من هي مي الخطيب زوجة الاعلامي مصطفى الاغا، تزوجت زوجته من شخصية إعلامية شهيرة في العديد من البرامج المختلفة، وهنا نتعرف على من هو مصطفى الأغا ومن زوجته مي الخطيب. من هي مي الخطيب زوجة الاعلامي مصطفى الاغا. ولد مصطفى الأغا في سوريا في نكيم اليرموك في 6 حزيران (يونيو) 1963 م، ويبلغ من العمر نحو ثمانية وخمسين عاماً. صحفي سوري معروف. يحمل مصطفى الجنسية السورية والبريطانية، ويعتبر الأكثر شهرة. مصطفى الآغا وزوجته يتراقصان داخل السيارة ويعلق:”أحلى شئ لما تكون زوجتك صديقتك وعدوتك” - تركيا الآن. صحفي في الشارع العربي MBC ومن أشهر عروضه "صدى الملاعب". حاصل على بكالوريوس الآداب قسم اللغة الإنجليزية. من هي مي الخطيب زوجة مصطفى الأغا ولدت مي الخطيب في التاسع عشر من حزيران في سوريا، في سن الأربعين، وهي مذيعة شهيرة ومعروفة على شاشة التلفزيون، تعمل حاليًا على قناة الشروق. وقررت العمل في مجال التغطية الإخبارية، وتزوجت مي من مصطفى الأغا عام 2001 وأنجبت منه طفلين "نتالي وكرم". ما هي ديانة مي الخطيب الإعلامية مي الخطيب من أصول سورية تعتنق الدين الإسلامي. زادت شهرتها بسبب شهرة زوجها. الإعلامية قد تتمتع بإطلالتها الجميلة والجذابة، ولها مكانة كبيرة في عملها، حيث تحترم مبادئ العمل وقوانينه. شارك الصحفي مصطفى عبر مواقع التواصل الاجتماعي صورًا وفيديوهات لحفل زفافهما، ولكل منهما شهرة عالمية كبيرة في مجال الإعلام.
- الاعلامية مي الخطيب المتحدة للتجارة
- تجربتي | احكيلنا تجربتك واحنا هنستفاد
الاعلامية مي الخطيب المتحدة للتجارة
إعجاب متابعا متابعا Subscribers متابعا
الثلاثاء 26 أبريل 2022 عن الموقع أعلن معنا الاتصال بنا سياسة الخصوصية
تركيا الآن - عين على تركيا
الرئيسية تركيا تركيا الآن تركيا والعالم الاقتصاد التركي مشاهير تركيا السياحة في تركيا منوعات سياسة صحة مقالات رأي العالم اقتصاد صور فيديو رياضة
الصفحة الرئيسية الإعلامية مي الخطيب. الاعلامية مي الخطيب يفتح النار على. تصفح الوسم منوعات
مصطفى الآغا وزوجته يتراقصان داخل السيارة ويعلق:"أحلى شئ لما تكون زوجتك صديقتك وعدوتك"
تركيا الآن
الأربعاء 22 سبتمبر 2021
0
قام الإعلامي مصطفى الآغا مقدم برنامج "صدى الملاعب" بمشاركة جمهوره مقطع فيديو برفقة زوجته الإعلامية مي الخطيب. ظهر الآغا مع زوجته من داخل السيارة وهما يتراقصان على أنغام أغنية "شفت بعينيا" للنجم المصوري حسام حبيب. وعلق على الفيديو…
أما على الصعيد الفني يعتبر الآغا من أشهر الإعلاميين في العالم العربي، وقدم العديد من البرامج الرياضية والفنية خلال مسيرته. ومن أهم تلك البرامج "صدى الملاعب" وبرنامج "حلم" الذي حقق نجاحاً كبيراً في العالم العربي.
الخميس, 21 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / تجربتي مع تمارين كيجل للتضييق
الموسوعة mohamed Ebrahim 04/09/2020 0 6٬842
إليك تمارين كيجل لرفع الرحم بالصور
تمارين كيجل لرفع الرحم بالصور تبحث الكثيرات بعد الولادة عن تمارين كيجل لرفع الرحم بالصور وتعتبر هذه التمارينهي الأكثر فاعلية…
تجربتي | احكيلنا تجربتك واحنا هنستفاد
يُمكنك التعجيل من الاستفادة بفوائد تمارين كيجل في إعادة شد عضلات الحوض من خلال الحرص على تكرار هذه العملية لمدة ثلاثة مرات في اليوم الواحد بشكل منفصل أي يتم أدائها على فترات زمنية متباعدة. وفي كل مرة يتم فيها إجراء تمارين كيجل يتم إجرائها ضمن عشرة مجموعات بحيث تستغرق خمسة ـ عشرة ثوان. ويجب عليكِ المحافظة على التنفس بشكل طبيعي خلال أداءك لهذه التمارين. وضعيات أخرى لتمارين كيجل
بالإضافة إلى الوضع السابق فإنه توجد عدة وضعيات أخرى يُمكنك من خلالها ممارسة تمارين كيجل، ومن بينها ما يُعرف بوضعية الاستلقاء التي يتم القيام بها على النحو التالي:
الاستلقاء أرضاً في مستوى واحد مع مدّ كلا من الذراعين إلى الأمام. خلال ذلك يجب أن يتم تثبيت القدمين على الأرض. ثم يتم القيام برفع منطقة الحوض إلى الأعلى بأقصى قدر يُمكن استطاعته. كما أن هناك إحدى وضعيات تمارين كيجل التي تُعرف بوضعية القرفصاء الجزئية، والتي يُمكنك القيام بها على النحو التالي:
الجلوس على كرسي. ثم القيام بتثبيت اليدين على ذراعي الكرسي. ثم البدء في رفع الجسد عن الكرسي، مع المحافظة على أن تكون اليدين مُثبتة على ذراعي الكرسي جيداً. ثم العودة إلى وضع الجلوس مرة أخرى.
تجربتي | احكيلنا تجربتك واحنا هنستفاد
فقدت كلمة المرور
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.