بعد ان تعرفت على فعالية الواقي الذكري في منع الحمل واهم الطرق الاخرى، هل تعرفين ما هي وسائل منع الحمل الطبيعية؟
- دون آثار جانبية.. علماء يتوصلون إلى حبوب منع حمل للرجال | علم وعالم
- طريقة قلي البطاطس في الفرن - أكلات لجميع الأذواق
- طريقة بطاطس بالفرن | أطيب طبخة
دون آثار جانبية.. علماء يتوصلون إلى حبوب منع حمل للرجال | علم وعالم
ولتطوير عقار غير هرموني، استهدف النعمان، الذي يعمل في مختبر البروفيسور جوندا جورج، بروتينا يسمى "مستقبلات حمض الريتينويك (RAR) ألفا". الواقي الذكري لمنع الحمل. وداخل الجسم، يتم تحويل فيتامين أ إلى أشكال مختلفة، بما في ذلك حمض الريتينويك، الذي يلعب أدوارا مهمة في نمو الخلايا وتكوين الحيوانات المنوية. عند تناوله عن طريق الفم لذكور الفئران لمدة أربعة أسابيع، قلل هذا العقار بشكل كبير من عدد الحيوانات المنوية وكان فعالا بنسبة 99 بالمائة في منع الحمل في تجربة التزاوج، ودون أي آثار جانبية تذكر. وبعد أربعة إلى ستة أسابيع من توقفهم عن تناول الدواء، عادت الفئران إلى طبيعتها. » انضم إلى "قناة السومرية" على يوتيوب الآن، أنقر هنا
[٢٠]
تناولي إيللا وان كما يصف لك الطببيب. إيللا وان متاحة فقط بروشتة طبية لكنها مشابهة للخطة ب في كيفية تناولها. تحتاجين لجرعة واحدة والتي تمثل قرصًا واحدًا فقط. [٢١]
عليك تناول قرص واحد فقط. لا تتناولي أكثر من الجرعة المقترحة أو تأخذي أي أقراص أخرى لمنع الحمل. تناولي مجموعة موانع الحمل حسبما ينصحك الطبيب. تختلف الجرعات باختلاف نوع الأقراص التي تتناولينها. [٢٢]
تناولي أربعة أقراص في كل جرعة إذا تناولت موانع الحمل ميكرولوت مثلًا، وتناولي خمسة أقراص إذا استخدمت ياسمين أو جينيرا. احرصي على مراجعة الطبيب أو الصيدلي إذا كنت مترددة حيال مقدار ما تأخذينه. [٢٣]
تناولي الجرعة الأولى في غضون خمسة أيام من ممارسة الجنس غير الآمن ثم جرعة ثانية بعد الأولى بحوالي 12 ساعة. عليك تناول جرعتين عند استخدام أقراص موانع الحمل العادية للطوارئ. دون آثار جانبية.. علماء يتوصلون إلى حبوب منع حمل للرجال | علم وعالم. [٢٤]
لا تفوتي الجرعة الثانية وإلا فستقللين احتمالات منع الحمل بنجاح. توقعي الآثار الجانبية. يمكنك توقع حدوث آثار جانبية معينة بغض النظر عن الأقراص التي اخترت استخدامها لذا استعدي. [٢٥]
يمكن أن تسبب أقراص منع الحمل الطارئة آثارًا جانية كالغثيان والصداع والدوخة. احرصي على سؤال الصيدلي أو الطبيب عما يمكنك توقعه.
الاستمرار في الخلط، والتقليب الجيّد بين المكوّنات؛ لتتداخل مع بعضها بشكل جيّد. وضع خليط البهارات عليها، وتقليبها مع بعضها حتى تغطيتها بالكامل، وتركها جانباً. وضع أصابع البطاطس في الصينيّة، وترتيبها جيّداً، بحيث تكون جهة القشرة إلى الأسفل، وعدم تغطية الصينيّة. إدخالها إلى الفرن الساخن مسبقاً، لمدة لا تزيد عن نصف ساعة، حتى تنضج تماماً، ويصبح لونها ذهبيّاً. إخراجها من الفرن، وتقديمها مباشرة ساخنة على مائدة الطعام بجانب العديد من الأطباق المختلفة. طريقة عمل الثوميّة
حبة كاملة من الثوم المقشر والمهروس ناعماً. ملعقة كبيرة من الملح. نصف كوب من عصير الليمون الحامض. كوب من زيت الذرة النباتي، وزيت الزيتون الصافي. وضع الثوم المقشر والمهروس، والملح، وعصير الليمون الحامض داخل الخلاط الكهربائي. إضافة الزيت النباتي وزيت الزيتون بشكل تدريجي إلى المكوّنات السابقة، والخلط جيّداً على سرعة عالية. الاستمرار في الخلط؛ للحصول على خليط متماسك القوام، وتكوين صلصة متجانسة. طريقة قلي البطاطس في الفرن - أكلات لجميع الأذواق. طريقة عمل صلصة البطاطا
خمس حبات كبيرة من البندورة. ستة فصوص من الثوم المفروم ناعماً. ربع كوب من البصل المبشور. نصف ملعقة صغيرة من الخل. أربع ملاعق كبيرة من السكر.
طريقة قلي البطاطس في الفرن - أكلات لجميع الأذواق
كما توفر البطاطس المخبوزة ما يأتي:
البوتاسيوم. الكالسيوم. فيتامين ج. الحديد. فيتامين ب 6. المغنيسيوم. الآثار الجانبية للبطاطس المخبوزة
يعد تناول البطاطس صحيًا وآمنًا لمعظم الأشخاص، لكن هناك بعض الأشخاص الذين عليهم تجنب تناولها إلا بعد استشارة الطبيب، فهي تتسبب في الحالات الطبية الآتية:
1. حساسية البطاطس
تعد الحساسية الغذائية حالة صحية شائعة، تتمثل بحدوث رد فعل مناعي تجاه البروتينات الموجودة في بعض الأطعمة. تعد حساسية البطاطس نادرة نسبيًا، لكن قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية تجاه الباتاتين ( Patatin) الموجود فيها وهو أحد أنواع البروتينات الرئيسية الموجودة في البطاطس. طريقة بطاطس بالفرن | أطيب طبخة. 2. سموم البطاطس
تحتوي البطاطس على نوع من المغذيات النباتية السامة المعروفة باسم الجلوكو ألكالويدس (Glycoalkaloids) والتي عادةً ما تسبب أعراضًا طفيفة تستوجب الرعاية الطبية، مثل: الإسهال، والصداع، والغثيان، وآلام المعدة، والقيء. نادرًا ما تسبب هذه المغذيات أعراضًا شديدة، لكن في حال حدوث ذلك فقد تتمثل في: تسارع ضربات القلب ، والاضطرابات العصبية، وسرعة التنفس، وانخفاض ضغط الدم، والحمى التي قد تؤدي إلى الوفاة في بعض الأحيان. نصائح غذائية عند تحضير البطاطس الودجز
إليك ما عليك فعله عند تحضير وصفة البطاطس ودجز بالفرن:
تذكر أن تغسل البطاطس جيدًا وتنظفها للتخلص من التراب.
طريقة بطاطس بالفرن | أطيب طبخة
ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان كبيرتان من النشا. عصر حبات البندورة، وتصفيتها جيّداً. وضع عصير البندورة، والبصل، والثوم في قدر كبير الحجم، ووضعها على نار متوسطة، وتركها لمدة ربع ساعة، حتى تغلي تماماً. إضافة السكر، والملح، والخل، والخلط جيّداً، وتركه على درجة حرارة منخفضة. تذويب النشا في كمية قليلة من الماء، وإضافتها بالتدريج على الخليط السابق، مع الخلط المستمر؛ للتماسك التام. رفع القدر عن النار، وتركه جانباً لمدة نصف ساعة، حتى يبرد تماماً، مع تقليبه بين الفترة والأخرى. Source:
20 دقيقة فتة ورق عنب بدون لف تناسب عزوماتكم! 30 دقيقة خبز الصاج الخفيف بدون خميرة الخبز المنزلي على أصوله! 15 دقيقة