لمحة عامة عن HP Pavilion 14-dv1002nx Laptop يأتي لابتوب اتش بي بافيليون ماركة اتش بي من السلسلة (HP) Pavilion, بشاشة مقاس 14", ونظام تشغيل أساسي Windows 11, سعة تخزين الجهاز 1000 GB و 16 GB RAM, أما المعالج فهو من نوع Intel Core i7-1195G7 (11th Gen), وكرت الشاشة NVIDIA GeForce MX450 (2 GB), بسعر تقريبي 1210 دولار أمريكي.
لاب توب اتش بي بافيليون
ورحّب بالعالم الخارجي. تجربة صوت رائعة حقًا
استمتع بأصوات غنية عالية الجودة بفضل تقنية HP Audio Boost والصوت الذي تم ضبطه بالتعاون مع خبراء شركة B&O PLAY. دع الصوت ينقلك إلى عالم المتعة. مزود بمنافذ عديدة
اتصل بشاشات العرض والطابعات والأجهزة الأخرى بسهولة. احصل دائمًا على أفضل زاوية
توفر تقنية IPS عرضًا واضحًا من أي زاوية تقريبًا على شاشة اللمس العالية الدقة. 4 تتاح شاشة كاملة الدقة أيضًا. سعة تخزين تتسع لكل شيء
يخزن محرك القرص الثابت بسعة تصل إلى 1 ت ب 5 جميع ضرورياتك مثل:
310, 000 صور
200, 000 أغانٍ
85, 899, 345 مستندات
250 أفلام كاملة
خصصه لك
الكمبيوتر المحمول HP Pavilion x360 بحجم 11 بوصة
متوفر بالألوان:
الكمبيوتر المحمول HP Pavilion x360 بحجم 13 بوصة
ذهبي عصري (تشطيب خشبي)
الكمبيوتر المحمول HP Pavilion x360 بحجم 15 بوصة
أحمر كاردينال
أفضل تجربة لاستخدام Windows 10. مواصفات وسعر لاب توب اتش بي بافيليون | HP Pavilion 14-dv1002nx Laptop | اراموبي. Windows 10 + HP. عظيم. وصل نظام التشغيل Windows 10 أخيرًا، فإنه يوفر أداءً رائعًا على أجهزة الكمبيوتر من HP. قمنا بالتعاون مع شركة Microsoft لنتيح لك الارتقاء بمشاريعك إلى مستوى جديد تمامًا. حقق أشياءً عظيمة.
اكسر القواعد. 7
الميزات الإضافية
لوحة مفاتيح كاملة الحجم
اعمل براحة باستخدام لوحة مفاتيح كاملة الحجم تتميز بمشوار المفاتيح البالغ 1, 5 مم. تتاح لوحة مفاتيح بإضاءة خلفية في طرز مختارة. معالجات Intel من الجيل السادس
حسّن تجربة استخدام الكمبيوتر مع أحدث المعالجات من Intel®. 8
ذاكرة RAM بسعة تصل إلى 16 ج ب
نفذ المزيد من المهام بسعة ذاكرة أكبر. بغض النظر إلى ما إذا كان الأمر منوطًا بالألعاب أو مشاهدة الأفلام العالية الدقة أو العمل بتعدد المهام مع تطبيقات مختلفة، سيلبي كمبيوتر Pavilion x360 احتياجاتك. 9 تختلف خيارات الذاكرة باختلاف الطراز. اتصالات مستقرة
استمتع باتصالات مستقرة بفضل أحدث محول من نوع 802. 11ac WLAN. 10 يتاح في طرز مختارة. اتش بي بافيليون 15. محرك أقراص صلب الحالة بسعة تصل إلى 128 ج ب
قم بتحميل التطبيقات بسرعة بفضل محرك الأقراص الصلب الحالة السريع الفعال. 11 يتاح في طرز مختارة. التقاط جميع الحاضرين في الغرفة
تتيح لك زاوية العرض العريضة البالغة 88 درجة إجراء محادثات الفيديو 10 مع عائلتك كلها بوضوح تام بفضل مستشعر الإضاءة الخلفية المتطور المضمن في كاميرا HP WideVision العالية الدقة. 12
1.
فوائد الرقص الشرقي عند الحامل - أطفال
المحتوى:
7 فوائد للرقص الشرقي عند المرأة الحامل
من الممكن إذا كنت كذلك حامل ، لقد أوصوا بأن تقومي ببعض النشاط البدني ، بما يتناسب مع الحمل. لسوء الحظ ، فإن صعوبة جداول أمهات المستقبل ، بالإضافة إلى ندرة عرض الأنشطة للحوامل ، تجعل هذه المهمة صعبة لأنها ليست مستحيلة. لكن عليك دائمًا أن تحاول إيجاد القليل من الوقت لممارسة الرياضة. إنه صحي للغاية لكل من الأم والطفل. والرقص الشرقي؟ هل سمعت من لها؟ حسنًا الرقص الشرقي يوفر العديد من الفوائد للحوامل. رقص الكيبوب.. ما فوائد الرقص الكوري؟ | فنجان. 7 فوائد للرقص الشرقي عند المرأة الحامل الكثير من الإشارات التي تشير إلى الرقص الشرقي في أصله أ ترتبط مباشرة بالأمومة ، كوسيلة لتسهيل المخاض وتسكين الآلام. هناك العديد من الأسباب التي تجعل هذا النشاط ، تتكيف بشكل ملائم مع الحمل ، مفيد بشكل خاص للحوامل:. - يقوي عضلات الجسم كله ، مع التركيز على الظهر والبطن وقاع الحوض ، والتي تشارك بشكل خاص في العمليات الطبيعية للحمل والولادة وما بعد الولادة. - تحسين قدرتك على التحمل والتناسق الهوائي. إنه ضمن ما يسمى الجمباز اللينة ، وهو أفضل ما يناسبك في هذه الفترة. - تفريغ أسفل ظهرك.
فوائد الرقص الشرقي المنزلي الخاص
رقصة بوليوود الهندية:
وهي رقصة هندية تجمع بين أنماط عديدة للرقص، ومنها البانجرا، والجاز، وغيرها، وهي رقصة تحرك كامل الجسم بحيوية، وحرية. رقصة الهيب هوب:
وتعتبر من أبرز أنواع الرقص العالمي التي ظهرت في نيويورك، وهي تعبر عن ثقافة الشباب، ويسمح هذا النوع من الرقص للراقصين من أداء الحركات بحرية، والتعبير عن شخصياتهم المختلفة، ومع ذلك فإن خطوات الهيب هوب تتطلب المهارة لإتقان حركاتها. رقصة الزومبا:
وهي نوع من الرقص السريع الجماعي الذي يتيح لك خسارة كمية كبيرة من السعرات الحرارية، نظرًا لحركاتها المجهدة، وتمنح الشعور بالسعادة. رقصة السوينغ:
بدأ هذا النوع من الرقص لدى السكان السود، ثم انتقل إلى جميع أنحاء العالم، وتتم هذه الرقصة على موسيقى الجاز، وهذا سبب كونها من أكثر أنواع الرقص متعةً، وحيوية. فوائد تعلم الرقص
للرقص فوائد كثيرة تعود على الإنسان صحيًا، ونفسيًا، ونذكر منها:
تعديل المزاج، لأنه يساعد في إفراز الاندورفين الذي يحسن الحالة النفسية. تخسيس الوزن، بسبب قدرته على حرق الدهون في الجسم. المحافظة على قوة العظام. فوائد الرقص الشرقي المنزلي الخاص. يحسن القوام، ويعطي الجسم شكل جذاب. نصائح قبل البدء بتعلم الرقص
جميع المعاهد والنوادي المختصة بتعليم الرقص تقدم مجموعة من الإرشادات قبل البدء، ونذكر منها:
يفضل اصطحاب أحد الأصدقاء المقربين إلى درس الرقص، لأن ذلك سيشجعك بشكل أكبر على التعلم بسرعة.
8. المساعدة على إنقاص الوزن يمكن للرقص الشرقي أن يساعد الجسم على حرق ما يصل إلى 300 سعرة حرارية في الساعة، إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي، يمكن للرقص الشرقي أن يكون جزءاً من برنامج سليم لفقدان الوزن. 9. المساعدة على التحضير للولادة يشكّل الرقص الشرقي تمريناً ممتازاً للتحضير للولادة؛ إذ يقوّي العضلات المستخدمة أثناء عملية الولادة. إن عضلات البطن المتناغمة وعضلات الورك الطبيعية، والتي تشبه "هز الحوض" التي يتم تدريسها خلال فصول ما قبل الولادة، تعلم الأم الحامل كيفية تحريك حوضها. بالنسبة للنساء اللاتي يرغبن في الولادة الطبيعية، فإنَّ هذا النوع من التمارين من خلال الرقص، مع تركيزه على التحكم في العضلات؛ لا يسهل الولادة الطبيعية فحسب، بل يجعله تمريناً ممتازاً بعد الولادة يساعد على تحفيز قوة البطن. 10. فوائد الرقص الشرقي الجنوبي. المساعدة على تخفيف متلازمة ما قبل الحيض يمكن أن تساعد حركات الرقص الشرقي على تخفيف الاحتقان في منطقة الحوض وتحسين الدورة الدموية والتخلص من التوتر. 11. محاربة الاكتئاب يمكن أن يكون الرقص الشرقي مفيداً في حالات القلق أو الاكتئاب الخفيف؛ إذ تساعد الحركات المتمايلة والدائرية والمتكرّرة على التأمل الراقص وخفض مستويات التوتر والاكتئاب؛ من خلال تنقية العقل والاسترخاء الذهني.