نهانا عنها رسول الله.. هذه العادة تسبب قرحة المعدة و ارتفاع السكر في الدم بشكل خطير جدا.. توقفوا عن فعلها فوراً
لن تصدق بعضها.. تعرف على 9 مشروبات تسبب آلام المفاصل
عشبة رخيصة ومتوفرة تخلصك من الغازات والامساك وآلام القولون.. تعرف عليها!
- صيدلية متكاملة .. أقوى مشروب لتنظيف السموم والتهابات المثانة وتفتيت حصوات الكلى والأملاح | أخبار العرب
- وأنت في المنزل .. طرق بسيطة وسهلة تمكنك من علاج حصوات الكلى وآلامها؟ | أخبار العرب
- Ibn Sina Pharmacy - الرئيسية
صيدلية متكاملة .. أقوى مشروب لتنظيف السموم والتهابات المثانة وتفتيت حصوات الكلى والأملاح | أخبار العرب
توت العليق الأحمر للوقاية من التهابات المسالك البولية
الغد_ التهابات المسالك البولية من أكثر الأمراض انتشاراً بين النساء، فهو يصيب 60% من الإناث في مرحلة معينة من حياتهم، وهن أكثر عرضه للإصابة بالمرض من الرجال بخمسين ضعفاً. من ناحية أخرى تشكل ا
المزيد
إعداد: زينب يحيى الصبح/ دكتور صيدلة
إشراف: أ. د. فراس قاسم علعالي / جريدة الغ
وأنت في المنزل .. طرق بسيطة وسهلة تمكنك من علاج حصوات الكلى وآلامها؟ | أخبار العرب
يقول محمد، صيدلاني بإحدى المناطق الشعبية، إن هنالك سيدات يشترين المنشطات الجنسية للرجال على الرغم من خجل الكثير منهن عند شراء الفوط الصحية. وينتشر تفسير لدى العاملين بصيدليات المناطق الشعبية والعشوائية أن بعض الرجال يخشى أن تتأثر سمعته لدى شراء المنشطات، فيرسل زوجته إلى صيدلية تعمل بها صيدلانيات، أو بعيدة نسبياً عن البيت. وإذا اضطرت الزوجة إلى الشراء من صيدلية لا تعمل فيها سيدات، فغالباً ما تكتب اسم الدواء في ورقة تتضمن بعض الطلبات الأخرى غير المهمة مثل المسكنات أو سوائل الاستحمام ومعطرات الجو. ويؤكد "محمد" أنه لم يصادف أي سيدة اشترت الكوندوم بنفسها "مخافة أن يظن أحدهم بها سوءاً". وأنت في المنزل .. طرق بسيطة وسهلة تمكنك من علاج حصوات الكلى وآلامها؟ | أخبار العرب. لو المستهلك طلب المنتج عادي باسمه بيسهل الأمر على الصيدلي لكن إحراج الزبون هو اللي بيخلي الصيدلي محرج
ويضيف أن بعض الرجال يقومون بكتابة ورقة طلبات من الصيدلية مرفقة بورقة طلبات من السوبر ماركت ويرسلون حارس العقار (البواب) لشرائها. "يدوّن تلك المنتجات المسببة للحرج مع أدوية أخرى بنفس الطريقة، وغالباً ما تكون الورقة مكتوبة بالإنجليزية، عدا "طلبات من الصيدلية"، وأحياناً لا يفرق البواب بينها وبين ورقة السوبر ماركت".
Ibn Sina Pharmacy - الرئيسية
مع بداية صيف العام الماضي، رفعت الحكومة بالإسكندرية جميع ملصقات ولافتات دعائية ضخمة لأحد المنشطات الجنسية، استغلت الموسم السياحي لتنتشر على الشواطىء والطرق الرئيسية المطلة على البحر المتوسط. صيدلية متكاملة .. أقوى مشروب لتنظيف السموم والتهابات المثانة وتفتيت حصوات الكلى والأملاح | أخبار العرب. الاستنكار المجتمعي الذي تردد صداه على مواقع التواصل الاجتماعي، أدى إلى سرعة استجابة الحكومة لوقف الحملة التي رفعت شعار "القوة والثقة" وصورة الأسد من دون أي تلميح جنسي. يقول "الصياد" إن الإعلان عن تلك المنتجات كثيراً ما يركز على هوس الجمهور بالفحولة الجنسية أو تفادي الإنجاب من دون الاهتمام بمفهوم الجنس الآمن مثلما يحدث في دول أخرى تهتم وزارات الصحة فيها بتشجيع الإعلانات التوعوية عن الجنس الآمن. ومن الممكن أن نلمح إعلانات كهذه ببعض المكتبات أو المتاجر أو في الشوارع، كما أن الإعلانات في الخارج تتناول المشاكل التي يتعرض لها الجمهور لدى استخدام المنتج، مثل مشكلة عدم الإحساس بسبب الكوندوم، فنجد إعلانات ساخرة توضح أن المنتج رفيع لدرجة أن بالإمكان نفخه كبالون. وهناك الكثير من الإعلانات التي ظهرت في التلفزيون عن المنشطات الجنسية، ولكنها كانت تكتفي بالإشارات البسيطة، مثل الإعلانات التي حملت شعار "العبرة في الصلابة".
وتتمثل أعراض الإصابة بحصوات الكلى في آلام حادة في أسفل البطن أو الظهر أو الجانب أو الفخذ.. بالإضافة إلى الألم عند التبول والحمى والقشعريرة وثمة قيء وغثيان. وعن الخطوات البسيطة التي يمكن القيام بها لمنع تفاقم الوضع تمثلت في الآتي:
1- عصير الليمون: يحتوي الليمون على مركب عضوي يعرف باسم السترات يساعد على تحطيم رواسب الكالسيوم وإبطاء نموها. 2- الريحان: يحتوي على مركبات حمض الخليك ويساعد على استقرار مستويات حمض اليوريك الذي يساعد في إذابة الحصوات. 3- زيت الزيتون: زيت الزيتون البكر الممتاز هو زيت غني وسميك قد يساعد على تخفيف مرور حصوات الكلى عن طريق تشحيم القناة البولية. 4- عصير عشبة القمح: تحتوي عشبة القمح على مركبات ومضادات الأكسدة التي تزيد من إنتاج البول وتسمح لحصى الكلى بالمرور بسهولة أكبر مع تقليل خطر تكوينها. Ibn Sina Pharmacy - الرئيسية. 5- شرب الماء والسوائل: شرب الكثير من السوائل جزء أساس للتخلص من حصوات الكلى ومنع ظهور حصوات جديدة.. حيث يساعد أيضا في تحريك الحجارة والحصى عبر المسالك البولية بسهولة. اقرأ أيضاَ:
مكتبة جرير تفاجئ عملاءها وتقد أقوى عروض العيد 2022 وتخفيضات الإلكترونيات هائلة
حساب مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18.
الساعد: القياس حول الجزء الأكبر من الذراع أسفل الكوع. الصدر: القياس تحت الصدر مباشرة. الخصر: القياس فوق السرة قليلاً أو في أصغر جزء من الخصر. الوركين: القياس حول الجزء الأكبر من الوركين. المؤخرة، قياس المحيط حول الجزء الأكبر. الفخذين: قياس الجزء الأكبر من الفخذ. الميزان الإلكتروني لقياس الوزن تصاميم. إقرأ ايضاً: قياس الخصر المثالي
ملاحظة الناس من حولك
عندما يبدأ بعض الأشخاص من حولك بملاحظة التغير على وزنك ، حيث يخبرك بعض الأصدقاء بأنك تبدو أنحف من قبل فهذا بالتأكيد دليل على تقدمك في فقدان الوزن. إقرأ ايضاً: قياسات السمنة الإيجابيات.. والسلبيات
اقرأ أيضاً: فقدان الوزن ليس بسيطا كما هو متوقع, فكيف يمكن ذلك؟
اقرا ايضاً:
تنشيط الذاكرة و وظيفة الدماغ بالغذاء الصحي
نظامك الغذائي له علاقة كبيرة بضعف الذاكرة اكثر من علاقة السن او الجينات الوراثية و كل ما تاكله يؤثر تاثيرا...
اقرأ أكثر
قد لا يعطيك الميزان الوزن الدقيق لجسمك أو النتائج الدقيقة للتقدم في عملية فقدان الوزن. كما أنه قد يكون خادع جداً، لأنه يقيس كل شيء بما فيه الدهون، والعضلات، والعظام، والأعضاء، حتى رشفة الماء أو قضمة الطعام التي تناولتها، لذلك فإن أفضل وقت لقياس الوزن هو في الصباح الباكر. وحيث أن الوزن يتقلب مع تناول الطعام، واحتباس السوائل وحتى حسب حركة الأمعاء، لذلك لا يمكن لقياس الوزن بالميزان أن يخبرك بما فقدته أو اكتسبته من الوزن والمقصود به الدهون تحديداً. في هذا المقال نتناول الحديق عن طرق قياس الوزن دون الحاجة إلى استخدام الميزان، ومدى دقتها. ما هي طرق تتبع عملية فقدان الوزن من غير استخدام الميزان؟
تغير قياس ملابسك
إذا بدأت تشعر أن الملابس المفضلة لديك أصبحت واسعة أو فضفاضة ، فذلك يؤكد فقدانك لبعض الكيلوغرامات. ويفضل استخدام قطعة واحدة من الملابس كمعيار. تغير على مستويات الطاقة لديك
فقدان الوزن بالنسبة لمعظم الناس يعني تناول كميات أقل من ا لسعرات الحرارية وممارسة المزيد من الرياضة، مما قد يجعل بعض الناس يشعرون فى البداية بانخفاض الطاقة، لكن كلما زاد أدائك للتمارين وبرامج اللياقة البدنية، زادت كفاءة العضلات والجهاز العصبي في القيام بذلك.