لماذا نهتم بالصحة النفسية؟
إن الاهتمام بالصحة النفسية وتعزيزها له عدة أسباب من أهمها:
تحسين القدرة على التعامل مع ضغوطات الحياة والمواقف اليومية. تعزيز العلاقات الاجتماعية. القدرة على العمل بشكل فعال ومنتج. القدرة على المشاركة بشكل إيجابي في المجتمع. بالإضافة إلى ذلك فإن تأثيرات الصحة النفسية تنعكس بشكل مباشر على الصحة الجسدية، إذ يزيد الاكتئاب من خطر تطور بعض المشاكل الصحية كالداء السكري وأمراض القلب والسكتات الدماغية وبنفس الوقت فإن وجود الأمراض المزمنة والمعاناة من آلامها قد يزيد من خطر تطور الاضطرابات النفسية المختلفة. العوامل المؤهبة لتطور اضطرابات الصحة النفسية
كل الأشخاص لديهم مخاطر معينة لتطور اضطرابات الصحة النفسية بغض النظر عن العمر أو الجنس أو العرق أو الدخل المادي، ومن أهم هذه العوامل:
العوامل البيولوجية التي تتعلق بالوراثة والجينات واضطراب توازن النواقل العصبية في الدماغ. التجارب الحياتية كالصدمات النفسية الشديدة أو التعرض للاستغلال. وجود سوابق عائلية لاضطرابات الصحة النفسية. في اليوم العالمي للصحة النفسية، 10 أكتوبر، ما هو مفهوم الصحة النفسية؟. نمط الحياة بما في ذلك الحمية والنشاط الفيزيائي وإدمان بعض المواد كالكحول والتدخين. الظروف الاجتماعية والاقتصادية المختلفة كالفقر أو الانفصال عن الشريك.
مفهوم الصحه النفسيه واهميتها
والفرق في الدرجة (وليس في النوع) بين السوي واللاسوي او بين الصحة النفسية والمرض النفسي. اي ان الافراد يمكن ترتيبهم على متصل مستمر بين السوية واللاسوية وبين العادية والشذوذ وبين الصحة النفسية والمرض النفسي، ويلاحظ ان السوية واللاسوية مفهومان نسبيان في مراحل العمر المختلفة وفي الازمنة المختلفة وفي الثقافات المختلف ة.
ازداد اهتمام خبراء الصحة حول العالم بالصحة النفسية وتعزيزها في السنوات الأخيرة، ذلك لأن لها تأثيرًا كبيرًا على نوعية حياة الفرد والأشخاص المحيطين به، لأنها تؤثر على طريقة تفكيره وشعوره وتصرفاته وطريقة تعامله مع الأحداث الصادمة في حياته واتخاذ القرارات المناسبة، وبالإضافة إلى ذلك فهي تؤثر على علاقاته مع العائلة والأصدقاء وأفراد المجتمع كافة، وتعد اضطرابات الصحة النفسية أحد أهم أسباب العجز في الكثير من دول العالم. مفهوم الصحه النفسيه واهميتها. ما هي الصحة النفسية؟
وفقًا لمنظمة العالمية فإن تعريف الصحة النفسية بأنها حالة تمكن الفرد من التعامل مع ضغوط حياته والعمل بشكل منتج والمساهمة بشكل إيجابي في المجتمع، وتؤكد منظمة الصحة العالمية أن الصحة النفسية تعني أكثر من مجرد غياب الاضطرابات النفسية، وأن الحفاظ على الصحة النفسية وتعزيزها هو أمر بالغ الأهمية للأشخاص والمجتمعات. تُقدر الإحصائيات أن شخصًا من بين كل 5 بالغين يعاني من اضطراب ما في الصحة النفسية، ووفقًا للمعهد الوطني للصحة النفسية NIMH فإن حوالي 11. 2 مليون بالغ في الولايات المتحدة وحدها يعانون من اضطرابات نفسية. يصادف العاشر من أكتوبر في كل عام اليوم العالمي للصحة النفسية وتعمل المنظمات والجمعيات الصحية ومراكز الدعم النفسي في هذا اليوم على نشر التوعية حول أهمية الصحة النفسية وكيفية تعزيزها والوقاية من تطور الاضطرابات النفسية.
مفهوم الصحة النفسية ومظاهرها Pdf
ب – اللاسوية (الشذوذ):Abnormality
اللاسوية هي الانحراف عما هو عادي والشذوذ عما هو سوي، واللاسوية حالة مرضية فيها خطر على الفرد نفسه او على المجتمع تتطلب التدخل لحماية الفرد وحماية المجتمع منه، والشخص اللاسوي هو الشخص اللذي ينحرف سلوكه عن سلوك الشخص العادي في تفكيره ومشاعره ونشاطه ويكون غير سعيد وغير متوافق شخصيا وانفعالياواجتماعياً. معايير السوية واللاسوية:
يعتبر السلوك سويا او لا سوي حسب المعايير التالية:
المعيار الذاتي: يتخذ الفرد من ذاته اطارا مرجعيا يرجع اليه في الحكم على السلوك بالسوية واللاسوية. مفهوم الصحة النفسية pdf. المعيار الاجتماعي: يتخذ من مسايرة المعايير الاجتماعية اساسا للحكم على السلوك بالسوية او اللاسوية. فالسوي هو المتوافق اجتماعيا واللاسوي هو غير المتوافق اجتماعيا. المعيار الإحصائي: حيث يتخذ المتوسط او المنوال او الشائع معيارا يمثل السوية وتكون اللاسوية هي الانحراف عن هذا المتوسط بالزائد او الناقص. المعيار المثالي: حيث يعتبر السوية هي المثالية او الكمال او ما يقرب منه, واللاسوية هي الانحراف عن المثل الاعلى او الكمال. ملاحظات على السوية واللاسوية: السوية واللاسوية مفهومان لا يفهم احدهما الا بالرجوع الى الاخر.
أسباب نفسية بيئية: للتربية داخل الأسرة دور كبير في التأثير على نفسية الشخص وإصابته بالمرض النفسي، والذي ينتج من السيطرة والدكتاتورية المفروضة على الشخص، وطريقة العقاب والتأديب المفرطة والزائدة عن الحدّ الطبيعي، والمشاكل التي تحدث ما بين الزوج والزوجة والتي تنتهي بالطلاق، فكل هذه الأمور لها دور كبير في حصول المرض النفسي للشخص. الصدمات الانفعالية: تعرض الشخص في مراحل حياته الأولى إلى العديد من الصدمات، يكون لها تأثير قوي على نفسيته وانعكاسها في المراحل المتقدمة في حياته كمرحلة المراهقة، وعدم القدرة على نسيان هذه الصدمات، مما يؤدي إلى تكون العقد النفسية داخله، وبالتالي الإصابة بالمرض النفسي المدمر. الصحة النفسية ومفهوم السواء واللاسواء | صحة نفسية نحو حياةٍ أفضل. الإحباط في الطفولة: تعرض الشخص في مرحلة الطفولة للإحباط كالحرمان أو فقدان العاطفة وغيرها من الأمور التي تؤدي إلى حدوث أضرار نفسية في الشخص، ويجعل منه شخصاً ذا طبيعة حساسة للكثير من الأمور خاصة في سن المراهقة، وبالتالي يكون أكثر عرضة للإصابة بالمرض النفسي. تعرض الشخص للعديد من المواقف الصعبة التي تؤدي إلى إصابته بصدمة نفسية كحدوث خسارة مالية فادحة، أو فقدان إنسان عزيز عليه، أو خسارة منصب أو مركز اجتماعي، أو حدوث تغيرات مفاجئة وغير متوقعة في حياة الشخص، وتؤدي إلى دخوله في حالة نفسية سيئة، وإصابته بمرض نفسي حادّ.
مفهوم الصحة النفسية Pdf
استخدام وسائل التواصل الاجتماعي للحصول على الدعم والشعور بالارتباط مع الأخرين، ولكن عليك أن تحذر من أن تدخل في جدالات أو تقارن حياتك بحياة الأخرين بشكل سلبي. تعريف الصحة النفسية مفاهيمها, وانواعها. الشعور بالامتنان: ويعني ذلك أن تكون ممتنًا للأشياء الجيدة في حياتك، ومن المهم التأكيد على ذلك كل يوم إما عن طريق التفكير أو عبر تدوين الأشياء الجيدة، قد تكون هذه الأشياء كبيرة وعظيمة كالدعم الذي تحصل عليه من أحبائك أو صغيرة كالاستمتاع بوجبة بسيطة، ويساعدك ذلك على رؤية الحياة بشكل أفضل. الاعتناء بصحتك الجسدية: وذلك لأن صحتك الجسدية والنفسية مرتبطان بشكل كبير ببعضهما البعض، ومن أهم طرق الاعتناء بالصحة الجسدية: ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وذلك لأنها تحسن مزاجك وتقلل من مشاعر التوتر والاكتئاب. الحصول على قسط كاف من النوم: يؤثر النوم على مزاجك، فإذا لم تحصل على قسط جيد من النوم فقد تصبح أكثر انزعاجًا وغضبًا، وعلى المدى الطويل من الممكن أن تجعلك قلة النوم أكثر عرضة للاكتئاب ولذلك فمن المهم أن تتأكد من أن لديك جدول نوم منتظم وأن تحصل على قسط كاف من النوم الجيد في كل ليلة. الغذاء الصحي: التغذية الجيدة ضرورية لتعزيز الصحة الجسدية وإمداد الجسم بالطاقة ولكن يمكنها أيضًا أن تحسن حالتك المزاجية وتقلل القلق والتوتر، ومن المعروف أن نقص بعض العناصر الغذائية قد يساهم بتطور الاضطرابات النفسية، فعلى سبيل المثال هنالك دراسات عديدة وجدت ارتباط بين انخفاض مستويات فيتامين B12 والاكتئاب.
الوسواس القهري:
يأتي هذا المرض على شكل أفكار ومعتقدات تسيطر على تفكير المريض وذهنه رغماً عنه،
مع إدراكه بسخافة هذه الأفكار وبساطتها إلى أنه يعجز عن السيطرة عليها. الهستيريا:
تظهر أعراض الهستيريا بحالتين، حيث تشمل الحالة الأولى على خسارة المريض لذاكرته، فيبقى على وعي وإدراك لما يحصل حوله دون تذكره أي شيء من ماضيه،
والهستيريا المرتبطة بفقدان الإحساس بأحد أعضاء الجسم أو تعطل واحدة من الحواس، دون أي تفسير طبي لذلك. مفهوم الصحة النفسية ومظاهرها pdf. الفصام:
يعتقد مريض الفصام بوجود قوة خارجية أو غريبة قد قامت بالسيطرة على عقله وأفكاره، والتي تهدف إلى استغلاله من أجل القيام بهدف ما، كما يمكن أن يتطور هذا المرض ليشمل هلوسات سمعية أو بصرية. *أسباب المرض النفسي*
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الإنسان بالمرض النفسي وهي:
أسباب وراثية فسيولوجيا:
للأسباب الوراثية دور كبير في إصابة الإنسان بالمرض النفسي، وذلك لأن بعض الأشخاص يتمتعون بحساسية مفرطة مقارنة مع غيرهم، وهذه الحساسية تتواجد عندهم بالفطرة، وتأخذ بالتطور والنمو مع مرور الوقت وتراكم الأحداث وتفاقمها، ويتأثر الجهاز العصبي لدى هؤلاء الأشخاص بشكل أكبر من غيرهم، مما يؤدي إلى حدوث أمراض نفسية لدى هؤلاء الأشخاص.
1 – استعمال قطرة العين:
يباح للصائم استعمال قطرة العين، وقد ذهب إلى ذلك الحنفية، والشافعية، وهو اختيار شيخ الإسلام ابن تيمية، وابن باز، وابن عثيمين، وإلى هذا ذهب مجمع الفقه الإسلامي، وذلك للآتي:
أ – قطرة العين حجمها قليل جداً، وهو أقل من القدر المعفو عنه مما يبقى من المضمضة. حكم قطرة الأنف للصائم - YouTube. ب – القطرة تُمْتَصُّ جميعها أثناء مرورها في القناة الدمعية ولا تصل إلى البلعوم، وعندما تمتص هذه القطرة تذهب إلى مناطق التذوق في اللسان، فيشعر المريض بطعمها، كما قرر ذلك بعض الأطباء. ت – القطرة في العين لم ينص على كونها من المفطرات وليست بمعنى المنصوص عليه، ولو لطخ الإنسان قدميه ووجد طعمه في حلقه لم يفطره؛ لأن ذلك ليس منفذاً فكذلك إذا قطر في عينه، فالعين ليست منفذاً للأكل والشرب. 2 – استعمال قطرة الأذن:
يباح للصائم استعمال قطرة الأذن، وهو وجه عند الشافعية، وقول ابن حزم، واختاره شيخ الإسلام ابن تيمية، وابن باز، وابن عثيمين، وإلى هذا ذهب مجمع الفقه الإسلامي؛ وذلك لأن الأذن ليست منفذاً للطعام والشراب. وقد بين الطب الحديث أنه ليس بين الأذن وبين الجوف ولا الدماغ قناة ينفذ منها المائع إلا في حالة وجود خرق في طبلة الأذن، فإذا تبين أنه لا منفذ بين الأذن والجوف، كان حكم قطرة الأذن أنها غير مفطرة.
حكم قطرة الأنف للصائم - Youtube
حل سؤال//ما حكم قطرة الانف للصائم؟الإجابة هي لا تفسد الصوم وإن وصل شيء منها إلى الحلق أو المعدة لأنها غير مغذية ولسيت طعاما ولا شرابا.
حكم استعمال نقط الانف فى نهار رمضان - الموسوعة الفقهية - الدرر السنية
والله أعلم. 3
1
9, 074
حكم استعمال قطرة الأنف والأذن للصائم - الشبكة الإسلامية - طريق الإسلام
انتهى. وفي المغني لابن قدامة: الفصل الثالث: أنه يفطر بكل ما أدخله إلى جوفه أو مجوف في جسده كدماغه وحلقه ونحو ذلك مما ينفذ إلى معدته إذا وصل باختياره وكان مما يمكن التحرز منه سواء وصل من الفم على العادة أو غير العادة كالوجور واللدود أو من الأنف كالسعوط أو ما يدخل من الأذن إلى الدماغ أو ما يدخل من العين إلى الحلق كالكحل. انتهى. وفي الموسوعة الفقهية: ذَهَبَ جُمْهُورُ الْفُقَهَاءِ، وَهُوَ الأْصَحُّ عِنْدَ الشَّافِعِيَّةِ إِلَى فَسَادِ الصَّوْمِ بِتَقْطِيرِ الدَّوَاءِ أَوِ الدُّهْنِ أَوِ الْمَاءِ فِي الأْذُنِ، وَقَال النَّوَوِيُّ: لَوْ صَبَّ الْمَاءَ أَوْ غَيْرَهُ فِي أُذُنَيْهِ، فَوَصَل دِمَاغَهُ أَفْطَرَ عَلَى الأْصَحِّ عِنْدَنَا، وَلَمْ يَرَ الْغَزَالِيُّ الإْفْطَارَ بِالتَّقْطِيرِ فِي الأْذُنَيْنِ. حكم استعمال نقط الانف فى نهار رمضان - الموسوعة الفقهية - الدرر السنية. انتهى. أما ما يجد من طعم قطرة الأنف التي استعملها ليلا بالنهار فهوغير مفطر، لأن مجردالطعم غير مفطرعند الكثير من الفقهاء ولو وجد في الحلق، ففي فتح الوهاب شرح منهج الطلاب في الفقه الشافعي وهو يذكر الأشياء التي تفسد الصيام: وترك وصول عين، لا ريح ولا طعم من ظاهر. انتهى. لكن ينبغي التحرزمن ابتلاعه بعد التمكن من مجه، لأن من أهل العلم من يرى الفطر بوجود الطعم في الحلق، ففي الكافي في فقه الإمام أحمد: وإن وجد طعم ما لا يتحلل منه شيء في حلقه ففيه وجهان: أحدهما: يفطره كالكحل.
جاء في قرار مجمع الفقه الإسلامي بشأن المفطرات: " الأمور الآتية لا تعتبر من المفطرات:… قطرة العين، أو قطرة الأذن، أو غسول الأذن، أو قطرة الأنف، أو بخاخ الأنف، إذا اجتنب ابتلاع ما نفذ إلى الحلق ". والأحوط عدم استعمال القطرة في الأنف خلال نهار رمضان خروجاً من الخلاف بين العلماء، ولقوة القول الأول؛ حيث إن الأنف منفذاً للجوف، كما أن النبي نهى عن المبالغة في الاستنشاق مخافة أن يدخل شيء من الماء إلى الجوف، فيكون معنى ذلك عدم جواز إدخال أي شيء إلى الجوف من خلال الأنف. المصدر: شبكة الألوكة
أما حديث لقيط بن صبرة فلا حجة فيه؛ لأن المضمضة والاستنشاق مشروعان للصائم باتفاق العلماء ، وكان النبي صلى الله عليه وسلم والصحابة يتمضمضون ويستنشقون مع الصوم، وإنما نهاه عن المبالغة لا عن الاستنشاق، ولو كان مجرد وصول الماء للحلق مفطرًا لنهى عن المضمضة والاستنشاق للصائم. قال شيخ الإسلام: مجموع الفتاوى (25/ 244): " ومعلوم أن النص والإجماع أثبتا الفطر بالأكل والشرب والجماع والحيض؛ والنبي صلى الله عليه وسلم قد نهى المتوضئ عن المبالغة في الاستنشاق إذا كان صائمًا... وذلك لأنَّ من نشق الماء بمنخره ينزل إلى حلقه وإلى جوفه، فحصل بذلك ما يحصل للشارب بفمه، ويغذي بدنه من ذلك الماء ويزول العطش، ويطبخ الطعام في معدته كما يحصل بشرب الماء، فلو لم يرد النص بذلك لعلم بالعقل أن هذا من جنس الشرب؛ فإنهما لا يفترقان إلا في دخول الماء من الفم وذلك غير معتبر، بل دخول الماء إلى الفم وحده لا يفطر فليس هو مفطرًا ولا جزءًا من المفطر لعدم تأثيره بل هو طريق إلى الفطر". اهـ. وعليه؛ فمن فيجوز استخدام بخاخ الأنف والتقطير في الأنف، وأنه لا يفطر بمجرد وصوله للحلق حتى يبلعه، فإن لم يتعمد بلعه، أو بصقة بمجرد وصوله للحلق فالصيام صحيح، مثل من تمضمض بالماء ولم يبلعه،، والله أعلم.