مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. فطيرة الجبن والزعتر.. لفطور صحي وبطريقة بسيطة والان إلى التفاصيل: متابعة – نغم ابراهيم في كل صباح يجب أن تتناول فطور صحي. يجعل جسمك يقاوم ما ستتكبده طيلة النهار بانتظار وجبة الغداء. ولكل من لايجد وقت كافي لتحضير هذا الفطور. سنقدم لك وجبة صحية سريعة التحضير لفطور شهي هيي فطيرة الجبن والزعتر تعرف على طريقة تحضيرها. المكوّنات ماء: كوب خميرة فورية: ملعقة كبيرة حليب بودرة: ملعقة كبيرة سكر: ملعقة صغيرة لبن زبادي: نصف كوب زيت زيتون: نصف كوب دقيق: 3 أكواب بايكنغ باودر: ملعقة صغيرة ملح: ملعقة صغيرة زعتر مجفف: ثلثا كوب جبن قشقوان مقطع إلى مكعبات صغيرة: 200 غرام طريقة التحضير 1- في وعاء، ضعي الماء، الخميرة، الحليب والسكر. أخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس ثم اتركي الخليط جانباً لحوالى 5 دقائق. 2- زيدي على الخليط اللبن والزيت وامزجي. 3- في وعاء ثانٍ، أخلطي الدقيق، الملح، الزعتر والبايكنغ باودر. قلبي المكونات حتى تتداخل ثم زيدي خليط الخميرة واعجني حتى تحصلي على عجينة متماسكة. 4- قسمي العجينة إلى دوائر متوسطة الحجم ثم افرديها قليلاً واحشيها بواسطة قطعة من جبن القشقوان.
فطيرة الجبن والزعتر.. لفطور صحي وبطريقة بسيطة .. منوعات
فطيرة الجبنة والزعتر - YouTube
اكتشف أشهر فيديوهات فطيرة الجبن والعسل | Tiktok
فطيرة الجبن والزعتر.. مناسبة للفطور أو مع الشاي لذيذة وسريعة! - YouTube
فطيرة الجبنة والزعتر - Youtube
طريقة تحضير فطيرة الجبن والزعتر المفيدة، وهي من اشهى الأكلات التي يفضلها الجميع وهي من الوجبات اللذيذة التي يمكن تناولها دائما دون العناء في طريقة تجهيزها، وتختلف طريقة عملها من طريقة لأخرى وأيضاً طريقة الحشو تختلف حسب رغبة كل شخص فمنها التي يمكن حشوها بالجبنة أو اللحمة المقطعة أو الفراخ، كما أنها تعد من الفطائر الغير مكلفة السهلة المناسبة لجميع الطبقات المجتمعية، واليوم سوف نتعرف من خلال هذه المقالة على مكونات عمل فطيرة الجبن والزعتر وطريقة تحضيرها بأبسط الخطوات عبر موقعنا الإخباري موقع ثقفني. مكونات عمل فطيرة الجبن والزعتر
تعتبر مكونات عمل فطيرة الجبن والزعتر من المكونات الاقتصادية التي تتواجد باستمرار في أي منزل وهي كما يلي:-
٣ أكواب من الدقيق. ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية. نصف كوب من لبن الزبادي. ملعقة صغيرة من الملح. ثلث كوب من الزعتر المجفف. ملعقة كبيرة من اللبن البودرة. ٢٠٠ جرام من جبنة قشقوان مقطعة مكعبات صغيرة. ملعقة صغيرة من السكر. نصف كوب من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. كوب من الماء. طريقة تحضير الفطيرة
تعد طريقة إعداد هذه الفطيرة من الطرق السريعة التي تتم في أقل وقت ممكن بدون صعوبة وهي كما يلي:-
نضع الخميرة الفورية والسكر واللبن البودرة والماء ونقلبهم مع بعض جيداً ونتركهم لمدة ٥ دقائق حتى تتفاعل.
طريقة عمل فطيرة الجبنة والزعتر - موضوع
جبنة بيضاء مقطعة إلى شرائح. نحضر إناء العجن وننخل به الدقيق بالمنخل ونقلب به البيكنج بودر والملح والسكر والخميرة الفورية. ثم نخفق البيضة ونضيفها على الخليط السابق ونخلط ثم نضع اللبن الرائب والزيت ونقلب جميع المكونات مع بعض. نعجن الخليط جيداً حتى تتكون لدينا عجينة طرية متماسكة، ثم نغطي العجينة بكيس ونتركها في مكان دافئ لمدة ساعتين حتي تخمر. بعد ذلك نقوم بتقطيع العجين على شكل كرات صغيرة الحجم ونفرد كل قطعة على سطح مرشوش بالدقيق. ثم نضع العجين في صينية وندهنها بالزيت ونضع عليها الجبنة الصفراء والجبنة البيضاء والزعتر. ندخل الصينية الفرن على درجة حرارة ١٨٠ درجة مئوية ونتركها لمدة عشرين دقيقة حتى تحمر. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
نقلب المزيج بلطف حتى تختلط المكونات جيداً. نحضر صينية خبز بقطر 10 سم وحواف عالية وندهنها بطبقة من الزبدة الذائبة، ثم نضع شرائح الفيلو في الصينية حتى تغطي القاع وتبقى أطرافها خارج حواف الصينية. ندهن شرائح الفيلو بالزبدة ثم نضع خليط الجبنة والزعتر داخل الصينية ونطوي أطراف شرائح الفيلو فوقها لتغطيها. ندهن سطح العجينة بالزبدة المتبقية وندخلها الى الفرن لمدة ساعة، وحتى يصبح وجهها ذهبياً. نخرجها من الفرن وندعها تبرد تماماً قبل أن نقدمها. نصائح:
لتقطيع البصل دون أن نؤذي أعيننا نضعه في الثلاجة قبل تقطيعه لوقف إفراز المادة التي تسبب ذلك. في حال عدم تجانس البيض أثناء خفقه، نضيف بضع قطرات من الماء الساخن ونخفقه. القيمة الغذائية
عدد الحصص في الوصفة: 4
السعرات الحرارية للحصة:
الكربوهيدرات:
البروتين:
الدهون:
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا.
اختر تطبيق مكافحة الفيروسات المجاني هذا لـ آيفون لحماية نفسك من سرقة الهوية. 3. F-Secure Safe إذا كنت تبحث عن مجموعة أمان شاملة يمكنها الاهتمام بكل مشكلات الأمان بجهازك دون عناء ، فيمكن أن يكون F-Secure Safe اختيارًا جيدًا لك. إنه تطبيق go-to لكل والد يهتم بأمان أطفالهم على الإنترنت. مميزات: يوفر بيئة آمنة ومأمونة عبر الإنترنت ويحميك من زيارة المواقع الضارة. يأتي مع ميزة خاصة لحماية حياة طفلك على الإنترنت. برنامج مكافحة الفيروسات للايفون وافضل المميزات التي توفرها لك كمستخدم. يقوم بتصفية المحتوى غير المناسب دائمًا ، ويحظر مواقع البالغين ، ويضمن حماية الويب ، ويعد بالبحث الآمن ، ويسمح لك أيضًا بتعيين حدود زمنية للتصفح. بصرف النظر عن هذا ، فإنه يأتي أيضًا مع ميزة الحماية المصرفية التي تتحقق من صحة المواقع المصرفية التي تستخدمها. يمكنك أيضًا استخدام تطبيق مكافحة الفيروسات المجاني هذا لجهاز آيفون لتتبع جهازك المسروق والمفقود. يأتي بتصميم بسيط ومتوفر بـ 20 لغة مختلفة. 4. MobiShield التالي في قائمتنا لتطبيقات مكافحة الفيروسات المجانية لجهاز آيفون هو MobiShield. تحصل الأداة على التحديثات تلقائيًا من وقت لآخر وتأتي محملة بالكثير من الميزات المثيرة للاهتمام. مميزات: يمكنه فحص جهازك بسهولة بحثًا عن ثغرات أمنية وإصلاحها في أي وقت من الأوقات لتوفير الأمن والأمان الكاملين من البرامج الضارة وتهديدات الكمبيوتر الأخرى.
برنامج مكافحة الفيروسات للايفون عن طريق
اليوم ، نحن هنا مع أفضل 5 برامج مكافحة الفيروسات لأجهزة iPhone. أصبحت الهواتف الذكية جزءًا لا يصدق من حياتنا. نستخدمها لأغراض كثيرة. أيضًا ، نحن نحتفظ بصورنا ومقاطع الفيديو الهامة وغيرها الخاصة في الهواتف الذكية. لذلك ، من الضروري حماية بياناتنا الشخصية على أجهزة iPhone أو الأجهزة الأخرى الخاصة بنا. أفضل طريقة لجعل بياناتك آمنة هي استخدام أفضل برامج مكافحة الفيروسات لجهاز iPhone. عندما يتعلق الأمر بالميزات والأمان ، تعتبر أجهزة iPhone هي أفضل الهواتف. أنها توفر لنا ميزات ممتازة وإلقاء نظرة رائعة. يوجد الكثير من تطبيقات مكافحة الفيروسات لجهاز iPhone في متجر iTunes. برنامج مكافحة الفيروسات للايفون على. لكن كلهم ليسوا جيدين عندما يتعلق الأمر بالأمن. قد يكون من الصعب اكتشاف أفضل برامج مكافحة الفيروسات لجهاز iPhone. لذلك ، قمنا بإدراج قائمة أفضل برامج مكافحة الفيروسات لجهاز iPhone. 1. Lookout Mobile Security Lookout Mobile Security هو أفضل برامج مكافحة الفيروسات لأجهزة iPhone. وهي متوفرة في كل الإصدارات المدفوعة والمجانية. يمكنك استخدامه مجانًا ، ولكن إذا كنت ترغب في الاستمتاع بميزات إضافية ، فيجب عليك شراء النسخة المدفوعة. ميزات Lookout Mobile Security: نسخ احتياطي لكافة بياناتك الشخصية بما في ذلك جهات الاتصال والصور ومقاطع الفيديو وما إلى ذلك إذا تم فقد هاتفك ، فسيخبر الموقع الأخير لجهاز iPhone.
برنامج مكافحة الفيروسات للايفون من هنا
ارجع إلى المتهدمة واختر أفضل أداة مناسبة لك. اختر واحدة للبقاء محميًا والاستمتاع بتصفح آمن.
هناك بعض ميزات مكافحة سرقة أنيق كذلك. قم بتنزيله الآن: متجر التطبيقات Fyde Mobile Security Fyde Mobile Security هو شيء آخر يستحق النظر إليه. بالتأكيد ليس مكافحة الفيروسات مثل بعض هذه الخيارات الأخرى. في المقام الأول ، يحمي Fyde معلوماتك الشخصية من أعين المتطفلين واللصوص الجشعين. افضل برامج الحماية للأيفون. إنه مجاني بشكل أساسي وحماية الهوية عبر الإنترنت. لديه حماية خصوصية أيضًا - والتي تحافظ على أمان معلوماتك أثناء الاتصال بالإنترنت. Fyde لا تجمع حتى البيانات. أحد الأشياء اللطيفة الأخرى حول Fyde هو أنه لا يوجد على الإطلاق استنزاف للبطارية ، كما هو الحال مع بعض هذه التطبيقات. قم بتنزيله الآن: متجر التطبيقات حكم كما ترون ، لديك الكثير من الخيارات الممتازة فيما يتعلق بالحماية من الفيروسات لجهاز iPhone و iPad. أي واحد من هذه سيعزز أمن جهازك ، ويحافظ على حماية أفضل على شبكة الإنترنت. هل لديك قطعة من برامج مكافحة الفيروسات المفضلة لجهاز iPhone و iPad؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات أدناه.