[2]
شاهد أيضًا: ابطأ الموجات الزلزاليه واكبرها حجما وتدميرا
أقوى الزلازل الأرضية المسجلة
في ما يلي توضيح لأقوى الزلازل التي سجلت على الإطلاق في التاريخ، وهي كالآتي: [3]
زلزال فالديفيا: حيث وقع زلزال فالديفيا في تشيلي في 22 مايو من عام 1960 ميلادي، وكانت قوته 9. 5 درجة. زلزال طريق الأمير وليام: حيث وقع زلزال طريق الأمير وليام البحري بمدينة ألاسكا في الولايات المتحدة الأمريكية في 27 مارس من عام 1964 ميلادي، وكانت قوته 9. 2 درجة. زلزال سومطرة: حيث وقع زلزال سومطرة في المحيط الهندي بالقرب من مدينة سومطرة في أندونيسيا، وذلك في 26 ديسمبر من عام 2004 ميلادي، وكانت قوته 9. 1 درجة. زلزال كامشاتكا: حيث وقع زلزال كامشاتكا في روسيا في 4 نوفمبر من عام 1952 ميلادي، وكانت قوته 9 درجة. زلزال توهوكو: حيث وقع زلزال توهوكو في المحيط الهندي بالقرب من مدينة توهوكو في اليابان، وذلك في 11 مارس من عام 2011 ميلادي، وكانت قوته 9 درجة. شاهد أيضًا: كم محطه رصد احتاج لاحدد بعد السطحي للزلزال
وفي ختام هذا المقال نكون قد عرفنا متى وقع اول زلزال في العالم ، كما ووضحنا نبذة عن الزلازل الأرضية، وذكرنا متى تم تسجيل أول زلزال، بالإضافة إلى ذكر قائمة لأقوى الزلازل التي سجلت على الإطلاق في التاريخ.
اول زلزال في العالم 9 5 درجه
ضرب زلزال بقوة 5. 2 درجة على مقياس ريختر جزر ريوكيو في اليابان مساء اليوم. وذكر المركز الأورومتوسطي لرصد الزلازل أن مركز الزلزال على عمق 10 كيلومترات تحت سطح البحر. ولم ترد على الفور أنباء عن سقوط ضحايا أو خسائر مادية. وتقع اليابان ضمن "حلقة النار" في المحيط الهادئ وهي منطقة ينشط فيها عدد كبير من الزلازل والبراكين. ويعتبر زلزال فوكوشيما، الذي ضرب البلاد في مارس 2011، أعنف الزلازل التي تعرضت لها اليابان في العقود الماضية، حيث أدى لمقتل 18 ألف شخص، وتسبب في تسرب نووي وصف بأنه الأسوأ منذ كارثة انفجار مفاعل /تشيرنوبيل/ عام 1986.
اول زلزال في عالم
في 1948: زلزال فوكوي في شرق بحر الصين دمر مناطق غرب اليابان وقتل ثلاثة آلاف وسبعمئة وسبعين شخصاً. في 1931: زلزال شدته خمس درجات ونصف الدرجة بمقياس ريختر مركزه ساحل بحر الشمال في بريطانيا. كانت الخسائر بالأرواح قليلة. في 1923: زلزال كانتو ومركزه خارج العاصمة اليابانية مباشرة، حصد أرواح مائة واثنين وأربعين ألف شخص في طوكيو. في 1906: سلسلة من الهزات العنيفة مدتها دقيقة واحدة ضربت سان فرانسيسكو في الولايات المتحدة وقتلت نحو ثلاثة آلاف شخص بسبب انهيار المباني أو بسبب الحرائق. زلزال شهلي 1290 عدد الموتي 100, 000 كان من أكبر الكوارث الطبيعية [4]
زلزال لشبونة 1755 قتل فيه ما بين ال60 إلى 100 ألف نسمة وكان من أشد الزلازل تدميرا على مر التاريخ. انظر أيضاً [ عدل]
قائمة الكوارث الطبيعية حسب عدد القتلى
المراجع [ عدل]
لكن الأرقام قد تختلف اعتماداً على المصدر. على سبيل المثال، ذكر مؤخراً الناطق باسم وزارة الداخلية التركية أنه حتى 4 فبراير (شباط) 2022، عاد ما مجموعه 484400 مواطن سوري إلى سوريا. كما أن عدد العائدين من الأردن ولبنان ضئيل كذلك. وفي 3 يناير 2022، أعلنت مفوضية شؤون اللاجئين في الأردن في مؤتمر صحافي أن 5500 لاجئ سوري قد عادوا من الأردن إلى سوريا في 2021. وبحسب «منظمة حماية اللاجئين في لبنان»، وعلى الرغم من صعوبات الظروف المعيشية في لبنان، يفكر 0. 8 في المائة فقط من اللاجئين السوريين في العودة. من جهة أخرى، كشف التقرير أن أكثر من نصف العائدين قد رجعوا إلى لبنان بسبب الصعوبات الاقتصادية في سوريا، والتهرب من الخدمة العسكرية، ومضايقات الأجهزة الأمنية في سوريا. وفي تركيا، سُئل السوريون عما إذا كانوا يفكرون في العودة إلى سوريا. ووفقاً لهذا الاستطلاع، بلغت النسبة 16 في المائة لعام 2017، و36 في المائة لعام 2019، و58 في المائة لعام 2020، وفي عام 2021 قال 80 في المائة من السوريين إنهم لن يعودوا إلى سوريا. وعلى أي حال، بصرف النظر عن البيانات التي تؤخذ في الاعتبار، من الواضح أن أرقام العائدين الفعلية تشكل نسبة ضئيلة للغاية، وأن نية العودة في المستقبل، على الأقل في المستقبل القريب، منخفضة للغاية.
إذا كنتِ تعانين من حساسية ضد الشمام، فقد تصيبك بعض الأعراض، مثل: حكة في الفم، أو ألم في البطن، أو إسهال، أو غثيان. لذا لا تتفاجئي إذا أخبرك طبيبكِ بتجنب تناوله أو أيًّا من الفاكهة الأخرى خلال الحمل، لمثل هذه الأسباب. فوائد الشمام للحامل ونوع الجنين. في النهاية عزيزتي، يمكنكِ أكل الشمام ولكن باعتدال، فكما رأيتِ فوائد الشمام للحامل كثيرة مقارنة بأضراره، فهو يوفر لكِ الكثير من العناصر الغذائية اللازمة لجسمكِ، بالإضافة إلى أنه معتدل السعرات الحرارية، ومرتفع القيمة الغذائية، وكل هذا يساعد على نمو جنينك وتطوره. الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما". لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play لأجهزة آبل - IOS، حمليه الآن من App Store
فوائد الشمام للحامل بالاسبوع
يعد مصدرًا للطاقة: على الرغم من أنه ليس غذاء عالي السعرات الحرارية، فإن الشمام مصدر جيد للبروتينات والكربوهيدرات، التي تحترق وتتحول إلى طاقة. يعمل على تطور الجنين: يساعد تناول الحامل للشمام على التطور المعرفي للجنين، ويدعم نمو قلبه ورئتيه وكليتيه. يحارب الالتهابات: يساعد فيتامين "ج" الموجود في الشمام على مكافحة الالتهابات البسيطة المزعجة، كالسعال والبرد والإنفلونزا خلال الحمل. يساعد على التحكم في الشعور بالغثيان: خاصة غثيان الصباح، خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. يساعد في تكوين الجهاز العصبي للجنين: لاحتوائه على الثيامين أو فيتامين "ب 1"، الذي يساعد في تطوير أعصاب الجنين. يحفز تقلصات العضلات: الفوسفور في الشمام ضروري لتهدئة تقلصات العضلات في أثناء المخاض، ويعزز أيضًا وظائف الكلى والقلب والأعصاب، ويصلح الأنسجة. يحسن تدفق الدم عبر تجويف الرحم: ما يضمن وصول ما يكفي من الأكسجين للجنين. فوائد البطيخ والشمام للحامل - Layalina. جميع هذه الفوائد تجعل من الشمام طعامًا مثاليًّا للأم الحامل، خاصة مع ارتفاع قيمته الغذائية. أضرار الشمام للحامل الشمام فاكهة رائعة ومغذية وتناولها مفيد للحامل، لكن في بعض الحالات قد يكون له أضرار مثل: إذا لم يُغسل الشمام جيدًا قبل تناوله يمكن أن يسبب داء الليستريات، بسبب بكتيريا الليستريا الموجودة على سطح الشمام، وهو ما قد يضر بالحمل.
فوائد الشمام للحامل ونوع الجنين
بالإضافة إلى ذلك، إذا لم تتناوله المرأة الحامل بشكل مستمر وبكميات متساوية، فقد تتعرض لمضاعفات كبيرة مثل فقر الدم، أو قد تكون مصابة بفقر دم شديد، أو عدم قدرتها على إنهاء الحمل وسقوط الجنين رحم. يمكن أن يؤدي نقصه أيضًا إلى وفاة الأم أثناء الحمل أو عند الولادة، ونزيف حاد أو تشوهات في الجنين، ويمكن أن يؤدي نقص فيتامين أ أيضًا إلى انخفاض وزن الطفل بشكل غير طبيعي. 2 – فيتامين ج هذا النوع من الفيتامينات وهو فيتامين ج يعطي الجسم حوالي مائتي من أجل تنشيط الجسم وحيويته أيضًا، ويعتبر هذا الفيتامين أساسًا في تكوين الأسنان ويجعل اللثة طويلة الأمد ويمكن تحملها. كما أنه يجعل العصب قويًا جدًا للأم والجنين، وينصح الحوامل بتناول ما لا يقل عن ستين بالمائة من هذا الفيتامين لأنه يعوض الكالسيوم والأشياء المفقودة أثناء الحمل. فوائد الشمام للحامل لحدوث الطلق. 3 – فيتامين ك يوجد في فيتامين K نسبة عالية وكبيرة من الأشياء التي تساعد الأم على تنظيم الدم بداخلها أثناء الحمل لأنه ينظم تخثر الدم. بالإضافة إلى تنظيم مضادات الأكسدة، يوصى بتناولها، حيث يؤدي نقصها إلى نزيف أثناء الولادة، كما يمكن أن يحدث كسر في الورك أثناء الولادة إذا كان هذا الفيتامين ناقصًا.
فوائد الشمام للحامل استعمال مخدر للضر
[٢] [٣]
فقد يساعد البطيخ ذو المحتوى الغني بالماء النساء الحوامل على تلبية متطلبات السوائل المتزايدة بشكلٍ أفضل، ممّا يقلل خطر الإصابة بالإمساك أو البواسير ومضاعفات الحمل كما ذُكِر سابقاً، [٣] كما يحتوي الشمام على أكثر من 90% من الماء، ويُعدّ مصدراً جيّداً للكهارل (بالإنجليزيّة: Electrolyte)، والبوتاسيوم، [٤] ومع ذلك فإنّه لا يمكن حصر هذه الفائدة فقط للبطيخ والشمام، إذ ينطبق ذلك على جميع الخضار والفواكه الغنية بالماء، بما فيها الطماطم، والخيار. [٣]
فوائد البطيخ للحامل
يُعدُّ البطيخ غنياً باللايكوبين (بالإنجليزيّة: Lycopene) وهو أحد مضادات الأكسدة التي قد تقلل من خطر حدوث مضاعفات مرتبطة بالحمل تُعرَف بما قبل تسمم الحمل أو مقدمات الارتعاج (بالإنجليزية: Preeclampsia)، ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد ذلك، [٣] كما يُعدُّ البطيخ مصدراً جيداً للمعادن مثل البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والفسفور، والحديد ، بالإضافة إلى الفيتامينات، إذ إنّه غنيٌ بفيتامين ب ، وهو الفيتامين المسؤول عن إنتاج الطاقة في الجسم. [٥] وللاطّلاع على الفوائد العامة للبطيخ يمكنك قراءة مقال فوائد البطيخ الأحمر.
فوائد الشمام للحامل لحدوث الطلق
فيتامين ك: أهم ما يميز فاكهة الشمام هو احتوائها على فيتامين ك، الذي له فوائد عديدة مثل المساعدة في تنظيم عملية تخنثر الدم، والعملية المضادة لها، كما أن النقصان في فيتامين ك بالجسم قد يؤدي ألى العديد من الأمراض كاضطراب عملية تخنثر الدم والذي يتمثل في التعرض لنزيف شديد، مما يجعل نقصانه بالجسم يشكل خطرا كبيرا على صحة الحمل. الفولات: تناول الحبة واحدة من الشمام يوميا يعمل على الحفاظ على نسبة لفولات بالجسم وهي 9% من إجمالي ما يحتاجه الجسم من الفلات يوميا، ويشكل الفولات عنصرا هاما للغاية في فترة الحمل حيث يدخل في تركيب الحمض النووي فيقوم بزيادة تطور الخلايا وإنتاج قدر أكبر منها خلال فترة الحمل، ولهذا نقص الفولات بالجسم يشكل خطرا كبيرة على عملية بناء الخلايا وإنتاجها. يساهم في هضم الأكل لدى الحوامل، وتهدئة بعض الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي. فوائد الشمام للحامل في الشهور الاولى والأخيرة | أنا مامي. يساعد على خفض مستوى الضغط في الدم. البوتاسيوم به يساعد على تقليل التعرض للسكتات القلبية. ومادة الكولين التي تعمل على دعم القلب بصورة طبيعية. تقليل تكوين الحصوات في الكلى، بسبب تفتيحها عن طريق المياه الموجودة في الشمام. يساهم في علاج الالتهابات الموجودة داخل المعدة والقولون.
كما ذكرنا فإن تناول الشمام يساعد أيضًا في تعزيز عملية امتصاص الحديد في الجسم بسبب احتواءه على فيتامين ج. 7. ينظم مستويات ضغط الدم
ينظم البوتاسيوم الموجود في الشمام تقلب مستويات ضغط الدم خلال فترة الحمل، الأمر الذي يعد مهمًا جدًا للحفاظ على صحة الحامل والجنين. 8. يخفف من الإصابة بالإمساك
تعاني الأمهات الحوامل من مشكلة الإمساك لأسباب عديدة، منها: نقص تناول الألياف الغذائية. هذا يعني أن تناول الشمام من شأنه أن يساعد الحامل في التقليل والتخفيف من مشكلة الإمساك المزعجة من خلال تعزيز حركة الأمعاء. الآثار الجانبية للشمام على الحامل
بشكل عام يعد تناول الشمام آمنًا على صحة الحامل والجنين، إلا أن التخوف يكمن بتلوث السطح الخارجي لهذه الفاكهة الحلوة المذاق، وخاصة ببكتيريا الليستيريا. فوائد الشمام للحامل بالاسبوع. ومن تاجدير بالذكر أنه في عام 2011 عانت الولايات المتحدة من أسوأ حالات تفشي لهذا النوع من البكتيريا بسبب تلوث الشمام، هذه البكتيريا كانت قادرة على النمو على السطح الخارجي للفاكهة وعندما تم قطعها تم تلوث الداخل أيضًا. يمكن أن تسبب عدوى الليستريا العديد من الأعراض المختلفة، مثل: الحمى، وأعراض مختلفة في الجهاز الهضمي، وآلام العضلات.