29-10-09, 01:47 PM
رقم المشاركة: 1
الكاتب
متداول
آحدث المواضيع
الإتصال
منتــــــــــدى الأسهــــــــم السعـــــــــــوديــــة
عاجل جدا وصلنى عن اعمار الاتى!! على أراضي جاكرتا. تنبيه هام
أن جميع مايطرح في المنتدى يعبر عن
وجهة نظر كاتبه
بسم الله الرحمن الرحيم
وصلنى انة السهم القادم وفية دبل السعر 10. 60 اليوم 28-10-2009م
29-10-09, 02:21 PM
رقم المشاركة: 2
منطقيا السهم سعره مغري جدا جدا حتى الكهرباء تحرك بس خله يوصل 12. 50 راح يوريكم نجوم القايله الييييين ينفض ممتلكيه واحد واحد طبعا اللي ماعنده صبر هاااه وش رايك يجي مني ولا مايجي
29-10-09, 02:25 PM
رقم المشاركة: 3
بارك الله فيك اخي..
ولكن الا يتناقض عن موضوع الخروج الذي وصلك كما تقول!!! إرحم نفسك أخي قبل أن ترحم الآخرين..!!
على أراضي جاكرتا
18-05-11, 02:25 PM
رقم المشاركة: 1
آحدث المواضيع
الإتصال
منتــــــــــدى الأسهــــــــم السعـــــــــــوديــــة
مضارب "نادك" وسياسة التطفيش(السعر 29. 20)
تنبيه هام
أن جميع مايطرح في المنتدى يعبر عن
وجهة نظر كاتبه
بسم الله الرحمن الرحيم
نفس حركات مضارب تبوك عندما كان السعر 23. 5 كان يرفع السهم مع الافتتاح ثم يرش نزولا حتى يتخلص من المضاربين اليومين ويخسرهم ويخرجهم من السهم ليحلوا له الجو عند الانطلاقة التي باتت باذن الله وشيكة ودعوة لمتابعة السهم وتداولاته دون اي توصية...
18-05-11, 02:40 PM
رقم المشاركة: 2
الكاتب
كــاتب مُميَّــز
رش رش (ن) طيب من 29. 5 إلى 29. نديم الشمال
اللهم إن أرض الشام أرض رسلك..
ورباط جندك ، ودار أوليائك. اللهم أغث أهلها وعجل بفرجهم.. اللهم خذ طاغيتها أخذ عزيز مقتدر ، وأرح منه العباد والبلاد. 18-05-11, 02:44 PM
رقم المشاركة: 3
متداول
السيولة الخارجه 56%
وكلها رش الله يرشه بالعافية
نادك لن تكون متساوية سعريا مع تبوك ز
ابو هلال 06
لولا الخطاء ماحدٍ عرف واجب الصح... ولولا الجهل ماصارللعقـل مفعـول
18-05-11, 02:52 PM
رقم المشاركة: 4
شرينا اليوم بــــ 29. نبي سهم تدبيلة - الصفحة 3 - هوامير البورصة السعودية. 4
بعــنـــا بــــــ 29.
نبي سهم تدبيلة - الصفحة 3 - هوامير البورصة السعودية
30...
21-05-11, 10:59 AM
رقم المشاركة: 8
21-05-11, 11:07 AM
رقم المشاركة: 9
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساروونا
كم هدف السهم
بما ان عيال الراجحي الذين على رجح رفعوا تبوك الزراعية هم نفسهم من لهم نصيب الاسد في نادك فغالبا ان الاسلوب سيتكرر وسيكون الهدف القادم 35. 5 وبعدها قد نرى ارقام جديدة او تراجع وعموما هذه يالغالي مجرد تحليلات نفسية لا اكثر ولا اقل فتابع السهم واتخذ ما تراه مناسبا...
21-05-11, 11:39 AM
رقم المشاركة: 10
اهمال من المضارب للسهم ولكن الفرج قريب باذن الله تعالى قد تخلص حفلة تبوك الزراعية وتبدأ حفلة نادك المهم خروج المضاربين اليومين من السهم مفيد جدا فهم غالبا من يتسببوا في تبطيئ صعودة كما حصل مع الشرقية الزراعية لذلك اخارج هؤلاء مفيد للسهم..
21-05-11, 12:53 PM
رقم المشاركة: 11
نسبة شراء جيدة 64% وعادة ما يصعد المضارب بالسهم بعد الساعة 2:30...
21-05-11, 12:58 PM
رقم المشاركة: 12
عدد اسهم الشركة الحرة 29, 285, 121 سهم 59. 4% منها مملوكة لمستثمرين على النحو التالي:
الإسم نسبة التملك صندوق الا ستثمارات العامه
20. 0% سليمان عبدالعزيز صالح الراجحي
19. 7% صالح عبدالعزيز صالح الراجحي
11.
اشكرك على الصراحه والصرامه في قول الحق
2010-07-23, 03:35 AM #22
مسافر مشارك
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سهم تدبيله
والله وصفك عن البلد قطع قلبي وخلاني اتصل الان على طيران ليون ابي ارد فلوسي,, بجد الوضع موعاجبني\\بس قالوا مافي فلوس... خلاص ماعاد لي نفس. للامانه بعد كلامك شكلى راح اندم على صرفيات لو كانت بماليزيا كانت اروع وافظل؟ والله ماليزيا ارتاح فيها جداا بالذات في لنكاوي وجنتنج
بجد يا شروق........... هل الوضع في الجبل مزري,, وياريت توصفين الفرق بينها وبين ماليزيا لو باختصار؟
والوضع العام هناك بشكل مختصر؟؟ يعني ندفع على شي تعبان وخسارة وقت وجهد ومال على شي لا يقنع النفس.
منذ 9 سنوات
تعتبر الفاكهة جزء أساسياً من النظام الغذائي لأي شخص. وقد يجد مرضى السكرى صعوبة في اختيار أنواع الفاكهة المناسبة لهم، لما لها من خطورة على صحتهم. حيث أن الفركتوز هو شكل من أشكال السكر الموجودة في الفواكه، وله تأثير ضار على مرضى السكرى والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. وعلى الرغم من ذلك، لا يزال لدى مرضى السكر الإمكانية لتناول الفاكهة الموسمية مثل العنب والمانجو ولكن باعتدال. الفواكه المناسبة لمرضى السكري - تعب. وعادة ما يشجع الأطباء مرضى السكرى على تناول أنواع معينة من الفاكهة، التي لا تفيد الجسم فقط بل تساعد في السيطرة على مستويات الانسولين بالدم. وفيما يلي قائمة بأفضل أنواع الفاكهة الملائمة لمرضى السكرى:
1- الجريب فروت الأحمر
ربما يذكرك الجريب فروت ب البرتقال أو الليمون الحلو، لكن مذاقه مزيج بين الحامض والحلو والعصارة أيضاً. ويعتبر الجريب فروت الخيار الصحي الأفضل لمرضى السكرى. وينصح مرضى السكرى بتناول نصف ثمرة من الجريب فروت يومياً. 2- التوت، التوت البري، العنب البري
يمكن لمرضى السكرى اختيار نوع التوت الذي يفضلونه، ويمكنهم الاطمئنان إلى أن المواد المضادة للأكسدة ستعمل بشكل جيد. إلى جانب أن التوت، يمنح الجسم الألياف، وكمية قليلة من الكربوهيدرات والفيتامينات المتنوعة.
الفواكه المناسبة لمرضى السكري وبيريرا سلاح الزعيم
ثانياً: بعض النصائح للاستمتاع بالفاكهة إذا كنت تعانين من مرض السكري:
- تناولي دائماً الفاكهة الطازجة المحلية والموسمية. - لا تتناولي الفاكهة مع الوجبات الرئيسية، من الأفضل تناولها كوجبات خفيفة "سناك". - تناولي الفواكه مع بعض المكسرات والزيتون لتحقيق التوازن في نسبة السكر في الدم. الفواكه المناسبة لمرضى السكري من الأمراض غير. - أنثري القليل من القرفة المطحونة على الفواكه، خطوة تساعد جداً على تحقيق توازن مستويات السكر في الدم. - لا تستهلكي إطلاقاً عصير الفاكهة لأنّه خسر كلّ الألياف مما سيؤدّي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. - إنّ مرضى السكري لا يجب أن يتناولوا الفواكه مطبوخة بل أن يأكلوا دائماً الفاكهة النيئة لما تحتويه على فوائد. أن كنت تعانين من مرض السكري، فهذا لا يجب أن يمنعك من تناول الفاكهة. السرّ أن تأكلي مجموعة واسعة للحفاظ على جسم خالٍ من السموم مُستفيدةً من دورها الفعّال والمهم في إزالة هذه السموم. فتناول الفاكهة الطازجة والمحلية والموسمية هو الأنسب!
الفواكه المناسبة لمرضى السكري من الأمراض غير
نصف حبة من التفاح المتوسط الحجم. نصفُ كوبٍ من الفاكهة المعلّبة أو المجمّدة، والتي لا تحتوي على السكر المضاف. كوب من الشمام أو شمام كوز العسل المُقطّع إلى مكعبات. 17 حبة صغيرة من العنب. كوب وربع من حبات الفراولة الكاملة. ملعقتان كبيرتان من الفواكه المُجففة مثل؛ الزبيب أو الكرز المجفف.
*الكمية المسموحة: كوب واحد فقط من الفراولة ، ويحتوي على 60 سعر حراري، و15 جرام من الكربوهيدرات. اليوسفي
هناك نوعا آخر من اليوسفي يعرف باسم الكلمنتيني Clementine، وهو يحتوي على كميات عالية من فيتامين سي وحمض الفوليك، وأثبتت الدراسات مؤخرا أنه يساعد على السيطرة على نسب السكري و خاصة لدى مرضى السكري من النوع الثاني. *الكمية المسموحة: حبتين فقط من اليوسفي أو الكلمنتين، حيث يحتوي على 70 سعر حراري ، و18 جراما من الكربوهيدرات. الموز يحتوي على فوائد هامة لمرضى السكري لاحتوائه على نسب عالية من البوتاسيوم و الماغنسيوم، فالموز يحافظ على نسب السكر ثابتة، وكذلك يعمل أيضًا على خفض ضغط الدم بنسبة كبيرة. و بالرغم من ذلك يجب الانتباه عند تناول الموز لاحتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات. *الكمية المسموحة: حبة واحدة (متوسطة الحجم)، حيث يحتوي على 105 سعر حراري ، 27 جراما من الكربوهيدرات. أفضل الفواكه المفيدة لمرضى السكري. تأثير الفواكه المفيدة لمرضى السكر على الجسم
يلعب تناول كمية كافية من الألياف دورًا مهمًا في التحكم في مرض السكري. ويمكن لنظام غذائي غني بالألياف القابلة للذوبان أن يبطئ من امتصاص السكر ويتحكم في مستوياته في الدم. والكثير من الفواكه غنية بالألياف، خاصة تلك التي تحتوي على القشور أو اللب.