دورة استخدام الحاسب الآلي في الأعمال المكتبية
تاريخ بداية الدورة:
12 ديسمبر 2020
الوقت:
7:30 مساءاً
المدربة:
علي أحمد العرياني
بيانات الدورة التدريبية
رقم اعتماد الدورة
71925729
مقر الدورة
عن بعد (اونلاين)
الحضور
سيدات / رجال
الساعات التدريبية
30 ساعة
مدة البرنامج
5 ايام
رسوم التسجيل
150 ريال سعودي
محاور الدورة: 1- اساسيات استخدام نظام التشغيل Windows. 2- اساسيات استخدام الانترنت والبريد الالكتروني. دورة استخدام الحاسب في الأعمال المكتبية: اختبارات تجريبية. 3- اساسيات التعامل مع معالج النصوص Word. 4- الاحتراف في انشاء العروض التقديمية للاجتماعات والدروس PowerPoint. 5- استخدام برنامج Excel للجداول الالكترونية والحسابية والرسوم البيانية. سيحصل المتدرب على
متابعة مابعد الدورة
استشارة مجانية
- الوسيط للعروض | دورة استخدام حاسب في الاعمال المكتبية
- دورة استخدام الحاسب في الأعمال المكتبية: اختبارات تجريبية
- افضل مرتبة للنوم بسرعة مجرب
- افضل مرتبة للنوم العميق
- افضل مرتبة للنوم حسب العمر
الوسيط للعروض | دورة استخدام حاسب في الاعمال المكتبية
تاريخ بداية الدورة:
1 نوفمبر 2020
الوقت:
5:00 مساءاً
المدربة:
نوف العمري
بيانات الدورة التدريبية
رقم اعتماد الدورة
71927981
مقر الدورة
عن بعد (اونلاين)
الحضور
سيدات / رجال
الساعات التدريبية
30 ساعة
مدة البرنامج
5 ايام
رسوم التسجيل
150 ريال سعودي
محاور الدورة: 1- التعرف على الخيار الامثل لشراء حاسوب حسب الاحتياج الشخصي. 2- التعامل مع نظام التشغيل Windows. الوسيط للعروض | دورة استخدام حاسب في الاعمال المكتبية. 3- الاحترافية في كتابة التقارير والنصوص Word. 4- استخدام الجداول الالكترونية باحترافية Excel. 5- تصميم العروض التقديمية باحترافية PowerPoint. 6- التعامل مع متصفحات الانترنت وتحويل صيغ الملفات. سيحصل المتدرب على
متابعة مابعد الدورة
استشارة مجانية
دورة استخدام الحاسب في الأعمال المكتبية: اختبارات تجريبية
إعلان هام
مساء الخير
عزيزاتي المتدربات أود أن اعلن لكم عن أمرين
1- غداً الاحد 15 يناير 2017 ستكون محاضرتنا مراجعة لفصل الويندوز، فأود من الجميع مراجعة ما تم دراسته في هذا الفصل. 2- يوم الخميس 19 يناير 2017 سيكون الاختبار النهائي لفصل الويندوز وفي حال غياب أي متدربة لن يتم إعادة الاختبار لها إلا في نهاية دورة تسعى وبتقرير طبي. تمنياتي لكم بالتوفيق.. ودمتم سالمين 💗
تعليمات الاختبار الشامل
عند إنهاء الدورة التدريبية (دورة تسعى) واجتياز جميع
اختبارات الدورة التدريبية ، يتوجب عليك دخول الاختبار الشامل الذي سوف تحدد موعده
المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني ، وسيتم إخبارك بموعد الاختبار عن طريق
رسالة نصية او عن طريق بريدك الالكتروني فالرجاء تزويد الجمعية بالمعلومات الخاص بك ( في حال لم تزويد ه ا بها مسبقاً). عند ذهابك لأداء الاختبار احرصي على إحضار بطاقة الأحوال الخاصة بك وقلم
أزرق جاف والتواجد بمقر المؤسسة العامة قبل الاختبار بنصف ساعة. دورة استخدام الحاسب في الاعمال المكتبية. مواعيد الاختبار محددة من قِبل المؤسسة العامة والتاريخ غير قابل
للتعديل أو التأجيل. كل متدربة تغش أو تحاول الغش
أو تخالف تعليمات وقواعد الاختبار تعتبر راسبة في الاختبار الشامل.
من مجالات استخدام الحاسب الآلي (معلومة) للحاسب الآلي عدة فوائد منها: معالجة النصوص وتعديلها وتصحيح الأخطاء بسرعة. نشر المعلومات على نطاق واسع. الرسم من خلال برامج الرسم. حل المعادلات المعقدة. إنتاج الصور والرسوم من خلال تحويل البيانات إلى أشكال مصورة. إنتاج ألعاب الفيديو. المصدر:
نحرص جميعاً على تصميم غرفة نوم أنيقة وعصرية، حيث نبذل جهد كبير في اختيار الستائر المناسبة وتنسيقها مع نوع السرير وباقي الأثاث، ولكن نغفل عن أهمية اختيار مرتبة مريحة وصحية، ولذلك سنخصص مقالنا هذا لنبحر أكثر في أنواع المرتبات، ومعايير اختيار افضل فراش نوم فلا شيء يفوق لحظات النوم والاسترخاء المريحة بعد يوم عمل شاق وطويل. أنواع الفرشات
تتوفر في الأسواق مجموعة كبيرة من أنواع المرتبات
تعتبر عملية اختيار نوع المرتبة المناسبة من أهم القرارات، كما هو الحال عند اختيار نوع الإضاءة الأنسب لغرفة النوم ، حيث تتحكم الإضاءة ونوع الفرشة في مدى صحتك وراحتك فيما بعد، إذ أكد الخبراء أن نوع الفراش يؤثر بشكل أساسي على الصحة بشكل عام، ونظراً لتعدد أنواع المرتبات في الأسواق، جمعنا لكم باقة مختارة بعناية لأفضل أنواع المرتبات، ومن أبرزها:
فراش اللاتكس
تتميز فرشة اللاتكس بأنها صلبة ومناسبة للجميع، فهي مصممة لتحافظ على راحة الجسم وفقرات العمود الفقري في مختلف وضعيات النوم، حيث تبقى مستقيمة أو انسيابية وفقاً لوضعية الشخص. فراش الفوم (الرغوة)
يتشكل فراش الفوم مع الجسم عند النوم عليه، وعند رفع الجسم يستعيد الفراش شكله الأصلي، ولكن من سلبياته أنه لا يدوم طويلاً، وذلك لأنه غير صلب.
افضل مرتبة للنوم بسرعة مجرب
تتميز المرتبة بخاصية التهوية الذاتية، كما أنها مزودة باللزق الحراري الذي يضمن عمر أطول للمرتبة وجودة عالية. وتأتي المرتبة سيلفر بأبعاد 190*160 بارتفاع 25 سم. لشراء المرتبة سيلفر من سوق. كوم مصر من هنا
اقرئي أيضا: أفضل أنواع فلاتر المياه التي تضمن لكِ مياه نظيفة
مرتبة ميموري توب
المرتبة ميموري توب من ماركة فوربد، بكادر صلب يحيط بالشاسيه ويضمن عمر افتراضي أطول للمرتبة، كذلك تحتوي على طبقتين من الأسفنج ذات ضغط عالي بكثافة 30. أبعاد المرتبة 195*120، بارتفاع 14. 5 سم، وسمك السوستة 2. 2، كما أنها تحتوي على طبقة من الفازلين والاسفنج السوفت لمزيد من الراحة والاسترخاء. سعر مرتبة سيتي 90 فى السعودية | بواسطة امازون السعودية | كان بكام. لشراء المرتبة ميموري توب من سوق. كوم مصر من هنا
مرتبة للأطفال
مرتبة الأطفال من ماركة "ألدورا"، من المراتب الزنبركية، التي تعد المرتبة الأقوى وتشتهر بقوة احتمالها، فيكون الزنبرك بها مغلف بقطعة من القماش يوفر الهدوء والراحة عند التحرك على المرتبة، وبالتأكيد مناسبة للأطفال وتتحمل كثرة حركتهم. مرتبة الأطفال من ألدور بأبعاد 190*150، وارتفاع 26 سم، مصنوعة من نسيج قطني ومناسبة للأوزان المتوسطة، ومغطاه بأربع طبقات سميكة لعدم الإحساس بالسوست.
افضل مرتبة للنوم العميق
الفراش الهجين
هو فراش مكون من مادتي الزنبرك والفوم، وبالتالي فهو يوفر مميزات النوعين، ولكن يعتبر من أغلى أنواع فراش نوم. الفراش القابل للتعديل
يعرف هذا الفراش أيضاً باسم أدجاستابل بيد، وهو عبارة عن فراش طبي للنوم، وذلك نظراً لإمكانية رفع أي جزء منه، إذ يمكن رفع الجزء الذي يوضع عليه الرأس أو الأقدام حسب الحاجة، ويستخدم هذا النوع بكثرة في المستشفيات ولمن يعاني من ارتجاع في المريء. فراش اسفنج نوم
يتميز هذا النوع بأسعاره المناسبة للجميع، ولكن إذا قررت اعتماده، فيجب العلم أنك بحاجة لتغيير الفرشة كل فترة. الفراش المائي
يعتبر هذا النوع من الفراش غريباً بعض الشيء، ولكنه الخيار الأمثل لمن يعاني من التهاب في المفاصل وآلام الظهر. الفراش القطن
على الرغم من انتشار هذا النوع بكثرة، إلا أنه لا يُنصح به من قِبل الخبراء، فهو صلب ولا يتخذ الشكل الصحيح للجسم. أفضل أنواع المراتب لتنعمين بنوم مريح | احكي. فراش الزنبرك أو الرفاص
يعتبر فراش الزنبرك من أشهر أنواع المرتبات وأكثرها طلباً في الأسواق، إذ يمتاز بقوته وقدرته على التحمل، إذ يتكون من الزنبرك الذي يتم تغليفه بقطعة من القماش. فراش اير بيد
يمكن لمحبي فراش ارضي للنوم اعتماد هذا النوع، فهو من أكبر أنواع المرتبات من حيث الحجم والسماكة، كما ينصح به لمن يعانون من إصابات وآلام في العمود الفقري، وذلك تبعاً لإمكانية التحكم في صلابته.
افضل مرتبة للنوم حسب العمر
نشر موقع "برايت سايد" الأمريكي تقريرًا تحدّث فيه عن أبرز الأخطاء التي نرتكبها عند تصميم غرف النوم بحيث تمنعنا من التمتع بنوم جيّد، بدءا من نوع الوسادة وصولا إلى الروائح والألوان وقال الموقع إن جودة النوم مهمة لتجديد طاقة الجسم وإلى جانب المنبهات مثل الكافيين هناك العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر سلبًا على هذه العملية الوسائد القديمة لا بد من استبدال الوسائد مرة كل سنة ونصف. افضل مرتبة للنوم بسرعة مجرب. وإذا كنت تستخدم وسادة بعمر خمس أو ست سنوات، فمن المحتمل ألا يحصل جسمك على الدعم الكافي ما يعني أن نومك غير مريح إذا كنت بحاجة إلى استبدال الوسادة، قم بإزالة غطاء الوسادة وأمعن النظر إليها، وتحقق من وجود بقع عرق أو ما إذا كانت مهترئة أو ما إذا كانت رائحتها كريهة. وعادة ما تتراكم خلايا الجلد الميتة والعفن والقراد والفطريات على الوسائد، وهي من المواد المسببة للحساسية الروائح هناك روائح لها تأثير مريح على الجهاز العصبي وتساعدنا على النوم. أما إذا كان هناك الكثير من الروائح في غرفة النوم، فقد يكون لذلك تأثير عكسي المرتبة الخاطئة وضعية النوم لها تأثير على جودة نومك. فعلى سبيل المثال، إذا كنت تفضل النوم على جانبك، من الأفضل اختيار مرتبة إسفنجية مرنة لتخفيف الحمل على الكتفين والأرداف أما بالنسبة لأولئك الذين يفضلون النوم على الظهر، فينبغي أن يناموا على مراتب أكثر صلابة للحفاظ على استقامة العمود الفقري، وينطبق الأمر نفسه على الأشخاص الذين ينامون على بطونهم القماش الخاطئ لملاءات السرير يُعتقد أن القطن ملائم لملاءات الأسرة لأنه نظيف وطبيعي ولكنه ليس الخيار الأفضل للنوم لكونه يمتص العرق من الشعر والجلد، ناهيك عن أنه يجب غسل الملاءات القطنية بانتظام.
عازل لباد لعزل الأجزاء الصلبة عن الأجزاء الناعمة مما يطيل العمر الافتراضي للمرتبة. مناسبة للأوزان الخفيفة، كما أنه تتميز بمرونة صناعية عالية. الضمان: 3 سنوات
سلع متعلقة
النوع