فهو يوقف العديد مِن أنواع البكتيريا مِثل بكتيريا قولونية، والبكتيريا العنقودية … إلخ. ليس هذا فقط بل إن عسل المانوكا يعمل كمضاد حيوي مِثلما ذكر دكتور أوز ويجب ذكر أن عسل المانوكا يقضي على البكتيريا التي لا يستطيع المُضاد الحيوي قتلها. ولذلك فهو يوفر الحماية المُثلى لطفلك دون أن ينتج لديه مناعة ضد المُضادات الحيوية ودون أن يتأثر بالبكتيريا الحديثة. يعود الفضل في ذلك بشكل رئيسي إلى قوة عسل المانوكا في تحسين جهاز المناعة، وهذا ما أظهرته الاختبارات المعملية على أنه عامل محفز في إنتاج السيتوكين، وهي بروتينات إشارية تشارك في التفاعلات المناعية المقاومة للفيروسات والأمراض. ذكرنا أيضًا قبل ذلك فوائد عسل المانوكا للمعدة ولعلاج نزلات البرد والسعال، فطِبقًا لدراسة أجريت عام 2010 على 139 أثبتت مقدرة عسل المانوكا في تهدئة السعال مُقابل الأنواع العادية مِن الأدوية. يُمكنك إعطاء الأطفال مِن سن سنة إلى خمس سنوات نِصف ملعقة قبل النوم، وبعمر ست سنوات وفيما فوق يُصنح بإعطائهم ملعقة صغيرة مِن 3-4 مرات في اليوم. عسل المانوكا مكمل غذائي للأطفال عسل المانوكا للأطفال إن عسل المانوكا مليئة بالمُركبات الفيتامينية والأحماض الأمينية والإنزيمات.
فوائد عسل مانوكا للاطفال - 7 نصائح عن المانوكا بالعربية 7 نصائح عن المانوكا بالعربية
احتياطات يجب عليكِ اتخاذها عند استخدام عسل المانوكا للأطفال: عدم إعطاء عسل المانوكا للأطفال الرضع الأقل من سنة، فيمكنه أن يسبب لهم توتر العضلات، وضعفها. عدم إعطاء عسل المانوكا للأطفال الذين يعانون من مشاكل حادة في التنفس؛ فيمكنه أن يزيد خطورتها. تجنب إبقاء عبوة عسل المانوكا مفتوحة. جرعات عسل المانوكا للأطفال: كما نعلم أنه لا يجب تعدي كمية نسبة الطاقة المكتسبة من السكريات 10% يوميًا، لذلك هناك جرعات محددة من عسل المانوكا التي ينصَح بتناولها يوميًا للأطفال: الأطفال من سنة إلى سنتين: ملعقة من عسل المانوكا. الأطفال من ثلاث سنوات إلى ست سنوات: ملعقتين من عسل المانوكا. الأطفال الأكثر من ست سنوات: ثلاث ملاعق من عسل المانوكا. معايير الجودة للحصول على عسل المانوكا بالصفات المرغوبة، وكيفية تمييز عسل المانوكا الأصلي: لعسل المانوكا مقياس خاص لقياس جودته، ومدى نقائه يدعى مقياس المانوكا الفريد (unique Manuka factor- UMF) ويعد هذا المقياس مقياسًا موثقًا يصل لحد العلامة التجارية حيث تشرف عليه مؤسسة العسل النيوزلندي للتأكد من جودة المنتجات وتقسيمها حسب قوة التركيبة الداخلية له، وتحديدًا نسب مواد ميثيلجليوكسال (methylglyoxal) و (DHA- Hydroxymethylfutural) والليبتوسبرين (Leptosperin).
ومِن مُركبات فيتامين ب: الثيامين (B1) ، والريبوفلافين (B2) ، والنياسين (B3) ، وحمض البانتوثنيك (B5) ، وB6. ومِن مُركبات الأحماض الأمينية: البرولين ، التيروزين ، اللايسين ، والفينيل ألانين مع حمض الفلورين ، الأرجينين ، الهيستدين وحمض الغلوتاميك بكميات أقل. كُل هذه المُركبات أساسية في نمو الأطفال وتوافرها في عسل المانوكا يؤكد قدرته على مُساعدة الأطفال على نمو طبيعي وصحي. فوائد أخرى لعسل المانوكا: كما ذكرنا، فإن لعسل المانوكا العديد مِن الفوائد الاخرى للبشرة وللجلد سواء كانت فوائد علاجية ووقائية أو تجميلية. فيُمكن إستخدامه لتضميد الجروح الخارجية (وهي شيئ كثير الحدوث للأطفال). وننصح بالتعامل مع تلك الجروح بإستخدام العسل بدلًا مِن المُضادات الحيوية التقليدية. كما أنه يُعالج الإلتهابات الجلدية والحساسية. عسل المانوكا الأصلي: إن عسل المانوكا مِن أندر المُنتجات، ولذلك هو باهظ الثمن. ولهذا السبب أيضًا تجد الكثير مِن المُنتجات المُقلدة التي تحاول سرقة علامة عسل المانوكا، لذلك يجب عليك الحذر أثناء شراء العسل. يُمكنك المعرفة المزيد حول تمييز عسل المانوكا الأصلي عن غيره مِن المغشوش هُنا. المصادر:
هل الشغف ضروري للوصول إلى النجاح؟
نعم، يُعد الشغف أحد الأسباب التي تجعل الشخص يسعى للاستمرار في تعلم العمل على أفضل وجهٍ للوصول إلى القمة والشعور بالفرح بالنجاح، مما يمنح الشخص القوة لمواجهات أيّة تحديات، على عكس الأشخاص غير الشغوفين، والذين يبقون عالقون في حلقة اليأس والملل والاستسلام وعدم السعي إلى تحقيق أيّة إنجازات. آثار وجود الشغف في العمل - موضوع. [٤]
طرق لزيادة الشغف لدى الموظفين
نظرًا للآثار الإيجابية لمدى شغف الموظفين في عملهم على إنتاجية المؤسسة، وهو ما يطمح له أرباب العمل، عليهم البحث عن طرقٍ إبداعيةٍ لإضافة عنصر الشغف في بيئة العمل، وفيما يأتي أبرز النصائح في هذا المجال: [٥]
فتح قنوات اتصال مباشرة مع أرباب العمل لسماع مشاكلهم أو اقتراحاتهم، عندها يشعر الموظفين أنهم عنصر مهم بالمؤسسة وليس مجرد آلات لإنجاز العمل، ويمكن تحويلهم لأصحاب الخبرة لحل مشاكلهم، أو الأخذ باقتراحاتهم. مشاركة الموظفين في اتخاذ القرارات، لإشعارهم أنهم جزء من المؤسسة، وأن آراءهم تؤخذ بعين الاعتبار. توفير دورات تدريبية للموظفين ، وبرامج تعليمية لتطوير خبراتهم ومهاراتهم، الأمر الذي يشعرهم بأنهم يتطوّرون وينمون من الناحية المهنية لما يخدم أهدافهم المهنية.
آثار وجود الشغف في العمل - موضوع
الاستمرار بالحساب الحالي
10 مقالات لا غنى عن قراءتها
مقالات من هارفارد بزنس ريفيو لتعميق الخبرة في الشغف في العمل
كم مرة قالوا لك أن "تتبع شغفك"؟ هذه الرسالة تظهر في كل شيء من خطابات التخرج وحتى إعلانات الوظائف. ونحن نقولها بأنفسنا أيضاً. عندما أُجريت دراسة استقصائية شملت طلاب الماجستير في إدارة الأعمال في أحد الفصول الجديدة لكلية كولومبيا للأعمال (Columbia Business School) وضع أكثر من 90% من الطلاب "ملاحقة شغفهم" كهدف مهم لوظائفهم المستقبلية. لكن، ما هو التعريف الدقيق لكلمة "شغف"؟
أحد المفاهيم الخاطئة الشائعة لدى أغلبية البشر حول الشغف أنه أمر ثابت، أي أنك إما أن تمتلك شغفاً تجاه شيء ما أو لا تمتلكه أبداً. وتكمن المشكلة بهذا الاعتقاد في أنه يضع قيوداً، ما يؤدي بنا إلى التفكير بالشغف على أنه شيء نكتشفه أو نصادفه، وقد بيّنت الأبحاث أنّ الاعتقاد بأنّ الشغف شيء ثابت يمكن أن يقلل من احتمال استكشاف مواضيع جديدة، ومصادر أخرى محتملة للشغف. وهذا ما يصيب الخريجين الجدد عند خوضهم غمار العمل، إذ يقع على أسماعهم الكثير من النصائح حسنة النية، مثل اتبع أحلامك! كيف يتحول العمل دون شغف لمصدر هلاك؟ - مُلهِم. اكتشف شغفك! افعل ما تحب! اترك بصمتك في العالم!
كيف يتحول العمل دون شغف لمصدر هلاك؟ - مُلهِم
معلومات الموضوع
مراجع ومصادر
بيد أننا إذا فكرنا بمنطقية، فما الجدوى من الاستمتاع بآخر سنوات العمر، وقد قضى جله تعيساً؟
حين تغدو قيمة المال أعلى عندك من صحتك ووقتك وعائلتك وشغفك، فإنك ستغدو في دائرة لا منتهية من البؤس
5. مهما كان مقدار المال الذي تحصل عليه، فإنه لن يساعد على تخطيك لشعورك بالكره تجاه عملك:
الكثير يعملون في شركات خاصة ووظائف مرموقة ذات دخل مرتفع لا تسنح لهم الفرصة للاستمتاع بهذا المال؛ لأنهم يقضون معظم الوقت في العمل، ومعظمهم يكره العمل؛ لأنه ليس شغفه، فهل هناك أسوأ من أن يقضي الإنسان معظم ساعات عمره في القيام بعمل يكره؟
هل هناك أسوأ من أن يقضي الإنسان معظم ساعات عمره في القيام بعمل يكره؟
6. سترغب في العمل ساعات إضافية:
حين تعمل في مكان أو وظيفة تحبها فإن عملك لساعات طويلة يتجاوز ساعات العمل الرسمية أحياناً لا يسبب لك أدنى مشكلة؛ لأنك لا تشعر بأنك مجبور على العمل بقدر ما أنت مستمتع به. 7. ستملك الاستعداد للقيام بأكثر من المطلوب بكثير:
فبعض الأمور في عملك ستتطلب منك أحياناً تجاوز حدود الواجب والمطلوب منك، فإذا كنت محباً لوظيفتك، فلن يكون في هذا إشكال، بل أحياناً قد تفعل هذا بكامل إرادتك؛ لحبك لما تعمل.