فوطة مناسبة لوضعها على الملابس لحمايتها من الصبغة. ضعي بالعلبة البلاستيكية صبغات الشعر التي تم ذكرها بالمواد المستخدمة لصبغ الشعر، ثم أضيفي إليهما الأكسجين بالتركيز المناسب حسب لون شعرك كما تم التوضيح من قبل. اخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد، ثم غلفي علبة الصبغة بغطاء بلاستيكي محكم، وتترك مدة لا تقل عن ستين دقيقة قبل الاستعمال. قبل البدأ في عملية صباغة الشعر، يمشط الشعر جيد، ويقسم إلى 4 أجزاء متساوية، مع مراعاة استعمال المشبك الخاص بالشعر لتثبيت كل جزء من الاجزاء الأربع. توضع الفوطة على الكتف لحماية الملابس من الصبغة. وباستعمال الفرشاة المخصصة للصبغة، ابدئي بدهن كل جزء من الاجزاء الأربع بكمية مناسبة من الصبغة التي تم تحضيرها، ويمكنك استعمال يديكي لدهن شعرك جيداً في حالة عدم التحكم بالفرشاه. يراعى وضع الصبغة على كل جزء من أجزاء الشعر بداية من جذور الشعر أو فروة الرأس حتى الاطراف، حتى تحصلي على اللون المطلوب في جميع أجزاء شعرك. صبغ الشعر باللون الزيتوني الفاتح والغامق في البيت بدون الذهاب الى الكوافير نهائياً - ثقفني. يترك الشعر مدة لا تقل عن خمس وأربعين دقيقة، أو حتى الحصول على اللون المطلوب، ثم يشطف الشعر بالماء البارد، مع مراعاة تنشيفه بشكل جيد. طريقة صبغ الشعر أشقر رمادي زيتوني:
اللون الأشقر الرمادي الزيتوني أحد ألوان الشعر التي انتشرت في هذا العام، ويتميز هذا اللون بأناقته وجاذبيته، إلا أن الكثير يعاني من الصعوبة في الوصول إلى هذا اللون، لهذا نتناول كيفية صبغة شعر أشقر رمادي زيتوني:
قفازات مناسبة لحماية الأيدي من الاتساخ بالصبغة.
- صبغ الشعر باللون الزيتوني الفاتح والغامق في البيت بدون الذهاب الى الكوافير نهائياً - ثقفني
- كم عدد السعرات الحرارية في المعصوب وأنواعه وفوائده المتعددة - موقع صفحات
- طريقة الحنيني القصيمي بالقرصان دون الحاجة إلى الفرامة - موقع محتويات
- قائمة الأكلات الشعبية السعودية - ويكيبيديا
صبغ الشعر باللون الزيتوني الفاتح والغامق في البيت بدون الذهاب الى الكوافير نهائياً - ثقفني
صبغ الشعر باللون الزيتوني في ثواني ، بعض الناس تلجأ إلى صبغ الشعر لإخفاء لون الشعر الأبيض ، والبعض الآخر يصبغ الشعر من أجل إظهار لمسات الجمال والإحساس بالتغير، وهذه هي طبيعة المرأة ولكن غالبا ما تتجه إلى بعض الصبغات التي تسبب في إضرار للشعر، ولذلك اخترت لكى هذا المقال لكي أعرض عليكي بعض الوصفات الطبيعية التي لا تتسبب في أي ضرر للشعر. صبغ الشعر باللون الزيتوني في ثواني
مكونات صبغ الشعر باللون الزيتوني
قفازات لليد
فرشاة للتسريح
بروكاب
إناء عميق
لون صبغة رمادي فاتح
صبغة لون أخضر
صبغة لون أشقر طبيعي
عبوة من الأكسجين
فوطة
طريقة تحضير واستخدام صبغ الشعر باللون الزيتوني الغامق
نحضر إناء ونضع فيه اللون الرمادي مع اللون الأشقر ونقلب جيدا. نرتدي القفازات حتى نحمي اليد من الاتساخ ثم نقوم بتقليب الخليط بالفرشاة المخصصة. نسرح الشعر ثم نقوم بتقسيمه إلي جزأين وندهن كل جزء بمفردة ونترك الخليط إلى أن نصل إلي درجة اللون المناسبة. نغسل الشعر بالماء جيدا ثم نقوم بإحضار بوله أخرى ونضع فيها اللون الأخضر وملعقتين من الأكسجين ونقلب جيدا ثم ندهن الشعر مرة أخري حتى نعطي للشعر اللون الزيتوني. نغسل الشعر عندما نصل للدرجة المطلوبة ثم نرطب الشعر.
ضعي اللون الأخضر مع الأشقر الفاتح والأشقر الفاتح جدًا مع مادة الهيدروكسيد، وحركي المكونات جيدًا، ثم ضعيها جاانبًا لكي تتجانس. ابدئي بصبغ خصلات الشعر التي أعددتها، بحيث تمسكين بكل خصلة على حدى، و ابدئي بصبغها من أعلى إلى أسفل، وتأكدي من وصول الصبغة إلى كل جزء. غلِّفي الخصلة التي قمتِ بصبغها بورق القصدير. كرري العمليات مع الخصل الباقية، إلى أن تنتهي تمامًا، ويصبح كل الشعر مصبوغ بالكامل. اتركي الخصل مدة ثلاث ساعات متتالية لضمان امتصاص الشعر للون. تفقد الشعر من وقت لآخر لتتأكدي من وصوله إلى اللون المناسب، وفي حال وصل للدرجة التي ترغبين بها قبل انقضاء المدة يمكنك بهذا القدر. اغسلي الشعر بالشامبو المناسب والخاص بالصبغة. نصائح مهمة عند صبغ الشعر
كما أوضحنا في البداية أنه من الضروري مراعاة الطريقة الصحيحة عند صبغ الشعر، لكي لا تتسبب المواد الكيميائية بإيذاء الشعر، ومن أهم النصائح التي يمكن أن نقدمها في هذا الصدد ما يلي:
عدم تقسيم الشعر إلى جدائل فردية كثيرة، فهذا الخطأ إلى حد بعيد، ولعله الخطأ الأكثر شيوعًا، لأن طلاء خيوط الشعر الفردية الكثيرة سيجعل الشعر من الصعب التحكم في أصول الشعر والحواف عند التلوين.
سوف نتحدث في هذا المقال عن السعرات الحرارية في المعصوب من خلال موقع فكرة إن هذه الوجبة تمتلك عدد كبير من المكونات والإضافات ،لذا تتميز بارتفاع سعراتها الحرارية ، وفي هذا المقال سوف نتعرف علي مكوناتها وفوائد واضرار هذه الوجبة. ما هو المعصوب وماهي مكوناته
المعصوب وجبه متكامله شائعة الانتشار في المملكة العربية السعودية وخصوصاً في رمضان ،ولكنها تتوافر أيضا في الأيام العادية ،وتسمى أيضا هذه الوجبة بأم علي حيث تصنع من التمر والعسل والقشطه والخبز المحمص كالفته. مقادير المعصوب
نصف كوب من الدقيق. و كوب آخر من دقيق القمح. نصف ملعقة كبيرة من السكر. نصف كوب من الموز الأخضر. ملعقة كبيرة من القشطة. كوب ماء دافئ. ملعقتين كبار من السمن. يتم خلط الدقيق ودقيق القمح والسكر والماء ويتم التقليب جيدا حتى تختلط المكونات معا. نترك العجين ترتاح بعض الوقت ثم نحضر صينيه تم دهنها بالسمنه وتوضع العجين بها ويتم وضعها في الفرن علي درجة حرارة 180 درجة مئوية. طريقة الحنيني القصيمي بالقرصان دون الحاجة إلى الفرامة - موقع محتويات. بعد احمرار العجين يتم فت الخبز والموز ووضع القشطه والبلح أو العسل وتقديمها. السعرات الحرارية في المعصوب
تختلف السعرات الحرارية باختلاف الاضافات من التمر والعسل وتتراوح سعراتها الحرارية من 450-650 سعر حراري.
كم عدد السعرات الحرارية في المعصوب وأنواعه وفوائده المتعددة - موقع صفحات
المعصوب والرجيم
هذه الوجبة سعراتها الحرارية عالية للغاية لذا لا يفضل تناولها في حالة من يرغب في انقاص الوزن وحرق الدهون حيث أنها تناولها لاحتوائها على الدهون المشبعة ،سوف يسبب بالتأكيد زيادة في الوزن ،لذا فهو غير مسموح بتناولها مع الرجيم. القيمة الغذائية في المعصوب
المعصوب غني بالبروتين والمعادن والكربوهيدرات والدهون ويحتوي ايضا علي فيتامين b6 وحمض الفوليك. فوائد المعصوب
تقوية جهاز المناعة لاحتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين ج وكذلك حمض الاسكوربيك. تنشيط الجهاز الدوري. تمد الجسم بالطاقة الكبيرة. تعزيز قدرة الدماغ. تحسين كفاءة الجهاز العصبي. من لدية استفسار حول السعرات أو القيمة الغذائية او فوائد واضرار المعصوب نستقبل تعليقاتكم أسفل المقال عبر موقع فكرة. Mozilla/5. قائمة الأكلات الشعبية السعودية - ويكيبيديا. 0 (Windows NT 10. 0; Win64; x64; rv:53. 0) Gecko/20100101 Firefox/53. 0
الرقش
عبارة عن رقائق من خبز قمح البر ترق وتخبز ثم توضع الرقائق بعد خبزها بعضها فوق بعض في إناء يسمى (المدهن). أرز ممرق
وهو عبارة عن أرز يطبخ مع مرق اللحم ويقدم في المناسبات الكبيرة. العصيدة
تتكون من دقيق القمح المصبوخ بالماء والقليل من الملح ثم يقدم مع المرق واللحم والبن والسمن في بعض الأحيان، ولها أنواع تحتلف باختلاف مناطق صانعيها. كم عدد السعرات الحرارية في المعصوب وأنواعه وفوائده المتعددة - موقع صفحات. العريكة
تتكون من خبز البر والذي يعرك باليدين ويوضع في إناء ثم يخرم في منتصفه ليصب فوقه السمن والعسل والتمر. المعصوب ( المرسة)
وهو خبز مفتت يخلط مع الموز ويضاف عليه السمن أو العسل أو كليهما، وفي بعض المناطق تضاف القشطة. حميس ( محشوش)
عبارة عن لحم وشحم غالباً لحم الخروف مقطعة قطعاً صغيرة تحمس على النار وتضاف عليها التوابل ومن ثم تقدم ساخنة مع الخبز، وهذه الأكلة عادة ما تكون في فترة أيام عيد الأضحى. خمير
عبارة عن عجينة مطحونة من حب الذرة تخبز في التنور أو الفرن وتقدم نيابة عن الخبز.
طريقة الحنيني القصيمي بالقرصان دون الحاجة إلى الفرامة - موقع محتويات
طريقة الحنيني القصيمي من الطرق التي يشتهر بها أهل جنوب المملكة العربية السعودية وهو نوع من أشهى أنواع الحلويات الشعبية السعودية التي يكثر تحضيرها في المناسبات والولائم العائلية، وتُعرف في منطقة القصيم باسم الحنيني القيصمي، وعادة ما تقدم بجانب كوب من شاي الكرك اللذيذ، وفيما يلي سنلقي الضوء على أفضل طرق لتحضير الحلى بالخطوات بالتفصيل. طريقة الحنيني القصيمي
الحنيني من المأكولات التي يعتمد عليها الكثيرون في علاج النحافة وزيادة الوزن بأمان نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والأملاح المعدنية اللازمة لصحة الجسم، كما تمد الإنسان بالطاقة والحيوية، وفيما يلي المقادير المطلوبة لتحضيرها:
نصف كوب من دقيق البر الأسمر. كوب من السكر البودر للتزيين. كوبان من الماء. كوب من التمر السكري منزوع النوى. نصف كوب من الزبدة. ملعقة صغيرة من الهيل البودرة. خطوات التحضير
تتمثل طريقة تحضير الحنيني القصيمي فيما يلي:
إحضار وعاء عميق ثم البدء في إضافة مقدار العجين والماء مع الاستمرار في العجن حتى يصبح لديكِ عجينة لينة. سكب مقدار العجين في صينية مدهونة بالقليل من الزبدة أو الزيت النباتي ثم إدخالها إلى الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية حتى تنضج.
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الكاتب5
على رسلكم!!
قائمة الأكلات الشعبية السعودية - ويكيبيديا
الوقاية من أمراض القلب أو تقليل احتمالية الإصابة بها، وذلك يعود لمضادات الاكسدة الموجودة به. مفيد في حالات الشيخوخة وأمراض السرطان. المعصوب الملكي
سبق ذكر أنه يحتوي على حوالي 627 سعر حراري للطبق الواحد، ولكن هل تعلم أن المعصوب الملكي يتميز بقيمة عذائية مفيدة نوضحها لكم في الآتي:
يحتوي على نسبة من عنصر الكولين الذي يكون مفيدًا في عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وكذلك يساعد على تطور الدماغ. يحتوي على فيتامين (A) المهم للمناعة وصحة العيون، و(D) الذي يحمي من السرطان والسكري، و(E) الذي يحمي الجهاز العصبي ويغذي الشعر، و(K) المفيد لصحة العظام والقلب. الكالسيوم والفسفور وهما ضروريات لكثافة وصحة العظام. المعصوب بالقشدة
ذكرنا أنه يحتوي على 500 سعر حراري، أما عن القيم الغذائية التي يتميز بها هذا النوع من المعصوب هي:
وفرة الدهون المشبعة والتي تفيد في منحك الإحساس بالشبع، وتفيد في بناء المركبات الكيميائية في الجسم، وإمداد الجسم بالطاقة، وتحسن من وظائف القلب. الفوائد العامة للمعصوب
بشكل عام فإن تناولك طبق من المعصوب يفيد بالآتي:
المساعدة في تنشيط الجهاز الدوري. تحسين عمل الدماغ والجهاز العصبي. تقوية المناعة.
الموز: الموز من الفواكه الصيفية، الغنية بعدد من العناصر الهامة كالزنك والبوتاسيوم والحديد، فهي مكون أساسي في طبق المعصوب، ويمكن القول أن الموزة الواحدة تحتوي على 100 سعرة حرارية. القشطة: تُصنع القشطة من الحليب البقري، ويمكن تحضيرها في البيت بطريقة سهلة ومضمونة، فهي محتوية على 2% من الدهون، إلى جانب بعض المواد البروتينية والسكرية، حيث أن السعرات الحرارية التي تحتويها أقل بكثير من الموجودة في السمن والزبدة، إذ أن الملعقة الواحدة من القشطة تحتوي على 15 سعر حراري، وتستخدم القشطة في العديد من وصفات الحلويات لما تضفيه من طعم مميز وقيمة غذائية. السمن: يحتوي السمن على نسبة عالية من الدهون المشبعة، التي من الممكن أن تسبب الضرر للإنسان إذا تناوله بكميات كبيرة، فالسمن يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية التي تتراوح ما بين 120 – 180 سعر حراري في 20 جرام فقط. التمر: التمر من الفواكه المجففة التي تحتوي على عناصر غذائية مهمة جداً لصحة الإنسان، اذ أنها تحتوي على 80% من المواد الكربوهيدراتية التي في معظمها من السكريات، الى جانب أنها غنية بمواد الأكسدة والعديد من الفيتامينات والمعادن والألياف الطبيعية، فى الغالب أن من 4 – 5 تمرات يمكن أن تحتوي على 120 سعرة حرارية.