فوائد القرفة للشعر كمكثف، القرفة لتطويل الشعر بسرعة
تعتبر مشكلة تساقط الشعر من المشاكل الشائعة بين الناس، حيث تؤثر سلباً على صحتهم ونفسيتهم، تحتوي القرفة على مركبات كيميائية محفزة فعالة تعمل على زيادة الدورة الدموية في بصيلات الشعر ، وبالتالي يمكنها أن تزيد نمو وكثافة الشعر. فقد أظهرت نتائج دراسة أجريت على الفئران عام 2018، ونشرت في المجلة الأندونيسية لطب مكافحة الشيخوخة (بالإنجليزية: Indonesian Journal of Anti-Aging Medicine)، أن زيت القرفة أظهر نفس فعالية دواء المنوكسيديل الموضعي المحتوي على تركيز 2%، والمستخدم في علاج تساقط الشعر أو لزيادة طول الشعر ، وزيادة حجم قطر بصيلات الشعر. اقرأ أيضا: ازالة الشعر بالشمع وكريم ازالة الشعر
فوائد القرفة للشعر وللقشرة
تحتوي القرفة على مواد مضادة للبكتيريا والفطريات مثل يوجينول والسينمالدهيد (بالإنجليزية: Eugenol and Cinnamaldehyde)، بالتالي فأن استخدامها يمكن أن يقلل من المشاكل الالتهابية في فروة الرأس المسببة لتساقط الشعر. أجريت دراسة عام 2012 ونشرت في المجلة البرازيلية لعلم الأحياء الدقيقة (بالإنجليزية: Brazilian Journal of Microbiology)، حيث أظهرت نتائجها فعالية زيت القرفة كمضاد للفطريات المعروفة باسم (بالإنجليزية: Trichosporon ovoides) المسببة لداء البيصرة البيضاء (بالإنجليزية: White piedra).
- فوائد القرفة مع الشامبو للشعر مع زيت الزيتون لمنع تساقطه – غير شكل
- كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم
- حساب مؤشر كتلة الجسم للنساء
فوائد القرفة مع الشامبو للشعر مع زيت الزيتون لمنع تساقطه &Ndash; غير شكل
في كثير من الأحيان يحتاج الإنسان سواء الرجال أو النساء إلى تطويل الشعر، ولذلك يجب أن يتم استخدام القرفة وفي بعض الأحيان تدخل مع مواد أخري طبيعية مثل الزيوت بمختلف أنواعها. كثير من الرجال يعانون من مشكلة الصلع المبكر ولا يحصلون على العناية بشكل صحيح بالشعر، وهذا الأمر لا ينطبق على القرفة التي تساعد في التخلص من هذه المشكلة سريعاً. بالإضافة إلى ذلك كثير من المواطنين حول العالم يقومون باستخدام القرفة ووضعها مع العسل أو زيت الزيتون للاستفادة الكلية من مميزات القرفة. كما تتميز القرفة بالرائحة المميزة الخاصة بها والتي تجعلها في مكانة مختلفة عن كثير من الأعشاب الأخري الطبيعية، سواء عند وضعها على الشعر أو الاستفادة بشكل عام من القرفة. أقرأ
فوائد القرفة والجنزبيل
زيت القرفة وفوائدة على الصحة
كوب من القرفة الساخنة في الشتاء قد يكون كافيًا ليشعرك بالدفء والسعادة، ولكن إذا كنتِ تعتقدين أن القرفة مجرد مشروب شتوي أو أحد التوابل في مطبخك، فقد جانبكِ الصواب، فالقرفة لها فوائد صحية وتجميلية عظيمة، إذا كنتِ ترغبين في شعر ثقيل وطويل بمنتج طبيعي، فإليكِ القرفة، كما يمكنكِ استخدامها بعدة طرق وإضافة بعض المواد الطبيعية الأخرى إليها، لتحصلي على فوائد مذهلة. في هذا المقال اعرفي فوائد القرفة للشعر، وأضرارها، وطرق تحضير وصفاتها. فوائد القرفة للشعر القرفة من أفضل المواد الطبيعية التي يمكنكِ استخدامها لشعركِ الخفيف، إذ تساعدك على تكثيفه وتطويله عن طريق: تقوية بصيلات شعرك: بتحفيز وصول الدورة الدموية إلى فروة رأسك. تغذية بصيلات شعرك: بتدعيم الفروة بالفيتامينات والمعادن. علاج حساسية فروة رأسك: بعلاج أضرار الآثار المدمرة للمواد المؤكسدة من المكواة أو الاستشوار عن طريق تنشيط مضادات الأكسدة التي تحتوي عليها القرفة. علاج قشرة الرأس: عن طريق المواد المضادة للبكتيريا التي تحتوي عليها القرفة. يمكنكِ الحصول على فوائد القرفة لشعرك بتدليك شعرك بزيت القرفة، أو استخدام الوصفات التي سنذكرها لاحقًا، أو حتى استخدامها كمشروب بانتظام.
[1]
و يحسب مؤشر كتلة الجسم بتقسيم الوزن بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر كما يلي:
مؤشر كتلة الجسم = الوزن بالكيلوجرام/مربع الطول بالمتر. يخص مؤشر كتلة الجسم البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18-65 سنة، وقد تم استحداث منحنيات خاصة بالوزن والطول بالنسبة للأطفال (من 0 إلى 18 سنة) خلال العقود الماضية. يساعد مؤشر كتلة الجسم على حساب مؤشر كتلة الدهون في الجسم
محتويات
1 كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم
2 مؤشر كتلة الجسم للأطفال والمراهقين
3 تطبيقات عملية لمؤشر كتلة الجسم [بحاجة لمصدر]
4 مؤاخذات حول مؤشر كتلة الجسم
5 انظر أيضًا
6 المراجع
7 وصلات خارجية
كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم [ عدل]
مؤشر كتلة الجسم هو عبارة عن وزنك بالكيلوغرامات مقسوما على مربع طولك بالأمتار، أو:مؤشر كتلة الجسم= الوزن (كغ) / مربع الطول (م) [2]
و بعد حسابه قارن النتيجة بالجدول التالي:
السمنة ومؤشر كتلة الجسم (BMI)
التصنيف
مؤشر كتلة الجسم – كغ/م 2
نقص حاد جدا
أقل من 15
نقص حاد
من 15 إلى 16
نقص في الوزن
من 16 إلى 18. حساب كتلة الجسم للنساء مع توضيح وشرح الطريقة بالأرقام - الصمغ العربى. 5
وزن طبيعي
من 18.
كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم
5 إلى 25 ملاحظة: مؤشر كتلة الجسم لا ينطبق على الأشخاص الذين يمارسون رياضة كمال الأجسام، فان الزيادة في كتلة الجسم لديهم تكون نتيجة لنسبة العضل من اجمالي الوزن وليس بسبب زيادة الدهون في الجسم.
حساب مؤشر كتلة الجسم للنساء
كبار السن في عمر 60 أو أكبر، حيث أن الكتلة العضلية تقل مع التقدم في العمر مع زيادة الدهون في الجسم. السماح للطبي بارسال التنبيهات والاشعارات التي تحتوي المعلومات الطبية والاجراءات الصحية من المحتوى الطبي
7. كيف يمكن قياس مؤشر كتلة الجسم؟ يمكن قياس مؤشر كتلة الجسم عن طريق استخدام وزن الشخص بالكيلوجرام، والطول بالمتر المربع. مؤشر كتلة الجسم BMI= الوزن (كجم)/الطول (م 2) ما هي المخاطر المرتبطة بزيادة الوزن؟ تزيد السمنة وزيادة الوزن من خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل: ارتفاع ضغط الدم. ارتفاع مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية. أمراض القلب. السكتة الدماغية. هشاشة العظام. بعض الأمراض النفسية مثل القلق والاكتئاب. توقف التنفس أثناء النوم. أمراض المرارة. اقرأ أيضًا: 8 أعراض مصاحبة للقولون العصبي ما هي المخاطر المرتبطة بالنحافة؟ يُصاحب نقص الوزن أيضًا بعض المشكلات الصحية مثل: انخفاض مناعة الجسم. تأخر في النمو والتطور، وخاصة في الأطفال. حساب مؤشر كتلة الجسم للنساء. فقر الدم، وسوء التغذية، ونقص الفيتامينات. تأخر الحمل بسبب خلل الهرمونات. زيادة فرص الإجهاض أثناء الحمل خلال الثلاث أشهر الأولى. بشكل عام المحافظة علي وزن صحي وممارسة الرياضة بانتظام تعد من الوسائل الجيدة للتمتع بحياة وصحة أفضل. اقرأ أيضًا: 13 طريقة بسيطة للتوقف عن تناول الكثير من السكر Reference (bmi)