تكيس المبايض هو حالة مرضية تصيب من 5 إلى 10% من النساء في سن الخصوبة والإنجاب من 15 إلى 44 عام، ويؤثر سلبًا على صحة المرأة وقدرتها على الحمل كما يسبب لها العديد من الأضرار الصحية والنفسية. هل تكيسات المبايض تمنع الحمل؟ هل تسبب زيادة الوزن؟ وكيف يمكن علاجها؟ كل ما تودين معرفته عن متلازمة تكيس المبايض ستجدينه في هذا المقال. ما هو المبيض وكيف ينتج البويضات ؟ المبيض هو جزء من الجهاز التناسلي للمرأة، وتمتلك كل امرأة مبيضين على جانبي الرحم. تكيس المبايض ،،، ساعدوني ،،،. يقوم المبيض بعدة وظائف هامة، فهو يحافظ على البويضات بداخله ويقوم بعملية التبويض عند سن البلوغ، كما أنه المسئول عن إفراز الهرمونات الأنثوية الإستروجين والبروجيستيرون. يحتوي كل مبيض على عدد من الجريبات التي تحتفظ بالبويضات غير الناضجة بداخلها، وعندما تصل المرأة لسن البلوغ وتفرز الغدة النخامية الهرمونات المحفزة للتبويض FSH, LH التي تجعل البويضة تنضج وتخرج من حويصلتها لتنطلق في قناة فالوب حيث تحدث عملية الإخصاب. يطلق كل مبيض بويضة أو أكثر بالتبادل كل 28 يوم، ،إما أن يحدث إخصاب للبويضة ويحدث الحمل وإما أن تسقط البويضة مع جدار الرحم في صورة حيض. ما هي متلازمة تكيس المبايض ؟ ما هو تكيس المبايض يعرف تكيس المبيض بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات ( Polycystic Ovary Syndrome = PCOS) وهو عبارة عن خلل هرموني يصيب المبيض بعد سن البلوغ، حيث تزداد نسبة الهرمون الذكوري الأندروجين في مقابل نقص الهرمونات الأنثوية التي يفرزها المبيض؛ ويصاحبه مشكلات في التبويض وعدم انتظام الدورة الشهرية.
هل ينزل تكيس المبايض مع الدورة السادسة – السنة
3- تناول حبوب تسمى( الغلكوفاج) حبة واحدة يومياً من عيار 500 ملغ في الأسبوع الأول، ثم حبتين يومياً في الأسبوع الثاني، ثم ثلاث حبات في الأسبوع الثالث، ثم بعد ذلك الاستمرار على ثلاث حبات يومياً لمدة لا تقل عن 6 أشهر، ويجب أن يتم بعدها إعادة تقييم الحالة من جديد. تكيس المبايض هل يزول بعد إنقاص الوزن - موقع الاستشارات - إسلام ويب. 4- تنظيم الدورة عن طريق حبوب منع الحمل من النوع ثنائي الهرمونات مثل( ياسمين أو جينيرا) لمدة لا تقل عن 6 أشهر، وذلك لأن هذه الحبوب تعمل أيضاً على إزالة التكيس وتقليل احتمال عودته. للأسف- يا عزيزتي- فإن تكيس المبيضين هو من الأمراض التي قد تعاود ثانية، لأن أسباب حدوثه متعددة، والدراسات الحديثة أظهرت وجود استعداد وراثي لظهوره، وبالتالي يجب المتابعة باستمرار حتى بعد خفض الوزن. أسأل الله عز وجل، أن يمتعك بثوب الصحة والعافية دائماً. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
هل ينزل تكيس المبايض مع الدورة المكثفه
تسمى تكيس المبايض بهذا الاسم لوجود عدد كبير من الكيسات الصغيرة الممتلئة بالسوائل داخل المبيض المصاب. هذه الكيسات ماهي إلا جريبات لبويضات لم تنضج نتيجة اضطراب الهرمونات. هل ينزل تكيس المبايض مع الدورة المكثفه. اقرأي أيضاً: أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات والمتزوجات وطرق التنظيم اسباب تكيس المبايض لا يعرف الأطباء سبب محدد لتكيسات المبايض ويعتقدون أنه يحدث نتيجة عدة عوامل منها: 1-أسباب وراثية: حيث تبين أن تكيس المبايض يظهر في نفس العائلة، وتكون الابنة معرضة للإصابة إذا كانت الأم أو الأخت تعاني من التكيس المبيضي. 2-مقاومة الإنسولين: الإنسولين هو الهرمون المسئول عن استخدام الخلايا للجلوكوز الموجود في الدم وتحويله لطاقة. وجد أن نسبة كبيرة من السيدات اللاتي تعاني من تكيس المبايض لا تستطيع خلاياهن استخدام الإنسولين، مما يجعلهن عرضة للإصابة بمرض السكري والسمنة أيضًا. 3-زيادة نسبة هرمونات الأندروجين: تزداد نسبة الأندروجين (الهرمونات الذكورية) عند المرأة المصابة بتكيس المبيض، مما يؤثر على عملية التبويض ويسبب اضطرابات الحيض، كما يسبب زيادة نمو شعر الجسم وظهور حب الشباب. اعراض تكيس المبايض تسبب متلازمة تكيس المبايض مجموعة من الأعراض أهمها: اضطرابات الحيض وعدم انتظام الدورة الشهرية، قد يصل عدد الحيضات لثماني حيضات فقط طوال العام أو أقل.
تشعر المرأة عند تجيهز أكياس المبايض للنزول في الدورة الشهرية ببعض الأعراض التي تشبه أعراض القولون، حيث إنها تعمل على إصابة البطن بالانتفاخ، كما يمكن أن تعاني من الإصابة بنزيف حاد من الرحم. كما إن بعض السيدات قد أفادت أنها شعرت عند نزول التكيسات مع الدورة الشهرية بشعور أشبه بانفجار بسيط في ذلك الكيس. تساقط الشعر بشكل ملحوظ عند السيدات التي تعاني من تكيسات المبايض في فترة الدورة الشهرية، كما أنها تكون علامة على تعرض تلك المرأة إلى نزول تكيسات المبايض مع الحيض. بيت الطب | اعراض تكيس المبايض للمتزوجات وعلاجه .. وهل يسبب العقم؟. اقرأ أيضًا: هل المثبت يمنع نزول الجنين الميت
أسباب نزول التكيسات مع الدورة الشهرية
بعد التعرف على كيف ينزل كيس المبيض مع الدورة، سنتعرف على الأسباب الخاصة بنزول التكيسات مع الدورة الشهرية، حيث إن علماء النساء والتوليد لم يحددوا أي سبب طبيعي لنزول أكياس المبايض مع الدورة الشهرية، ولكن قال بعضهم أن السبب الرئيسي وراء تلك الحالة هو:
تعرض جدار أكياس المبايض إلى التمزق مما يجعل نزولها مع دم الحيض سهل. في حالة كانت المرأة تتعرض إلى الإجهاد الشديد أو الضغط النفسي يكون في ذلك سبب قوي لتمزق أكياس المبايض، مما يجعلها في عرضه إلى النزول مع الدورة الشهرية.
الاستماع لآراء الحضور، و مناقشتهم، و طرح أسئلة عليهم لتوليد طاقة إيجابية تجدد نشاطهم بها. مفاتيح مهارات الخطابة والإلقاء
للتحدث أمام الجمهور مفاتيح هامة تمكنك من الإمساك بزمام الموقف والظهور بمظهر المتحدث اللبق، نذكر منها الآتي:
القدرة على الحفظ والتذكر. مهارة التعبير بوضوح وبأبسط الطرق. المقدرة على استشعار احتياجات الحضور. التمتع بحس الفكاهة لجعله أكثر متعة. المقدرة على إعداد العروض التقديمية. القدرة على السرد القصصي للفت إنتباه الجمهور. مهارة جذب انتباه الجمهور. مهارة التحكم في نبرة الصوت للتركيز على النقاط الهامة. تجنب الجمود والإلقاء الرتيب. القدرة على إدارة الوقت لإيصال محتوى الحطبة في الوقت المحدد. مهارة تنظيم التدفق المنطقي لموضوع الخطبة. السيطرة على القلق والتوتر المتعلق بالتحدث أمام الجمهور. منبر | مهارات الخطابة والإلقاء الجيد. دعنا نعرف رأيك ان كان بحاجة الى تحسين.
كتب مهارة العرض والالقاء - مكتبة نور
ربما تكون الفكرة المطروحة من قبل الخطيب جديدة عليهم، أو ثقيلة عليهم، مما يؤدي إلى التردد من قبلهم أو الامتناع، هنا يجب على الخطيب أن يروض نفوسهم وان يحاول اقناع أذهانهم وإن كانت معاندة، عندها يصبح الخطيب قائدًا لجماهيره ومحققًا لرغباته من كافة سامعيه، على اختلاف وجهاتهم،وهذا الامر صعب ، فان الإنسان قد يستطيع ان يعمل على ترويض الحيوانات المتوحشة والعمل على تذليل الحيوانات النافرة، لكنه قد يعجز عن استمالة بعض النفوس؛ لقد شبه عمر بن الخطاب الناس فقال -: "الناس كجمَل أنُف". أهمية الخطابة وآثارها تعد الخطابة احد مظاهر الرقي والتقدم الاجتماعي،لذلك اهتمت بها الشعوب في كل زمان ومكان واخذتها كوسيلة للمحاولة على توجيه الجماعات، وإصلاح المجتمعات.
منبر | مهارات الخطابة والإلقاء الجيد
نصائح للإلقاء الجيد وفن الخطابة
يمكن اتباع النصائح التالية لتكون تجربة الإلقاء أمام جمهور تجربة ناجحة وبسيطة: [3]
المصداقية أثناء الإلقاء، و عدم المراوغة بهدف جذب الانتباه أو لإثبات أنّ الملقي شخص مثقف و ملم بكل شيء. التحضير المسبق للخطاب، إذ أنه لا يصلح كتابة الإلقاء و تحضيره بنفس اليوم هذا يضعف من تقييم الملقي، عادا عن الأخطاء التي قد تنتج أثناء الإلقاء نتيجة عدم التحضير مسبقاً. المرونة، إذ أنه من الطبيعي بأن يتعرض الملقي إلى أي موقف طارئ، و لكن الملقي الذي يتمتع بسرعة بديهية يعرف كيف يتصرف، و يتدارك المواقف بسرعة. الاسترخاء، لأن شعور القلق قبيل موعد الإلقاء أمراً طبيعياً و لكن إنّ استمر حتى نهاية الإلقاء هنا يصبح خللاً، و مصدراً للأخطاء المتكررة، و التشتت لذا يجب الاسترخاء و الشعور بالراحة أثناء تقديم الإلقاء. كتب مهارة العرض والالقاء - مكتبة نور. التركيز على هدف الحديث، و عدم الدخول في مواضيع أخرى بعيدة، و التركيز و بدقة عالية على العنوان الرئيسي و النقاط الرئيسية التي جاء الملقي لذكرها. عدم التحدث بشكل سريع، لأن التحدث بتلك الطريقة يجعل من الصعب على الحضور فهم ما هيّت موضوع الإلقاء أو المغزى من الإلقاء نفسه، فتتكاثر علامات السؤال و سوء الفهم لدى الحضور.
الرئيسية
عرب
الخميس، 31 مارس 2022 - 02:11 م
صورة أرشيفية
تنظم الأمانة العامة لجامعة الدول العربية (قطاع الشؤون الاجتماعية- إدارة الثقافة وحوار الحضارات) بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم بجمهورية مصر العربية مسابقة "التحدث باللغة العربية الفصحى والخطابة والإلقاء الشعري وتعميق دراسة النحو "، وذلك خلال الفترة من 26 مارس حتى 31 مارس 2022، ويشارك في المسابقة طلاب وطالبات المرحلتين الإعدادي والثانوي من مختلف بلدان الوطن العربي. اقرأ أيضًا: السفير خطابي: خطة إعلامية للتفاعل مع التحولات السياسية والاقتصادية
وصرحت السفيرة د. مهارات الخطابة والإلقاء ppt. هيفاء أبو غزالة- الأمين العام المساعد رئيس قطاع الشؤون الاجتماعية، بأن المسابقة سيشارك فيها طلاب من الدول الأعضاء لدى الجامعة العربية منها: الإمارات، الجزائر، السعودية، سلطنة عمان، فلسطين، قطر، الكويت، مصر واليمن، وستقيم الأمانة العامة للجامعة العربية بمقرها احتفالية لتكريم الطلبة الفائزين في المسابقة، وذلك اليوم الخميس ، بمقر الأمانة العامة بالقاهرة. وأكدت السفيرة د. هيفاءأبوغزالة، حرص جامعة الدول العربية على النهوض باللغة العربية لما يمثله ذلك من تحصين للهوية الثقافية العربية ودعم مقوماتها، حيث تهدف المسابقة إلى تنمية مهارات اللغة العربية لدى الطلاب بوصفها لغة قومية تغرس الانتماء في نفوس الأبناء، وإحياء فن الخطابة المرتجلة التي تبني الشخصية الفعالة، وتنشط مهارة التحدث باللغة العربية الفصحى.