العمر: في أوائل العقد الرابع من عمره. المواطنة: المملكة العربية السعودية. الجنسية: سعودي الجنسية. النسب والأصل: ال حصوصة. القبيلة: ينتمي لقبيلة قحطان. محل الإقامة: مدينة الرياض. المهنة: محامي ورجل قانون. أغرب قضية.. فصل موظف “كول سنتر” من شركته بسبب كلمة قالها لإحدى العميلات - النيلين. التعليم: تخرج في كلية الحقوق. اللغة الأم: اللغة العربية. اللغة الأخرى: اللغة الإنجليزية، اللهجة السعودية. ال حصوصه وش يرجعون
ترجع أصول ال حصوصه في المملكة العربية السعودية إلى قبيلة قحطان العربية وهم آل إسماعيل الذين ينتمون إلى آل عايس من آل مهدي حيث تضم عائلة آل مهدي مجموعة من الفروع وهم "آل معدي، آل حصوصة، آل دعجم، آل مشاري، آل غماز" وتقطن آل حصوصه في منطقتي بلجرشي والباحة وكان عميد القبيلة وقائدهم الشيخ الراحل صالح بن حسن بن حصوصة القحطاني. اقرأ أيضًا: من هو فريد المرشدي زوج داليا البحيري
حساب المحامي تركي حصوصة على يوتيوب
يقوم المحامي السعودي تركي ال حصوصه بنشر الكثير من مقاطع الفيديو المتعلقة بأبرز القضايا في المجتمع السعودي والمجتمع العربي ككل ويقول رأيه فيها بصفته رجل قانون ومحامٍ شهير حيث يمتلك عليها 351 ألف متابع ويمكنكم الاشتراك في قناته " من هنا ". اقرأ أيضًا: من هي بيسان اسماعيل ويكيبيديا
حسابات تركي ال حصوصه للتواصل الاجتماعي
ينعم حساب تركي ال حصوصه على مختلف منصات التواصل الاجتماعي بعدد كبير من المتابعين من مختلف دول الوطن العربي:
منصة تويتر: حيث وصل عدد متابعيه عليها إلى ما يقرب من 74 ألف متابع لرؤية تغريداته التي يتعلق أغلبها بنصوص القانون في المملكة العربية السعودية، ويمكنكم متابعته " من هنا ".
أغرب قضية.. فصل موظف “كول سنتر” من شركته بسبب كلمة قالها لإحدى العميلات - النيلين
حصوصة، تفاصيل قصة تصدي فتاة لمتحرش باستخدام "بخاخ رذاذ الفلفل" في مركز تجاري بالرياض، إلا أنها اُتهمت بـ"الاعتداء على الشاب" بعد إحالتهم إلى "النيابة العامة". وقال "آل حصوصة" في مقطع فيديو نشره برنامج "تواصل الرسالة" على قناة "الرسالة": "قضية مرّت عليَّ تعجبت منها، كان مجموعة شباب في أحد مجمعات الرياض مجتمعين ومرَّت من أمامهم فتاتين فتحرشوا بهم". وأضاف المحامي: "أنه وفقًا لحديث الشباب فإن الفتاتين كان لبسهما غير محتشم، واتخذوا ذلك مبررًا للتحرش بهم، إلا أن فتاة ردَّت عليه بالصياح ولم تسكت عن حقها"، لافتًا إلى أن أحدهم شعر بالإهانة جراء ذلك. وأشار "آل حصوصة"، إلى أن الشاب والفتاة تبادلا الردود بينهما وأشتد الخلاف فحاول أن يمسكها من يدها -لكنه لم يلمسها-، إلا أنها أخرجت "بخاخ رذاذ الفلفل" من حقيبتها وقامت برشه عليه؛ الأمر الذي عرضه للضرر. وختم المحامي: أن الشاب تمت إحالته إلى النيابة العامة بتهمة التحرش، فيما وجهت للفتاة تهمة "الاعتداء"، مبينًا أن الدفاع عن النفس لابد من توفر له شرطين حتى لا يتحول إلى اعتداء، وهو الدفاع عن النفس بأسهل الطرق، ثم التصعيد بشكل تدريجي. بسبب كلمة .. عميلة تقاضي موظف خدمة عملاء.. والشركة تفصله (فيديو) – نشرة المملكة. استخدام فتاة بخاخ رذاذ الفلفل على شاب متحرش – المحامي تركي ال حصوصة @tq_turki #تواصل_الرسالة
— قناة الرسالة (@alresalahnet) March 26, 2022
تركي آل حصوصه ويكيبيديا - مصر البلد الاخبارية
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- فُصل موظف بخدمة عملاء إحدى الشركات العاملة في المملكة العربية السعودية، بعد أن قال لعميلة خلال اتصال هاتفي "يا حبيبتي"، حسبما أفادت وسائل إعلام سعودية. الواقعة دفعت العميلة إلى رفع دعوى قضائية بحق الموظف بسبب ما قاله عند إجرائها محادثة تليفونية مع خدمة عملاء الشركة. تركي آل حصوصه ويكيبيديا - مصر البلد الاخبارية. وقال المحامي تركي آل حصوصة، في مقطع فيديو بثته قناة "الرسالة" السعودية: "هذا الشاب بيشتغل كول سنتر في شركة كبيرة بالمملكة العربية السعودية، وفي إحدى المرات دقت عليه (اتصلت به) عميلة، الشاب كان أسلوبه كان يستخدم مصطلحات لطيفة وجميلة، وفي بعض الأحيان مصطلحات ما تُقال الصراحة في عمل، مثل يا حبيبتي يا حياتي يا عمري". وأضاف المحامي: "البنت ما خُدمت منه بشكل جيد، بعد ما قفلت انقهرت لأنه ما خدمها، وممكن قُهرت من شىء آخر، لكن ما حدث أنها راحت كلمت زوجها وقالت ترى موظف الكول سنتر في الشركة الفلانية اتحرش فيني وقال لي كلمات يا حياتي يا حبيبتي... ". وقتها، أبلغ الزوج الشرطة بدافع "الغيرة"، قبل أن ترفع الأمر إلى النيابة العامة، التي تواصلت مع الشركة، وعندما عادوا إلى التسجيلات وجدوا أن الموظف الشاب قال هذه الكلمات خلال المحادثة مع الزوجة، بحسب المحامي.
بسبب كلمة .. عميلة تقاضي موظف خدمة عملاء.. والشركة تفصله (فيديو) – نشرة المملكة
قال المُحامي والمستشار القانوني تركي آل حصوصة، إنه لا يوجد نص نظامي يمنع تفتيش المرأة لهاتف زوجها، وإنما يخضع الأمر لتقدير القاضي. وأضاف «آل حصوصة» خلال لقائه ببرنامج الراصد المذاع على قناة الإخبارية، أن نظام الإجراءات الجزائية ينص على حرمة المسكن والملبس والمتاع (والذي يشمل الجوال). واستكمل: إن الأصل في النظام هو عدم التجريم؛ لكن تلك الأمور قد تتسبب في نتائج كارثية. وأردف: إن المقاطع المسيئة والخادشة للحياء يمكن التبليغ عن أصحابها. Ùيديو | اÙ"Ù'انوني تركي Ø¢Ù" Øصوصة: Ù"ا يوجد نص نظامي يمنع تÙتيش اÙ"مرأة Ù"هات٠زوجها #اÙ"راصد — اÙ"راصد (@alraasd) August 31, 2021
★ ★ ★ ★ ★
قال إنها تستطيع التبليغ على أصحاب المقاطع الخادشة للحياء
أكد المحامي والمستشار القانوني تركي آل حصوصة أنه لا يوجد نص نظامي يجرم ويمنع تفتيش الجوال بين الزوجين، مشيراً بأنها خاضعة لسلطة وتقدير القاضي. وأضاف لبرنامج الراصد على قناة الإخبارية: "لا يوجد نص نظامي يمنع الزوجة من تفتيش جوال زوجها"، مستدركاً: "لكن تخضع للتعزير؛ لكونها قد تؤدي إلى نتائج كارثية في الحياة الزوجية! ". وفي شأن العلاقات غير الشرعية بين الرجال والنساء، وما قد تتضمنه من محادثات على تطبيقات التواصل، وهل هي كفيلة بإقامة دعوى على طرف ضد آخر بتهمة التحرش؟ أكد المحامي "آل حصوصة" أن رسائل الواتساب وsms وغيرها من وسائل التواصل الاجتماعي كلها تعتبر أدلة وإثباتات، مشيراً بأنه في السابق كانت تؤخذ كقرينة، لكنها الآن يُؤخذ بها قضاء. وأضاف: "يجب إثبات محادثات ورسائل الواتساب عبر الجهات المختصة، وتعتبر كدليل يستند عليه إذا كانت في محضر ضبط في الشرطة". ولفت إلى أن أي تشفير يتضمن معنى فيه إساءة يصل إلى الناس يعد جريمة، وقد يكون صاحبها معرضاً للمساءلة القانونية، ويحق للشخص المتضرر رفع قضية عليه في الحق الخاص. وأوضح أنه يمكن التبليغ عن أصحاب المقاطع المسيئة والخادشة للشريعة وللحياء، مشيراً بأنه بعد جمع الأدلة سيكون الشخص المسيء عرضة للمحاسبة والمساءلة.
ذات صلة فوائد الأكل الصحي ماهي فوائد الغذاء الصحي
الطعام الصحي
يدلّ مصطلح الطعام الصحّي على الغذاء الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي تعود بالفائدة على جسم الإنسان وصحّته، ومن أهم العناصر الغذائية التي يجب أن يحتويها الطعام البروتينات، والدهون، والفيتامينات، والأملاح المعدنية، والماء، والكربوهديدرات، والنشويات، بالإضافة إلى السكريات، لذلك ينصح بتناول أنواع مختلفة من المأكولات والمشروبات؛ لتزويد الجسم بكامل المواد الغذائية التي يحتاجها، وسيكون موضوع مقالنا حول الفوائد التي يحقّقها تناول الطعام الصحي. فوائد الطعام الصحي
يحقق الطعام الصحي جملة من الفوائد لصحّة الإنسان ومنها:
يخفّف اضرابات الجهاز الهضمي، حيث إنّه يمدّ الجسم بالألياف الغذائية التي تسهل عملية الأيض، وغالباً ما يتمّ الحصول على هذه الألياف من الخضار والفواكه بأنواعها. فوائد تناول الطعام الصحي. يمنح الجسم الطاقة التي يحتاجها لإتمام المرء أعماله اليوميّة. يقلل من التوتر، ويخفّف الاضطربات النفسيّة التي تتسبّب في الضيق والانزعاج. يكافح انتشار الخلايا السرطانيّة، ويمنع نموّها؛ وذلك لأنّ أكثر الاغذية الصحية تحتوي على نسب عالية من المواد المضادة للأكسدة.
فوائد الطعام الصحى واهم النصائح للاستفاده منه - غذي ذهنك
4. البيض: لغناه بالبروتين و الدهون الصحية التي يحتاجها الجسم لبناء العضلات و القوة، كما ان تناول البيض بصورة مستمرة يساعد في زيادة الشعور بالشبع. 5. الخضروات: كالثوم و الخيار و الطماطم و الكوسى و غيرها من اصناف الخضروات الغنية بالماء و الالياف و المعادن الضرورية لبناء انسجة و خلايا الجسم. 6. فوائد الطعام الصحي. الفواكه: كالتفاح و الموز و الاجاص و الحمضيات و غيرها من اصناف الفواكه الغنية بالفيتامينات و الالياف الغذائية، اضافة الى مضادات الاكسدة التي تحارب السرطان. 7. المكسرات: مثل الجوز و اللوز و البندق و الكاجو و الفستق، لغناها بالدهون الصحية و السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم للقوة و النشاط. نصائح-مهمة-لتناول-الاكل-الصحي-تضمن-لكم-العافية
التمارين-الرياضية-مع-الغذاء-الصحي-ما-تحتاجين-لتقوية-عظامك
افضل-النصائح-للاستمتاع-بالطبخ-الصحي
اطعمة-صحية-و-غير-مكلفة-تعلمي-كيف-تشترينها
اهمية الغذاء الصحي وفوائده – صحتي حياتي
و من السهل تحديد متطلبات السعرات الحرارية للفرد باستخدام الإرشادات الغذائية التي نشرتها الحكومة. و يمكن أن يساعد الحفاظ على نظام غذائي صحي خالٍ من الأطعمة المصنعة الشخص على البقاء ضمن حدوده اليومية دون الحاجة إلى حساب السعرات الحرارية. الألياف هي أحد العناصر في نظام غذائي صحي مهم بشكل خاص لإدارة الوزن، و تحتوي الأطعمة النباتية على الكثير من الألياف الغذائية، مما يساعد على تنظيم الجوع عن طريق جعل الناس يشعرون بالشبع لفترة أطول. في عام 2018، وجد الباحثون أن النظام الغذائي الغني بالألياف و البروتينات الخالية من الدهون أدى إلى فقدان الوزن دون الحاجة إلى حساب السعرات الحرارية. 2- تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان
يمكن أن يؤدي النظام الغذائي غير الصحي إلى السمنة، مما قد يزيد من خطر إصابة الشخص بالسرطان، و قد يقلل الوزن ضمن نطاق صحي من هذا الخطر. أيضًا، في عام 2014، الجمعية الأمريكية للأورام السريرية أفادت أن السمنة ساهمت في زيادة التوقعات بالنسبة للأشخاص المصابين بالسرطان. اهمية الغذاء الصحي وفوائده – صحتي حياتي. و مع ذلك، فإن النظام الغذائي الغني بالفواكه و الخضروات قد يساعد في الحماية من السرطان. في دراسة منفصلة عام 2014، وجد الباحثون أن النظام الغذائي الغني بالفواكه يقلل من خطر الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي العلوي.
الغذاء الصحي هام لتعزيز المناعة
المناعة هي عبارة عن عدة أجهزة متشابكة تعمل على حماية الإنسان من الأمراض المختلفة أو مقاومة أي مؤثر خارجي يحارب الدم او أجهزة الجسم المختلفة، لذلك تحتاج المناعة إلى الغذاء الصحي من أجل تقويتها وتعزيز دورها لذلك فإن تناول الخضروات والفواكه ومواد غذائية مضادة للأكسدة يساعد بلا شك على تعزيز دور المناعة، بينما تجنب بعض الأغذية المشبعة بالدهون الضارة وغيرها هي في حد ذاته وقاية من أمراض كثيرة مثل السمنة المفرطة وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية. الغذاء الصحي مهم من أجل الوصول إلى جسم مثالي
الوصول إلى جسم مثالي أو ضبط الوزن وعدم التعرض للسمنة المفرطة ليس فقط من أجل الوصول إلى جسم مثالي ولكن لأن السعرات الحرارية العالية هي من الأضرار الكبيرة التي قد تلحق الأذى بالجسم البشري. فوائد الطعام الصحى واهم النصائح للاستفاده منه - غذي ذهنك. لذلك فإن الحمية الغذائية وضبط الوزن من الأمور التي تنتج عن توازن الغذاء الصحي مثل تناول اللحوم والخضروات والفواكه والأسماك ومنتجات الألبان، والعكس هو الصحيح فإن عدم تناول هذه العناصر الغذائية قد يصيب الإنسان ببعض الأعراض المرضية المزمنة. 7 مكوّنات غذائية لا غنى عنها للوصول إلى غذاء صحي مثالي من أجل أن تصل إلى الغذاء الصحي المفيد والمثالي الذي يزيد من قوتك ومناعتك ويحميك من الأمراض يجب أن تتناول لبعض المكوّنات الغذائية مثل: تناول الخضروات مثل الخضروات داكنة اللون والحمراء والبرتقالية والخضروات التي تحتوي على مواد نشوية والبقوليات.