لوائح الشرف أ. د. قسم الفيزياء جامعه الملك سعود الدراسات العليا. رشيد بلقاسم عياد الأنشطة البحثية والاعتماد الأكاديمي د. جلال حسن باكير الأعمال الإدارية والاعتماد الأكاديمي وحدة ابحاث النانو وحدة ابحاث النانو يضم قسم الفيزياء 7 معامل تعليمية هي... المعامل البحثية يضم قسم الفيزياء معمل لأبحاث النانو وفيزياء الجوامد ومعمل لفيزياء الجسيمات. أسئلة واستفسارات الخطة الدراسية يمنح قسم الفيزياء درجة بكالوريوس العلوم في الفيزياء، حيث ينبغي على الطالب أن يجتاز جميع المقررات المطلوبة بواقع 129 ساعة معتمدة.
قسم الفيزياء جامعه الملك سعود الدراسات العليا
يفخر قسم الفيزياء والفلك بحصول سعادة الدكتور / عبدالله بن محمد الزير على وسام الملك عبدالعزيز من الدرجة الأولى نظراً لتميزه العلمي. وبهذه المناسبة نبارك لسعادة الدكتور ولاسرته الكريمه، ونتمنى له مزيداً من التميز و الابداع. ضمن برنامج الشراكة العلمية الدولية
ISSP Professor Dr. قسم الفيزياء بعلوم جامعة الأميرة نورة وطالبات مقرر 490 فيز بعلوم جامعة الملك سعود في معهد النانو | الاخبارية. Guo Zhong Cao
Professor of Materials Science and Engneering
Univercity of Washington - USA
في ضيافة قسم الفيزياء والفلك
نبارك لسعادة الدكتور رئيس القسم ولجميع أعضاء هيئة التدريس والموظفين بالقسم الفوز بكأس بطولة سعادة عميد الكلية بكرة القدم للصالات لأعضاء هيئة التدريس
تحصل برنامج الفيزياء بكلية العلوم في جامعة الملك سعود على الاعتماد الاكاديمي البرامجي من قبل المركز الوطني للاعتماد الأكاديمي والتقييم وذلك للفترة من الأول من شهر اكتوبر 2018 إلى 30 سبتمبر 2022 م. Previous
التالي
قسم الفيزياء جامعه الملك سعود الخدمات الالكترونيه
وقد قامت الوزارة بتنفيذ هذا المشروع بالاشتراك مع
المنظمة الدولية للتربية والعلوم والثقافة (اليونسكو)، وبذلك بدأت الكلية
عملها في العام الدراسي 1386/1387هــ (66/1967م). كلية السياحة والآثار
أنشئت الكلية بناء على الأمر السامي
الكريم رقم 10336/م ب وتاريخ 22/8/1426هـ. 4المعطوف على قرار مجلس التعليم
العالي رقم 1426/38/7، وتاريخ 26/5/1426هـ، وقد أنشئت الكلية في جامعة
الملك سعود استجابة لحاجات الوطن في إعداد كوادر مؤهلة للعمل في مجال
السياحة والتراث، والإسهام في إجراء الدراسات والأبحاث العلمية ذات العلاقة
بتخصصات الكلية والاحتياجات البشرية والتنموية في المملكة العربية
السعودية.
ومنذ ذلك الوقت،
سعت الكلية إلى مواكبة المنطلقات والتوجهات الاستراتيجية لجامعة الملك سعود
القائمة على تحقيق الريادة العالمية والتميز في بناء مجتمع المعرفة من خلال
تبني الممارسات الأكاديمية والإدارية الرائدة في ضوء المقاييس والمعايير
المحلية والعالمية المتميزة. وقد كان للكلية الريادة والسبق في الحصول على
الاعتماد الأكاديمي من هيئة تقويم التعليم – التعليم العالي وهيئة الاعتماد
الأمريكية (COE)، كما حصلت الكلية في العام 1433ه،ـ على شهادة نظام الآيزو
ISO 9001-2008 للممارسات المتعلقة بخدماتها الإدارية وكذلك جددت الشهادة في
العام 1437هـ. كلية الدراسات التطبيقية وخدمة المجتمع
تُعد كلية الدراسات التطبيقية وخدمة
المجتمع بجامعة الملك سعود من الكليات الرائدة في خدمة المجتمع التي أنشئت
بقرار معالي الأستاذ الدكتور/ مدير الجامعة رقم 8517/2 بتاريخ 11/10/1402هـ
الذي ينص على إنشاء مركز خدمة المجتمع بجامعة الملك سعود ليربط الجامعة
بالمجتمع بجميع فئاته وقطاعاته من وزارات ومؤسسات عامة وخاصة وأفراد عن
طريق تقديم دورات وبرامج مختلفة تتناسـب مع حاجات المجتمع، وتم إنشاء القسم
النسائي في منتصف عام 1402/ 1403هـ ليتولى عملية الإشراف المباشر على إعداد
ودراسة وتنفيذ الاقسام التدريبية لتخدم احتياجات المرأة ورفـع
كفاءتها.
كيف اوقف الدوره بعد نزولها بيوم أو يومين دون أضرار صحية؟ وهل بالفعل هناك طرق ووسائل آمنة من الممكن أن توقف نزول الدورة الشهرية في موعدها أو بعد نزولها بيوم واحد؟ حيث ترغب عدد كثير من الفتيات والسيدات اللاتي في تقليل مدة أيام الحيض أو تسريعها والتخفيف من أعراضها المؤلمة والمزعجة وهذا بسبب الشعور بعدم الراحة وقت نزولها، ولذلك سوف يقدم موقع مقالاتي من خلال السطور التالية كيفية إيقاف أو تسريع أيام الدورة بعد نزولها بيوم أو يومين من دون وقوع أي آثار جانبية على صحة المرأة. كيف اوقف الدوره بعد نزولها بيوم أو يومين دون أضرار صحية
هناك بعض الوسائل الطبية التي يمكن اللجوء إليها من قبل الكثير من السيدات لإيقاف نزيف الدورة الشهرية قبل نزولها بثلاثة أيام ، ومن أبرز تلك الطرق هي تناول بعض الأدوية والحبوب لإيقاف دم الدورة وتأخيرها، في حين أنه لا يوجد أي توثيق أو دعم علمي يؤكد بأنه يمكن إيقاف دم الحيض بعد نزوله بيوم أو يومين حتى لا تتعرض المرأة لأي ضرر صحي، حيث في حال عدم تخصيب البويضة وحدوث الحمل تنهار بطانة الرحم، ولا بد من التخلص منها عن طريق نزول الدورة الشهرية لكي تتكون بطانة رحم جديدة. كيف اوقف الدوره طبيعي
في الحقيقة لا يوجد طريقة أكيدة تساعد على إيقاف دم الحيض بعد نزوله، ولكن يمكن اتباع بعض الأساليب والطرق التي تؤثر على مدة الدورة الشهرية وتقلل من أيامها أو تساهم في تسريع نزول الدم حتى لا تطول فترة الحيض، ومن بين تلك الطرق ما يلي: [1]
الوصول إلى النشوة الجنسية
وصول المرأة المتزوجة إلى مرحلة النشوة أو الرعشة الجنسية أثناء الجماع من أفضل الطرق الطبيعية التي تعزز من زيادة تدفق دم الدورة الشهرية عبر المهبل وزيادة فعالية تسريعها، وذلك لأن النشوة الجنسية تساهم في تحفيز الانقباضات الرحمية وزيادة إفراز الدم، كذلك التخفيف من حدوث تقلصات ومغص البطن أثناء فترة الحيض.
كيف اوقف الدورة بعد نزولها بيومين – جربها
2- عصير الليمون
يمكن القول إن عصير الليمون من المشروبات التي تعمل على التقليل من مدة الدورة الشهرية، ولا بد من تناوله كل يوم في الصباح الباكر من أجل تحقيق هذا الغرض. 3- منقوع البردقوش
تم إثبات أن البردقوش من الأعشاب التي تعمل على تسهيل نزول الدورة الشهرية مما يؤدي إلى التعجيل بانتهائها، ويمكن تناول البردقوش من خلال وضعه على الماء المغلي وتناوله مرتين في اليوم. كيف اوقف الدوره بعد نزولها دون أي اضرار صحية - بحر. 4- خل التفاح
الجدير بالذكر أن خل التفاح من أكثر الوصفات الشهيرة التي يتم اللجوء إليها من أجل إنهاء الدورة الشهرية سريعًا، ويرجع هذا الأمر إلى قدرته على تنظيم الدورة الشهرية، ويمكن اتباع تلك الطريقة من خلال وضع ملعقتين من خل التفاح على كوب من الماء، ثم تناوله. من الضروري الحرص على عدم زيادة خل التفاح، وذلك لأن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى حدوث الكثير من المضاعفات الصحية للمعدة. اقرأ أيضًا: أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من عشر أيام
تأجيل الدورة الشهرية
بعد أن تناولها الإجابة عن سؤال كيف اوقف الدورة بعد نزولها بيومين، وعلمنا أن إيقاف الدورة الشهرية بعد نزولها يعتبر أمر شبه مستحيل، فمن الجدير بالذكر أنه من الممكن تأخير الدورة الشهرية عن موعدها الطبيعي، ويمكن اتباع الطرق التالية من أجل القيام بتلك المهمة:
1- العدس المطحون
إن تناول العدس المطحون المطهو، من الأمور التي تساعد على تأخير الدورة الشهرية بشكل كبير، ولكنه لا يكون له أي تأثير في حالة الرغبة في إيقاف الدورة الشهرية.
كيف اوقف الدورة بعد نزولها بيومين - موسوعة
من تلك المسكنات التي يمكن تناولها في تلك الفترة: النابروكسين، فهو يعمل على التخفيف من ألم تقلصات الرحم. الجدير بالذكر أن هذا المسكن، من أجل أن يكون فعالًا في إنهاء الدورة الشهرية، فلا بد من تناول جرعات كبيرة منه، وهذا لا يكون آمنًا على الإطلاق. اعرف المزيد عن كيف اوقف الدورة بعد نزولها بيومين - صحيفة البوابة الالكترونية. 4- عدم استخدام السدادات القطنية
الجدير بالذكر أنه بالرغم من أن السدادات القطنية فعالة جدًا أثناء الدورة الشهرية وتعمل على امتصاص الدم جيدًا، إلا أنها من الممكن أن تمنع الدم من التدفق بشكل طبيعي، الأمر الذي يؤدي إلى إطالة فترة الحيض. لذلك لا بد من استبدال السدادات القطنية بالفوط الصحية في فترة الحيض، حيث إن هذا الأمر سوف يؤدي إلى انتهاء الدورة الشهرية بشكل أسرع، مقارنة بالفترة التي تستخدم فيها المرأة السدادات القطنية. 5- التعرض لدرجة حرارة عالية
في سياق التعرف إلى إجابة سؤال كيف اوقف الدورة بعد نزولها بيومين، فإنه من الضروري معرفة أن درجة الحرارة العالية تساعد عضلات الرحم على الاسترخاء، الأمر الذي يؤدي إلى تسهيل عملية تدفق الدم، مما ينتج عنه انتهاء الدورة الشهرية بشكل سريع. اقرأ أيضًا: تأخر الدورة الشهرية عن موعدها 10 أيام
6- الإبر الطبية
من الضروري معرفة أن هناك بعض الإبر الطبية التي تستخدم من أجل التعجيل بانتهاء الدورة الشهرية، ولكن ليس إيقافها تمامًا بعد نزولها.
كيف اوقف الدوره بعد نزولها دون أي اضرار صحية - بحر
تناول حبوب منع الحمل أثناء الدورة الشهرية حبوب منع الحمل من بين طرق منع الحمل الفعالة المتعارف عليها منذ فترة كبيرة، ويوجد في الصيدليات أنواع كثيرة من حبوب منع الحمل، لكل منهم الطريقة الخاصة به حيث يتم تناول حبوب منع الحمل منذ اليوم الثالث أو الخامس من موعد نزول الدورة الشهرية، وهي لا تؤثر نهائيا على الدورة أو نزول الدم بشكل عام، ومن الممكن التوقف لمدة شهر كل فترة عن تناول الحبوب حتى لا تتعرض المرأة إلى أي مشكلة ولكن تحت إشراف الطبيب. اسم حبوب توقف الدورة الشهرية لا يوجد حبوب من الممكن أن يؤدي استخدامها إلى وقف الدورة الشهرية عن النزول، خاصة إن بدأت بالفعل في النزول عند المرأة ولكن يوجد الكثير من الحبوب التي من الممكن أن تؤدي إلى تأجيل نزول الدورة، ومن بين تلك الحبوب ما يلي: حبوب Mala D. حبوب Femilone. ويجب على المرأة قبل تناول تلك الحبوب أن تقوم بمراجعة الطبيب المتخصص أولا للتأكد من مدى فاعلية تلك الحبوب. نزول الدورة بعد حبوب منع الدورة بمجرد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل سوف يقوم الجسم بالعمل على نزول الدورة بعد يومين وحتى 3 أيام من التوقف، وتستمر الدورة لفترة قد تصل إلى أسبوع أو أكثر على حسب طبيعة الجسم.
اعرف المزيد عن كيف اوقف الدورة بعد نزولها بيومين - صحيفة البوابة الالكترونية
جينيرا genera: تستخدم في منع الحمل من خلال أخذها مرتين في اليوم بانتظام، كذلك تستخدم في منع نزول دم الحيض من خلال تناولها مرة واحدة كل يوم لحين انتهاء المدة المرغوب فيها تأجيل الدورة الشهرية. Levonelle 1500: أحد أشهر حبوب منع الحمل الطارئة التي يتم تناولها بعد حدوث الجماع، كما يتم تناولها ضمن حبوب إيقاف نزول الدورة بجرعة ثلاث مرات في اليوم قبل موعد الدورة الشهرية بخمسة أيام. شاهد أيضُا: هل عدم نزول إفرازات قبل الدورة من علامات الحمل
كيفية إيقاف الدورة الشهرية بعد نزولها بالأعشاب
هناك بعض الاعتقادات أنه يوجد أعشاب ونباتات طبيعية تعمل على إيقاف الدورة الشهرية ولكن للأسف هذه اعتقادات خاطئة، لأنه لا يوجد في الواقع أي أعشاب طبيعية تعمل على إيقاف أو منع نزول دم الحيض، ولكن يمكن استخدام بعض الأعشاب الطبية التي تخفف من حدة أعراض الدورة الشهرية المؤلمة والطويلة منها؛
الزنجبيل: يؤثر نبات الزنجبيل بنسبة كبيرة على نزيف الدورة الشهرية الغزيرة والتخفيف من حدة أعراضها، وهذا بفضل الخصائص الطبية التي يتميز بها الزنجبيل. الشمر: يحتوي الشمر على نسبة عالية من مضادات الالتهابات التي تقلل من أعراض الدورة الشهرية وتسكين آلامها، ولذلك يفضل تناول أعشاب الشمر منذ بداية نزول دم الحيض.
ممارسة التمارين الرياضيّة
كما يمكن اتباع هذه الوسيلة الطبيعية الفعالة في التقليل من مدة الدورة الشهرية وهي ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على زيادة حركة العضلات والتقليل من احتباس الماء، مما يحفز من زيادة خروج الدم من الرحم وتسريع مدة الدورة، كما أن ممارسة الأنشطة البدنية الخفيفة مثل الركض ووثب الحبل أثناء فترة الطمث تساهم في تخفيف أعراض الدورة الشهرية المؤلمة منها تقليل انتفاخات البطن وتخفيف آلام العضلات والتقلصات. التعرض لدرجة حرارة مرتفعة
كذلك يمكن تعرض الجسم لدرجة حرارة مرتفعة من أجل تقليل مدة الدورة الشهرية، وذلك لأن درجة الحرارة العالية تساهم في زيادة ارتخاء عضلات الرحم وتحفيز انقباضاته، مما يساعد على نزول دم الحيض وبالتالي تقصر مدة الدورة الشهرية وتنتهي سريعًا. الاهتمام بالتغذية السليمة
ومن أجل تقليص مدة الدورة الشهرية لابد من الاهتمام بتناول الأطعمة الغذائية الصحية خلال فترة الحيض لكي تعزز من نزول دماء الدورة وخروجه من الرحم عبر المهبل، ومن أهم تلك الأطعمة هي تناول نسبة عالية من الفيتامينات مثل فيتامين ج، وفيتامين د، كذلك يفضل الاهتمام بتناول الفواكه الغنية بالعناصر والمعادن الغذائية التي تعمل على زيادة انقباضات الرحم مثل المانجو والأناناس، وتناول المأكولات البحرية ومنتجات الألبان التي تزيد من تدفق الدم.
الزيوت العطرية: تحتوي الزيوت العطرية على الحديد، بالإضافة إلى الفيتامينات المتنوعة، وتطبيقها على منطقة البطن يساعد على زيادة مرات تقلصات الرحم، فينصح بخلط زيت البردقوش مع زيت البابونج وزيت الزيتون، ثم تدليك البطن بتلك الزيوت بصورة يومية.