انتشر استخدام القرع أو اليقطين إلى حد بعيد في الولايات المتحدة، إذ شكلت فطيرة القرع جزءًا تقليديًا مهمًا من وجبة عيد الشكر في الولايات المتحدة. كونها مغذية للغاية، غالبًا ما يتم عصر اليقطين الخام. يوفر هذا المشروب العديد من الفوائد الصحية للجسم والبشرة. فوائد حب القرع للرجال وطريقة استخدامه للحصول على فوائده – سكوب الاخباري. إلى جانب استخدامه كغذاء ، يستخدم اليقطين أيضًا للأغراض الترفيهية كنحت القرع بأشكال مختلفة، وتكتمل فائدة القرع بالحبوب التي تقع بداخله، وفي هذا المقال سنتعرف على حب القرع وأهم فوائد حب القرع. حب القرع
يعود أصل القرع أو اليقطين إلى أمريكا الشمالية، ويتميز القرع بوزنه الثقيل الذي يتراوح ما بين 4 كجم إلى 8 كجم، ويمكن ان يصل إلى 34 كجم، عند القيام بطهيه يمكن تمييز نكهته الخفيفة الحلوة، وفي الغالب يتم استخدام القرع في صنع الفطائر والحساء، يحتوي القرع من داخل على بذور صالحة للأكل تدعى حب القرع والتي تتميز بفوائدها الصحية المتعددة للجسم والبشرة. [1]
فوائد حب القرع
يُعد حب القرع كنز من الفوائد الصحية للجسم، إذ يحتوي على نسبة عالية من المواد المغذية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة، وفيما يأتي أهم فوائد حب القرع: [2]
يغذي البشرة ويصلحها، إذ تحتوي بذور اليقطين وزيتها على عوامل تجعل منها مزيج مثالي للعناية بالبشرة، إذ تساعد في التخلص من آثار الشيخوخة في الجلد عن طريق تعزز إنتاج الكولاجين على الجلد.
- فوائد اليقطين الطبية للرجال وطريقة تحضيرة - موسوعة بوكليت
- فوائد حب القرع للرجال وطريقة استخدامه للحصول على فوائده – سكوب الاخباري
- 9فوائد صحية لا تعرفها عن بذور القرع |تعرف عليهااليوم الأربعاء، 27 أبريل 2022 09:08 مـ منذ 11 دقيقة
- أسباب التهاب المهبل البكتيري المتكرر - سطور
- التهاب المجاري البولية المتكررة: ماذا نفعل عندما يتكرر طوال الوقت؟ - ويب طب
- أسباب التهاب المهبل وطرق علاجه - ويب طب
- علاج التهاب المهبل.. احترسى الغسل المتكرر من الداخل | أهل مصر
فوائد اليقطين الطبية للرجال وطريقة تحضيرة - موسوعة بوكليت
يحتوي على نسبة عالية من المواد المغذية، إذ يحتوي على الكثير من المواد المضادة للأكسدة وحمض الفوليك، وفيتامين ب2 والبوتاسيوم. يساعد في الوقاية من العديد من الأمراض نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة. يخفض نسبة الكوليسترول في الدم، إذ أظهرت العديد من الدراسات فعالية حب القرع في منع تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية وحمايتها من التصلب ونتيجة لذلك التقليل من مشاكل القلب المختلفة. 9فوائد صحية لا تعرفها عن بذور القرع |تعرف عليهااليوم الأربعاء، 27 أبريل 2022 09:08 مـ منذ 11 دقيقة. يعالج التهاب المسالك البولية، إذ لوحظ تحسن في وظائف الجهاز البولي لدى الأشخاص الذين يعانون من فرط المثانة. يساعد في إدارة مرض السكري ، يساعد حب القرع في السيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي، إذ يحتوي القرع على مواد كيميائية نباتية كالفلافونويد والسابونين التي تساعد في التحكم بمستويات الجلوكوز في الدم وتقي من التهاب البنكرياس. التقليل من التقلصات العضلية، إذ يحتوي حب القرع على نسبة من المغنسيوم الذي يساعد في التخفيف من التقلصات العضلية والتهاب المفاصل وغيرها. يعزز النوم ويقلل القلق نظرًا لاحتوائه على الحمض الأميني التربتوفان الذي يساعد على النوم. يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، ومنها سرطان المعدة، وسرطان الثدي، وسرطان الرئة والبروستاتا وسرطان القولون.
فوائد حب القرع للرجال وطريقة استخدامه للحصول على فوائده – سكوب الاخباري
7- فوائد بذور القرع لمرضى الكبد والقلب بذور القرع غنية بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة والألياف والتي تساعد على صحة الكبدوالقلب خاصة عند اضافتها مع بذور الكتان. فوائد اليقطين الطبية للرجال وطريقة تحضيرة - موسوعة بوكليت. 8- بذور القرع من أجل نوم مريح. بذور القرع مصدر غني بعنصر التربتوفان وهو حمض أميني والذي يقوم الجسم بتحويله الى السيروتينثم الى الميلاتونين وهو هرمون النوم لذلك عليك تناول بذور القرع قبل ساعات قليلة من النوم خاصة لو مع قطعة من الفاكهة تساعدك على نومعميق ومريح حيث يوفر لجسمك التربتوفان اللازمة لإنتاج الميلاتونين والسيروتونين الخاص للمساعدة في تعزيز النوم لليلة مريحة. 9- بذور القرع مضاد للالتهابات في دراسة على الحيوانات أثبتت أن زيت بذور القرع يحتوي على مضادات للالتهابات كدواء الإندوميثاسينفهو يعالج الالتهابات والتهاب المفاصل بدون آثار جانبية. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الصباح العربي ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الصباح العربي ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
9فوائد صحية لا تعرفها عن بذور القرع |تعرف عليهااليوم الأربعاء، 27 أبريل 2022 09:08 مـ منذ 11 دقيقة
تضاف بذور اليقطين إلى العصائر واللبن والزبادي والفواكه. يمكن رش بذور اليقطين على الوجبات والسلطات أو الشوربات. يمكن استخدام بذور اليقطين أو اليقطين في المخبوزات. في نهاية المقال شرحنا فوائد حب الاسكواش للرجال ، في نفس الوقت الذي أوضحنا فيه الفوائد الصحية العامة لحب الاسكواش ، وكذلك الحديث عن كيفية استخدام حب الاسكواش للحصول على فوائده.
فوائد حب القرع للحامل
تكمن فوائد حب القرع للحامل باحتوائها على نسبة عالية من كل من الحديد والمغنيسيوم والعديد من المعادن المغذية وأحماض الأوميغا 3، إذ تعد أحماض الأوميغا 3 ضرورية لنمو الدماغ والعين للجنين. [4]
فوائد حب القرع للرجال
يحتوي حب القرع على مجموعة من المعادن ومن أهمها الزنك، ومن أهم فوائد حب القرع للرجال هي دوره في الوقاية من تصخم البروستاتا الناجم عن عدم توازن هرمون التستوستيرون في الجسم، ومن الجدير بالذكر أن بعض الدراسات أظهرت فاعلية حب القرع في إدارة تضخم البروستاتا الحميد، كما قد يساعد المحتوى العالي من الزنك في بذور اليقطين في تحسين جودة الحيوانات المنوية والخصوبة لدى الرجال. [2]
فوائد حب القرع للشعر
يُعد حب القرع مصدر غذائي غني بالمعادن المهمة للشعر ومنها البوتاسيوم والزنك وحمض الفوليك وفيتامين، إذ يلعب البوتاسيوم دورًا في الحفاظ على صحة الشعر وتعزيز نموه، أما الزنك فيساعد في الحفاظ على الكولاجين في فروة الرأس ويعزز من صحة الشعر، أما فيتامين ب فيلعب دورًا في تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس ومنها تحفيز نمو الشعر. [1]
فوائد حب القرع الأبيض
غالبًا ما تتشابه فوائد حب القرع البرتقالي مع فوائد حب القرع الأبيض مع اختلاف بسيط بمحتوى العناصر الغذائية فيما بينهم، وفيما يأتي أهم فوائد حب القرع الأبيض: [5]
يحتوي حب القرع على خصائص مضادة للالتهابات، إذ يعد حب القرع علاجًا جيدًا لألم المفاصل.
تعمل بذور اليقطين على تحسين صحة البروستاتا والمثانة ، حيث تساعد بذور اليقطين في تقليل أعراض تضخم البروستاتا الحميد (BPH) الذي يسبب مشاكل في التبول ، كما تعالج بذور اليقطين أعراض المثانة العصبية وفرط نشاط المثانة ، حيث يساهم حب اليقطين في تحسين وظيفة البول. يزيد حب اليقطين من قوة غدة البروستاتا ويعزز الوظيفة الهرمونية الصحية لدى الرجال. فوائد الفول السوداني للرجال الفوائد الصحية العامة لحب اليقطين يوفر حب اليقطين العديد من الفوائد لصحة الجسم بشكل عام ، لأن حب اليقطين هو مصدر غذاء طبيعي غني بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. تمنع بذور اليقطين الالتهابات وتحمي الخلايا من الجذور الحرة الضارة ، لأن البذور غنية بمضادات الأكسدة مثل الكاروتينات وفيتامين هـ. يساعد حب اليقطين على تقليل احتمالية الإصابة ببعض الأمراض السرطانية مثل سرطان المعدة والرئة والبروستاتا والقولون والثدي ، وذلك لأن بذور اليقطين تحتوي على مضادات الأكسدة النباتية المعروفة باسم قشور ، والتي تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي وإبطاء نمو الثدي. سرطان. خلايا سرطان البروستاتا. نظرًا لكون بذور اليقطين غنية بالمغنيسيوم ، فإن بذور اليقطين مفيدة جدًا في التحكم في ضغط الدم ، وتحسين مستويات السكر في الدم ، بالإضافة إلى دور بذور اليقطين في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وتعزيز صحة العظام.
أنواع التهاب المهبل
إن الأطباء عمومًا يطلقون على الحالات المرضية التي يكون فيها المهبل ملتهبًا مسمى التهابات المهبل (Vaginitis)، وأكثر أنواع أمراض والتهابات المهبل شيوعًا هي:
التهاب المهبل الجرثومي (Bacterial vaginosis). مرض المبيضة (Candida -yeast infections). الكلاميديا أو المتدثرة (Chlamydia). علاج التهاب المهبل.. احترسى الغسل المتكرر من الداخل | أهل مصر. مرض السيلان. الحساسية. مرض المشعرات (Trichomoniasis). قد يكون تشخيص التهابات المهبل صعبًا بعد الشيء حتى على الطبيب المختص، وذلك لاحتمال أن يكون سبب الإصابة هو في الواقع مجموعة من أسباب التهاب المهبل المذكورة أعلاه لا أحدها فحسب، ومن الجدير بالذكر أن المرأة قد تصاب بالتهاب في المهبل دون أية أعراض تظهر عليها. الفرق بين الإفرازات الطبيعية والتهاب المهبل
غالبًا يقوم المهبل بإنتاج إفرازات شفافة أو شبه شفافة ، وهذا جزء من طريقة المهبل في تنظيف نفسه ذاتيًا، وليس من المفترض في الحالات الطبيعية أن يكون لهذه الإفرازات رائحة أو أن تسبب الحكة، كما يختلف لونها وكثافة قوامها تبعًا لمراحل الدورة الشهرية المختلفة عند المرأة، كل هذا طبيعي. لكن إذا ما كان لهذه الإفرازات رائحة مزعجة، أو كانت تسبب الحكة أو الحرقة في المهبل ، فغالبًا ما يكون هذا مؤشرًا على وجود مشكلة ما، وتزداد حدة هذه الأعراض المزعجة عادة في الليل، كما أن العلاقة الجنسية في هذه الحالة قد تفاقم الوضع وتجعله يؤول للأسوأ.
أسباب التهاب المهبل البكتيري المتكرر - سطور
2. عوامل خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية
تشمل عوامل الخطورة التي قد تؤدي للإصابة المتكررة بالتهاب المسالك البولية ما يأتي:
انخفاض النشاط الهورموني في سن اليأس. السكري. خلل في أداء جهاز المناعة. اضطرابات بتدفق البول حيث يحصل اضطراب بتدفق البول المنتظم من الكلى إلى المثانة ومنها إلى الخارج. ممارسة الجنس. أسباب التهاب المهبل البكتيري المتكرر - سطور. التاريخ السابق لالتهاب المسالك البولية. استخدام العازل الأنثوي أثناء ممارسة الجنس. استخدام موانع الحمل الفموية. استخدام مبيدات النطاف. التغيرات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث. مضاعفات التهاب المسالك البولية المتكررة
إذا بقيت عدوى المثانة دون علاج يمكن أن تنتشر العدوى إلى الكلى وتؤدي إلى تلف دائم في الكلى وهو أمر أكثر خطورة، حيث إذا كان الشخص مصابًا بعدوى في الكلى فقد يحتاج إلى العلاج في المستشفى. نادرًا ما تسبب عدوى المسالك البولية المزمنة تعفن الدم إذا تركت دون علاج، مما قد يهدد الحياة. تشخيص التهاب المسالك البولية المتكررة
يتم تشخيص التهاب المسالك البولية اعتمادًا على الشكاوى المميزة التي تصاحبه، واعتمادًا على الفحص البدني وفحص عينات من البول. تشمل أبرز طرق التشخيص ما يأتي:
اختبار زراعة البول: يتحقق هذا من وجود بكتيريا في البول.
التهاب المجاري البولية المتكررة: ماذا نفعل عندما يتكرر طوال الوقت؟ - ويب طب
تينادازول Tinidazole: يستخدم هذا الدواء فمويًا، ولكن آثاره الجانبية تشبه آثار حبوب الميترونيدازول على السبيل الهضمي، كألم المعدة والبطن والغثيان والتقيؤ. المراجع [+] ↑ "Bacterial Vaginosis Symptoms, Causes, Remedies, Treatment Medicine, and Cure",, Retrieved 22-05-2019. Edited. ↑ "What is bacterial vaginosis? ",, Retrieved 22-05-2019. Edited. التهاب المجاري البولية المتكررة: ماذا نفعل عندما يتكرر طوال الوقت؟ - ويب طب. ↑ "Bacterial vaginosis",, Retrieved 22-05-2019. Edited.
أسباب التهاب المهبل وطرق علاجه - ويب طب
Recurrent Urinary Tract Infection - UTI
التهاب المسالك البولية المتكرر حالة مرضية واسعة الانتشار خصوصًا لدى النساء، حيث تتعرض نحو 30% من مجمل النساء لحالة واحدة على الأقل من التهاب المسالك البولية خلال حياتهن، ولدى 20% منهن تعود الحالة للحدوث مجددًا، كما تصاب 20% من النساء اللاتي أصبن بالتهاب المثانة البولية بالتهاب المسالك البولية العلوية. الفرق بين الالتهاب الحاد والالتهاب المتكرر
يشمل الفرق ما يأتي:
1. الالتهاب الحاد
يتم تعريف الالتهاب الحاد على أنه إصابة جديدة بالعدوى في الإحليل، أو المثانة، أو الكليتين ويختفي هذا الالتهاب خلال فترة قصيرة من العلاج. 2. الالتهاب المتكرر في المسالك البولية
هو العدوى التي تحصل بعد حالة من الالتهاب الحاد والناتجة عن نفس نوع البكتيريا التي سببت الالتهاب الأول أو حتى بسبب نوع آخر من الجراثيم، في هذه المجموعة تُصاب 80% ممن أصبن بالتهاب المسالك البولية مرة أخرى خلال السنة ونصف التالية. أعراض التهاب المسالك البولية المتكررة
تشمل أعراض التهاب المسالك البولية المتكرر:
ألم في المنطقة السفلى من البطن الذي يظهر خلال التبول أو دون التبول. ألم وحرقة خلال التبول. الإلحاح البولي.
علاج التهاب المهبل.. احترسى الغسل المتكرر من الداخل | أهل مصر
كما قد تظهر بعض علامات التهاب البول بصورة غير معهودة لدى المسنين، مثل: الارتباك الذي يُسبب عدم القدرة على تمييز الأشخاص بصورة واضحة، والتعب والضعف. ويُشار إلى أنّ تشخيص الالتهاب في المجاري البولية غالبًا يعتمد على الأعراض التي تظهر على المصاب ولكنّ التشخيص النهائي عادةً ما يدعمه الفحص المخبري. أسباب الإصابة بالتهاب المجاري البولية المتكررة
يُقصد بالتهاب المسالك البولية المتكرر الإصابة به مرتين على الأقل خلال الستة أشهر الأخيرة أو على الأقل 3 إصابات خلال السنة الأخيرة. غالبية الالتهابات المتكررة تكون نتيجة إصابة ببكتيريا جديدة، وليس على شكل إصابة متكررة لذات البكتيريا، ومن المهم جدًا معرفة تشخيص سبب الالتهاب المتكرر؛ لأنه بحالة كانت نفس البكتيريا فهنالك حاجة لعلاج طويل الأمد وأكثر قوة. وهناك العديد من عوامل الخطر التي تزيد من فرصة الإصابة بهذا النوع من الالتهابات والتي تتمثل في الآتي:
التشريح الأنثوي. النشاط الجنسي. بعض موانع الحمل المختلفة. اضطرابات الجهاز البولي. الانسدادات في المسالك البولية. استخدام القسطرة. بعض الجراحات في منطقة المسالك البولية. الحالات الأكثر عرضة لالتهاب المجاري البولية المتكررة
من أبرز الحالات التي تُعد الأكثر عرضة للمعاناة من التهاب المجاري البولية، هي الآتية:
النساء اللاتي بلغن مرحلة ما بعد انقطاع الطمث (سن اليأس)، وذلك بسبب انخفاض مستوى الإستروجين الذي يحمي المهبل، وأيضًا بسبب تراكم بقايا البول.
اقرأ أيضا: علاج التهابات المهبل بطرق طبيعية.. تعرفي عليها
2- حمية متوازنة وسليمة لكي نمنع الإصابة بالفطريات عليك ما يلي:
تقليل الكربوهيدرات والسكريات في النظام الغذائي والتي تساعد على تكاثر المبيضات. الحصول على كمية كافية من شرب اللبن لأنها تحتوي على البكتيريا" الحميدة" لمنع فالفطريات والالتهابات البكتيرية. حيث أن مشاكل الالتهابات المهبلية والالتهابات البكتيرية هي مشاكل منتشرة لدى الكثير من النساء، وذلك بسبب الولادة، التغيرات الهرمونية، الأمراض المصاحبة، تعدد العلاقات الجنسية وغير ذلك من العوامل التي تسبب في ذيادة من خطر تطور هذه الالتهابات.
الابتعاد عن ارتداء الملابس ذات الأقمشة الحابسة للعرق والحرارة، مثل: الملابس الداخلية مصنوعة من النايلون، والملابس الرياضية الحابسة للهواء. قد يساعد تناول اللبن وإدراجه في نظامك الغذائي على الوقاية من التهابات المهبل. استعمال الواقي الجنسي هو أفضل الطرق لمنع انتقال الالتهابات بين الشريكين. القيام بإجراء فحص سنوي للجهاز التناسلي. من قبل
رهام دعباس
-
الأربعاء 1 شباط 2017