هل هذه الأعراض طبيعية في بداية العلاج وبعدها تزول؟ وهل البروزاك هو العلاج المناسب لحالتي أو هناك دواء أفضل؟ وأريد تشخيص حالتي، هل هي اكتئاب أم رهاب أو ماذا بالضبط؟
بارك الله فيكم، علما بأني ناجحة في عملي، ومتفوقة، ومع هذا لا يوجد لدي ثقة بنفسي، أرتبك، وأتهرب عندما يمدحني أحدهم عوضا من أن أشعر بالفرح والفخر! الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سارة حفظها الله. شاركنا طعاماً يحسن المزاج. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أسأل الله لك التوفيق والسداد، أنت ذكرت أنه لديك تقلب في المزاج وشعور بالضيق، والنفور من الناس حتى المقربين، بمعنى آخر أنك سريعة التململ في المواقف الاجتماعية، ولا أرى أنه لديك مخاوف حقيقية إنما هو نوع من القلق التنفيري الذي يجعلك لا تفضلين الانسجام مع الناس لفترة طويلة، الشخصية القلقة لديها هذه السمة في بعض الأحيان، فالأمر ربما يكون يتعلق بالبناء النفسي لشخصيتك، ولديك لا أقول اكتئاب بمعنى الاكتئاب إنما عسر في المزاج أيضاً، وهذا هو الذي يؤدي إلى الوضع الذي أنت فيه. قطعاً الإنسان يحتاج أن يطور نفسه اجتماعياً، والإنسان حيوي وليس جامداً في سلوكياته، ولذا يمكن أن يتطور ويمكن أن يتغير، فأنا أعتقد أن من خلال تطوير الذكاء الوجداني لديك أو ما يسمى بالذكاء العاطفي تستطيعين أن تغيري الكثير مما لا يرضيك خاصة في علاقتك مع نفسك ومع الآخرين، الذكاء الوجداني يعلمنا كيف نفهم أنفسنا بصورة إيجابية ونتعامل معها بصورة إيجابية، وكذلك كيف نفهم من حولنا ونتعامل معهم إيجابياً، فأرجو أن تقرأين عن الذكاء الوجداني، وأفضل ما يمكن أن يقرأ هو كتاب دانيال جولمان الذي يسمى الذكاء العاطفي، وهو رائد هذا العمل، وقد كتب هذا الكتاب عام 1995، وتوجد مؤلفات أخرى كثيرة.
شاركنا طعاماً يحسن المزاج
بارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، وبالله التوفيق والسداد. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
والله الموفق. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
شعرت بقلق وألم في العظام واليدين وتعكر مزاج بعد تناول البروزاك! - موقع الاستشارات - إسلام ويب
والآن يوجد دواء يُسمَّى (فورتكستين vortioxetine) ويُسمَّى تجاريًا (برنتلكس Brintellix)، يُقال أيضًا أنه من الأدوية الممتازة لتحسين الدافعية، يمكنك تناول البروزاك بدل الزولفت، وإن أردت أن تستشير طبيبك حول البرنتلكس فلا مانع من ذلك. والله الموفق. الشبكة الإسلامية
الأحد 06-10-2019 04:02 صـ
1619
لذا: أعتقد –أخي– أن هذا هو المبدأ الأول والأساسي، فأريدك أن تكون رجلاً صاحب عزم وصاحب همّة، وعليك أن تُكثر من الدعاء (اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والجبن والبخل، ومن غلبة الدين وقهر الرجال)؛ هذه الأدعية العظيمة وجدناها فعلاً مُريحة للنفس، فإذا أخذها الإنسان بيقينٍ تُعينه كثيرًا. وعليك بالتطبيقات العملية التي تعين على علاج الكسل، وأنا ذكرتُها لك في الاستشارة السابقة، والتي رقمها ( 2411883)، أول هذه الإرشادات هي: ممارسة الرياضة؛ فالرياضة تُقوّي النفوس، وتؤدي إلى تغيرات عظيمة جدًّا على مستوى كيمياء الدماغ، وتُحسِّن الموصِّلات العصبية، وتُحسِّن من مستوى إفرازها وتواصلها، وكذلك مسارات الدم في داخل الدماغ، فإذًا: هنالك ثوابت علمية الآن تتحدث عن أهمية الرياضة. حُسن إدارة الوقت أيضًا يحفِّزك، التواصل الاجتماعي مهم جدًّا، أسعد الناس هم الذين لديهم نسيج اجتماعي إيجابي، لا تتخلف عن أي واجب اجتماعي، بِرَّ الوالدين فيه خير كثير، القراءة، الاطلاع، التطوير المهني، الانخراط في عمل تطوعي أو خيري، وأن يكون لك ورد يومي ثابت من القرآن تتلوه ولو ما بين الأذان والإقامة في فرض من الفروض. شعرت بقلق وألم في العظام واليدين وتعكر مزاج بعد تناول البروزاك! - موقع الاستشارات - إسلام ويب. أخي الكريم: هذا هو جوهر الأمر من حيث الرد على استشارتك، نأتي بعد ذلك للدواء: هذه الأدوية متقاربة "الزولفت، البروزاك" كلها متقاربة، لكن بالفعل أتفق معك هنالك بعض المؤشرات العلمية التي تذكر أن البروزاك بما أنه دواء يُحسّن من اليقظة عند الإنسان ربما يُحسّن من دافعيته، فلا بأس أبدًا أن تستبدل الزولفت بالبروزاك، وكلاهما أدوية فعّالة، وعمومًا المفعول الكلّي التراكمي للدواء –إذا كان الزولفت أو البروزاك– هو الذي يُفيد؛ لأن هذه الأدوية تُحسّن المزاج، وحين يتحسّن المزاج تتحسّن الدافعية.
بروزاك دواء فعال لحالات الوسواس القهري | ويكي مصر
مدة
قراءة الإجابة:
4 دقائق
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أبو عمر حفظه الله. بروزاك دواء فعال لحالات الوسواس القهري | ويكي مصر. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أرحب بك –أخي الكريم– وأشكرك على ثقتك في شخصي الضعيف، واستشارات الشبكة الإسلامية، ونسأل الله لك ولنا جميعًا العفو والعافية والمعافاة التامة في الدين والدنيا والآخرة. سؤالك جميل جدًّا –أخي الكريم– وقطعًا موضوع الدافعية هي عملية معرفية مركزية دماغية، بمعنى أن الدافعية مرتبطة بالنيّة، وتُحرِّكها النيّة، والنية كما عرَّفها العلماء هي (العزم والقصد)، فأنا أؤمن تمامًا أن التوجّه السلوكي النفسي الذي يقوم على مبدأ أن أعزم وأن أقصد وأن أصرّ على القيام بما يجب أن أقوم به، ولا أتراخى ولا أتكاسل، هو أفضل وسيلة لتحسين الدافعية. أخي الكريم أبا عمر: كما تعلم أن الإنسان من الناحية السلوكية هو أفكار ومشاعر وأفعال، هذه المكونات الثلاثة هي المكونات السلوكية ولا شيء غيرها، والإنسان حين يكون سلبي الفكر وسلبي المشاعر يكون سلبي الأفعال؛ لذا نقول للناس: اجتهدوا في تغيير أفكاركم، واجعلوها من سلبية إلى إيجابية، وكذلك مشاعركم، وإن فشلتم يجب أن تحتّموا على أنفسكم الفعل والعمل والإنجاز. والإنسان حين ينجزُ شيئًا حتى ولو كان بسيطًا هذا يعود عليه بمردود إيجابي يُحسّن الفكر ويُحسن المشاعر، وحين تتحسَّن المشاعر والفكر سوف يكون هنالك المزيد من الإنتاجية والإنجاز، وهكذا.
أخي الكريم أبا عمر: كما تعلم أن الإنسان من الناحية السلوكية هو أفكار ومشاعر وأفعال، هذه المكونات الثلاثة هي المكونات السلوكية ولا شيء غيرها، والإنسان حين يكون سلبي الفكر وسلبي المشاعر يكون سلبي الأفعال؛ لذا نقول للناس: اجتهدوا في تغيير أفكاركم، واجعلوها من سلبية إلى إيجابية، وكذلك مشاعركم، وإن فشلتم يجب أن تحتّموا على أنفسكم الفعل والعمل والإنجاز. والإنسان حين ينجزُ شيئًا حتى ولو كان بسيطًا هذا يعود عليه بمردود إيجابي يُحسّن الفكر ويُحسن المشاعر، وحين تتحسَّن المشاعر والفكر سوف يكون هنالك المزيد من الإنتاجية والإنجاز، وهكذا. لذا: أعتقد –أخي– أن هذا هو المبدأ الأول والأساسي، فأريدك أن تكون رجلاً صاحب عزم وصاحب همّة، وعليك أن تُكثر من الدعاء (اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والجبن والبخل، ومن غلبة الدين وقهر الرجال)؛ هذه الأدعية العظيمة وجدناها فعلاً مُريحة للنفس، فإذا أخذها الإنسان بيقينٍ تُعينه كثيرًا. وعليك بالتطبيقات العملية التي تعين على علاج الكسل، وأنا ذكرتُها لك في الاستشارة السابقة، والتي رقمها ( 2411883)، أول هذه الإرشادات هي: ممارسة الرياضة؛ فالرياضة تُقوّي النفوس، وتؤدي إلى تغيرات عظيمة جدًّا على مستوى كيمياء الدماغ، وتُحسِّن الموصِّلات العصبية، وتُحسِّن من مستوى إفرازها وتواصلها، وكذلك مسارات الدم في داخل الدماغ، فإذًا: هنالك ثوابت علمية الآن تتحدث عن أهمية الرياضة.
بيانات الإتصال ومعلومات الوصول.. فندق اماسي الفيحاء للعزاب
معلومات تفصيلية شاملة رقم الهاتف والعنوان وموقع اللوكيشن...
آخر تحديث اليوم... 2022-05-02
فندق اماسي الفيحاء للعزاب.. الجبيل - المملكه العربية السعودية
معلومات إضافية:
اقسام النشاط التجاري
شقق مفروشة, فنادق, اسكان مجمعات
شارع الملك فيصل الغربي, الجبيل
رقم الهاتف: 0549888447
الأميرة دينا آل سعود تُطلق مبادرة &Quot;أنتم تاج رؤوسنا&Quot; في واجهة جدة البحرية | مجلة سيدتي
يتم تقديم وجبة إفطار مجانية يوميًا في فندق Karan. تقدم المطاعم الثلاثة الأطباق العربية والمأكولات الخليجية التقليدية. يعد مطعم الوجبات الخفيفة مكانًا مثاليًا للاستمتاع بمشروب بعد يوم حافل. يوفر الفندق مركزًا للياقة البدنية وملاعب تنس للضيوف المحبين للرياضة ، ويمكن للضيوف الاسترخاء في المركز الصحي الذي يضم ساونا وغرفة بخار ، كما يتم توفير المدربين, يبعد مطار الدمام الدولي حوالي 45 دقيقة بالسيارة عن فندق كران. 4 – فندق هيلتون جاردن إن الجبيل
فندق هيلتون جاردن إن الجبيل
يقع فندق Hilton Garden Inn Jubail في وسط المدينة ، ويطل على كورنيش الجبيل ، بالقرب من ميناء الجبيل التجاري ومركز الجبيل للتسوق ، ويضم مطعمًا ومسبحًا في الهواء الطلق ومركزًا للياقة البدنية وصالة مشتركة في مدينة الجبيل. ويحتوي فندق هيلتون جاردن إن على حديقة وتكييف. توفر الغرف المكيفة خدمة الواي فاي مجانًا. مساج لافونا الجبيل. تحتوي جميعها على حمام خاص. يوفر الفندق للضيوف مكتب استقبال يعمل على مدار 24 ساعة وخدمات تحويل العملات. تحتوي جميع الغرف والأجنحة البالغ عددها 133 في الفندق على مكاتب وأجهزة تلفزيون بشاشات مسطحة. توفر جميع الغرف للضيوف أيضًا ثلاجة ، ويمكن للضيوف الاستمتاع بخدمة غسيل الملابس مجانًا.
خصم ثابت ١٠٪ علي حجز Ami عبر الإنترنت على موقع رحلات
عثر على عدد 8 فنادق في القيصومة، السعودية. الآن يمكنك مقارنة أسعار حجز الفنادق في القيصومة والقيام بالحجز بسهولة سواءً كنت تبحث عن فنادق فخمة، أو فنادق رخيصة في القيصومة بأسعار مخفضة. كل ما تحتاجه الآن هو إدخال وجهتك المفضلة واستخدام الفلتر لتحديد مواصفات مكان المبيت الذي تحلم به في أي مكان في القيصومة. خصم ثابت ١٠٪ علي حجز Ami عبر الإنترنت على موقع رحلات. حدد سلسلة الفنادق، المرافق، الحيّ، تقييمات النزلاء وعدد النجوم بدءًا من فنادق ال 5 نجوم الفاخرة ووصولا الى فنادق النجمة الواحدة في القيصومة. إدخال تاريخ وصول الفندق يساعدك في الحصول على أفضل العروض المتاحة في القيصومة ضمن الفترة المحددة.
مساج لافونا الجبيل
3\10 وكانت مقسمة كالآتي
المرافق: 7. 2\10
النظافة: 7. 6\10
الراحة: 7. 6\10
القيمة مقابل المال: 6. 7\10
الموقع: 7. 4\10
3/ فندق بارك ان الجبيل
نظراً للخدمات الرائعة التى بالفندق فقد أستطاع أن يحجز لنفسه مكانة رائعة بين كافة فنادق المدينة
فقد حصل على الترتيب 2 من بين جميع الفنادق وكان ذلك على موقع TripAdvisor، كما حصل على تقييم مجمل نحو 4\5 وكانت مقسمة كالآتي
الموقع (3. 5\5)
النظافة (4. 5\5)
الخدمة (4\5)
القيمة (4\4)
4/ فندق الدانة الجبيل
الفندق أستطاع أن ينال تقييمات جيدة للغاية بسبب جودة الخدمات التي به وكذلك موقعه المميز
فقد حصل على تقييم مجمل على موقع Booking نحو 8. 8\10 وكانت مقسمة كالآتي
المرافق: 8. الأميرة دينا آل سعود تُطلق مبادرة "أنتم تاج رؤوسنا" في واجهة جدة البحرية | مجلة سيدتي. 7\10
النظافة: 8. 9\10
الراحة: 9. 0\10
القيمة مقابل المال: 8. 0\10
الموقع: 9. 4\10
5/ فندق هيلتون الجبيل
بالتأكيد فنادق الهيلتون دائماً ماتنال رضا عملائها ولذلك تجد أن معظم الناس تسعى التي تكرار نفس تجربتهم معها ويقيمون فنادق الشركة بتقييمات عالية
فقد حصل الفندق على الترتيب 2 من بين كافة فنادق المدينة وكان ذلك على الموقع TripAdvisor كما حصل على تقييم مجمل نحو 4\5 وكانت مقسمة كالأتي
النظافة (5\5)
القيمة (4\5)
[ رقم تلفون و لوكيشن ] فندق اماسي الفيحاء للعزاب .. الجبيل - المملكه العربية السعودية
التيار السريع الجبيل ، رقم التيار السريع الجبيل ، رقم التيار السريع لترحيل البضائع الجبيل ، نقليات التيار السريع الجبيل ، شركة التيار السريع الجبيل. 20/9/2021 السعودية عربي 2106 0 رقم البسامي الاخضر الجبيل ، رقم البسامي الدولية الجبيل ، رقم البسامي لنقل السيارات الجبيل ، رقم نقليات البسامي الدولية الجبيل ، رقم البسامي بالجبيل البلد. 18/9/2021 السعودية عربي 501 0 رقم البسامي الاخضر الجبيل ، رقم البسامي الدولية الجبيل ، رقم البسامي لنقل السيارات الجبيل ، رقم البسامي الاخضر فرع الجبيل ، رقم نقليات البسامي الدولية الجبيل. 18/9/2021 السعودية عربي 393 0 رقم البسامي الازرق الجبيل ، رقم سعيد محمد البسامي الجبيل ، البسامي الازرق smb الجبيل ، رقم البسامي الازرق فرع الجبيل ، رقم جوال البسامي الازرق فرع الجبيل. 18/9/2021 السعودية عربي 429 0 رقم النقل الجماعي الجبيل ، رقم تليفون النقل الجبيل ، رقم هاتف النقل الجماعي الجبيل ، رقم سابتكو الجبيل ، ارقام النقل الجماعي بالجبيل. 13/9/2021 السعودية عربي 966 0 رقم أزدة للابواب الأتوماتيكية ، ازدة للابواب الرقم الموحد ، رقم هاتف أزدة للأبواب ، رقم ابواب أزدة ، رقم صيانة ازدة للابواب ، تلفون أزدة للابواب ، شركة أزدة.
بيانات الإتصال ومعلومات الوصول.. شركة الطويرقي القابضة
معلومات تفصيلية شاملة رقم الهاتف والعنوان وموقع اللوكيشن...
آخر تحديث اليوم... 2022-05-02
شركة الطويرقي القابضة.. الراكة الشمالية- الخبر - المملكه العربية السعودية
معلومات إضافية:
اقسام النشاط التجاري
شركات قابضة
الراكة الشمالية- الخبر
رقم الهاتف: 0544018945