تليف الثدي
تليّف الثدي، أو ما يعرف بداء الثدي الكيسي الليفي،و من المشاكل الشائعة جدًّا لدى النساء خلال سنّ الإنجاب، إذ يصيب حوالي 60% من النّساء اللواتي تتراوح أعمارهنّ بين 30-50 سنة، وغالبًا ما تختفي أعراضه بعد انقطاع الطمث، ويتألف الثدي الكيسي الليفي من أنسجة ذات ملمس تكتّلي أو عُقَدي في أحد الثديين أو كلاهما، ويحدث التكتّل بسبب وجود كتل صغيرة أو تكيّسات في الثدي، وتعدّ هذه المشكلة الشائعة حميدة وغير سرطانية، أي لا يمكن أن تتحوّل فيما بعد إلى سرطان خبيث في الثدي، كما أنه لُغي وصفها بالمرض، وأصبح الأطباء يستخدمون مصطلح التغيرات الكيسية الليفية للإشارة إليها [١]. علاج تليف الثدي
في حال عدم جود أعراض أو كانت الأعراض خفيفة فلا حاجة لعلاج تليّف الثدي، أمّا إذا كانت الأعراض شديدة مثل وجود تكيّسات كبيرة مؤلمة فقد تتطلب العلاج، وتتضمن خيارات العلاج ما يأتي [١] [٢]:
العلاجات الطبية:
استخدام مسكّنات الألم مثل الأسيتامينوفين (بنادول، تيلينول) والعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهاب مثل (آيبوبروفين، أسبرين، ونابروكسين). تناول حبوب منع الحمل لتخفيض مستوى الهرمونات الجنسية المسؤولة عن تليّف الثدي، خاصّة عند النساء اللواتي يعانين من اضطراب وعدم انتظام الدورة الشهرية، حيث تكون أعراض تليّف الثدي أشدّ وأكثر وضوحًا عندهنّ.
ترهل الثدي: 9 خطوات للتخلّص من التجاعيد وشد الصدر
مياه: تمّ استخدام المياه في هذه الخلطة من أجل الحصول على عجينة متماسكة من بودرة الحلبة. كل ما عليكِ فعله هو مزج بودرة الحلبة مع كمية كافية من المياه حتى تحصلي على عجينة سميكة. دلّكي ثدييكِ بالمزيج الذي حصلتِ عليه واتركيه لمدة 5- 10 دقائق، بعدها اغسليهما بمياه دافئة. شد الثدي من خلال خلطة صفار البيض وعصير الخيار
قطع صغيرة من الخيار: يحتوي الخيار على نسبة 95% من المياه التي ترطّب البشرة من العمق. كما أنّه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة مثل الفيتامين سي وحمض الفوليك، الأمر الذي يساهم في محاربة التجاعيد وترهّل الجلد. صفار بيضة واحدة: يحتوي صفار البيض على مستويات عالية من البروتين والفيتامينات التي تعمل على ترطيب البشرة من العمق. كما أنّه لديه خصائص لشد البشرة ومنع ترهّلها. ملعقة صغيرة من الزبدة: في الواقع يتمّ استخدام الزبدة في هذه الخلطة من أجل الحصول على عجينة. قومي بمزج المكوّنات معاً جيداً في الخلاط الكهربائي، حتى تحصلي على عجينة. دلّكي الثدي بالمزيج الذي حصلتِ عليه واتركيه لمدّة 30 دقيقة. بعد انقضاء المدة، اغسلي ثدييكِ بالمياه الباردة.
كسر ضلوع الصدر هي إحدى الإصابات الشائعة والتي تحدث عند حدوث شرخ أو كسر أو شِعر بأحد أضلاع القفص الصدري، ويعبر السبب الشائع للإصابة بهذه الحالة هي تلقي صدمة قوية على الصدر مثل التصادم خلال ممارسة الرياضة، أو السقوط من مكان مرتفع، أو التعرض لحادث سيارة، أو نتيجة للاحتكاك العنيف مع شخص آخر. غالبية كسور الأضلاع تكون بسيطة ومجرد شروخ، أما في حالة استمرار الألم فهذا قد يعبر عن وجود خطر محتمل في منطقة الأضلاع المكسورة، فالحواف المسننة التي تنتج عن العظام المكسورة يمكنها أن تؤدي لإحداث تلف أو تمزق في الأوعية الدموية أو تمزق في الأعضاء الداخلية الموجودة في داخل القفص الصدري. عادة وفي معظم الحالات تشفى كسور الأضلاع ذاتياً خلال شهر أو شهرين من الإصابة، وخلال مدة التعافي من الإصابة يجب على المصاب السيطرة على الألم والتنفس بشكل عميق وتجنب الإصابة بأي مضاعفات رئوية. أسباب كسر ضلوع الصدر إن السبب الأكثر شيوعاً لكسر أو شِعر ضلوع الصدر هو الصدمات والضربات المباشرة التي يتعرض لها الإنسان مثل السقوط من مرتفع، حوادث السيارات، ممارسة الرياضات الاحتكاكية والعنيفة، جاري تحميل الاعلان هنا... عوامل الخطورة توجد عدة عوامل تزيد من خطر الإصابة بكسر أضلاع الصدر وهذه العوامل هي: المشاركة في نشاط رياضي: ممارسة الرياضة الالتحامية مثل الهوكي، كرة القدم، ترفع من خطر التعرض للإصابات في الصدر.
أعلنت مجموعة الاتصالات السعودية -بناء على الأمر الملكي الكريم بتعيين الدكتور خالد بن حسين بياري مساعداً لوزير الدفاع للشؤون التنفيذية- عن قبول مجلس إدارتها بتاريخ 26/ 2/ 2018م استقالة الدكتور خالد بن حسين بياري من منصبه رئيساً تنفيذياً للمجموعة؛ على أن يبدأ سريان الاستقالة من تاريخ 26/ 2/ 2018م. "فيصل بن بندر" يستقبل الرئيس التنفيذي لمجموعة الاتصالات السعودية. وأعرب مجلس الإدارة عن شكره وتقديره للدكتور خالد بن حسين بياري، على جهوده المتميزة خلال المدة التي تَوَلّى فيها منصب الرئيس التنفيذي للمجموعة؛ متمنين له دوام التوفيق والتقدم في منصبه الجديد. كما قرر مجلس إدارة مجموعة الاتصالات السعودية STC بتاريخ 26/ 2/ 2018م، تكليف المهندس ناصر بن سليمان الناصر رئيساً تنفيذياً للمجموعة؛ اعتباراً من تاريخ 26/ 2/ 2018م لمدة ستة أشهر، مع تمنيات المجلس له بالتوفيق والسداد. والمهندس ناصر بن سليمان الناصر حاصل على شهادة البكالوريوس في الهندسة الكهربائية، وله خبرة طويلة في قطاع الاتصالات، بدأت مع إطلاق خدمات الجوال عام 1996م؛ حيث لَعِب دوراً أساسياً في إنشاء شبكة الجوال وتوسعاتها، ومن ثم انتقل إلى هيئة الاتصالات وتقنية المعلومات، وخلال تلك المدة لَعِب دوراً رئيسياً بفتح السوق وإصدار الرخص للجوال والبيانات، كما عمل في شركة "موبايلي" مسؤولاً عن قطاع الشبكات وتقنية المعلومات.
ناصر بن سليمان الناصر يوتيوب
م. عليان بن محمد الوتيد
الرئيس التنفيذي لمجموعة stc
أ. أمين بن فهد الشدي
الرئيس التنفيذي للمالية
م. رياض بن سعيد معوض
الرئيس التنفيذي لقطاع الاعمال
م. هيثم بن محمد الفرج
الرئيس التنفيذي للتقنية
م. فيصل السابر
الرئيس التنفيذي لقطاع العملاء
م. عبدالله بن عبدالرحمن الكنهل
الرئيس التنفيذي لشؤون stc
أ. خوزيه دل فالي
الرئيس التنفيذي للإستراتيجية
أ. محمد بن عبدالله العبادي
الرئيس التنفيذي لقطاع النواقل والمشغلين
م. احمد بن مسفر الغامدي
الرئيس التنفيذي للموارد البشرية
أ. عبدالله بن صايل العنزي
الرئيس التنفيذي للمراجعة الداخلية
أ. معضد بن فيصل العجمي
الرئيس التنفيذي للشؤون القانونية والمستشار العام
م. محمد بن راشد أباالخيل
نائب الرئيس لقطاع العلاقات المؤسساتية
م. بدر بن عبدالله اللهيب
نائب الرئيس لقطاع البنية التحتية
أ. محمد بن عبدالمحسن العساف
نائب الرئيس لقطاع الأعمال المالية
أ. جمال بن احمد الشهري
نائب الرئيس لقطاع التحليل والبيانات المؤسسية
أ. عمر بن عبدالعزيز الشبيبي
نائب الرئيس لقطاع المراقبة والتقارير المالية
م. تعيين ناصر الناصر رئيسًا تنفيذيًّا لشركة الاتصالات السعودية.. تعرف على سيرته الذاتية - صحيفة منبر الإلكترونية. عماد بن عودة العودة
نائب الرئيس لقطاع المشتريات وخدمات الدعم
أ. امير بن عبدالعزيز الجبرين
نائب الرئيس لقطاع الشؤون التنظيمية
م.
ناصر بن سليمان الناصر نظف حياتك
يُذكر أن شركة الاتصالات السعودية أعلنت في فبراير الماضي قبول مجلس الإدارة استقالة خالد بن حسين بياري من منصبه رئيسًا تنفيذيًّا للشركة؛ وذلك بناءً على الأمر الملكي بتعيينه مساعدًا لوزير الدفاع للشؤون التنفيذية. الاتصالات, الذاتية, السعودية, الناصر, تعرف, تعيين, تنفيذيا, رئيساً, سيرته, على, لشركة, ناصر
وصلة دائمة لهذا المحتوى:
وأوصى في ثمان حجج في ريع ثلاث هالسكري المذكورات، وعمارتهن خمس ثمرهن والحجج عن خمسة عشر ريال منهن ثلاث لناصر والرابعة والخامسة لوالديه والسادسة لأخت ناصر نوره والسابعة لأخي ناصر محمد والثامنة لعم ناصر إبراهيم القاضي. وأيضًا وصي بنخلتين معروفات بسعة الله بالصباخ في مقطر العمرو شقراء طويلة معروفة، والثانية اللي تحتها صور الفرَخ الآن، وهي الذي اشترا ناصر من الرجل المسمى الورثة وهن طلايع فقط، وربع المذكورات لإمام مسجد الكويك والمؤذن والصوام. وأيضًا أوصى في صيبته في ملك السداري بضراس الحلوه وهو ربع الملك للضعيف، وأيضًا بالمقطرين الذي فيه الذي اشتري من الروضان بالمذكور عشر أوزان المسجد الحلوه، ومنها عشر أوزان لمسجد الشايعي فإن ما استقام يرجعن لمسجد الحلوه. ناصر بن سليمان الناصر بدون حجاب. وأيضًا أوصى في ثلاثين وزنة قادمات في ملكه المعروف فيد الماضي أيضًا فيه خمسة أصواع حب بالأرض التمر فطور برمضان بقهوة ناصر والعيش يفرق في جمع رمضان وثوابه لأهل الملك الأول لأنه ربما فيه ناس ما اشترينا منهم. وأيضًا أوصى في بيته المعروف وجعل فيه ثلاث أضاحي الدوام وحده الناصر ووالديه ووالديهم والثانية لاخوات ناصر نوره وهيا ومنيره وعمه إبراهيم القاضي والثالثة لأولاده سليمان ومحمد وإبراهيم وعبد الله وعبد العزيز وعبد الرحمن إن نزل أحد من الذريه الدار فهن كافيات وإن أكريت فالفاضل عن الأضاحي على نظر الوكيل.