على شعرك و اتركي الوصفة لمدة 30 دقيقة.. اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو.. كرري الوصفة مرة كل أسبوعين. 2. زيت التمر
تستخدم هذه الوصفة لتنعيم الشعر وفرده. 2 ملعقة كبيرة من زيت التمر. 2 ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا. 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. طريقة التحضير. اخلطي المقادير معا جيداً.. قومي بتدفئة جميع المكونات ثم ضعيه على شعرك وهو رطب مع وضع منشفة دافئة واتركيها لمدة ٣ساعات.. اغسلي شعرك بالماء البارد والشامبو.. كررى الوصفة مرتين في الأسبوع. 3. نواه التمر وحبة البركة
تستخدم هذه الوصفة لتطويل الشعر. 4 ملاعق صغيرة من نواة التمر المطحون. 3 ملاعق صغيرة من حبة البركة. كوب من زيت الزيتون. طريقة التحضير. ضعي نواة التمر في اناء ثم ضيفي حبه البركة وزيت الزيتون.. امزجي المقادير جيداً حتى تحصلي على قوام متماسك.. ضعي المزيج في زجاجة وتركها ثلاث ايام قبل البدء في الأستخدام.. وزعي المزيج على فروة الرأس مع القيام بتدليك الشعر جيدا بهذه الوصفة لمدة ثلاث دقائق.. اتركي الوصفة لمدة ٦ساعات حتى تجف.. كرري الوصفة ٤ مرات أسبوعياً.
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول ا الحربي4564 قبل 12 ساعة و 37 دقيقة مكه شقة للإيجار يعتبر دور كامل تقريباً. 6 غرف. 4 دورات مياة. 2 صالة. 2 مدخل للشقة. سطح. دور كامل للايجار النابيه الدمام. السعر:25000الموقع النوارية مخطط ام القرى 92840560 حراج العقار شقق للايجار حراج العقار في مكه شقق للايجار في حي النوارية في مكه شقق للايجار في مكه قبل التحويل تأكد أن الحساب البنكي يعود لنفس الشخص الذي تتفاوض معه. إعلانات مشابهة
دور كامل للايجار النابيه الدمام
التفاصيل نوع السعر قابل للنقاش المساحة (م٢) 325 الطابق الأرضى الوصف 4 نوم 3 حمام مطبخ مجهز بدون اجهزه سفره رشبشن صاله انتريهه مدخلين واحد خاص بحديقه اماميه 40 متر مساحه اضافيه فى الامام 4 مواقف سيارات امام البيت وجراج اضافى اذا رغبتم تواسين وكتير من اماكن التخزين بالاضافه الى مخزن خارجى مساحه 325 متر ت موقع ممتاز خلف اولاد المحلاوي بالقرب من محور 77 المحكمه وسفن استارز وعده اسواق ومدارس تصلح ادارى وسكنى بها 4 تكيفات و4 سخانات مياه الكماليات عداد مياه عداد كهرباء أجهزة المطبخ الإعلانات ذات الصلة دور كامل ٤٠٠م بفيلا بالتجمع تطل على كمبوند الميراج 18, 000 ج. دور كامل إداري للإيجار - 480 دور كامل إداري | عقارماب. م 5 4 icon/categories/area 400 SQM القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 5 ساعات ارقي شقه الايجار بلرحاب ٣ نوم تشطيبات خاصه 18, 000 ج. م قابل للتفاوض 3 2 icon/categories/area 132 SQM مدينة الرحاب • منذ 17 ساعات Furnished Apt | First USE 1 bedroom | mivida | شقه مفروشه للايجار 20, 000 ج. م قابل للتفاوض 1 1 icon/categories/area 100 SQM القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 17 ساعات
دور كامل للايجار في سلوى
24 [مكة]
500 ريال سعودي
19
شقق وغرف مفروشة للايجار اليومي. حريملاء
12:20:22 2021. 04 [مكة]
حريملاء
شقه صغيره للايجار في تنومة
11:35:11 2021. 16 [مكة]
النماص
شاليه للايجار بالدره العروس ( يومي - اسبوعي - شهري)
13:17:40 2022. 25 [مكة]
شقق للايجار
12:17:00 2021. 13 [مكة]
الطائف
17, 000 ريال سعودي
عرض على شقق للايجار الشهري 1900
21:47:41 2021. 09 [مكة]
1, 900 ريال سعودي
شقه للايجار
22:48:30 2021. 25 [مكة]
تبوك
شقه للايجار حي اليرموك
13:52:58 2021. 14 [مكة]
07:08:59 2021. دور كامل للايجار في سلوى. 30 [مكة]
1, 150 ريال سعودي
4
شقق للايجار على طريق الملك فهد
22:11:14 2022. 26 [مكة]
1, 300 ريال سعودي
10
04:01:40 2022. 22 [مكة]
22
00:49:01 2021. 21 [مكة]
1, 650 ريال سعودي
شقق مفروشة للايجار اليومي والشهري الدمام
20:26:35 2021. 10 [مكة]
شقق مفروشة للايجار بسعر مغري الدمام
21:04:31 2021. 30 [مكة]
20:26:29 2021. 09 [مكة]
20:52:36 2021. 16 [مكة]
شقق وغرف مفروشة للايجار اليومي والشهري الدمام
01:30:47 2021. 29 [مكة]
شقق مفروشة للايجار اليومي والشهري الدمام الرياض جده
19:53:00 2021. 05 [مكة]
شقق مفروشة للايجار اليومي والشهري الدمام الرياض جده الخبر
22:25:02 2022.
دور كامل إداري للإيجار - 480 دور كامل إداري | عقارماب
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول ع عضو 068390 قبل 11 ساعة و 34 دقيقة جده شقة للايجار بحي الفروسية
مكونة / 5 غرف+مطبخ+صاله+غرفة غسيل وخادمه+
غرفة سائق+4 دورات مياه+مدخل خاص+حوش
-تشطيب فاخر - غاز مركزي-عداد كهرباءخاص
-خزان مشترك. دفعه واحده/40 الف بدون غرفة السائق
مع الغرفه / 46 ألف
السعر:40000 92844023 حراج العقار بيوت للبيع بيوت للبيع في جده بيوت للبيع في حي الفروسية في جده حراج العقار في جده موظفو حراج لا يطلبوا منك رقمك السري أبدا فلا تخبر أحد به. إعلانات مشابهة
ابحث عن عقارك
بيت
ارض
شقة
اخرى