2 ملعقة كبيرة من الحليب البودرة. تخلط كل هذه المكونات في وعاء صغير بشكل جيد حتى يتم المزج بينهم بشكل تام. تغسل البشرة بعد ذلك بالماء الدافئ. يمكن تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع. قد يهمك ايضا: فوائد الترمس للبشرة الدهنية والحساسة وطرق استخدامه بالتفصيل
خلطة عرق السوس والقهوة
يمكن الاستعانة في عمل ماسك عرق السوس للبشرة بالقهوة لأنها تعمل بشكل كبير على تفتيح البشرة لأنها تحتوي على عناصر هامة تساعد على إعادة حيوية البشرة، وتكون الطريقة كالأتي:
ملعقة صغيرة من مسحوق عرق السوس. ملعقة صغيرة من القهوة. تخلط كل هذه المكونات بشكل جيد حتى يصبح لدينا خليط متجانس. يوزع الخليط على البشرة ويترك لمدة 20 دقيقة. تغسل البشرة بعد ذلك بالماء الفاتر ثم البارد. يمكن تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في اليوم لمدة أسبوع. ماسك عرق السوس لتصبغات البشرة
العرق سوس يحتوي على مادة الجلابريدين، وعلى خمس أنواع من الفلافونويدات التي تعمل على تفتيح المناطق الداكنة التي تعرضت لأشعة الشمس. ويعمل على تفتيحها وإليكم طريقة عمل ماسك عرق السوس للبشرة لإزلة التصبغات من البشرة:
القليل من قطرات العرق سوس. نصف حبة من الخيار. ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل.
عرق سوس للبشرة الدهنية
ملعقة كبيرة من عصير الطماطم. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. توضع كل هذه المكونات في وعاء صغير حتى يصبح لدينا خليط متجانس. يوزع الخليط على البشرة ويترك حتى يجف تمامًا. يغسل الوجه بعد ذلك ويتم تجفيفه جيدًا. يمكن تكرار هذه الوصفة في مرتين في الأسبوع. قد يهمك ايضا: فوائد رمل البحر للجسم والبشرة
وصفة عرق السوس لزيادة نضارة البشرة
يحتوي عرق السوس على مضادات للأكسدة تعمل على حماية البشرة من العوامل الخارجية، بالإضافة إلى تفتيح لون البشرة والتخلص من الأماكن الداكنة. بالإضافة إلى زيادة نضارة البشرة، و إليكم طريقة عمل العرقسوس لزيادة نضارة البشرة:
ملعقتين من مسحوق العرقسوس. ملعقتين من عسل النحل. 3 ملاعق من الطمي المغربي. القليل من الماء. تخلط كل هذه المكونات معاً حتى يتم التجانس بينهما ويصبح لدينا خليط. تنظيف البشرة جيدًا قبل وضع الماسك وتجفيفها. يوضع الماسك على البشرة، ويترك لمدة ربع ساعة. يغسل بعد ذلك بالماء الدافئ. وفي نهاية حديثنا نكون قد تعرفنا على الكثير من الوصفات الطبيعية والتي تعمل على تفتيح لون البشرة وإزالة البقع الداكنة،من خلال تطبيق ماسك عرق السوس للبشرة.
عرق سوس للبشرة نوع واحد فقط
ماسك عرق السوس للبشرة من الماسكات التي لها فوائد عديدة لإظهار جمال البشرة، لأنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات التي تساعد على تفتيح لونها وتعيد اشراقتها وتخلصنا من البقع السوداء، كل هذا يكون عن طريق بعض الخلطات والوصفات الطبيعية التي يستخدم فيها عرق السوس لكي تساعد البشرة على إعادة حيويتها ونضارتها مرة أخرى. ماسك عرق السوس للبشرة
عرق السوس له فوائد صحية كثيرة ومنها:
يساعد البشرة على إعادة حيويتها واشراقها. التخلص من حب الشباب والهالات السوداء. يثبط عمل الإنزيم الذي يساعد في تصبغ البشرة الناتج عن التعرض لأشعة الشمس. الحفاظ على اتزان الخلايا في الجلد وتقليل نسبة الميلانين في البشرة،
وإليكم طريقة عمل ماسك عرق السوس للبشرة:
المكونات
القليل من جذر العرق السوس. كرة من القطن. طريقة التحضير
تنقع جذور عرق السوس في الماء ويصفى جيدًا ويؤخذ العصير. تغمس قطعة من القطن في العصير ثم توضع على المناطق الغامقة في البشرة قبل النوم، وتوزع برفق. تغسل البشرة في الصباح بالماء الدافئ. شاهد ايضا: 9 وصفات لتفتيح الوجه بسرعة
ماسك عرق السوس لتفتيح البشرة
ماسك عرق السوس للبشرة يحتوي على عناصر غذائية هامة تحتاج إليها البشرة ومنها الفيتامينات وغيرها من العناصر الأخرى التي تعمل على تفتيح لون البشرة، وإليكم أفضل ماسكات عرق السوس للبشرة وهي كالأتي:
خلطة عرق السوس والكركم
يمكن عمل قناع في المنزل بكل سهولة يعمل على تفتيح لون البشرة وتبيضها، وتكون خالية من أي دهون وإليكم طريقة عمل العرقسوس والكركم، وهي كالأتي:
مسحوق عرق السوس.
عرق سوس للبشرة - 100مل
بودرة الكركم. القليل من زيت جوز الهند. نحضر وعاء صغير نضع فيه شاي عرق السوس بالإضافة إلى بودرة الكركم مع القليل من زيت جوز الهند. تخلط هذه المكونات بشكل جيد حتى الحصول على قوام متجانس. توضع الخلطة على الوجه وتترك حتى تجف تمامًا. يغسل الوجه بعد ذلك بالماء الفاتر. خلطة عرق السوس والحليب
يوجد خلطة أخرى من الخلطات الرائعة للعرق السوس والتي تساعد على تفتيح لون البشرة، ويتم إضافة الحليب فهو يساعد على تفتيح لون البشرة، وهذا يرجع إلى أهم العناصر الغذائية التي توجد به، وإليكم خلطة عرق السوس والحليب:
ملعقتين من عرق السوس. ملعقتين من الحليب المجفف. ملعقة من زيت الزيتون. القليل من الماء الدافئ. تخلط كل هذه المكونات في وعاء صغير حتى يصبح لدينا عجينة متماسكة. توضع العجينة على البشرة وتترك لمدة نصف ساعة أو حتى تجف بشكل تام. يغسل الوجه بعد ذلك بالماء الدافئ. مرري مكعب من ماء الورد المثلج حتى يتم غلق مسام البشرة. خلطة عرق السوس والخيار
الخيار من أهم الأغذية الطبيعية التي تعمل على ترطيب وتفتيح لون البشرة، وإليكم طريقة عمل ماسك عرق السوس للبشرة:
ثمرتين من الخيار. ثلاث ملاعق من منقوع عرق السوس. توضع كل من الخيار ومنقوع عرق السوس في الخلاط ويخلط جيدًا ثم يصفى.
عرق سوس للبشرة الجافة
أما مادة Liquiritin وهو مركب وعنصر نشط آخر، يساعد على تشتيت وإزالة الميلانين والتصبغات في الجلد. عرق السوس يرطّب البشرة ويغذّيها إلى جانب احتوائه على مواد مضادة للأكسدة التي ترطّب البشرة، يحتوي السوس على مواد أساسية مغذية أهمّها الصوديوم، البوتاسيوم، المغنيسيوم والفسفور. عرق السوس يحمي البشرة من أشعة الشمس عرق السوس مثالي للوقاية من تأثيرات أشعة الشمس السلبية التي قد تؤدّي إلى مشاكل عدّة في البشرة منها ظهور علامات الشيخوخة والبقع الداكنة وغيرها. يتمّ استخدام عرق السوس أحياناً كثيرة في مستحضرات واقي الشمس والمستحضرات الخاصة بعلاج الحروق الناتجة عن أشعّة الشمس المؤذية. عرق السوس يجدّد خلايا البشرة يعمل عرق السوس على تجديد الخلايا حيث إن الأحماض الموجودة فيه تبقي البشرة نضرة وشابة، وتخلّصها من الجلد الميت. عرق السوس يعالج البثور وحبّ الشباب يعالج عرق السوس البثور وحبّ الشباب، وذلك بفضل احتواء عرق السوس على مواد مضادّة للأكسدة تعمل على إزالة الأوساخ، الميكروبات والالتهابات. خلطات طبيعية من عرق السوس لتفتيح وتبيض لون البشرة خلطة عرق السوس وبودرة الكركم لتفتيح وتبيض لون البشرة يمكنكِ أن تصنعي من عرق السوس قناع منزلي للحصول على نتيجة مضمونة للتبييض وتفتيح لون البشرة.
ملعقة كبيرة من عصير الليمون. 2-5 قطرات من عرق السوس. ملعقة كبيرة من عصير الطماطم. ملعقة كبيرة من عجينة خشب الصندل. مزج المكونات لتشكيل عجينة مُتجانسة. وضع المزيج على المناطق الغامقة في البشرة وتركه مدة 30 دقيقة. تكرار العملية مرتين أسبوعيّاً للحصول على بشرة بيضاء. نصائح عند استعمال عرق السوس
رغم خصائص عرق السوس العلاجيّة المفيدة للجسم، والبشرة بشكلٍ خاص، يجب مراعاة بعض النصائح عند استخدامه، وأهمها: [٣]
ترطيب البشرة بعد وضع عرق السوس على الوجه للحفاظ على رطوبتها. استشارة الطبيب الجلديّ في حال حدوث أعراض جانبية عند وضع عرق السوس على البشرة، مثل: التورّمات، أو التهيّجات؛ لتجنّب أيّ آثار جانبية أخرى. تجنّب تناول كميات كبيرة من عرق السوس؛ حتى لا يسبب ألماً في البطن وآثاراً سلبيّة أخرى. المراجع
^ أ ب Brown (20-4-2017), "25 Natural Home Remedies For Skin Whitening You Should Know" ،, Retrieved 26-3-2019. Edited. ↑ "Rice Flour Face Masks for Skin Whitening (Benefits of Milk, Turmeric, Honey Masks, and More)",, 13-7-2018، Retrieved 26-3-2019. Edited. ↑ NICOLE HOGAN-JENKINS, "How to Use Licorice for Brown Spots" ،, Retrieved 26-3-2019.
تعرفي على طريقة عمل صينية رز بالدجاج والبطاطس بالفرن من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن ،صفة طبق رئيسي متكامل غني بالكريمة والبروتين تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 50 دقيقة مجموع الوقت 1 ساعة 10 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة كبسة الدجاج السعودية على أصولها! 30 دقيقة خطوات ولا اسهل ومكونات بسيطة! 30 دقيقة
صينية رز بالدجاج والبطاطس بالفرن | أطيب طبخة
• قومي بتقشير البطاطس واغسليها، ثم قطعيها إلى مكعبات صغيرة. • سخني ملعقتين كبيرتين من الزبدة في مقلاة على النار وأضيفي ملعقتين من البصل ويُقلب حتى ينضج. • أضيفي ربع ملعقة كبيرة من الثوم وقلبيهم لمدة دقيقة. • نضيف الحليب مع التقليب المستمر حتى يغلي، ثم تبليه بالملح والفلفل وجوزة الطيب. • نضيف الكريمة والجبنة المبشور ونقلب حتى تذوب الجبنة ويتكاثف الخليط. • أضيفي مرق الدجاج إذا لزم الأمر. • سخني ملعقتين من الزبدة في قدر كبير على النار وأضيفي الدجاج مع التحريك باستمرار حتى يصبح لونه ذهبي. • ثم نضيف باقي الثوم والبصل وقلبيهم حتى يذبل البصل وتشم رائحة الثوم. • يتبل بالملح والفلفل الأسود والكمون والبابريكا والفلفل ويُقلب جيدًا. • ثم نضيف البطاطس إلى الدجاج وتقلب لمدة 3 دقائق. • ادهني صينية بالزبدة، ثم ضعي خليط الدجاج والبطاطس في الصينية. صينية رز بالدجاج والبطاطس بالفرن | أطيب طبخة. • ثم أضيفي خليط الجبنة والكريمة على الوجه بالتساوي. • ادخلي الصينية في الفرن لمدة ساعة على 180 درجة مئوية. جرّبي أيضًا: صينية بطاطس مهروسة باللحمة المفرومة والبقسماط
القيمة الغذائية لصينية الدجاج بالجبن والبطاطس
تحتوي صينية الدجاج بالبطاطس على 681 سعرة حرارية ويتطلب حرقها 67 دقيقة من الجري أو 97 دقيقة من ركوب الدراجات، يستعرض الجدول التالي العناصر الغذائية في صينية الدجاج بالبطاطس:
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
681 سعرة حرارية
الكوليسترول
184 ميليغرام
الصوديوم
828 ميليغرام
البوتاسيوم
0 ميليغرام
الكالسيوم
الحديد
الكربوهيدرات
28 غرام
ألياف غذائية
3 غرام
الدهون
44 غرام
الدهون المشبعة
24 غرام
السكريات
البروتين
42 غرام
جرّبي أيضًا: صينية السمك البلطي بالبصل والطماطم بالفرن
Home » طريقة عمل صينية الأرز بالبطاطس والدجاج
طريقة عمل صينية الأرز بالبطاطس والدجاج بصوص الكريمة وجبة متكاملة ومتوازنة تصلح كوجبة رئيسية، حيث تتكون من جميع أركان الهرم الغذائي وهي وجبة لذيذة للأطفال وغير تقليدية أيضاً كنوع من التجديد في وجباتك اليومية، إليكِ كيفية تحضير صينية الأرز بالدجاج والكريمة مع مكعبات البطاطس بالتفصيل. المقادير
بطاطس مقطعة إلى مكعبات. أرز مسلوق. دجاج مخلي من العظم ومقطع إلى مكعبات. زيت. بصلة كبيرة مقطعة إلى مكعبات. فلفل رومي مقطع إلى مكعبات. ملعقة كبيرة من معجون الطماطم. كوب من كريمة الطبخ. ملح. فلفل. كمون. ثوم بودرة. بصل بودرة. ليمون اسود. طريقة عمل صينية الأرز بالبطاطس
في مقلاة نضع القليل من الزيت ثم نحمس بها البصل المقطع حتى يصبح لونه أصفر. نضيف مكعبات الدجاج ونقلب ثم نضيف الفلفل الرومي ونقلب مرة أخرى. نتبلهم ملح وفلفل وكمون وصوم بودرة وبصل بودرة وليمون أسود ثم نقلب حتى تتشبع قطع الدجاج بالتتبيلة. نضيف ملعقة معجون الطماطم أو الصلصة الجاهزة ثم نتركه على نار هادئة ونغطيهم حتى تنضج مكعبات الدجاج تماماً. نضيف كريمة الطبخ ثم نترك كل المكونات على نار هادئة ثم نطفئ النار.