أن يكون المسكن في منطقة هادئة بعيدة عن الضوضاء ما أمكن لما لذلك من تأثير على الراحة النفسية والجسدية للعائلة. مواصفات المسكن الصحي. Jul 06 2009 إن كنت تريدين ذلك فإليك بعض مواصفات المنزل الصحي. 1 اختيار موقع المنزل. يخلصنا من المتاعب و الهموم حينما نلجأ اليه فالجميع أصبح يعاني من مشاكل الأرق و الضغط النفسى والاكتئاب وكل تلك الأمراض قد يسببها ويزيد منها. من مواصفات المنزل الصحي. مواصفات المسكن الصحي حلم كل واحد منا بيت صحي. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. أهم مواصفات البيت الصحي. المنزل هو المكان الذي يعيش فيه الإنسان حيث يقضي عمره كله فيه أيضا هو المكان الذي يرتاح فيه بعد أداء الواجبات المختلفة عليه وكذلك بعد العودة من العمل. 1 – أن يكون جيد التهوية وذا نوافذ واسعة ذات شبك سلكي مانع من دخول الذباب والبعوض. مواصفات المسكن الصحي حلم كل واحد منا بيت صحي. والكتاب من المناهج السعودية وهو جزئين نظري وعملى. مواصفات المسكن الصحي - ووردز. مواصفات المسكن الصحي حلم كل واحد منا بيت صحي. مخاطر المسكن الخارجية. يخلصنا من المتاعب و الهموم حينما نلجأ اليه فالجميع أصبح يعاني من مشاكل الأرق و الضغط النفسى والاكتئاب وكل تلك الأمراض قد يسببها ويزيد منها.
مواصفات المسكن الصحي - ووردز
واهتم بوجود إضاءات جانبية متعددة. تأكد من وجود سجاد وثير تحت قدميك في غرفة المعيشة، لكن يمكنك أيضاً توفير طريقة أخرى لتشعر الأقدام بالراحة، هي الأرضيات الخشبية التي يسهل تنظيفها، أو استخدام بلاط أملس، والاهتمام بنظافة السجاد والمفروشات. اجعل الأولوية للأثاث الذي يسهل تنظيفه، فغرفة المعيشة منطقة شديدة التفاعل، كثيفة الحركة، يتم تناول المشروبات والأطعمة الخفيفة فيها، لذلك يُنصَح بأن تكون المقاعد مريحة وفي الوقت نفسه سهلة التنظيف، ولا تراكم الغبار. غرفة النوم. في غرفة النوم تقضي معظم وقتك، بصيغة أخرى نحن نقضي ثلث اليوم في هذه الغرفة وربما أكثر، لذلك ينبغي أن تكون أنظف مكان في البيت، وأن تكون خالية من أية بقع أو أوساخ أو غبار. لكن على الرغم من أنها المكان الذي تمضي فيه أكبر حصة من وقت اليوم إلا أن غرفة النوم يجب أن تكون بيئة خالية من الأجهزة، كالكومبيوتر والتلفزيون. إنها مكان للراحة والاسترخاء، وليس للتفاعل والنشاط. الألوان الداكنة هي الكسوة المناسبة لغرفة النوم، لأن الألوان الزاهية قد تسبب مشاكل تمنع من الاستغراق في النعاس. من مواصفات المسكن الصحي. اجعل الأولوية للأزرق بدرجاته بدلاً من البرتقالي أو الأحمر. استخدم الستائر السميكة لحجب ضوء الشمس عندما تستطع، أو أضف بعض البطانة إلى ستائرك لتستمتع بالنوم العميق أكثر وقت ممكن.
[٥] ومن الخدمات الأساسية: المدرسة، والعمل، وأماكن التسوق، وبيوت العبادة، ومنزل العائلة، وكذلك الأصدقاء وأماكن الترفيه، إلى جانب ضمان سهولة الوصول للطرق الرئيسية بعيدًا عن الأزمات المرورية. [٥]
الابتعاد عن الضوضاء والتلوث
يُعتبر الابتعاد عن الضوضاء والتلوث أمرٌ مهم لما تُلحقه من أضرار على صحة الأفراد؛ لذا يُعتبر التفكير في اختيار مسكن جديد بعيدًا عن الضوضاء ومصادر التلوث البيئي من أهم ما يُمكن، ويكون ذلك على النحو الآتي: [٦]
الابتعاد عن الأماكن المكتظة بالمنازل والجيران؛ والتي قد تُعرِّض الشخص لسماع الكثير من الأصوات والإزعاجات فيما يُعرف بالتلوث الضوضائي. الابتعاد عن المناطق التي تحوي الحيوانات الضالة. الابتعاد عن المنازل الموجودة في مناطق الحركة المرورية المكتظة والتي يكون فيه الهواء ملوثًا بعوادم السيارات. الابتعاد عن أماكن الفنادق والمتاجر الكبيرة التي تُعد ملجأ للكثيرين. التأكد من وجود حواجز خارجية حول المنزل تمنع انتقال الضوضاء للمنزل. الانتباه للتصميم الخاص بالمنزل تحديدًا في حال شراء الشقق الطابقية والتأكد من جودة المواد المستخدمة للتشطيبات والعزل والتي تمنع انتقال الضوضاء من وإلى المنزل.
تستطيع استخدام بحث فيزيتا للعثور على أطباء عظام حسب الاعلى تصنيفا من خلال تقييمات المرضى السابقين الذين قاموا باتمام الزيارة حيث ان في كل مره يكمل فيها المريض موعد محجوز من على فيزيتا، تتم دعوته لمراجعه وتقييم تجربته وابداء رأيه في الزيارة. افضل دكتور عظام في جدة نقدمه في هذا المقال، يبحث العديد من الأشخاص عن أفضل الأطباء وبالتحديد المتخصصين في جراحة العظام، لذلك نعرض الآن أفضل الأطباء الموجودين في جدة.
دكتور اسعد المطوع التجارية
اذا كان لديك احد هذه الاشياء أوجميعها ولها توابع كذلك فاتصل بي على 0555908144 ابو عبد الرحمن لست طبيب ولكني اعالج هذه الحاله وحالات اخرى بفضل الله تعالى. Drkhutooba :| الدورات التدريبية. 10-06-2010, 05:59 AM
المشاركه # 10
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 2, 265
10-06-2010, 06:01 AM
المشاركه # 11
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 1, 234
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوعبد الرحمن1
اذا كان لديك احد هذه الاشياء أوجميعها ولها توابع كذلك فاتصل بي على!!!!!!!!!! ابو عبد الرحمن لست طبيب ولكني اعالج هذه الحاله وحالات اخرى بفضل الله تعالى. لا يكون الرجال معيووووون:5::5: والا مسحووووور
ابو عبدالرحمن انصحك تعدل ردك وتمسح رقم جوالك
بالنسبه للاخ انصحه بمستشفى الملك فيصل التخصصي بجده شارع التحليه
هناك اثنين من الاستشاريين
واحد لقبه باسهل واقرب موعد عنده ماهو قبل من 6 اشهر
والثاني اسمه سهل التميمي شفت معه مقابله اكثر من مره عالعربية والام بي سي
ممتازين جدا
اعمل اشعه مقطعية وروح لهم
وانصحك لا تتأخر
10-06-2010, 06:03 AM
المشاركه # 12
المشاركات: 1, 867
كومار في مستشفى المستقبل
كان دكتور في المستشفى العسكري ودكتور من جد مبدع
وفيه دكتور مصري في مستشفى الانصار معروف بس اسمه لم يحضرني تقدر تروح وتسأل عنه هناك وبتعرفه من زحمه عليه
دكتور اسعد المطوع هومي
6- قصص واقعية عن زيادة الثقة بالنفس. دكتور اسعد المطوع هومي. K. 00 فهم نفسية الرجل والمرأة
محاور الدورة: 1-تعرف على طريقة تفكير الرجل والمرأة 2-ما الإختلاف بين نظر الرجل ونظر المرأة ؟ 3-ما الفرق بين الإستماع والحوار بين الجنسين ؟ 4- هل يثبت الرجل والمرأة ذاتهم بنفس الطريقة ؟5-كيف تستثمر فهم النفسيات في نجاح زواجك ؟
K. 00 ورشة الإرشاد الأسري - الجزء الاول
ورشة تدريبية لتطوير مهارة المرشد الأسري والتربوي, المحاور: 1-صفات المرشد الناجح والمميز 2-مهارات تساعد المرشد ليكون مبدعا 3- أخطاء مهنية يقع فيها المرشدون. 4-أخطاء شرعية يقع فيها المرشدون 5-كيفية إدارة الجلسة الإستشارية 6-كيف تستقبل المشكلة وتستمع إليها 7-كيف تحاور المسترشد وتبث الأمل عنده 8-كيف تختم الجلسة الإرشادية.
دكتور اسعد المطوع القابضة
3- مهارات أساسية لتجاوز عوائق النجاح. 4- كيف نتجنب تحطيم الآخرين ؟ 5- مهارات لا بد من تعلمها لتكون سعيدا
K. 00 الخيانة الزوجية من الاكتشاف إلى العلاج
محاور الدورة: 1- تعريف الخيانة وأسبابها وأنواعها وعلاماتها والإشارات الدالة عليها 2- ردة الفعل الصحيحة بعد صدمة الخيانة 3- علاج الخيانة الأمثل 4- حلول متكاملة لمشكلة الخيانة المتكررة
K. محمد عبدالرحمن محمد باشيخ - CV. 00 أفكار ذكية في حل المشكلات الزوجية
محاور الدورة: 1
-التعرف على أهم مهارات حل المشاكل الزوجية. 2-عرض أفكار الذكية في علاج المشاكل الزوجية. 3- كيف نكتشف المشاكل الزوجية مبكرا ونشخصها ونضع خطة متكاملة لعلاجها ؟ 4- التدريب على ضبط النفس أثناء الخلافات الزوجية.
دكتور اسعد المطوع للاجهزه
7_ دكتور فاضل محمد سعيد عابدين: يعد من الأطباء المتميزين بجراحات العظام، ومناظير المفاصل وأيضاً الإصابات الرياضية، يعمل دكتور فاضل في مستشفى الملك فهد بشارع عرفات في حي الأندلس، يمتاز بخبرته الكبيرة منذ سنة 1981، وإذا كنت تريد التواصل معه يمكنك الإتصال بهذا الرقم 0096126606111 8_ دكتور توفيق متولي: ويعم لدى مستشفى الأطباء المتحدون، ويعد من أبرز إستشاري جراحات العظام ، حيث أنه حاصل على درجة الدكتوراة fach arzt وذلك كان في عام 1988 من دولة ألمانيا، وفي عام 1990 تخصص في الطب الطبيعي والطب الرياضي بدولة ألمانيا أيضا، وأخيراً حصل على درجة الزمالة في جراحات العظام للأطفال وذلك كان عام 1991. افضل دكتور عظام في جده - هوامير البورصة السعودية. 9_ دكتور روحي ياسين: من أشهر الأطباء المختصين بجراحة العظام للأطفال، في المستشفى السعودي الألماني. 10_ دكتور محمد منصور: من أفضل أطباء العظام المختصين على مستوى مدينة جدة، فهو يعمل لدى مجمع عيادات المنصور، يثني عليه كافة المرضى الذين تعاملوا معه من قبل، حيث أشادوا بقدرته الفائقة على تشخيص حالة المرضى، كما أنه يمتاز بمعاملته الطيبة مع المرضى ، بالإضافة إلى أن أسعار الكشف الخاصة به رمزية. دكتور عظام. 3) من 269 زائر أسئلة مكررة تستطيع أن تدخل على موقع أو تطبيق فيزيتا وتبحث عن أطباء عظام في منطقتك، اختار 'اليوم' من المواعيد المتاحة في محدد البحث اعلى الصفحة واحجز في أقل من دقيقة.
دكتور اسعد المطوع والقاضي
محمد عبدالرحمن محمد باشيخ
أستاذ مشارك
قسم الامراض الباطنيه
كلية الطب
جامعة الملك عبدالعزيز
هاتف: 6401000
بريد الكتروني:
نبذة عامة:
أنهيت تدريبي وتحصّلت على شهادة الزمالة الكندية والبورد الأمريكي في طب الباطنة وطب المسنين. وزميل وعضو فعّال في عدد من الجمعيات والمنظمات الخاصة بأمراض الشيخوخة حيث أنني زميل في الكلية الأمريكية لطب الباطنة وعضو في الجمعيات التالية: الجمعية الكندية لأمراض الشيخوخة والجمعية الأمريكية لأمراض الشيخوخة والجمعية العالمية لمرض الزهايمر المهتمة بأحدث الأبحاث للبحث عن علاج لمرض الزهايمر وعضو ومتحدث في الجمعية السعودية الخيرية لمرض الزهايمر. مهتم بشكل كبير وخاص بمرض الزهايمر نظرا لأن المرض أكثر ما يصيب كبار السن.
K. 00 الحوار والاستماع بين الرجل والمرأة
محاور الدورة: 1-كيف يتحدث الرجل ؟ 2-كيف تستمع المرأة ؟ 3-ما الفرق بين عيون المرأة والرجل ؟ 4-كيف نعالج سوء الفهم بين الرجل والمرأة ؟ 5-كيف نقيس العلاقة من خلال الحوار ؟ 6-أساليب الحوار المفيد مع الرجل.