تناول بذور الكمون: يمكن أيضاً تناول بذور الكمون لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية ، كما أنها تقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي التي يمكن أن تؤثر على النساء أثناء فترة الحيض، ويمكن تحقيق فوائد بذور الكمون عن طريق تناول ملعقة صغيرة منها مع كوب من الماء ، أو بغليها وشربها بنفسها. تحضير كمادات ساخنة على البطن: تعتبر الكمادات الساخنة وسيلة فعالة لتخفيف آلام البطن والتقلصات بشكل عام وخاصة أثناء فترة الحيض، ويمكن استخدام وسادة التدفئة المصممة لهذا الغرض ، إما في زجاجة ماء ساخن أو منشفة مبللة بماء ساخن بدرجة حرارة مقبولة على البطن ، ويمكن للمرأة أن تستحم في الماء الدافئ لتقليل الإحساس بالألم. كيف اخفف من الام الدورة الشهرية | منتديات كويتيات النسائية. الرياضة: كيف اخفف الم الدورة ؟ حيث يصعب على العديد من النساء ممارسة الرياضة قبل الدورة الشهرية أو خلالها ، ولكن يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقليل الألم لأنها تزيد من إفراز الإندورفين في الجسم، ولكن يُنصح باختيار التمارين المعتدلة مثل المشي ، وتجنب التمارين التي تتطلب مجهوداً مكثفاً، بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر ممارسة اليوجا طريقة فعالة لتقليل آلام الدورة الشهرية بسرعة ، حيث تساعد في الاسترخاء وتقليل التوتر. الانتباه إلى كميات الأكل: اتباع نظام غذائي صحي يساعد في تقليل تقلصات المعدة الشديدة، حيث أن تناول الألياف الغنية بالألياف مثل الخضار والفواكه ، وكذلك الأطعمة التي تعتبر مسكنات آلم طبيعية مثل السلمون والكرز، ومن الأفضل أيضاً تجنب الأطعمة السريعة والحلويات الاصطناعية والوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول خلال وقت الدورة الشهرية، لأنه هذه الأطعمة لا تحتوي على نسبة عالية من الأملاح التي تحبس الماء في جسمك فحسب ، بل إنها أيضاً صعبة الهضم وتسبب الغازات.
- ألم الدورة الشهرية يعادل | كنج كونج
- كيف اخفف من الام الدورة الشهرية | منتديات كويتيات النسائية
- آلام الدورة الشهرية المزمنة، خطر يهدد كل شهر! إبتكار جديد (منظار ثلاثي الأبعاد يعالج مشكلة آلام الد
- طرق تخفيف الم الدورة الشهرية - مجلة زمردة
- ريفريش تيرز قطرة مرطب للعين Refresh Tears Eye Drops - الأجزخانة
- دواء ريفريش تيرز قطرة مرطب للعين Refresh Tears Eye Drops - Phamracie1
- ريفريش ليكوجيل قطرة مرطبة للعين 15 مل
- قطرة مرطبة للعين لعلاج جفاف العين الشديد واحمرار العين
- قطرة ريفريش Refresh Tears دواعي الاستعمال والآثار الجانبية - تفاصيل
ألم الدورة الشهرية يعادل | كنج كونج
قد يكون الدم الأسود فى الدورة الشهرية دلالة على وجود بعض الأمور غير الطبيعية، ولكن على الأغلب يكون الدم الأسود الذى ينزل أثناء الدورة الشهرية هو عبارة عن كميات الدم المخزنة فى الرحم من دورة قديمة، والتى يعمل الرحم على التخلص منها، وخاصة إن تعرضت المرأة للدم الأسود فى الأيام الأخيرة للدورة. أما فى حالة وجود دم أسود بشكل غير طبيعى، وكميات كبرى فمن الضرورى أن تتوجه المرأة إلى الطبيب المعالج لتخبره بملاحظتها، وتتمكن من إجراء فحص للتعرف على السبب الذى أدى لنزول دم أسود أثناء الدورة. طرق تخفيف الم الدورة الشهرية - مجلة زمردة. قد تعانى المرأة التى تجد كميات كبيرة من الدم الأسود أثناء الحيض، من بعض الأورام الليفية أو الإلتهابات المهبلية، كما أنه من الممكن أن تكون مصابة بعدوى، أو توقفت عن بعض الحبوب المانعة للحمل بعد الإستمرار عليها لفترة من الوقت، وفى بعض الحالات يكون الدم الأسود ناتج من ممارسة العلاقة الحميمية بشكل عنيف، ولكثرة الأسباب لابد أن تخضع المرأة للفحص. علاج نزول دم أسود:
ينصح معظم الأطباء بتناول بعض الحبوب التى تعمل على تعويض نسبة النقص فى هرمون البروجيسترون، كحبوب الدوفاستون، وتكون الجرعة عبارة عن قرصين فى اليوم، مع مراعاة البدء فى تناول هذه الحبوب بدءاً من يوم الدورة الخامس عشر إلى اليوم الخامس والعشرين من الدورة.
كيف اخفف من الام الدورة الشهرية | منتديات كويتيات النسائية
نزول الدم الأسود فى غير موعد الدورة:
هناك بعض الأعراض التى إذا لاحظتها المرأة عليها أن تتوجه إلى الطبيب مباشرة:
إذا تعرضت المرأة إلى استمرار نزول دم دورتها باللون الأسود. إذا تعرضت المرأة لنزول الدم الأسود فى غير موعد الدورة. فى حالة تعرض المرأة إلى النزيف ذو اللون الأسود الداكن قبل أو بعد دورتها. إذا لاحظت المرأة أنها تشعر بالتعب الشديد عند القيام بأقل مجهود، مع نزول دم أسود. تغير لون أظافر المرأة إلى لون أزرق باهت. ألم الدورة الشهرية يعادل | كنج كونج. الدم الأسود الذى يصاحبه الإصابة بشحوب فى الوجه، والشعور المستمر بالدوار. التشخيص الطبى للدم الأسود:
قد يطلب الطبيب من المرأة أن تقوم بإجراء العديد من الفحوصات ومن هذه الفحوصات:
إجراء الآشعة فوق السمعية لمنطقة المهبل. استئصال جزء من الغشاء الخاص بالرحم والقيام بتحليله. تحليل الدم، فقد يطلبه الطبيب ليعرف إن كانت المريضة تعانى من وجود الأنيميا أو نقص الحديد. متابعة تطور نمو الورم الليفى فى حالة وجوده، لأنه قد يكون سبب من أسباب نزيف الدم الأسود. قد يقوم الطبيب بعمل ما يعرف بعملية الكشط، ومن خلالها يمكن توسيع الرحم، مما يعمل على تقليل نزيف الدم الأسود التى قد تعانى منه المريضة.
آلام الدورة الشهرية المزمنة، خطر يهدد كل شهر! إبتكار جديد (منظار ثلاثي الأبعاد يعالج مشكلة آلام الد
علامات الدورة الشهرية:
فى الأيام التى تتعرض بها المرأة للتبويض، تتمتع فيها بطانة الرحم بسماكة كبيرة، لأن فى هذه الأوقات يكون الرحم فى حالة استعداد للحمل، وفى حالة عدم حدوث تلقيح للبويضة التى تنتجها المرأة بواسطة حيوان منوى من الذكر ليبدأ الحمل، تنزل هذه البويضة فى صورة دورة شهرية حيث يدفعها الرحم فى اتجاه فتحة المهبل لتخرج إلى خارج الجسم، وتعتبر الدورة الشهرية من النعم التى أنعم الله بها على المرأة إذ أنه يصبح بإمكانها التخلص من الدم الفاسد الذى يوجد بجسمها من خلال نزول الحيض. تفقد المرأة فى كل مرة من الدورة الشهرية ما يعادل مقدار أربعة إلى أثنى عشرة ملاعق صغيرة من الدماء. وقد تعانى بعض النساء من حدوث الإضطرابات فى نزول الدورة الشهرية أو كمية الدماء، وربما لونها، حيث تختلف كل إمرأة عن الأخرى وفق طبيعة جسمها، ونسبة الهرمونات التى يفرزها الجسم، وهناك بعض النساء قد تعانى من عدم نزول دورتها من الأساس، أو أنها تتعرض لدم الحيض مرتين بالشهر، ومن الأمور الغريبة أن تجد المرأة دم الحيض باللون الأسود. نزول دم اسود اثناء الدوره ما سببه ؟
تتعرض المرأة أثناء فترة الدورة الشهرية إلى العديد من التغيرات النفسية والجسدية والفسيولوجية، وتنتج هذه التغيرات من الإضطرابات التى تحدث فى الهرمونات الموجودة فى الجسم، وخاصة هرمون البروجيسترون، ومن الإختلافات التى تحدث للمرأة هو تغير لون دم دورتها الشهرية، لأن هذا يجعلها تصاب بقلق شديد، ففى الواقع اللون الأسود فى حياة المرأة فى أى شئ يزعجها كثيراً فما بالك إن كان لون الدم الذى ينزل منها.
طرق تخفيف الم الدورة الشهرية - مجلة زمردة
شرب البابونج والمشروبات العشبية الأخرى: قد يساعد شرب المشروبات العشبية في تخفيف تقلصات الدورة الشهرية، لذا ينصح بشرب شاي البابونج ومشروب النعناع لتقليل آلام الدورة الشهرية حيث أنه يساعد على تهدئة الجسم ، كما يمكن استخدام مشروب بذور الشمر لتسكين الآلام، ومعظم النساء أو تظهر الدراسات أن ما يصل إلى 80٪ منهن يعانون من الألم أو عدم الراحة قبل وأثناء الدورة الشهرية ، ويرجع ذلك أساساً إلى تقلص الرحم لطرد بطانة الرحم. اقرأ أيضا: ما فوائد الثوم قبل النوم
كيف تكون آلام الدورة الشهرية
يعد الألم من أكثر الأشياء شيوعاً وهو يشبه إلى حد ما الشعور بالتشنج لأنه يسبق دورتك مباشرة ويستمر عادة ليوم أو يومين. ويمكن أن يظهر الألم أيضاً في الحوض أو الظهر أو الفخذين أو البطن، حيث يبدأ عادة أسفل السرة مباشرة ثم ينتقل إلى الفخذين والظهر. تختلف شدة تقلصات الدورة الشهرية من امرأة إلى أخرى. في بعض الحالات ، يكون الألم غير قوي ، في حالات أخرى ، يمكن أن يكون الألم شديداً لدرجة أنه يسبب القيء، و قد تحدث أعراض أخرى أيضاً ، مثل الإسهال والصداع والدوخة. العمل على كيفية إيقاف وتقليل تقلصات الدورة الشهرية سيحدث فرقاً كبيراً في شعور المرأة بالدورة الشهرية، على الرغم من أن معظمها لا يمكن تجاهل تلك الخطوات، إلا أن هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكن اتخاذها لتقليلها والتخفيف منها.
[٤]
أطعمة تزيد من أعراض الدّورة الشّهرية
يُفضل أن تتجنب المرأة خلال فترة الدّورة الشّهرية مجموعةً من الأطعمة؛ كونها ترتبط بزيادة الأعراض التي تتزامن معها، منها ما يأتي: [٥]
الأطعمة الحارّة: تزيد الأطعمة الحارّة من احتماليّة الإصابة بأعراض هضميّة، مثل: الغثيان، وألم المعدة، والإسهال. المواد الكحوليّة: يُسبب شرب المواد الكحوليّة أعراضًا معيّنةً أثناء الدّورة الشّهرية، مثل: الوهن البدني، والإسهال، والغثيان، والصُّداع، ويزيد شرب المواد الكحوليّة من حدّة صداع الدّورة الشّهرية والغازات؛ نظرًا لما تُسببه من جفاف، كما أنّها تُفاقم من أعراض الدّورة الشّهرية بصورة عامة. اللحوم الحمراء: يُفضل أن تتجنب المرأة تناول اللحوم الحمراء خلال فترة الدّورة الشّهرية؛ نظرًا لاحتوائها على مواد تُسمى البروستاغلاندين، والتي تزيد من حدّة الأعراض في هذه الفترة؛ كونها تزيد من انقباضات عضلات الرّحم، وتحفز عمليّة تدفق دم الدّورة الشّهرية ونزول بطانة الرّحم. القهوة: يُفضل تقليل شرب القهوة خلال فترة الدّروة الشّهرية تدريجيًا، خاصةً إذا اعتادت المرأة على أن تُصاب بالإسهال كأحد أعراض الدّورة الشّهرية لديها؛ إذ تزيد القهوة من الإصابة به، وتُؤدي إلى احتباس الماء في الجسم، والإصابة بغازات البطن، ويجدر التّنويه إلى أنّ توقيف شرب القهوة فجأةً يُسبب أعراضًا انساحبيّةً، مثل الصداع.
تأرجح في المزاج، شهيّة مفرطة ورغبة دائمة بتناول الطعام والحلويات وألم حادّ: 3 أمور ترافق الدورة الشهرية أمّا أصعبها وأكثرها إزعاجاً للمرأة فهو بلا شكّ التشنّجات المؤلمة. حالة تمرّ بها معظم النساء في كلّ شهر لا يستطيع أن يفهمها الرجال 100% لو مهما حاولنَ شرح نسبة الألم التي يعانين منها أثناء الطمث. في هذا السياق، أعلن البروفيسور في الصحة الإنجابية في جامعة لندن John Guillebaud أنّ الألم الناتج عن تشنّجات الدورة الشهرية يساوي الآلام التي ترافق الأزمة القلبية. أشار البروفيسور إلى أنّ هذا التشبيه هو الأكثر استخداماً لدى النساء عند زيارتهنّ له في محاولة منهنّ للتعبير عن حدّة التشنّجات. نعم، تشنّجات الدورة الشهرية قد تكون فعلاً قاسية ومؤلمة لدرجة أنّ عدد لا بأس به من النساء لا يستطعن تحمّله وتخطّيه من دون اللجوء إلى الطبيب والعلاجات اللازمة. من جهة أخرى هناك خطوات يمكن اللجوء إليها للتخفيف على الأقلّ من حدّة التشنّجات والوجع الناتج عنها، إليكِ أبرزها:
إلجئي إلى التدليك:
هو من الطرق التقليدية لمقاومة آلام الدورة الشهرية. قومي بتدليك منطقة البطن والظهر بحركات دائرية باستخدام زيت النعناع أو اللافندر فهما يحتويان على خصائص مسكّنة للألم ومليّنة للعضلات.
الأعراض الجانبية لعقار ريفريش تيرز
عند استخدام قطرة ريفريش تيرز لترطيب العين قد تظهر بعض الأعراض الجانبية والتي تختلف على حسب استجابة الجسم للعلاج وهذه الأعراض كالتالي:
عدم وضوح الروية. الشعور بعدم الراحة في العينين. تهيج العينين. أعراض حساسية من المواد الداخلة في القطرة وفي هذه الحالة يجب التوقف عن استخدامها فورا. دواعي استخدام عقار ريفريش تيرز
يستخدم لعلاج جفاف العيون. علاج حرقة العيون المؤقتة. تستخدم للخفيف من أعراض الحساسية مثل الجفاف مع حرقان نتيجة التعرض للدخان والغبار والإفراط في الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر. تستخدم في حالة جفاف العين نتيجة التعرض للمناخ الجاف والتكيف. مفعول قطرة ريفريش تيرز يشبه مفعول مخاط ملتحمة العين. يحفف من تهيج العينين ويمنحها الراحة. ريفريش تيرز قطرة مرطب للعين Refresh Tears Eye Drops - الأجزخانة. يعالج تهيج العينين الناتج عن التعرض لأشعة الشمس والرياح. احتياطات استخدام ريفريش تيرز
يجب استشارة الطبيب قبل استخدام القطرة في حالة الحمل والرضاعة حفاظا على حياه الجنين وصحة الرضيع. يجب إخبار الطبيب في حالة استخدام أي قطرة أو أدوية لعلاج مشاكل بالعينين. يحذر ملامسة ثقب القطرة أي سطح خارجي حتى لا يتعرض للتلوث. يحب إغلاق العبوة بأحكام بعد الاستخدام.
ريفريش تيرز قطرة مرطب للعين Refresh Tears Eye Drops - الأجزخانة
استخدام الإصبع الصغير من نفس اليد التي يمسك بها الأنبوب مع سحب الجفن بلطف للأسفل بحيث يكون فتحة تشبه الجيب. يتم وضع عدد القطرات الموصوفة من قبل الطبيب المُعالج أو الصيدلي في الفتحة. قطرة ريفريش Refresh Tears دواعي الاستعمال والآثار الجانبية - تفاصيل. إفلات جفن العين بلطف للأسفل مع البقاء بإمساك جبهة الطفل. العمل على إفلات جفن العين العلوي. الضغط بلطف من خمسة إلى عشر ثوانٍ على ركنية العين، أي بجانب عظمة الأنف، وذلك لتعزيز امتصاص الدواء وعدم إزالته بشكل سريع بالدموع. في حال كان الطفل يستمع ويتبع التعليمات يتم طلب أن يغمض عينيه بشكل لطيف، مع النظر للأعلى وعيناه مغلقتان، كما وذلك أيضًا يزيد من امتصاص القطرة بشكل أفضل، لأن عدم إغلاق العين يزيد من إزالة الدواء وعدم الاستفادة منه.
دواء ريفريش تيرز قطرة مرطب للعين Refresh Tears Eye Drops - Phamracie1
الشركة المنتجة
تنتج شركة allergan pharmaceuticals ltd قطرة Refresh مرطب للعين. سعر قطرة ريفريش في مصر
تتوفر قطرة Refresh Tears زجاجة 15مل بسعر 24 جنيه. تتوفر قطرة Refresh plus زجاجة 0. 4 مل 30 زجاجة بسعر 22. 80 جنيه. تتوفر قطرة Refresh liquigel زجاجة 15مل بسعر 26. 40 جنيه. تتوفر قطرة Refresh optive زجاجة 15 مل بسعر 35 جنيه. سعر قطرة ريفريش في السعودية
تتوفر قطرة Refresh Tears زجاجة 15مل بسعر 15. 8 ريال. 4 مل 30 زجاجة بسعر 18. 4 ريال. تتوفر قطرة Refresh liquigel زجاجة 0. 4 مل 30 زجاجة بسعر 15. 80 ريال. تتوفر قطرة Refresh optive يو دي زجاجة 15مل بسعر 30. 5 ريال. طريقة الحفظ والتخزين
يحفظ الدواء في درجة حرارة لا تتعدى 25 درجة مئوية. يحفظ بعيدًا عن التعرض لأشعة الشمس والرطوبة. قطرة مرطبة للعين لعلاج جفاف العين الشديد واحمرار العين. يحفظ بعيدًا عن متناول أيدي الأطفال. وفي نهاية مقالنا، هدفنا هو تزويدك بالمعلومات الأكثر صلة بدواء قطرة ريفريش مرطب للعين، وليس التشخيص أو وصف الأدوية، واعلم أن الأدوية تؤثر على كل شخص بشكل مختلف، لذلك لا تستخدم أي دواء بدون استشارة الطبيب. نرجو مشاركتنا مقترحاتكم أو تجربتكم مع قطرة Refresh من خلال التعليقات.
ريفريش ليكوجيل قطرة مرطبة للعين 15 مل
لذا، فإن الإحساس السليم للقرنية مهم للإفراز المستمر للدموع وكذلك لعملية رمش سليمة، وتعد حساسية القرنية إحدى أهم اليات إنتاج الدموع، ويؤدي انخفاض حساسية القرنية لانخفاض إنتاج الدموع مؤديًا ذلك إلى جفاف العين. قلة الرمش واتساع فتحة الجفون
قد يسبب قلة الرمش بتبخر الدموع المفرط، وذلك بسبب تكشف سطح العين لفترات طويلة نسبيًا بين رمشة وأخرى، لذلك يكثر ذلك عند العمل المتواصل على الحاسوب أو أثناء القيادة أوالقراءة. أحيانًا تكون فتحة الجفون كبيرة جدًا أو أن الجفون لا تنطبق بشكل سليم، مما يسبب تبخر الدموع المفرط. تغيرات هرمونية
جفاف العين عادةً ما يكون أكثر شيوعًا لدى النساء، وخاصةً في فترة ما بعد انقطاع الطمث، وذلك نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث في هذه المرحلة. استخدام العدسات اللاصقة
قد يؤدي استخدام العدسات اللاصقة لفترة طويلة لانخفاض مدى وصول الدموع إلى القرنية، وانخفاض إمدادات الأكسجين إليها. كما تقلل العدسات اللاصقة مع الوقت من حساسية القرنية، ما يسهم في تفاقم مشكلة جفاف العين. تناول بعض أنواع الأدوية
يمكن لعدد كبير من الأدوية أن تكون هي السبب وراء جفاف العين أو تفاقم حالة جفاف العين الموجودة من الأصل، ومن أبرز هذه الأدوية: مضادات الهيستامين ومضادات الاكتئاب.
قطرة مرطبة للعين لعلاج جفاف العين الشديد واحمرار العين
تعالج قطرة ريفرش مشاكل جفاف العين. كما أنها تستخدم في معالجة الجفاف الذي ينتج بين تغييرات الفصول والتغييرات المناخية. تساعد في التخفيف من تهيج وحساسية العين. تعمل على تسكين الآلام التي تحدث في العين. كما وتعمل أيضًا على التخلص من حساسية وحرقان العين. شاهد ايضا: لماذا يستخدم دواء daflon وأهم الأثار الجانبية قطرة Tobrex للعين للاطفال قطرة توبركس من أشهر قطرات العين التي تستخدم بشكل كبير للأطفال حيث يصفها الطبيب المعالج لحل مشاكل العين وأهمها التهابات العين المزمنة، كما أنها تعالج الإصابة التي تحدث في القرنية، كما وتسهم في معالجة الاحمرار الناتج عن أي مصدر كيميائي أو في حالة العلاج الكيميائي أو العلاج بالإشعاع، كما أن دخول أي جسم غريب يؤدي إلى تهييج العين، وتسهم أيضًا في معالجة التهابات العين وبالأخص التهابات كرة العين. الآثار الجانبية لقطرة توبرادكس قد تسبب قطرة توبرادكس في حدوث بعض الآثار الجانبية، ولكن بشكل عام الأعراض يمكن السيطرة عليها وفي حال حدوث أي عرض غير الموضح أدناه يجب مراجعة الطبيب المعالج، والنقاط التالية توضح الآثار الجانبية لقطرة توبرادكس: قد تسبب في حدوث ارتفاع في ضغط العين أي يمكن أن تسبب في حدوث جلوكوما.
قطرة ريفريش Refresh Tears دواعي الاستعمال والآثار الجانبية - تفاصيل
يتم وضع القطرة حسب الجرعة المحددة ويفضل أن يتم إبقاء الرأس مرفوعة على حالته من 5 إلى 10 دقائق حتى يتم التأكد من توزيع القطرة في جميع أنحاء العين. سعر قطرة ريفريش قطرة ريفريش يبلغ حجمها حوالي 15 ملي، وتتميز بأنها متوفرة في جميع الصيدليات المصرية بسعر اقتصادي يبلغ حوالي 24 جنيه مصري.
ريفريش تيرز قطرة مرطب للعين وهي محددة لعلاج راحة العين المؤقتة من الحرق، حيث أنها تتكون من المادة الفعالة Carboxymethyllulose Sodium بتركيز 0. 5% ، كما أنها مرطبة للعين، وبديلة للدموع الطبيعية، كما أنها تستخدم بأمان تام لأي نوع من أنواع العيون ، وتستخدم في علاج جفاف العين بالأضافة إلي علاج تهيج العين. ريفريش تيرز قطرة مرطب للعين Refresh Tears Eye Drops دواعي الاستعمال لدواء ريفريش تيرز قطرة Refresh Tears Eye Drops: من دواعي استعمال الدواء: 1-يستخدم الدواء في علاج الراحة المؤقتة للعين من الحرق. 2-تستخدم لتنعيم و ترطيب للعين وخاصة العيون الجافة. 3-يستخدم الدواء في الحفاظ على التوتر السطحي للعين، حيث أنه يعتبر عامل مثبط للتوازن داخل مقلة العين. 4-يستخدم الدواء في علاج جفاف العين. 5-يساعد الدواء في علاج تهيج العين. 6-يساعد الدواء في الحفاظ على الخصائص اللزجة لمدة طويلة مع وجود أيونات أخرى. 7-يساعد الدواء في يخلص العين من الإجهاد الذي يحدث نتيجة الغبار، والمناخ الجاف، والدخان، والإفراط في الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر وشاشة الهاتف المحمول، وتكييف الهواء. 8-يستخدم الدواء كبديل ونقص الدموع، وتقلل من الإحساس بالضيق المرتبط بحالات جفاف العين.