أخبارنا
{news_heading}
2017-12-12
سارة
تستعد وزارة الثقافة والإعلام بجدة لبدء إطلاق فعاليات معرض جدة الدولي للكتاب لعام 2017، وذلك في نسخته الثالثة، حيث سيبدأ بعد غد، وسيستمر إحدى عشر يوما، من 14 حتى 24 من ديسمبر الجاري. معرض جدة الدولي للكتاب 2017
رغم كل التطورات التكنولوجية الحديثة، إلا أن الكتاب ظل يحتفظ بالكثير من هيبته ومكانته، وهذا يتضح في الإقبال الكبير الذي نلحظه على معارض الكتاب، لاسيما في الوطن العربي، ويأتي معرض جدة الدولي للكتاب ليضيف مزيدا من التميز إلى المعارض العربية، وذلك من خلال مشاركة أكبر دور النشر العربية والدولية فيه، وقدرته على أن يشمل مختلف أنواع الكتب سواء الأكاديمية، أو الثقافية، أو العلمية، أو الأدبية، أو الدينية، إلى جانب كتب الأطفال، والكتب الإلكترونية، والوسائط المعرفية. سبب اختيار جدة لإقامة معرض للكتاب
تعد جدة هي بوابة المملكة، وأكثر مدنها ازدهارا، فهي مركز رئيسي لعدة مدن في المنطقة الغربية، كما أنها مركز اقتصادي وثقافي حيوي، ويبلغ عدد سكانها حوالي 5 مليون نسمة، وتأتي أهميتها كونها تضم عدة أماكن حيوية مثل: ميناء جدة الإسلامي الذي يعد من أضخم الموانئ في الوطن العربي، ومطار سمو الملك عبد العزيز الدولي، والمراكز التجارية والترفيهية، التي جعلت المنطقة مركز تجاري هام، ليس على المستوى العربي فقط، بل على المستوى العالمي كذلك.
- معرض جده الدولي للكتاب
- عقد معرض جده للكتاب للسنه
- معرض جدة الدولي للكتاب
- ما أسباب الشد العضلي في الساق؟ | سوبر ماما
- علاج شد العضل في الفخذ - حياتكِ
- أسباب إجهاد عضلات الفخذ وعوامل الإصابة به - جمال المرأة
- الشد العضلي المزمن - ويب طب
- ألم شديد في أعلى الفخذين من ناحية الخصية اليمنى - موقع الاستشارات - إسلام ويب
معرض جده الدولي للكتاب
رصد معرض جدة الدولي للكتاب في نسخته الخامسة، 124 ألفًا و68 زائرًا، من مختلف شرائح المجتمع منذ انطلاقته وحتى مساء أمس السبت، وسط هوية ثقافية تتسم بالتنوع والإثراء المعرفي والمشاركة الفاعلة محليًّا وعربيًّا وعالميًّا؛ في ظل تنافس ٤٠٠ دار نشر محلية وعربية وعالمية، وبمشاركة ٤٠ دولة حول العالم. ويتربع المعرض على مساحة تبلغ 30 ألف م2 بأرض الفعاليات بأبحر الجنوبية بمحافظة جدة؛ ملبيًا لأذواق مختلف شرائح المجتمع، وربطهم بالثقافة والقراءة وتنمية الحس الثقافي، والاطلاع على المخزون الثقافي السعودي والعربي والعالمي. يُذكر أن معرض جدة الدولي للكتاب في نسخته الخامسة يحمل ٣٥٠ ألف عنوان في شتى أوعية المعرفة؛ فيما تحدد صعود أكثر من ٢٠٠ مؤلف ومؤلفة لمنصات توقيع الكتب ضمن فعاليات المعرض، إلى جانب تقديم برنامج ثقافي مميز عبر أكثر من 50 فعالية منوعة.
في سبتمبر 13, 2021
هل أنت من محبي السفر والقراءة؟ عليكي تجربة السفر إلى جدة، والاستمتاع بمعرض جدة للكتاب فهو واحد من المعارض الساحرة، التي تضم عدد ضخم من الكتب، والعديد من الأنشطة المميزة، لذا التجول به سيكون بمثابة جرعة إضافية من المتعة على رحلتك. معرض جدة للكتاب
يعد المعرض ثانِ أكبر معرض للكتاب في المملكة العربية السعودية بعد معرض الرياض، فهو معرض كبير، يُقام بصفة دورية منذ عام 2015 ، فمنذ تلك السنة ونجاحه الباهر بها، يُقام كل عام ويشارك به كل محبي الكتابة والقراءة، فهو تجربة شيقة ومختلفة. موعد المعرض
كان من المقرر أن يُقام المعرض في شهر فبراير أو إبريل، ولكن نتيجة تفشي فيرس كورونا، وحرصًا على سلامة المواطنين والزوار، قررت السعودية تأجيله إلى 1 أكتوبر، ومن المتوقع أن يستمر المعرض وفاعلياته 10 أيام. هدف المعرض
يعد هذا المعرض من أهم معارض المملكة السعودية بأكملها، حيث يشارك به عدد ضخم من الكتاب والأدباء، الذين بهتمون بعرض أعمالهم، كما يهتم بحضوره عدد من النخب والمهتمون بالأدب، وهدفه هو تشجيع القراءة، وزيادة الثقافة. يهدف أيضًا المعرض إلى دعم حركة النشر في السعودية، وفالعديد من دور النشر تشترك في طباعة الكتب، فضلًا عن دعم الثقافة عن طريق خُطب التراث الشعبي، التي تُعرض به، وهو ما يزيد من شعبيته بين مختلف الأعمار من ساكني السعودية، ومن زوارها أيضًا.
عقد معرض جده للكتاب للسنه
أهم دور النشر المشاركة في المعرض
يشترك في معرض جدة الدولي للكتاب العديد من دور النشر، حيث يشارك من المملكة شركة كنوز المعرفة، مكتبة جرير، دار سيبويه للنشر والتوزيع، الدار الوطنية الجديدة للنشر والتوزيع، دار ميلاد للنشر والتوزيع، مركز الملك عبد العزيز للحوار الوطني، مدينة الملك عبد العزيز للعلوم والتقنية، متجر الطفل القارئ، مركز بحوث ودراسات المدينة المنورة، مكتبة الملك فهد الوطنية، مكتبة الملك عبد العزيز العامة ، دار المنارة للنشر والتوزيع، مكتبة الرشد، المركز الوطني للوثائق والمحفوظات بالديوان الملكي، مركز الملك عبد الله بن عبد العزيز الدولي لخدمة اللغة العربية، وغيرهم. كما يشترك في العرض عدد من دور النشر الأخرى من عدة بلاد عربية وأجنبية، حيث يشترك من الأردن دار الثقافة للنشر والتوزيع، دار الحامد، جبل عمان ناشرون، دار أسامة، دار أمجد، دار كنوز المعرفة، دار المنهل، دار المعتز، مؤسسة الفرسان، عالم الكتب الحديث، الدار الأهلية، وغيرهم، ومن الإمارات تشترك دار ملهمون، دار المكتبي، مركز الموطأ، مركز محمد بن راشد لطباعة المصحف الشريف، مكتبة إشراقة، دار النهضة العربية، مكتبة الجامعة بالشارقة، دروب المعرفة لتوزيع الكتب، مكتبة بوك لاند، مكتبة طيور الجنة، وغيرهم.
تعرف على أصغر مؤلفة في معرض جدة للكتاب - YouTube
معرض جدة الدولي للكتاب
يبدو معرض جدة وكأنه فُرض كحالة طارئة، وأخشى التعامل مع معرض الشرقية كذلك، وذلك بعدم ربطهما ضمن منظومة تكاملية مع معرض الرياض للكتاب. وبما أنه أصبح لدينا أكثر من معرض فإنني أعيد ما طرحته سابقًا، ويتمثل في ضرورة نقل صناعة معارض الكتب لدينا من الاجتهادات والبيروقراطية الحكومية إلى الاحتراف؛ فنتجه إلى إحدى الخطوات الآتية:- 1- تأسيس شركة كتب للعناية بمعارض الكتب والمكتبات العامة؛ إذ كلتاهما تعاني، والإشراف عليهما عن طريق شركة يُسهم في تطويرهما بشكل أفضل، بما فيها ذلك مساعدتهما للانتقال نحو توجهات العصر التقني الجديد؛ لتصبح المكتبات ذات قيمة وجاذبية. 2- إعلان مناقصة علنية وشفافة لتنظيم معارض الكتب؛ فهذا يتيح للشركات ودور النشر ذات العلاقة الدخول في العملية التنظيمية بشكل أفضل؛ إذ حاليًا نجد أن معرض الكتاب تنظمه شركة لا علاقة لها بالثقافة، وتُعنى بتنظيم معارض السيارات ومواد البناء وغيرها. 3- مع إحدى الخطوتين السابقتين يمكن البحث عن رعايات كبرى لمعارض الكتاب أسوة برعاية المناسبات الرياضية. على سبيل المثال: قد يحظى المعرض برعاية شركات الطيران باعتباره إضافة للجانب الإعلاني الذي يقدمه، وسيساعدها في الحصول على كعكعة في مجال النقل والشحن لدور النشر المشاركة والحضور.
معرض الكتاب بجدة على بُعد أيام؛ إذ بقي على افتتاحه أسبوعان تقريبًا، لكن الواضح أنه يعاني تنظيميًّا، ويفتقد الاهتمام المتوقع أو المأمول. المعرض في نسخه الأولى كنا نعذره باعتبارها البدايات، وسنرى التحسن عامًا بعد عام، لكن هذا العام يبدو أنه يتجه للتراجع بقوة؛ فحتى كتابة هذا المقال لا يوجد موقع إلكتروني للمعرض واضح، ولا يوجد اهتمام إعلامي، ولا توجد آليات واضحة لتسجيل تواقيع الكتب، ولا يوجد برنامج ثقافي معلن.. فما الذي يحدث؟ بغض النظر عن وجود قارئ من عدمه لكن معارض الكتب ما زالت مزدهرة، وقضيتنا هنا تنظيمية أكثر منها قضية قراءة وثقافة؛ فإما أن تكون معارضنا منافسة، أو لنكتفِ بمعرض واحد، نداوله بين المدن كل عام، أو لنكتفِ بتنظيم معرض جدة كل عامين في أوقات مناسبة، وليس وقت الإجازات السنوية والاختبارات كما سيحدث هذا العام. طبعًا هناك توجُّه لتأسيس معرض المنطقة الشرقية، وموعده قريب كذلك بعد شهرين، ثم سيأتي موعد معرض الرياض، ولا أدري لماذا ننظم معارضنا للكتب الثلاثة في وقت متقارب، وخلال خمسة أشهر، وكأن بقية العام غير مناسبة لمعارض الكتب! هذا يدل على غياب للاستراتيجية التكاملية بين المعارض الثلاثة من جانب، وهو يضعفها ويضعف الإقبال عليها من الناشرين والمعلنين والمتسوقين.
ضغط الأعصاب: يمكن للتضيق الشوكي إنتاج ألم مشابه لألم الشد العضلي أيضًا في الأقدام، ويزداد الألم سوءًا مع المشي الطويل، ولتخفيف هذا الألم يمكن اللجوء للمشي بوضعية ثايتة نسبيًا شبيهة بالمشي عند جر عربة أمامية في المحال التجارية. استهلاك المعادن: يساهم استهلاك كميات قليلة جدًا من البوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم في الحمية الغذائية في حدوث شد عضلي، ويمكن لأدوية ضغط الدم العالي المدرة للبول استهلاكها كذلك.
ما أسباب الشد العضلي في الساق؟ | سوبر ماما
وعادة يسوء الألم عند المشي لفترة طويلة، لكن المشي فى وضع متراخٍ (مثل دفع عربة التسوق فى المحال) قد يحسن من الأعراض. * الذهاب إلى الطبيب: عادة ما يختفي الشد العضلي من تلقاء نفسه ونادراً ما يتطلب العناية الطبية المتخصصة. لكن إذا كان الشخص يعانى من الشد العضلي المتكرر والحاد أو إذا كان الشد العضلي يؤرق الإنسان من نومه.. عليه باللجوء إلى الطبيب المتخصص. * العلاج العقاقير: يكون العلاج متمثلاً فى العناية الشخصية فى المنزل، ومن الممكن أن يرشد الطبيب الشخص للقيام ببعض تمارين الإطالة التي تساعد على تقليل التعرض والإصابة بالشد العضلي. المزيد عن تمارين الإطالة.. كما أن بقاء الإنسان بمنأى عن الجفاف يقلل من احتمالات تعرضه للشد العضلي. أما بالنسبة للشد العضلي الذي يصيب الشخص أثناء نومه، يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية التي تساعد على إرخاء العضلات. الشد العضلي المزمن - ويب طب. * نمط الحياة والعلاج المنزلي: من أجل تخفيف آلام الشد العضلي، يتم إتباع التالى: 1- الإطالة والتدليك: يتم إطالة العضلة المتقلصة أو التي تعرضت للشد العضلي مع تدليكها من أجل إرخائها. بالنسبة للشد العضلي فى ربلة الساق (السمانة) يوضع ثقل على الرجل التي يوجد بها الشد العضلي ثم يتم ثنى الركبة قليلاً.
علاج شد العضل في الفخذ - حياتكِ
يشيع الشد العضلي في الساق كثيرًا، وعادة ما يكون غير مؤذٍ، وقد يحدث في أي، وقت لكن معظم الأشخاص يصابون به ليلًا في أثناء النوم أو الراحة، بسبب تقلص عضلة الساق المؤلم جدًّا، الذي قد يعيق الحركة، ويستمر من ثوانٍ حتى عشر دقائق، وقد يصيب الشد العضلي عضلات السمانة تحت الركبة، وهو الأكثر شيوعًا، أو عضلات القدم أو الفخذ، وهما الأقل شيوعًا، وقد تظل العضلات ضعيفة بعد انتهاء التقلصات لمدة 24 ساعة. في هذا المقال سنتحدث عن الشد العضلي في الساق، وفي أثناء النوم، وأسباب كل منهما، والإجراءات العلاجية والمنزلية لتخفيف أعراض الشد العضلي، خاصة في السمانة، فواصلي القراءة. الشد العضلي في الساق عندما تنقبض عضلات الساق لا إراديًّا، يسبب ذلك ألم الساق، ويصعب حركتها، وهناك بعض الأسباب التي تزيد من مخاطر حدوث الشد العضلي في الساق، مثل: الأنشطة البدنية التي تضغط على عضلات الساق وتسبب إجهادها، خاصة إن مارسها الشخص في طقس حار أو دون ترطيب وتعويض بالسوائل والماء، كالجري لمسافات طويلة أو رفع الأثقال وتحميل الوزن على العضلات أو الرياضات التي تتضمن الجري الطويل، ككرة السلة والقدم. علاج شد العضل في الفخذ - حياتكِ. الحمل الذي يزيد مخاطر الشد العضلي. مرض أديسون.
أسباب إجهاد عضلات الفخذ وعوامل الإصابة به - جمال المرأة
وبما أنّ العضلات الهيكليّة تتصّل مع العظام عادةً، حيث يكون لكلّ عضلةٍ منْشأ ومَغرز، ينتج عن انْقباض العضلات حركة العظام والمَفاصل في الجذع والأطرف. تَحصل العضلات الهيكيليّة على الطّاقة اللّازمة للانْقباض والحركة من احْتراق مادّة الجلوكوز والدّهون التي تصل الجسم عن طريق الغذاء، فتُنْتِج بذلك مُرَكّب أدينوسين ثلاثيّ الفوسفات (بالإنجليزيّة: Adenosine triphosphate ATP) والذي يُعَدُّ الوقود الأساسيّ لانْقباض العضلات. وتزداد مَتانة الألياف وتنمو العضلات نتيجةَ المجهود العضليّ الذي يبذله الجسم، فكلّما بذل الإنسان مجهوداً عضليّاً أكبر تكوّنت لديه عضلات أقوى وأكثر صلابةً، وأكثر مرونةً، ويُلاحظ ذلك عند الرياضيّين الذين يُمارسون الرّياضة بأشكالها المُختلفة. الشدّ العضليّ
الشدّ العضليّ هو عبارة عن حُدوث انْقباض لا إراديّ لِعضلة واحدةٍ أو لمجموعة عضلات، بحيث تُصبح تلك العضلات صلبةً مشدودةً ومُؤلمةً بشكل كبير، وقد ينتج في بعض الأحيان عن هذا الشدّ تَمَزّقٌ عضليّ. يحدث الشدّ العضليّ عادةً في عضلات السّاق الخلفيّة أو القدم ، ولكنّه قد يحدث أيضاً في عضلات أُخرى، مثل عضلات الفخذ الخلفيّة، والبطن، واليدين، والذّراعين، والقفص الصدريّ.
الشد العضلي المزمن - ويب طب
يجب أن ترى الطبيب إذا كان لديك كدمات أو كدمات غير مفسرة تظهر مرة أخرى في نفس المنطقة دون وقوع إصابات. اعتلال الاعصاب المحيطي السكري DPN
اعتلال الأعصاب المحيطي السكري DPN هو شكل من أشكال تلف الأعصاب التي تؤثر على القدمين والساقين والذراعين واليدين. هي أحد الأسباب الأخري وراء الم عضلة السمانة. يُذكر إن هذه الحالة هي أحد المضاعفات الشائعة لمرض السكري الناتج عن التعرض المفرط لإرتفاع نسبة السكر في الدم
أو العوامل الوراثية أو التهاب الأعصاب وتشمل الأعراض الأخرى لـ اعتلال الأعصاب المحيطي السكري DPN:
ألم حاد
تشنجات العضلات
ضعف العضلات
فقدان التوازن والتناسق. شعور بالتخدير. ضعف الإحساس حيث تنخفض قدرة الفرد على الشعور بالألم أو تغيرات درجة الحرارة
تجلط الأوردة العميقة
تجلط الأوردة العميقة "DVT" هو نتيجة لتجلط الدم في الوريد العميق في الذراع أو الساق بما في ذلك عضلة الفخذ الخلفية. هناك العديد من العوامل والظروف التي يُمكن أن تُسبب تجلط الأوردة العميقة. وتشمل الجلوس لفترات طويلة من الزمن ومضاعفات الأدوية والتدخين. تتضمن أعراض الإصابة بجلطات الأوردة العميقة:
بروز العروق في المنطقة المصابة. ألم في الساق.
ألم شديد في أعلى الفخذين من ناحية الخصية اليمنى - موقع الاستشارات - إسلام ويب
تعد العضلات من الأجزاء الرئيسية في الجهاز الحركي بالجسم البشري فتعد هي المصدر الأساسي والمسئول عن الحركة في الجسم، وقد تتعرض تلك العضلات إلى العديد من المشاكل من بينها المشاكل الطارئة والتي تتمثل في الشد العضلى وهنا يحدث انقباض بشكل لا إرادي ومن الممكن أن يحدث في الكثير من العضلات أو عضلة واحدة في نفس الوقت. يوجد في الفخذ عضلتين وهما العضلة الأمامية والعضلة الخلفية وكل منهم من الوارد أن يتعرض إلى شد فيهم نتيجة التعرض إلى واحد من بين المسببات في مشكلة الشد العضلي ، وعضلة الفخذ الخلفية عبارة عن ثلاثة عضلات والتي تمتد من منطقة أسفل الحوض وهم يشتركوا في نفس الوتر ومن ثم تنتهي في منطقة أعلى عظمة الساق. وتجدر الإشارة أن تلك العضلة لديها الكثير من المهام في الجسم والتي تتمثل في الأتي:
1- هي المسئولة عن الجزء السفلي من الجسم البشري عند القفز. 2- كما تعمل على ثني المفصل في الركبة. 3- كما تعد هامة جدا عند ممارسة الرياضات المختلفة والتي تعتمد على الركض والحركة منها كرة القدم والتنس والسلة وغيرها. ويؤكد الخبراء أن تعرض العضلة الخلفية في الفخذ إلى الشد العضلي لا يعد بمثابة المشكلة الكبيرة للشخص، ولكن على المدى من الممكن أن يتعرض الجسم إلى الكثير من المشاكل والتي من بينها آلام عرق النسا والتمزق العضلي الداخلي والعديد من المشاكل التي من الممكن أن تتسبب في ألم شديد للشخص، وفي حالة أن تعرضت العضلة الخلفية إلى تمزق عضلي فإن الشخص سوف يشعر في ذلك الوقت بألم شديد وقوي وألم في منطقة الأرداف ومنطقة العضلة الخلفية من الفخذ.
[١٧]
قد تكون تشنجات العضل دلالات على نقص المعادن. يمكن للمكملات متعددة المعادن أن تكون ذا فائدة كبيرة في تلك الحالة. الترطيب. لا توجد دراسات دقيقة تفيد بعلاقة بين الجفاف وتشجنات الرجل، لكن هناك بعض الدلائل على أن عدم شرب كمية كافية من الماء قد تساهم في تشنج عضلات الفخذ. لذا قد يساعدك شرب الماء بشكل كاف على مدار اليوم على تجنب تشنجات الرجل. [١٨]
اشرب ماءً كافيًا للحفاظ على رطوبة جسمك. ربما تفضل شيئًا ذا نكهة، لذا حاول شرب المشروبات الرياضية أو العصائر مع الماء خلال اليوم. 5
اخلد إلى النوم على جنبك ولا تستخدم أغطية فراشية مضيقة. قد يسبب النوم على سرير ضيق والنوم في أوضاع معينة، كالنوم على البطن، إلى حدوث تشنجات عضلية. من خلال تخفيف غطائك والنوم على أحد جنبيك، فقد تتجنب التشجنات العضلية. يمكن لملاءة مسطحة أن تعيق قدرة قدميك ورجليك على الحركة، لذا ربما ترغب في إزالتها من السرير. [١٩]
نم على أحد جنبيك مع ثني رجليك قليلا كوضعية مثلى للمساعدة على تقليل تشنجات العضل. [٢٠]
قد يزيد النوم في بعض الوضعيات، حيث تكون أصابعك متجهة نحو الأسفل، من التشجنات. [٢١]
6
فكر في استخدام مسكنات الألم أو مرخيات العضلات.