فقد يزيد من الشهية مما يجعل المرأة تأكل أكثر تلك الفترة. وتشتهي النساء الأطعمة السكرية أو المالحة بسبب زيادة الشهية، ويؤدي تناول الأطعمة شديدة الحلاوة أو شديدة الملوحة لزيادة الوزن، خاصة أن الإفراط المستمر بتناول الطعام ذلك الوقت لا يقابله زيادة في النشاط البدني، وهو ما يمكن أن يؤدي لزيادة الوزن بشكل دائم وليس مؤقت. الحالة المزاجية
الاكتئاب أو القلق، أيضا، من السمات المميزة لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية، والتي يعتقد أنها ناجمة عن التغيرات الدورية بمادة السيروتونين الكيميائية في الدماغ. وبالنسبة لبعض النساء، يمكن أن يؤدي اضطراب الحالة المزاجية، وهي متلازمة تعرف باسم اضطراب ما قبل الحيض المزعج PMDD، إلى زيادة تناول الطعام والأكل بنهم شديد. الاكتئاب أو القلق من السمات المميزة لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية (الألمانية)
الكافيين الزائد
قد تؤدي زيادة الهرمونات، خلال فترة ما قبل الدورة الشهرية، إلى الرغبة في تناول الكافيين بشدة لتقليل الشعور بالتعب والإرهاق. زيادة الوزن قبل الدورة بكم يوم الجمعه. ومع زيادة الكافيين فجأة بالنظام الغذائي يمكن أن يؤدي إلى الانزعاج والانتفاخ. وتحتوي المشروبات الغازية أيضا على مادة الكافيين وتميل بعض النساء إلى تناولها تلك الفترة، وبالإضافة إلى أنها تحتوي أيضا على السكريات المضافة والمحليات الاصطناعية التي تؤدي إلى زيادة الوزن.
- زيادة الوزن قبل الدورة بكم يوم في رمضان
- زيادة الوزن قبل الدورة بكم يوم وطني استثنائي
- زيادة الوزن قبل الدورة بكم يوم الجمعه
- زوجي يسهر وينام خارج المنزل رغم أنني عروس - حلوها
- تجربتي المريرة مع زوجي، وكيف تغلبتو عليها مع زوجي
- اتمنى من الرجال يساعدوني(زوجي ما يجامعني) - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
زيادة الوزن قبل الدورة بكم يوم في رمضان
ماذا تأكل خلال دورتك الشهرية؟
الألياف، أوميغا 3 يقال إن هذا النظام الغذائي مضاد للالتهابات إنه مفيد للغاية حتى أثناء الحيض، حيث تكون الظاهرة الالتهابية مسؤولة عن الألم لذلك فإن الفكرة هي الاستمرار في نفس هذا الزخم طوال فترة الحيض، وبالنسبة للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بفقر الدم، في الترويج أثناء الحيض لنظام غذائي غني بالحديد مثل ( اللحوم الحمراء، والدواجن، والمأكولات البحرية، والكمون، والسبيرولينا، وما إلى ذلك). في النهاية قدمنا لكم كل شئ عن زيادة الوزن قبل الدورة الشهرية نتمنى أن ينال إعجابكم.
زيادة الوزن قبل الدورة بكم يوم وطني استثنائي
هل الوزن يزيد قبل الدورة بكم يوم؟ وما هي الأسباب؟ لماذا نشعر بالجوع أكثر ونريد تناول المزيد من الدهون والسكر؟ ما العمل؟ الإجابة هي نعم يزيد الوزن قبل أيام قليلة من الدورة، فمن الممكن ملاحظة زيادة طفيفة في الوزن في كل مرة تأتي دورتك الشهرية، هل تلاحظين أيضا بضعة جرامات أكثر من الوزن الطبيعي، أو حتى القليل منها، على الميزان؟ وسنتعرف على الكثير من المعلومات من خلال موقعنا موقع مجلة الدكة.
زيادة الوزن قبل الدورة بكم يوم الجمعه
#11
أشكر كم على الرد والمرور والمشاركة الله يبرد قلوبكم ويثلج صدوركم ويبارك فيكم ولا يحرمنا منكم:tek:
#12
انا دايما قبل الدوره تنتفخ بطني ويزيد وزني كيلويين وبعد الدوره يرجع وزني مثل ما كان
#13
حبيبتي وساعات مايزيد.. يعني يكون ثابت
انا تنبط جبدي لمن يصير ثابت:\..
#14
انا عن نفسي جسمي يتشوه قبل الدوره وتقريبا ازيد 3 كيلو وبعدين يرجع طبيعي لا تحاتين
#15
د. بوعباس قالي اثناء الدورة يزيد الوزن من 2-3 كيلو
فلاتحاتين
#16
كلام صحيح
وان شاء الله دايم كويتيات يبردون القلب
#17
اي اي صح
معروووف عن الدورة تتفخ الجسم من احتباس السوائل حزتها
انا تعلمت حتى مااروح السوق اشتري ملابس حزتها
لأن كل شي يصير مو قدي واتحبط..
لذلك ، من الضروري القياس على أنواع المقاييس الدقيقة ، وكذلك وضعها على الأرض ودعمها بشكل صحيح. يتم اختيار مقياس عالي الجودة ، ويستخدم في كل مرة يتم فيها قياس الوزن ولا يتغير. وقبل أن تتسلقها ، عليك التأكد من أن إشارة البداية تقع عند الرقم صفر للحصول على نتيجة دقيقة. زيادة الوزن قبل الدورة بكم يوم في رمضان. يجب عليك أيضًا ارتداء ملابس خفيفة عند قياس الوزن ، لأن الميزان يقيس بدقة جرامات الملابس الثقيلة. من الأفضل في كل مرة يتم فيها قياس الوزن لوضع الميزان على أرضية مسطحة. وهنا نصل إلى خاتمة مقالتنا ، حيث نجيب على سؤال قياس الوزن بعد فترة من كم يوم ، وشرح كيف يزداد الوزن أثناء الدورة الشهرية وكيف يمكن تجنب ذلك ، وأفضل الأوقات لقياس الوزن ، تابع المزيد من المقالات في الموسوعة العربية الشاملة. المراجع
1
اثنين
3
4
5
يمكنك ان ترى:
الوقت المناسب للوزن
01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: جدة الجنس: ذكر معدل التقييم: 167 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية طالما أنك صارحتيه.. اتمنى من الرجال يساعدوني(زوجي ما يجامعني) - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. فأخبريه وأصري أن لا بد من زيارتكم لعيادة أمراض الذكورة
الله يوفقكم
23-08-2009, 12:12 PM
المشاركة رقم: 12 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
أرشيف الأقسام الزوجية ممكن الحاله النفسيه تعبانه وممكن مايحب الجنس!!!!!!!!!!!!!!! 23-08-2009, 12:22 PM
المشاركة رقم: 13 ( permalink)
البيانات التسجيل: Jul 2009 العضوية: 213437 المشاركات: 16 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: قرى مصر الجنس: انثى معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية توضأ وصلى ركعتين واستغفر الله وادع مع البكاء أن الله يهديك
وأقرأ سورة البقرة فانها تطرد الشياطين
23-08-2009, 01:26 PM
المشاركة رقم: 14 ( permalink)
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جرح مايو
ممكن الحاله النفسيه تعبانه وممكن مايحب الجنس!!!!!!!!!!!!!!!
زوجي يسهر وينام خارج المنزل رغم أنني عروس - حلوها
أفضل إجابة
[8 صوت] تفسير حلم زوجي ناولني نرجس [تفسير الظاهري ابن رشد]
قال أبو سعيد الواعظ جاءت يوما امرأة إلى الأهواني المعبر فقالت له: رأيت كأن زوجي ناولني نرجسا وناول ضرتي آسا فقال يطلقك ويتمسك بضرتك أما سمعت قول الشاعر:
ليس للنرجس عهد... إنما العهد للآس
(ان كنت تراها أنها بالفعل أفضل اجابة اضغط)
إن الله أعلى و أعلم وأدرى ومانحن سوى موقع لعرض مايفسره الشيوخ أعلاه
تجربتي المريرة مع زوجي، وكيف تغلبتو عليها مع زوجي
السلام عليكم
أريد أن أشارك تجربتي معكم, لعل هناك من يعاني مثلي, ويحتاج حلا
أنا متزوجة من 4 سنين, أول سنتين كانو من أجمل سنين العمر أنا وزوجي, يحبني كثير وأنا أحبه كثير
وحتى أهلي وأهله يحبون بعض وعلاقتهم جدا جميلة
يعني ما كان عندنا أعداء
لكن من سنة انقلب كل شي بلحظة واحدة من دون سابق إنذار
وبدت المشاكل بيني وبين زوجي
رح أحكيلكم الأعراضاللي صارت معنا, واللي جمعتها من هالتجربة واللي بالآخر طلعت نفس أعراض سحر التفريق
1. كل الحب اللي كان بيننا فجأة اختفى, كأن حل محله البغض بيننا
2. زوجي يسهر وينام خارج المنزل رغم أنني عروس - حلوها. الشكوك زادت عن حدها لدرجة إذا حملت التلفون يركض عندي ويبدا ليش حملت التلفون ومع مين تحكي, وأناصار عندي نفس الشكوك
3. وما كان يصدقني إئا بررت له وما يقبل عذر مني, وأنا نفس الش
4. كان مثلا بس نقعد لناكل, يعمل مشكل من أصغر وأبسط شي "الأكل ليش مش مالح" ويكبر المشكل فجأة, ويروح ويطلع برا البيت وينام برا البيت
5.
اتمنى من الرجال يساعدوني(زوجي ما يجامعني) - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
يا أختي الفاضلة: الأمر بيدك الآن فلا تفرطي فيه...
حاولي أن تنظري في أسباب بغضك لهذا الأمر, وهناك أنواع من العلاجات العضوية والمعنوية...
وفقك الله ويسر أمرك وشرح صدرك....
__________________
(.. ما أجمل أن تختم يومك ويكون قلبك خالياً من الغل أو الحقد أو الضغينة على امرئ مسلم.. )
السلام عليكم بدخل في الموضوع على طول واتمنى انكم تساعدوني في حل الوضع انا متزوجة من سنتين مثقفة متعلمة جميلة جدا رشيقة( خطبني الكثيرررررررررررررر) المهم زوجي من بداية
23-08-2009, 05:19 AM
المشاركة رقم: 1 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: May 2009 العضوية: 209909 المشاركات: 40 [ +] بمعدل: 0.