أثناء العلاج يحظر وضع مستحضرات التجميل على الجلد. يوصى بعدم استخدام أي نوع من العطور لاحتوائها على مسببات الحساسية. قبل استخدام كريم هاي كوين اغسلي وجهك بالماء وجففيه برفق لمدة خمس إلى عشر دقائق. بعد وضع الكريم يجب غسل يديك. خلال فترة العلاج يجب تناول الخضار والفواكه بكمية مناسبة. عند استخدام كريم هاي كوين تجنبي تعريض بشرتك للشمس. يجب على النساء الحوامل والمرضعات استخدام ذلك الكريم بحرص. عند استخدام كريم هاي كوين إذا أصبحت المنطقة داكنة أو أصبح الجلد ملتهب أو أحمر يجب التوقف عن العلاج فورًا واستشر الطبيب. اقرأ ايضًا: كود خصم لاكوست الامارات
استخدام كريم هاي كوين للهالات السوداء
قد يكون سبب الهالات السوداء والبقع الداكنة الصغيرة هو الإفراط في إفراز الميلانين لأنه في المناطق التي يصبح فيها الميلانين مفرطًا عادة ما يتشكل التصبغ الداكن في طبقة الجلد بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس. يمنع الهيدروكينون الموجود في كريم هاي كوين عمل الإنزيمات التي تسبب التصبغ حول العينين ويقلل من ظهور الهالات السوداء. قبل وضع الكريم اغسلي منطقة العين واغسلي يديك. خذي كمية صغيرة من الكريم وضعيه على دوائر العين لمنعها من الوصول إلى العينين.
كريم هاي كوين للهالات السوداء مترجم
كريم هاي كوين للمنطقه الحساسة
يعتبر كريم هاي كوين من ضمن أفضل كريمات الطبية المنتجة من شركة جمجوم فارما الموجودة في المملكة العربية السعودية بإنتاجها ومن خلال استخدامه يمكنك التخلص من جميع البقع الداكنة الموجودة في الجلد، بالإضافة إلى اسمرار المناطق الحساسة و التخلص من جميع المشاكل بطريقة تدريجية لإعطاء البشرة النعومة والإشراق اللازم. كما يعتبر كريم هاي كوين من أفضل الكريمات التي يمكن استخدامها في تفتيح المنطقة الحساسة بشكل خاص، بالإضافة إلى تفتيح البشرة بشكل عام، وذلك لأن هذا الكريم يعمل على التخلص من اسمرار البشرة والتخلص من البقع السوداء التي توجد فيها. اقرأ ايضًا: فوائد المورينجا للدورة الشهرية
كريم هاي كوين للهالات السوداء الموسم
ولعل هذه ابرز ما يميز كريم هاي كوين ، سعره الرخيص ، وها هو السعر في مصر والسعودية. :
سعر كريم هاي كوين في مصر: 20 جنيه. سعر كريم هاي كوين في السعودية 20 ريال سعودي. Post Views:
1٬432
كريم هاي كوين للهالات السوداء هي
استخدمه فقط على المنطقة المراد علاجها وتجنب دهنه على المناطق ذات الألوان الفاتحة دون تصبغ. بعد ذلك يتم ترك الكريم على البشرة لمدة 30 دقيقة ثم إزالته بالماء الدافئ لمنع احمرار الجلد ويوصى باستخدام الكريمات الطبية مثل البيبانثين أو البانثينول أو هاي بانتين لترطيب البشرة ويجب ملاحظة أنه وفقًا لشدة البقعة يكون غرض الاستخدام ويوصى بالاستمرار في استخدام كريم هاي كوين لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر. بعد استخدام كريم هاي كوين سواء كان لتفتيح أو تبييض المناطق الحساسة أو إزالة الكلف أو النمش أو تبييض جلد الركبة تظهر نتائج استخدام الكريم بعد شهر على الأقل والمدة الزمنية للإستخدام تعتمد على كل نوع بشرة. قد يستمر العلاج لعدة أشهر وإذا تجاوز العلاج 8 أشهر ولا توجد نتيجة يجب إيقاف العلاج على الفور. احصل ايضًا على: سعر غسالة lg فوق اتوماتيك 13 كيلو كوبون خصم كارفور 2021
نصائح قبل استخدام كريم هاي كوين
قبل استخدام كريم هاي كوين فإن أبرز الإرشادات والموصى بها هي كما يلي:
عند وجود بثور على الوجه أو أي مناطق تحتاج للإزالة يجب استخدام الكريم بحذر. في الأيام الثلاثة التي تسبق استخدام الكريم يجب عدم وضع أي مكياج على الجلد لتجنب الأضرار الكيميائية التي تلحق بالجلد.
علاج حب الشباب. الجرعة الموصى باستعمالها من كريم هاي كوين يتوفر هذا الكريم بتركيز ين مختلفين، يفضل عدم استعمال هذا الكريم إلا بعد استشارة الطبيب، وذلك من أجل معرفة الجرعة المستخدمة طبقا للحالة، وغالبا ما ينصح باستخدامه مرتين يوميا، مع تجنب استعماله لفترة طويلة، مع ضرورة مراجعة الطبيب بعد فترة من استعماله. كيفية استخدام كريم هاي كوين ينصح باستخدام الكريم بطريقة صحيحة، وهذا الأمر من شأنه تحقيق النتائج المرجوة من الكريم، خطوات استعمال الكريم تتمثل فيما يلي: غسل اليدين جيدا قبل وبعد استعمال الكريم. غسل المنطقة المصابة بالتصبغات الجلدية بالماء الدافئ قبل الاستعمال ، لضمان الاستفادة من الكريم والتخلص من التصبغات بشكل سريع. يوضع الكريم على المنطقة التي تظهر بها التصبغات، تدليكها جيدا مع مراعاة وضع الكريم على المناطق الطبيعية. الآثار الجانبية أحيانا يؤدى استخدام هذا الكريم إلى ظهور العديد من الآثار والاغراض الجانبية، وربما يكون السبب في ذلك استخدامه بطريقة خاطئة أو الإفراط في استخدامه، والتي تتمثل في الآتي: تهيج البشرة ، احمرار الجلد ، وغالبا ما يكون بسبب سوء الاستخدام. ظهور الحساسية الجلدية. التهابات الجلد ، وذلك بسبب الإفراط في استخدام الكريم رغبة في تفتيح البشرة والتخلص من التصبغات الجلدية بشكل سريع.
ذات صلة تمارين منزلية لكمال الأجسام تمارين للصدر في المنزل
الرياضة
الكثير من الناس يَشتكون من قلّة وجود الوقت الكافي لديهم لممارسة الرياضة، الأمر الذي يجعلهم يتجنّبونها، ويجعل حياتهم مليئةً بالخمول، والكسل، بالإضافة للإصابة بالسمنة وبشكلٍ كبير. تمارين منزليه لعضله الصدر 2 - YouTube. النادي الرياضي هو مكانٌ مثاليّ لممارسة التمارين الرياضيّة تحت إشراف خبراء رياضيين، وخبراء تغذية، لكن ومع وجود مُشكلة ضيق الوقت العامّة لدى الغالبية العظمى من الناس صار أمر استبدال النادي الرياضي بإجراء التمارين نفسها في البيت حاجةً ملحّة، وخصوصاً إن كانت لدى الأفراد الثقافة الرياضيّة التي تؤهّل للقيام بهذه التمارين في المنزل دون أن ينعكس الأمر بصورةٍ سلبية على الأفراد. عند البدء بممارسة التمارين الرياضيّة المنزلية لا بُدّ من ممارسة تمارين الإحماء لمدّة لا تقل عن خمس عشرة دقيقة، وذلك لتهيئة العضلات للمجهود البدني الذي سيُبذل، ومنع تهتّك العضلة، وتسريع عمليّات الحرق في الجسم، ومن هذه التمارين: المشي، والهرولة، والركض، وركوب الدراجة الهوائية. سنورد خلال هذا المقال بعض التمارين الرياضيّة التي تُطبّق في المنزل، والتي تُساهم بشكلٍ كبير في تقوية العضلات، وشدّ الجسم، والتخلّص من الترهّلات بشكل عام، كما تمنح المتعة، والرّاحة النفسيّة للأفراد.
تمارين صدر منزلية بالساعة
ابدأ بعشر ثوانٍ مثل تمرين الجسر وحاول زيادة المدة تدريجيًا. شاهد الفيديو لمزيد من فهم التمرين. 5 تمارين رياضية منزلية تحتاج إلى أدوات رياضية بسيطة
تحتاج هذه التمارين الرياضية إلى أدوات رياضية بسيطة هي الدمبل.. الأوزان، وحبال المقاومة المنزلية البسيطة. في الفيديوهات القادمة ستعرف شكل الأدوات. يمكنك شراؤها عبر الإنترنت أو من أي محل من محال المستلزمات الرياضية. 1- تمرين عضلات الظهر والذراعين باستخدام الدمبل
اختر وزنا خفيفا في البداية، وزد الوزن كل شهر أو شهرين حسبما تشعر بنمو عضلاتك وقوتها وخفة الوزن عليك. قف على رجلك اليمنى وأمسك الوزن بيدك اليمنى واسند رجلك اليسرى على أحد المقاعد. تمارين صدر منزلية الصنع. كرره مجموعة واحدة 10 مرات لكل جهة، ثم زد المجموعات كل يومين. 2- تمارين الباي والتراي باستخدام الدمبل
هذه التمارين مجرد تمرين رفع لتقوية العضلات كما في الفيديو التالي:
3- تمارين الركل لتقوية التراي باستخدام الدمبل
مارسه كما في الفيديو التالي بالضبط وانتبه لعضلات رقبتك وكتفيك. يفضل الاستناد على طاولة أو حائط لثبات الظهر ولعدم إحداث أي إصابة في الرقبة أو الكتفين. 4- تمارين الباي والتراي باستخدام حبال المقاومة
هناك عدة طرق له وعدة أشكال للأجهزة، لكن يمكنك ممارسته مع حبال المقاومة المنزلية وتستند عليها بقدميك لتثبيتها.
بالاضافة الى انه يمكن ممارسة تمرين الضغط مع لبس حقيبة الظهر، فاذا كان من السهل ممارسة تمرين الصدر دون وجود مشقة فيمكن لبس حقيبة ظهر، و يمكن المحافظة على شدة التمرين عن طريق لبس حمل ثقيل في الحقيبة، كما يمكن لبس حقيبة الظهر اثناء ممارسة أي نوع من أنواع تمارين الضغط، و يمكن ممارسة الوزن دائما بوضع اشياء في الحقيبة من أجل جعل العضلات أقوى.